Sống qua tuổi thanh xuân không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nhiều thanh thiếu niên gặp căng thẳng ở trường, ở nhà và khi kết bạn. Ngoài ra, nhu cầu trở thành người tốt nhất có thể quá sức đối với họ. Tin tốt là những người trẻ có khả năng chịu trách nhiệm có thể nhận được sự giúp đỡ ở nhiều nơi theo nhiều cách khác nhau. Về cơ bản, một thiếu niên có trách nhiệm là một thiếu niên biết bản thân và tuân theo các quy tắc.
Bươc chân
Phần 1/3: Có trách nhiệm trong học tập và làm việc
Bước 1. Chăm chỉ học tập
Bất kể mức độ thông minh của một người, thành công trong trường học có nghĩa là có thể trở thành người giỏi nhất có khả năng. Học tập có thể đồng nghĩa với việc cố gắng, nhưng nỗ lực này cuối cùng sẽ được đền đáp bằng công việc, học vấn và sự hiểu biết sâu sắc mà bạn có.
- Hoàn thành bài tập về nhà, ngay cả khi bạn chưa biết cách làm. Nhiều giáo viên sẵn sàng cho đi giá trị cho những nỗ lực đã được thực hiện, mặc dù câu trả lời là không hoàn toàn đúng.
- Chọn một chuyên ngành / môn học mà bạn thích và chăm chỉ học tập. Trường học có thể là một cuộc hành trình thú vị đồng thời nâng cao kiến thức.
- Nói chuyện với giáo viên của bạn vì thầy luôn muốn điều tốt nhất cho bạn. Anh ấy thích nhìn thấy bạn học hỏi, vui vẻ và thành công.
Bước 2. Tìm việc
Có lẽ bạn nên bắt đầu làm công việc thực tập tại một nhà hàng hoặc cửa hàng tạp hóa, nhưng công việc này ít quan trọng hơn cách bạn cư xử tại nơi làm việc. Nhà tuyển dụng có thể xem liệu bạn có thông minh, quan tâm và sẵn sàng làm việc chăm chỉ để được tăng lương hay không.
- Chuẩn bị một tiểu sử có chứa tất cả các thành tích của bạn để mang theo khi tìm việc làm. Biodata là một hồ sơ chứa thông tin về bản thân bạn để được nhận vào làm việc.
- Hãy đến một buổi phỏng vấn xin việc với vẻ ngoài phù hợp vì bạn chỉ có thể tạo ấn tượng đầu tiên.
- Hãy mỉm cười và là chính mình. Nhiều người sẽ thích bạn vì con người của bạn bởi vì họ tin tưởng vào bạn.
Phần 2/3: Giữ gìn sức khỏe và vệ sinh
Bước 1. Đến gặp bác sĩ
Bắt đầu thực hiện những thói quen tốt từ khi còn trẻ. Một trong số đó là giữ gìn sức khỏe. Hãy đến gặp bác sĩ đa khoa và nha sĩ thường xuyên để bạn có thể sống mà không cần lo lắng về sức khỏe của mình. Thực hiện các gợi ý sau để giữ cho bạn khỏe mạnh:
- Ăn đồ ăn có lợi cho sức khỏe. Không ăn đồ ăn vặt và đồ ăn nhanh. Tập thói quen ăn trái cây và rau quả.
- Tập thói quen tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để cảm thấy khỏe khoắn hơn.
- Tránh ma túy bất hợp pháp. Ma túy bất hợp pháp có thể cản trở sự phát triển thể chất và tinh thần của bạn và gây nguy hiểm lớn đến tính mạng của bạn. Tránh xa ma túy bất hợp pháp để giữ cho bạn khỏe mạnh.
Bước 2. Tránh rượu và ma túy
Tại một thời điểm nào đó trong độ tuổi thanh thiếu niên, bạn có thể đã phải đối mặt với tình huống bị mời rượu hoặc ma túy. Có nhiều lý do khiến thanh thiếu niên cố gắng sử dụng ma túy, cho dù đó là áp lực của bạn bè hoặc chỉ muốn được chấp nhận, cố gắng chạy trốn khỏi các vấn đề hoặc chỉ vì tò mò. Điều quan trọng cần nhớ là sử dụng rượu và ma túy có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của bạn, cả trong ngắn hạn và dài hạn.
