Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, bạn có thể bị thừa sữa có thể được bảo quản trong ngăn đá. Sữa mẹ có thể bị hỏng và có hại cho em bé nếu không được rã đông đúng cách. Rã đông từ từ sữa mẹ đông lạnh là một bước quan trọng. Bạn có thể rút tiền qua đêm hoặc vài giờ trong ngày. Nếu sữa mẹ của bạn đã được chuẩn bị tốt từ trước, con bạn sẽ được an toàn và bạn sẽ không lãng phí sữa đông lạnh.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 4: Đông lạnh sữa mẹ
Bước 1. Bảo quản sữa mẹ theo từng phần nhỏ
Sữa mẹ vẫn ở tình trạng tốt sau khi được rã đông trong 24 giờ, vì vậy bạn không nên trữ đông nhiều hơn một khẩu phần mỗi ngày trong một hộp đựng. Bạn có thể bảo quản sữa mẹ trong túi nhựa hoặc bình đông lạnh đặc biệt (tốt nhất là hộp 60-120 ml).
- Nếu sử dụng đồ đựng, hãy chọn đồ đựng bằng thủy tinh hoặc nhựa không chứa BPA (không chứa hợp chất Bisphenol A) có thể đóng chặt.
- Nếu sử dụng túi, không nên chọn túi hoặc chai nhựa thông thường. Sử dụng túi được thiết kế đặc biệt để trữ đông sữa mẹ.
Bước 2. Ghi ngày tháng trên hộp đựng sữa mẹ
Ngay cả khi nó được đông lạnh, sữa mẹ không thể tồn tại mãi mãi. Không sử dụng sữa mẹ đã để đông hơn 3-6 tháng. Bằng cách viết ra ngày tháng, bạn có thể đảm bảo rằng con bạn đang bú sữa tốt.
Bước 3. Đặt sữa mẹ cũ nhất vào trước ngăn đá
Đặt sữa mẹ mới vào phía sau của tủ đông, nơi có nhiệt độ phù hợp hơn. Điều này cũng để đảm bảo rằng những gì bạn uống đầu tiên là sữa mẹ lớn hơn.
Bước 4. Lấy sữa ra khỏi ngăn đá để rã đông qua đêm
Thực hiện điều này hàng ngày vào ban đêm, bằng cách pha loãng sữa sẽ dùng vào ngày hôm sau. Bằng cách này, bạn sẽ không bị hết sữa pha sẵn và không bị cám dỗ để rã đông sữa nhanh chóng.
Phương pháp 2/4: Rã đông sữa mẹ qua đêm
Bước 1. Lấy sữa cũ nhất ra khỏi tủ đông
Kiểm tra nhãn trên hộp sữa để đảm bảo sữa không để quá lâu. Đảm bảo rằng không có hộp đựng sữa mẹ cũ nào bị kẹt ở phía sau ngăn đá.
Bước 2. Để sữa mẹ vào tủ lạnh qua đêm
Đôi khi có thể mất đến 12 giờ để rã đông sữa mẹ trong tủ lạnh. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn dành thời gian để pha loãng nó. Nếu con bạn đã quen với việc uống sữa lúc 7 giờ sáng, bạn nên cho sữa vào tủ lạnh trước 7 giờ sáng hôm trước.
Bước 3. Cho trẻ bú sữa mẹ vào buổi sáng
Hãy chắc chắn rằng sữa mẹ đã được rã đông hoàn toàn trước khi cho trẻ bú. Nếu không thể cho sữa mẹ trong vòng 24 giờ sau khi rã đông, đừng mạo hiểm (vì nó có thể đã bị hỏng). Chỉ cần vứt bỏ muối!
Phương pháp 3/4: Rã đông sữa mẹ trong cùng ngày
Bước 1. Cho sữa mẹ đã đông lạnh vào nước ấm
Đặt bình chứa sữa mẹ dưới một dòng nước ấm hoặc cho vào chậu chứa đầy nước ấm. Vài phút sau, bạn có thể thay nước ấm bằng nước ở nhiệt độ phòng cho đến khi sữa đạt nhiệt độ phòng.
