Một lần nữa chuông báo thức của bạn không kêu và bạn phải chạy vào phòng tắm, nhưng bây giờ cha mẹ và anh chị em của bạn đang đập cửa phòng tắm. làm những gì bạn phải làm? Hãy đọc bài viết dưới đây!
Bươc chân
Bước 1. Thu thập tất cả các mục bạn cần:
khăn tắm, lược, quần áo, v.v. Gấp quần áo gọn gàng, đặt cạnh vòi hoa sen và xếp đồ đạc. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian vì bạn có thể nhanh chóng mặc quần áo và sẵn sàng cho ngày (hoặc đêm) của mình.
Bước 2. Không bật nhạc
Bạn có thể nghĩ rằng một chút âm nhạc cũng không sao, nhưng thực ra nó rất dễ khiến mọi người trở nên mơ mộng.
Bước 3. Bật nước cùng lúc cởi quần áo nếu nước ấm chảy ra chậm
Nước ấm cũng giúp mở lỗ chân lông của bạn.
Bước 4. Bắt đầu gội đầu ngay lập tức
Hầu hết mọi người đều dành nhiều thời gian ban đầu để thưởng thức nước ấm.
Bước 5. Xả sạch cơ thể khi tóc vẫn còn đầy dầu gội
Điều này sẽ cho phép dầu gội được hấp thụ vào da đầu.
Bước 6. Xả sạch dầu gội và xà phòng cùng một lúc
Bước 7. Rửa sạch mặt
Để sữa rửa mặt trên mặt ít nhất 30 giây để làm sạch lỗ chân lông.
Bước 8. Kem chân và cạo râu nhanh chóng (chỉ khi bạn đang cạo râu), nhưng hãy cẩn thận để không làm tổn thương chính mình
Tắt nước khi bạn cạo râu để tiết kiệm tiền. Bạn có thể cảm thấy lạnh lúc đầu, nhưng hãy nghĩ về Trái đất (và hóa đơn nước)!
Bước 9. Làm ướt tóc để dễ dàng thoa dầu xả hơn
Bước 10. Ủ tóc bằng dầu xả
Khi bạn hoàn thành, hãy để yên và bắt đầu đánh răng dưới vòi hoa sen. Hãy chắc chắn rằng bạn có một chiếc ly thủy tinh để rửa sạch kem đánh răng còn sót lại.
Bước 11. Thay nước ấm bằng nước lạnh nếu bạn muốn; Điều này sẽ đóng các lỗ chân lông và ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn
Bước 12. Lau khô tóc và cơ thể
Ra khỏi phòng tắm và lau khô người và tóc. Bắt đầu từ đầu, để không có nước chảy từ cổ xuống lưng hoặc chân của bạn. Nếu bạn không bắt đầu từ đầu, bạn sẽ buộc phải làm khô phần cơ thể đó nhiều lần. Nhớ lau khô mặt bằng cách ấn khăn. Đừng chà xát nó bằng khăn tắm vì điều này sẽ gây kích ứng da của bạn.
Bước 13. Dùng kem dưỡng da để giữ ẩm cho da, nhưng không dùng chất khử mùi
Chờ 30 phút vì chất khử mùi có chứa hóa chất chỉ sử dụng bên ngoài, không sử dụng bên trong.
Bước 14. Thực hiện thói quen buổi sáng của bạn
Bước 15. Lặp lại mỗi ngày
Lời khuyên
- Chải tóc trước khi tắm.
- Đặt giới hạn thời gian, điều này sẽ hữu ích.
- Lau khô tóc trong khi thực hiện thói quen buổi sáng. Nếu bạn có quạt điện, hãy bật nó lên để giúp làm khô tóc. Nếu bạn không có, hãy để nó khô tự nhiên trong khi bạn làm những việc khác. Bạn sẽ tiết kiệm thời gian bằng cách này.
- Tiết kiệm thời gian của bạn bằng cách chỉ sử dụng dầu gội đầu hai ngày một lần.
- Nếu sự cạnh tranh có thể khiến bạn tiếp thêm động lực, hãy cùng gia đình thiết lập một cuộc thi để xem ai chuẩn bị nhanh nhất vào buổi sáng.
- Hãy tắm vào buổi chiều nếu bạn không có nhiều thời gian vào buổi sáng. Tắm vào buổi chiều sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và rất sảng khoái sau một ngày dài hoạt động.
- Sử dụng bộ hẹn giờ nếu bạn thuộc tuýp người tắm lâu nhưng lại muốn làm nhanh vào thời gian này.
- Không tắm bằng dầu gội trên đầu. Tốt hơn hết bạn nên tắm khi tóc đã được dưỡng để dầu xả có thể được hấp thụ lâu hơn, nuôi dưỡng tóc và phục hồi các loại dầu cần thiết đã bị trôi đi bởi dầu gội. Dùng kẹp ghim cuộn tóc lại và để yên cho đến khi bạn gội sạch cơ thể, sau đó tháo ghim và xả sạch dầu xả thừa. Phương pháp này cho phép bạn tắm nhanh chóng mà không bỏ qua việc chăm sóc cơ thể cần.
- Nước lạnh sẽ giúp bạn tỉnh táo và khởi đầu ngày mới thật tốt.
- Nước vòi hoa sen lạnh và khắc nghiệt sẽ thúc đẩy bạn tắm nhanh nhất có thể; nước ấm sẽ khiến bạn muốn tắm lâu hơn.
Cảnh báo
- Đừng khóa cửa nếu ngôi nhà của bạn có những người mà bạn có thể tin tưởng. Khóa cửa sẽ mang lại cho bạn sự riêng tư, nhưng nếu bạn bị ngã, nhân viên y tế sẽ rất khó để giúp bạn.
- Việc gội đầu hàng ngày sẽ khiến tóc bạn dễ gãy rụng. Vì vậy, chỉ nên gội đầu hai ngày một lần. Điều đó không có nghĩa là bạn nên tắm cách ngày. Đi tắm, nhưng không gội đầu.
- Đảm bảo rằng bạn hoàn toàn tỉnh táo trong khi làm việc này. Nếu không, bạn có thể bị thương khi cạo râu hoặc trượt chân khi tắm.
- Hãy thử sử dụng một tấm thảm chống trượt để bạn không bị trượt. Hãy cẩn thận, nấm mốc có thể phát triển trên tấm thảm này. Làm sạch hàng tuần!
