Thanh thiếu niên cần những thứ khác từ cha mẹ của họ so với những gì họ cần khi họ còn là những đứa trẻ. Thanh thiếu niên cần một mức độ tự do cao hơn và cần được giúp đỡ để đối phó với những yêu cầu của quá trình trưởng thành. Đôi khi cha mẹ khó xử lý. Học cách thương lượng với cha mẹ của bạn và làm thế nào để giành được và duy trì sự tin tưởng của họ.
Bươc chân
Phần 1/3: Nói chuyện với cha mẹ của bạn
Bước 1. Yêu cầu gặp một hoặc cả hai cha mẹ của bạn
Chuẩn bị trước cho cuộc họp này bằng cách lập danh sách những điều bạn muốn nói. Ví dụ: có một số hạn chế nhất định mà bạn muốn dỡ bỏ, chẳng hạn như lệnh giới nghiêm sớm hơn hoặc lệnh cấm xem nhiều phim người lớn hơn? Hay có điều gì đó bạn muốn có thể làm, chẳng hạn như chọn quần áo của riêng bạn hoặc đi chơi với bạn bè?
Thảo luận về danh sách này với một người lớn đáng tin cậy có thể hữu ích, chẳng hạn như với giáo viên hoặc huấn luyện viên, trước khi tiếp cận cha mẹ của bạn. Người đó sẽ có thể cung cấp cho bạn quan điểm của người lớn theo yêu cầu của bạn. Hãy tính đến lời khuyên của họ khi bạn tinh chỉnh danh sách của mình
Bước 2. Chọn thời gian và địa điểm yên tĩnh cho cuộc trò chuyện này
Bạn phải thiết kế cuộc trò chuyện để làm cho nó hoạt động. Điều quan trọng là bạn và cha mẹ của bạn có một cuộc đối thoại chu đáo và tôn trọng. Nếu cuộc trò chuyện biến thành một cuộc tranh cãi nảy lửa, bạn sẽ tự hủy hoại mục tiêu của mình.
- Xe hơi thường là nơi thích hợp để trò chuyện. Bạn không cần phải duy trì giao tiếp bằng mắt và bạn luôn có thể sử dụng cảnh đường phố hoặc nội dung nào đó trên radio để chuyển cuộc trò chuyện một cách tự nhiên sang các chủ đề ít gay gắt hơn.
- Tránh đưa ra những chủ đề khó vào lúc tối muộn, khi mọi người đã mệt mỏi.
- Cố gắng nói chuyện một mình với cha mẹ của bạn, không có anh chị em khác xung quanh bạn.
Bước 3. Giải thích rõ ràng yêu cầu của bạn
Giải thích lý do tại sao mỗi yêu cầu này lại quan trọng đối với bạn và bạn mong đợi điều gì ở chúng. Ngoài ra, hãy giải thích cách bạn có thể kiểm soát bản thân ngay cả khi bạn nhận được nhiều tự do hơn từ họ.
Ví dụ: bạn có thể nói: "Tôi muốn có thể đi chơi ở trung tâm mua sắm với bạn bè cho đến chín giờ vào các ngày thứ Sáu. Tôi thực sự thích dành thời gian với bạn bè của mình và thường không có cơ hội đi chơi cùng họ vào các ngày trong tuần vì tôi có nhiều việc phải làm. "và các hoạt động ngoại khóa. Tôi sẽ mang theo điện thoại di động của mình để bố và mẹ luôn có thể kiểm tra khi tôi đi vắng và tôi sẽ về nhà vào thời gian đã thỏa thuận."
Bước 4. Lắng nghe phản hồi của cha mẹ một cách cẩn thận
Lắng nghe họ cho thấy rằng bạn tôn trọng họ. Ngay cả khi bạn không đồng ý với điều gì đó họ nói, bạn có thể lịch sự yêu cầu phân loại và giải thích, sau đó lắng nghe những gì họ nói. Làm như vậy, mặc dù bạn có thể phải cứng đầu một chút về một số điều, nhưng bạn không chỉ đơn giản là phớt lờ những lời khuyên và yêu cầu của họ.
- Hồi tưởng lại những gì bạn đã nghe. Bước này giúp đảm bảo rằng bạn thực sự hiểu những gì cha mẹ bạn đang nói. Ví dụ, bạn có thể nói: "Tôi nhận thấy rằng bố và mẹ lo lắng rằng tôi sẽ uống rượu hoặc phê ma túy với bạn bè nếu tôi đi chơi với họ vào ban đêm. Điều đó có đúng không?"