- Sử dụng ma túy ở mọi lứa tuổi hoặc uống rượu khi chưa thành niên có thể khiến bạn gặp rắc rối pháp lý nghiêm trọng.
- Uống rượu / sử dụng ma túy có thể khiến bạn mất bằng lái xe, bị cha mẹ phạt hoặc thậm chí đưa bạn vào trại cai nghiện. Bạn thậm chí có thể bị bắt bởi chính quyền. Tất cả những hệ quả này sẽ cướp đi sự tự do mà bạn đang có.
- Uống rượu hoặc sử dụng ma túy có thể khiến bạn làm hoặc nói những điều mà bạn thường không làm / nói, khiến đối phương tổn thương và phá hỏng mối quan hệ của bạn.
- Rượu và ma túy có thể gây ra các vấn đề sức khỏe vĩnh viễn, đặc biệt là đối với cơ thể của một thiếu niên vẫn đang phát triển. Bạn cũng có thể nghiện ma túy / rượu.
- Cố gắng không dành thời gian cho những người uống rượu hoặc sử dụng ma túy. Ngoài ra, cũng tránh các sự kiện cung cấp đồ uống có cồn hoặc ma túy.
Bước 3. Làm quen với cuộc sống sạch sẽ
Thanh thiếu niên luôn thay đổi về thể chất bởi vì họ đang trải qua những thay đổi rất quan trọng về nội tiết tố. Vì vậy, bạn nên tắm rửa thường xuyên và giữ vệ sinh cơ thể. Đừng ngại hỏi ý kiến bác sĩ hoặc hỏi cha mẹ về bất cứ điều gì khiến bạn khó chịu hoặc nghi ngờ.
- Tập thói quen đánh răng, rửa mặt, tắm thường xuyên để giữ vệ sinh cơ thể.
- Bạn có thể ăn mặc theo nhiều phong cách khác nhau, nhưng hãy tạo thói quen để trông chỉn chu. Chăm sóc vẻ ngoài của bạn có nghĩa là thể hiện sự quan tâm đến bản thân để sự xuất hiện của bạn trước mặt người khác được coi là xứng đáng.
Bước 4. Mặc quần áo sạch vào
Mặc quần áo sạch sẽ là cách giữ sạch sẽ và thể hiện sự tự tin với người khác.
- Hãy hỏi bố mẹ cách giặt quần áo đúng cách vì một ngày nào đó bạn có thể phải tự giặt quần áo của mình.
- Mua một bộ vest hoặc trang phục phù hợp để chuẩn bị cho lần tới khi bạn phải phỏng vấn xin việc, tham dự các buổi họp mặt gia đình và các hoạt động quan trọng khác.
- Ngoài ra, hãy mặc quần áo thể hiện bạn là ai. Có trách nhiệm không có nghĩa là phải ăn mặc theo một cách nhất định, mà là biết cách ăn mặc phù hợp và theo cá tính riêng của mình.
Bước 5. Tập quen với việc sống ngăn nắp và ngăn nắp
Luôn giữ cho căn phòng của bạn gọn gàng. Cha mẹ không phải dọn phòng của bạn vì họ không phải là người giúp việc. Bên cạnh sự trưởng thành, việc dọn dẹp một căn phòng bừa bộn là cách thể hiện rằng bạn coi trọng thời gian và tình cảm của họ.
- Treo quần áo trong tủ hoặc cất vào ngăn kéo. Quần áo của bạn sẽ trông hấp dẫn hơn nếu chúng được treo hoặc gấp gọn gàng.
- Dọn dẹp giường sau khi thức dậy. Một chiếc giường gọn gàng khiến bạn muốn nhanh chóng đi vào giấc ngủ vào ban đêm.
- Thu dọn đồ đạc lộn xộn. Đề nghị rửa bát sau bữa tối, giặt giũ hoặc lau sàn nhà để quen với việc nhà.
