Nếu bạn thích uống trà mỗi ngày, nhưng chán ghét những vết ố mà trà để lại trên răng, bạn không cần phải lo lắng vì vẫn còn hy vọng. Bạn không cần phải ngừng thưởng thức trà vào buổi chiều. Trên thực tế, có rất nhiều phương pháp làm trắng răng sử dụng các nguyên liệu gia dụng, chẳng hạn như than củi và trái cây. Nếu bạn không đồng ý với những phương pháp như vậy, bạn có thể sử dụng kem đánh răng và miếng dán làm trắng, hoặc thậm chí bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn bằng các loại thực phẩm loại bỏ vết ố. Tuy nhiên, hãy cẩn thận với các phương pháp tẩy trắng có tính ăn mòn cao hơn. Điều này sẽ giữ cho răng của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Sử dụng phương pháp điều trị tại nhà
Bước 1. Súc miệng bằng hỗn hợp hydrogen peroxide đậm đặc 3% để loại bỏ vết trà
Hydrogen peroxide là một chất kháng khuẩn có thể làm sạch toàn bộ miệng và nướu. Để pha nước súc miệng, hãy pha 250 ml nước với 250 ml hydrogen peroxide. Súc miệng trong một phút. Sau đó, đổ bỏ hỗn hợp và súc miệng lại bằng nước để loại bỏ nước oxy già còn sót lại.
- Baking soda cũng có thể được sử dụng trong kem đánh răng tự làm. Trộn một ít muối nở với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp để loại bỏ mảng bám trên răng.
- Nếu bạn muốn sử dụng bột baking soda để làm trắng răng một cách an toàn, hãy đánh răng với hỗn hợp này trong 15 giây. Vì có kết cấu dạng sạn nên baking soda sẽ mài mòn men răng. Ngoài ra, mì bạn làm phải có độ sệt. Do đó, hãy đảm bảo rằng bạn trộn đủ hydrogen peroxide. Chà hỗn hợp lên răng trong một phút và rửa sạch răng bằng nước.
Bước 2. Làm hỗn hợp dâu tây để làm trắng răng
Nếu bạn thường xuyên uống trà, hãy thử một quả dâu tây xay nhuyễn để tăng cường và làm trắng răng. Khi làm hỗn hợp sệt, hãy nghiền 4-5 quả dâu tây. Bôi hỗn hợp lên răng, sau đó rửa sạch răng với nước.
Để có hỗn hợp dâu tây đầy đặn hơn, hãy trộn dâu tây nghiền với muối nở. Dùng bàn chải đánh răng phết hỗn hợp lên răng, để trong 5 phút rồi súc miệng / súc miệng. Vì dâu tây có chứa đường nên hãy đánh răng bằng kem đánh răng thông thường sau khi điều trị
Bước 3. Đánh răng bằng than hoạt tính để loại bỏ vết ố
Bạn có thể bối rối khi biết rằng các chất "bẩn" như than củi có thể làm trắng răng. Than hoạt tính thường được sử dụng trong bệnh viện để điều trị cho các nạn nhân bị ngộ độc. Chất hấp thụ trong than củi có tác dụng kết dính các chất độc trong dạ dày cũng có chức năng đẩy các vết bẩn, vi khuẩn và chất độc ra khỏi miệng. Sử dụng than củi mỗi ngày một lần trong ba ngày liên tiếp hoặc năm ngày liên tiếp đối với những vết bẩn rất nặng.
- Đầu tiên, sử dụng bàn chải đánh răng cũ vì lông bàn chải sẽ chuyển sang màu đen do tiếp xúc với than củi. Tất nhiên, bạn không muốn hy sinh một bàn chải đánh răng tốt, phải không? Đặt bàn chải đánh răng lên khăn giấy, đổ bột than lên lông bàn chải và đánh răng.
- Đánh răng trong 3-5 phút. Thay vì khạc nhổ vào bồn rửa, hãy nhổ nước bọt vào ly. Sau đó, súc miệng bằng nước. Bỏ nước bọt được đựng trong ly vào bồn cầu để bồn rửa mặt không bị bẩn.
Phương pháp 2/3: Làm trắng răng
Bước 1. Đánh răng bằng kem đánh răng làm trắng
Kem đánh răng làm trắng là một trong những sản phẩm làm trắng răng được sử dụng thường xuyên và hiệu quả nhất vì nó có các chất làm bóng, mài mòn và tẩy trắng hóa học nhẹ làm thành phần hoạt tính của nó. Tuy nhiên, kem đánh răng làm trắng sẽ không cho kết quả tức thì. Ngoài ra, cần có thời gian và sự kiên nhẫn khi bạn sử dụng kem đánh răng làm trắng. Đánh răng đều đặn hai lần một ngày. Bạn có thể thấy kết quả sau 2-6 tuần.