- Có thể nói về các tình huống có thể xảy ra với họ có thể hữu ích. Ví dụ, nếu cha mẹ bạn nói "Tôi sợ rằng tôi sẽ không biết bạn ở đâu vào buổi tối", bạn có thể nói về các cách tiếp cận khác nhau. Ví dụ: bạn có thể cung cấp một hành trình chi tiết với những người khác để liên hệ nếu vì lý do nào đó bạn không thể trả lời điện thoại của mình.
Bước 5. Nói về những cách bạn có thể đạt được nhiều tự do hơn
Một số dấu hiệu của sự trưởng thành mà cha mẹ bạn tìm kiếm là gì? Bạn có kiểu hành vi cụ thể nào khiến họ lo lắng không? Ngay cả khi cha mẹ bạn không sẵn sàng chấp nhận yêu cầu của bạn, họ có thể sẵn sàng đồng ý với một kế hoạch: nếu bạn cho thấy một mức độ trưởng thành nhất định trong một khoảng thời gian, họ sẽ xem xét yêu cầu của bạn.
Bước 6. Hỏi cha mẹ về tuổi thiếu niên của chính họ
Cha mẹ thường bị ảnh hưởng bởi những ký ức về các quyết định tuổi thiếu niên của chính họ. Họ có thể bị ám ảnh bởi những rủi ro họ đã chấp nhận hoặc những lựa chọn tồi tệ mà họ đã thực hiện. Hỏi cha mẹ của bạn về kinh nghiệm của họ. Hãy chuẩn bị để lắng nghe một cách thấu cảm, đặc biệt chú ý đến những gì câu chuyện kể về nỗi sợ hãi của họ. Nói về những lựa chọn bạn thực hiện và cuộc sống của bạn giống hay khác với cuộc sống của họ như thế nào.
Bước 7. Nhờ một người lớn đáng tin cậy nói chuyện với cha mẹ của bạn
Nếu cha mẹ của bạn không chịu nhúc nhích hoặc thậm chí không lắng nghe yêu cầu của bạn, hãy cân nhắc việc nhờ một giáo viên, nhà lãnh đạo tôn giáo hoặc gia sư để được giúp đỡ. Họ có thể giải thích cho cha mẹ bạn rằng nhu cầu được tự do nhiều hơn của bạn tương ứng với giai đoạn phát triển của bạn. Và họ sẽ có thể cho bạn một cái nhìn mới về bạn và cách bạn cư xử bên ngoài gia đình.
Bước 8. Hãy nhớ rằng mối quan hệ của bạn sẽ không thực sự thay đổi chỉ vì một cuộc trò chuyện lớn
Thỉnh thoảng bạn nên quay lại chủ đề này. Nếu cha mẹ bạn đồng ý cho dù chỉ một mục trong danh sách của bạn thì cuộc trò chuyện đã thành công. Công việc của bạn bây giờ là chứng tỏ rằng bạn có thể nắm giữ sự tự do và trách nhiệm gia tăng đó, để họ sẽ quay lại xem xét tích cực các yêu cầu khác sau này.
Phần 2/3: Thể hiện trách nhiệm
Bước 1. Đừng bao giờ phá vỡ lòng tin của cha mẹ bạn
Thực hiện theo thỏa thuận bạn đã thực hiện với họ. Đừng bao giờ nói dối họ về cách bạn sẽ sử dụng sự tự do gia tăng mà bạn đã thương lượng.
- Nếu bạn có điện thoại di động, hãy trả lời tin nhắn và cuộc gọi từ cha mẹ bạn. Họ có thể liên lạc với bạn thường xuyên hơn trong những ngày đầu, khi họ thích nghi với sự độc lập ngày càng tăng của bạn. Kiên nhẫn.
- Đừng đến muộn. Nếu bạn phải về nhà trước mười giờ tối, hãy cố gắng về nhà trước 9 giờ 45 phút - bằng cách đó, bạn sẽ có chút thời gian rảnh rỗi trong trường hợp bị kẹt trên một chuyến xe buýt chậm. Nếu bạn không muốn về nhà muộn, hãy gọi cho bố mẹ càng sớm càng tốt để báo cho họ biết về tình hình.