Phần 3/3: Giữ thái độ của bạn
Bước 1. Thành thật với người khác
Cha mẹ luôn mong những điều tốt đẹp nhất cho con cái của mình. Chúng cũng là những đứa trẻ, vì vậy chúng sẽ hiểu những gì bạn đang trải qua. Bằng cách trung thực với cha mẹ, bạn sẽ được cho biết điều gì là tốt và điều gì là xấu. Ngoài ra, bạn có thể xây dựng giao tiếp tốt với họ.
- Bạn nên nói cho cha mẹ biết bạn sẽ đi đâu và đi với ai vì họ thực sự quan tâm đến sự an toàn của bạn.
- Kể cả những niềm vui và nỗi buồn mà bạn cảm thấy. Họ muốn kỷ niệm những khoảnh khắc hạnh phúc với bạn và cảm thấy có nghĩa vụ phải giúp đỡ khi bạn cảm thấy thất vọng.
- Tìm kiếm lời khuyên từ cha mẹ. Họ có thể đưa ra lời khuyên, chia sẻ một câu chuyện vui vẻ hoặc đưa ra giải pháp.
Bước 2. Thiết lập mối quan hệ tốt với cha mẹ của bạn
Cha mẹ của bạn sẽ đánh giá cao việc bạn dành thời gian để chia sẻ những gì bạn đang trải qua. Hãy nói với họ những điều bạn nghĩ là quan trọng để khiến họ cảm thấy được tham gia, nhưng đừng đi vào quá nhiều chi tiết.
- Kể về một sự việc vui nhộn đã xảy ra với bạn trong bữa ăn trưa hoặc về một kỳ thi bạn đã thực hiện.
- Hỏi về công việc, bạn bè và kế hoạch của họ. Nghe cũng quan trọng như nói.
Bước 3. Đối xử với người khác như cách bạn muốn được đối xử với chính mình
Đồng cảm nghĩa là có thể đặt mình vào vị trí của người khác. Đồng cảm trái ngược với ích kỷ. Sự đồng cảm giúp bạn cải thiện sức khỏe cảm xúc và xây dựng tình bạn.
- Tôn trọng người khác, ngay cả khi người này không tôn trọng bạn. Bằng cách này, anh ta có thể học cách tôn trọng người khác.
- Đừng giận người khác. Theo dõi hành vi của bạn, ngay cả khi bạn đang gặp khó khăn.
- Giúp đỡ người khác càng nhiều càng tốt. Giúp đỡ người khác không có nghĩa là phải cho một cái gì đó mà có thể là nhẹ dạ cả tin, lắng nghe hoặc đưa ra lời khuyên.
Lời khuyên
- Đừng thay đổi vì người khác. Bạn là một người độc đáo. Tôn trọng người khác phải bắt đầu bằng việc tôn trọng chính mình.
- Làm bạn với tất cả mọi người, ngoại trừ những người tham gia vào các hành động bất hợp pháp hoặc phi đạo đức, chẳng hạn như sử dụng ma túy bất hợp pháp hoặc tham nhũng.
- Trong một số tình huống nhất định, sự mỉa mai vẫn được chấp nhận, chẳng hạn như khi nói đùa với bạn bè. Bạn có thể buồn cười nếu tình huống cho phép.
- Đôi khi, cảm xúc của bạn sẽ bị “xáo trộn”. Tức giận, buồn bã, khó chịu, hoặc cáu kỉnh là một việc của con người, không phải là một điều xấu.
- Làm những điều tích cực và đi chơi với những người tích cực khiến bạn hạnh phúc và có trách nhiệm hơn.
- Đừng để bị lung lay bởi bạn bè nói với bạn rằng bạn không muốn dùng ma túy, rượu hoặc ăn cắp. Trong mọi tình huống, đừng để bạn bè cản trở mình là điều tốt nhất.
- https://teens.drugabuse.gov/blog/post/6-tactful-tips-resisting-peer-pressure-to-use-drugs-and-alcohol
- https://www.webmd.com/parenting/tc/helping-your-child-avoid-tobacco-drugs-and-alcohol-topic-overview
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/tween-and-teen-health/in-depth/teen-drug-abuse/art-20045921
-
https://www.webmd.com/parenting/tc/helping-your-child-avoid-tobacco-drugs-and-alcohol-topic-overview?page=2