Bước 2. Làm nóng sữa mẹ bằng máy hâm sữa
Thay vì nước ấm, bạn có thể đặt một bình sữa mẹ đông lạnh vào một bình ủ ấm. Bật công cụ. Dụng cụ này sẽ làm tan băng sữa mẹ từ từ. Bạn có thể mua máy hâm sữa ở các cửa hàng bán đồ dùng cho trẻ nhỏ hoặc trên mạng internet.
Bước 3. Phục vụ hoặc để sữa mẹ trong tủ lạnh
Nếu bảo quản trong tủ lạnh thì phải sử dụng trong vòng 24 giờ! Bạn có thể viết ra một ngày mới để không quên nó. Tránh làm lạnh sữa mẹ đã rã đông vì nó có thể chứa vi khuẩn có thể gây hại cho em bé.
Phương pháp 4/4: Sử dụng sữa mẹ đã rã đông
Bước 1. Lắc nhẹ hoặc xoay hộp đựng sữa mẹ
Sữa mẹ có thể bị vỡ và tạo thành một lớp chất béo trên cùng. Lắc hoặc xoay nhẹ hộp để trộn hai lớp lại với nhau.
Bước 2. Đun nóng sữa mẹ với nước ấm (tùy ý)
Nếu em bé của bạn thích sữa ấm, hãy đặt một hộp sữa mẹ đã đậy kín vào nước ấm cho đến khi nó đạt đến nhiệt độ ưa thích của em bé. Không bao giờ hâm sữa mẹ bằng lò vi sóng, nước sôi hoặc bếp. Hành động này sẽ phá hủy các chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ, đồng thời khiến bé bị bỏng miệng!
Bước 3. Kiểm tra nhiệt độ của sữa mẹ
Trước khi cho trẻ uống, hãy thử nhiệt độ của sữa bằng cách nhỏ vài giọt sữa lên cổ tay. Nếu cảm thấy nóng có nghĩa là sữa vẫn còn quá nóng đối với bé! Sữa mẹ nên ấm.
Không kiểm tra nhiệt độ bằng cách chỉ chạm vào bên ngoài của chai vì điều này có thể gây hiểu nhầm. Luôn kiểm tra da ở cổ tay hoặc cánh tay
Bước 4. Nếm hoặc ngửi sữa
Vứt bỏ sữa mẹ nếu nó có mùi hoặc vị chua. Luôn luôn kiểm tra sự hư hỏng, đặc biệt nếu sữa mẹ đã để ở nhiệt độ phòng hơn một giờ hoặc trong tủ lạnh cả ngày.
Lời khuyên
- Sau khi rã đông, sữa mẹ thực sự không cần phải hâm nóng. Một số bà mẹ giữ ấm, nhưng nếu trẻ có thể chấp nhận sữa mẹ ở nhiệt độ phòng, bạn có thể cho trẻ ăn mà không cần hâm nóng.
- Nếu sản lượng sữa của bạn vượt quá nhu cầu của trẻ, hãy liên hệ với dịch vụ xã hội về nuôi con bằng sữa mẹ tại địa phương của bạn (nếu có) và hỏi xem họ có chấp nhận sữa mẹ để hiến tặng cho các bậc cha mẹ có nhu cầu hay không.
Cảnh báo
- Không bao giờ làm đông lạnh lại sữa mẹ đã rã đông.
- Không để sữa mẹ đã rã đông trong tủ lạnh hơn một ngày, hoặc ở nhiệt độ phòng hơn vài giờ.
- Không hâm sữa trong lò vi sóng hoặc trên bếp. Điều này có thể làm giảm hàm lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ. Ngoài ra, sữa mẹ được hâm nóng nhanh có thể tạo thành các “điểm nóng” khiến miệng trẻ bị phồng rộp.
- Không trộn sữa mẹ tươi và sữa đông lạnh.