Một số sản phẩm kem đánh răng làm trắng hoạt động bằng cách sử dụng một chất hóa học có tên là blue covarin dính vào bề mặt răng và tạo ra ảo ảnh quang học về độ trắng
Bước 2. Dùng miếng tẩy trắng răng để loại bỏ vết trà
Những dải nhỏ, mềm dẻo này được làm bằng polyetylen, một loại nhựa đàn hồi. Sản phẩm này có chứa peroxide hoặc chất tẩy trắng để làm trắng răng. Hãy tưởng tượng bạn giặt quần áo trắng và dùng thuốc tẩy để tẩy vết bẩn trên vải. Miếng dán tẩy trắng răng hoạt động theo cách tương tự để loại bỏ vết trà trên răng của bạn.
- Miếng dán làm trắng răng là một lựa chọn hợp lý hơn so với các phương pháp điều trị làm trắng răng tại nha sĩ vì thông thường chi phí làm trắng răng không được bảo hiểm chi trả.
- Làm theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm. Điều cần nhớ là chỉ vì một sản phẩm có thể làm trắng răng của bạn, không có nghĩa là bạn không nên đánh răng. Luôn đánh răng trước khi sử dụng miếng dán làm trắng. Nếu không, mảng bám sẽ bị mắc kẹt dưới dải và gây ra các vấn đề sức khỏe bên cạnh sự đổi màu. Ngoài ra, các mảng bám bị giữ lại cũng khiến cho miếng dán không thể hoạt động hiệu quả.
Bước 3. Sử dụng bàn chải điện để làm trắng răng
Nhờ tốc độ và công suất của nó, bàn chải đánh răng điện có thể thu hút nhiều mảng bám hơn và loại bỏ nhiều vết bẩn dễ dàng hơn so với bàn chải đánh răng thông thường. Bàn chải đánh răng điện cũng có thể làm trắng răng nhanh hơn bàn chải đánh răng thông thường.
Với bàn chải đánh răng thông thường, bạn có thể chải 300 lần trong một phút. Một số bàn chải đánh răng điện (bao gồm cả những loại chạy bằng pin) có thể cung cấp 3.000-4.000 lần chải mỗi phút để chúng có thể làm trắng răng nhanh hơn
Bước 4. Đến gặp nha sĩ để được điều trị làm trắng răng chuyên nghiệp
Các nha sĩ có thể cung cấp các phương pháp điều trị tẩy trắng răng chuyên nghiệp, nhưng vì mang tính chất thẩm mỹ nên chi phí điều trị thường khá đắt và không được bảo hiểm chi trả. Nếu bạn chọn phương pháp điều trị này để loại bỏ vết ố vàng trên răng, nha sĩ sẽ đặt lịch hẹn để tẩy trắng răng cho bạn.
- Đội ngũ nhân viên hoặc nhân viên nha khoa sẽ bôi gel hoặc miếng bảo vệ cao su lên nướu để bảo vệ nướu khỏi các chất làm trắng.
- Bác sĩ sẽ sử dụng một phần đã được điều chỉnh theo kích thước và hình dạng của miệng, sau đó lấp đầy phần đó bằng chất tẩy trắng (thường là hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide).
Phương pháp 3/3: Ngăn ngừa vết ố trên răng
Bước 1. Uống trà qua ống hút để ngăn ngừa sự phát triển của vết bẩn
Bằng cách này, trà sẽ không va vào hầu hết bề mặt răng. Trong khi thưởng thức trà, cố gắng không súc miệng hoặc làm trà chảy quanh miệng và răng.
Bước 2. Thêm sữa hoặc kem để giảm vết ố
Protein trong sữa (được gọi là casein) liên kết với tannin trong trà. Tanin là chất tạo ra màu sắc và mùi vị của trà. Vì trà có màu nhạt hơn khi bạn thêm sữa (do casein), bạn có thể giảm nguy cơ hình thành vết ố trên răng.
Quan sát mức độ tannin trong trà vì hầu hết các loại trà đều chứa tannin. Tuy nhiên, trà đen chứa hàm lượng tannin cao nhất
Bước 3. Ăn cam để ngăn ngừa vết trà trên răng
Cam có vị chua nhưng nhiều người không biết rằng thành phần axit trong cam thực sự có lợi và có thể trung hòa axit gây sâu răng và các vết ố ở miệng và răng.
Bước 4. Ăn thức ăn có kết cấu thô và dạng sợi để đánh bay các vết ố trên răng
Bạn có thể loại bỏ vết ố trên răng bằng cách nhai các chân răng dạng sợi, chẳng hạn như miswak.
Hạnh nhân, hạt và các loại hạt khác có kết cấu đủ thô để nâng và ngăn ngừa sự phát triển của vết trà trên răng
Bước 5. Ăn một quả táo để làm sạch răng của bạn
Bạn có thể đã nghe câu nói rằng ăn một quả táo mỗi ngày có thể ngăn ngừa bệnh tật. Tiêu thụ táo cũng có thể làm tăng tiết nước bọt vì hàm lượng nước cao trong táo. Cũng giống như khi bạn nhai kẹo cao su, một lượng lớn nước bọt có thể đẩy vi khuẩn gây ra vết ố và sâu trên răng.
Cảnh báo
- Không sử dụng quá nhiều muối nở hoặc các thành phần có tính axit khác, vì chúng có thể làm mất men răng.
- Hydrogen peroxide có thể làm cay miệng nếu bạn sử dụng quá mức (hoặc quá nhiều).