Bước 2. Giữ lời hứa của bạn ngay cả khi bạn phải từ bỏ việc làm một điều gì đó vui vẻ
Khả năng trì hoãn sự hài lòng để giữ lời hứa của bạn với người khác là một dấu hiệu quan trọng của sự trưởng thành. Nó cũng cho thấy rằng bạn đang phát triển một tính cách tốt.
Bước 3. Kiểm soát mọi xung động của bạn
Đừng để cảm xúc và mong muốn của bạn vượt quá tầm tay để bạn đưa ra những lựa chọn tồi tệ hoặc nói những điều vô trách nhiệm. Đây là một phần quan trọng cho thấy bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn.
- Ví dụ, thỉnh thoảng bạn nổi giận là điều tự nhiên, nhưng đừng chỉ nổi cơn thịnh nộ. Lập kế hoạch để bình tĩnh lại. Nếu bạn cảm thấy máu của mình sôi lên, hãy hít thở sâu, đếm đến mười, hoặc xin phép đi ra ngoài hoặc vào phòng tắm.
- Bộ não của bạn được thiết kế để tìm kiếm những hành vi nguy hiểm và rủi ro hơn vào thời điểm này trong cuộc sống của bạn. Mặc dù đây là lẽ tự nhiên của tuổi thiếu niên, cha mẹ bạn cũng nên xem bằng chứng cho thấy bạn có thể kiểm soát ham muốn của mình và chăm sóc bản thân.
Bước 4. Chịu trách nhiệm về tình dục, ma túy và rượu
Không bao giờ sử dụng ma túy bất hợp pháp. Nếu bạn đủ tuổi để quan hệ tình dục, hãy thực hành tình dục lành mạnh, bao gồm sử dụng bao cao su hoặc các hình thức bảo vệ khác.
Bước 5. Chấp nhận rằng cha mẹ bạn sẽ đặt ra ranh giới cho bạn
Ví dụ, hầu hết các bậc cha mẹ sẽ để mắt đến những trang web mà con cái họ truy cập và cách con cái họ sử dụng mạng xã hội. Những giới hạn này là một phần nghĩa vụ của họ với tư cách là cha mẹ.
Đừng so sánh cha mẹ của bạn với cha mẹ của bạn bè của bạn. Không ai thích bị áp lực bởi những so sánh như thế này. Và rất có thể bạn không biết toàn bộ câu chuyện, thậm chí về cuộc sống của những người bạn của bạn. Thay vào đó, hãy tập trung vào mối quan hệ của bạn với cha mẹ của chính mình
Bước 6. Thể hiện khả năng quan tâm đến người khác của bạn
Một dấu hiệu khác của sự trưởng thành mà cha mẹ bạn sẽ nhận thấy là hành vi đồng cảm và quan tâm. Cha mẹ của bạn sẽ tin tưởng bạn hơn nữa nếu họ biết rằng bạn có khả năng đối xử tế nhị với người khác.
- Đăng ký các hoạt động tình nguyện một cách thường xuyên. Nếu bạn có thể đóng góp một cách nhất quán và thường xuyên cho hoạt động tình nguyện, cha mẹ bạn sẽ biết rằng bạn là một thiếu niên có trách nhiệm và hào phóng.
- Đối xử tốt với anh chị em của bạn. Cố gắng hiểu chúng theo quan điểm của một người lớn, thay vì từ quan điểm của một đứa trẻ.
Phần 3/3: Sống động lực của tuổi trẻ và cha mẹ
Bước 1. Nhận ra rằng cha mẹ của bạn có thể đau khổ vì xung đột với bạn hơn là bạn
Các bậc cha mẹ thường đau khổ vì những trận cãi vã hay tranh cãi hàng ngày hơn so với lứa tuổi thanh thiếu niên của họ. Họ có thể vẫn bị đè nặng bởi một cuộc xung đột mà bạn gần như đã quên.
Nếu bố mẹ bạn vẫn tỏ ra khó chịu về một cuộc xung đột cũ, đừng phớt lờ cảm xúc của họ. Thay vào đó, hãy hỏi điều gì vẫn khiến họ bận tâm và lắng nghe câu trả lời của họ
Bước 2. Chấp nhận rằng có nhiều hơn một cách để hiểu điều gì đó
Thanh thiếu niên và cha mẹ thường nhìn thấy xung đột từ các khung khác nhau. Thanh thiếu niên có xu hướng nhấn mạnh sự lựa chọn cá nhân hơn, trong khi cha mẹ của họ có nhiều khả năng tập trung vào vấn đề cơ bản là đúng và sai. Ví dụ, bạn có thể coi một căn phòng bừa bộn như một cách để sống, trong khi cha mẹ bạn có thể coi sự bẩn thỉu ở một mức độ nào đó là một sai lầm cơ bản.
Mặc dù điều đó có thể gây khó chịu, nhưng hãy cố gắng không nói với cha mẹ rằng cách họ nhìn nhận mọi thứ là hoàn toàn sai lầm. Thay vào đó, hãy tập trung vào các vấn đề thực tế: bao lâu thì bố mẹ bạn mong đợi bạn tự giặt quần áo? Căn phòng bừa bộn của bạn sẽ không làm phiền họ quá nhiều nếu cánh cửa đóng chặt?
Bước 3. Xác nhận lại lần nữa để đảm bảo rằng bố mẹ bạn thực sự cảm nhận được cảm giác của bạn
Bạn có xu hướng xúc động nhiều hơn vào giai đoạn này của cuộc đời. Ngoài ra, bạn có thể có xu hướng nhìn thấy cảm xúc ở người khác, mặc dù chúng không thực sự ở đó. Thực hành làm một bài kiểm tra thực tế: bình tĩnh hỏi bố mẹ bạn cảm thấy thế nào về điều gì đó, hoặc thậm chí hỏi thẳng: "Bạn có giận tôi khi tôi vào không?"
Bước 4. Dành thời gian cho nhau
Thực hiện các hoạt động vui vẻ cùng nhau có thể giúp duy trì mối quan hệ tốt đẹp với cha mẹ của bạn. Nhìn thấy bạn ở thế giới bên ngoài, trải qua những tình huống khác nhau với sự trưởng thành và duyên dáng sẽ giúp ích cho bố mẹ bạn.
Ví dụ, đưa cha mẹ bạn đi bộ đường dài cùng nhau có thể giúp họ cảm thấy cởi mở hơn khi cho phép bạn đi cắm trại vào ban đêm vào một ngày sau đó
Bước 5. Hãy để bố mẹ bạn gặp gỡ bạn bè của bạn
Thanh thiếu niên sẽ tự nhiên tìm cách hình thành mối quan hệ bền chặt với bạn bè hơn là với cha mẹ. Nhưng nếu bạn để bố mẹ làm quen với bạn bè, họ sẽ dễ dàng cởi mở hơn và cho phép bạn dành thời gian cho bạn bè sau này hoặc theo những cách tự do hơn.
Bước 6. Nói chuyện với cha mẹ của bạn về những vấn đề quan trọng
Nếu bạn có thể nói chuyện một cách nghiêm túc và cởi mở về các vấn đề của người lớn như các mối quan hệ, và tương lai, bạn sẽ có một mối quan hệ tốt hơn và trưởng thành hơn với cha mẹ của mình. Hỏi lời khuyên của họ về các mối quan hệ và phòng tránh mang thai hoặc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục có thể giúp cha mẹ bạn hiểu rằng bạn đang đối mặt với những vấn đề này khi trưởng thành. Ngoài ra, bạn sẽ học hỏi kinh nghiệm của họ về tình dục và sự lãng mạn.
- Sử dụng các ví dụ từ các chương trình truyền hình hoặc các bài báo trên tạp chí để đưa ra một chủ đề cụ thể.
- Viết ra bất kỳ câu hỏi nào bạn muốn hỏi.
- Gửi một tin nhắn hoặc email ngắn để giải tỏa tâm trạng. Bạn có thể sử dụng tin nhắn này như một cách để đặt thời gian nói chuyện sau đó, khi cả hai bạn có thể tập trung vào cuộc trò chuyện.
Bước 7. Xác định xem bạn có cần sự trợ giúp của chuyên gia hay không
Một số xung đột là bình thường trong thời kỳ này trong mối quan hệ của bạn với cha mẹ, nhưng những cuộc ẩu đả thường xuyên và căng thẳng là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn. Nếu bạn không thể ngừng đấu tranh với cha mẹ, hãy tìm lời khuyên và hướng dẫn từ một người lớn đáng tin cậy bên ngoài gia đình của bạn.
