Chất lượng chăm sóc người bệnh trong giai đoạn phục hồi sức khỏe là một trong những yếu tố quan trọng nhất để hỗ trợ quá trình hồi phục của họ. Có thể một người bạn hoặc thành viên trong gia đình hiện đang bị cảm nặng, bệnh tật hoặc nhiễm trùng. Sau khi khám và nhận thuốc từ bác sĩ, anh ấy có thể được khuyên ở nhà, nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe. Bạn có thể dành sự quan tâm cho anh ấy bằng cách an ủi và nói những lời nhẹ nhàng, đồng thời thể hiện những hành động quan tâm để đảm bảo anh ấy sớm khỏe lại.
Bươc chân
Phần 1/2: Sử dụng Hành động
Bước 1. Đảm bảo anh ấy được nghỉ ngơi ở một nơi yên tĩnh, thoải mái và có thể hít thở không khí trong lành
Người bệnh có thể bị sốt và cảm thấy lạnh trong phòng quá lạnh, hoặc cảm thấy khó chịu trong phòng quá nóng. Ngoài ra, căn phòng ồn ào và ngột ngạt có thể khiến người bệnh cảm thấy tồi tệ hơn, không khá hơn. Đảm bảo rằng anh ấy đang nằm trên giường, đi văng hoặc ghế thoải mái. Chọn một căn phòng trong nhà có cảm giác thư giãn và có cửa sổ mở để không khí trong lành tràn vào.
- Bạn cũng nên đảm bảo người bệnh cảm thấy thoải mái hơn bằng cách cung cấp chăn ấm và kê nhiều gối, đặc biệt nếu họ bị cảm lạnh.
- Người ốm có thể cần đến 10 giờ nghỉ ngơi. Khuyến khích anh ấy nghỉ ngơi khi anh ấy cảm thấy mệt mỏi để anh ấy có thể phục hồi tốt hơn.
Bước 2. Cho trẻ uống chất lỏng, chẳng hạn như nước và trà thảo mộc
Hầu hết những người bị bệnh bị mất nước do các triệu chứng như tiêu chảy hoặc sốt. Đảm bảo rằng cô ấy được cung cấp đủ nước bằng cách cho cô ấy uống nhiều nước và các loại trà thảo mộc dịu ấm. Khuyến khích anh ấy uống một ngụm và cố gắng uống hết ít nhất 3-4 cốc nước hoặc trà. Mặc dù cho đồ uống chỉ là một hành động đơn giản nhưng nó có thể xoa dịu người bệnh vì họ có thể không thể tự lấy nước hoặc trà do tình trạng của mình.
Người lớn trung bình cần 8 cốc nước từ 240 ml trở lên mỗi ngày và phải đi tiểu ít nhất 3-4 lần một ngày. Đo mức độ hydrat hóa của người bệnh và xem liệu họ có không đi vệ sinh thường xuyên như mong đợi trong suốt cả ngày hay không. Đây có thể là một dấu hiệu cho thấy anh ta đang bị mất nước
Bước 3. Chuẩn bị thức ăn thoải mái cho người bệnh
Hầu hết mọi người sẽ không từ chối món ăn thoải mái mà họ thèm khi bị ốm, chẳng hạn như phở gà. Nghiên cứu cho thấy người ốm thèm ăn phở gà vì nó chứa protein từ thịt gà, nước luộc gà ấm chứa đầy vitamin, khoáng chất và một số chất béo, mì giúp bạn no lâu, và các loại rau củ như cà rốt, cần tây và hành tây có chứa vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa. Nhìn chung, canh là món ăn an thần tốt cho người ốm vì có tính ấm, làm no, dễ tiêu.
Không cho người bệnh ăn thực phẩm không lành mạnh có nhiều chất béo chuyển hóa và calo rỗng vì điều này sẽ không hỗ trợ hệ thống miễn dịch của họ trong khi họ đang khỏi bệnh. Thực phẩm giàu dinh dưỡng như súp, cháo, bột yến mạch và sinh tố trái cây là những lựa chọn thực phẩm tốt cho những người cảm thấy không khỏe và suy nhược
Bước 4. Giúp người bệnh giữ gìn vệ sinh cá nhân
Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc tắm rửa hoặc giữ gìn vệ sinh cá nhân, tùy theo mức độ bệnh. Để ngăn ngừa bệnh và nhiễm trùng mà anh ấy mắc phải phát triển nghiêm trọng hơn, điều rất quan trọng là phải giữ cho cơ thể anh ấy sạch sẽ. Nếu tình trạng của anh ấy rất nghiêm trọng, anh ấy có thể cần được điều trị bởi một y tá sẽ tắm cho anh ấy.
Bạn có thể làm cho người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn bằng cách giúp họ thay ga trải giường mỗi ngày và giúp họ thay đổi tư thế trên giường. Nếu thể chất của anh ấy rất yếu, anh ấy có thể cảm thấy khó khăn khi xoay người. Bạn có thể giúp y tá chăm sóc anh ta tại nhà hoặc nhờ người trong nhà giúp bạn nâng và thay đổi tư thế của anh ta ít nhất một lần một ngày để ngăn ngừa bệnh liệt giường
Bước 5. Mời anh ấy chơi trò chơi yêu thích của anh ấy hoặc xem bộ phim hoặc chương trình yêu thích của anh ấy
Một cách đơn giản khác để nâng cao tinh thần của người bệnh là đánh lạc hướng họ khỏi bệnh tật bằng cách gợi ý chơi trò chơi yêu thích hoặc cùng nhau xem bộ phim hay chương trình yêu thích. Dành thời gian chất lượng cho người bệnh bằng cách yêu cầu họ làm điều gì đó dễ dàng và vui vẻ có thể khiến họ cảm thấy mạnh mẽ hơn và chuyển sự chú ý sang điều gì đó khác ngoài bệnh tật của mình.
- Bạn cũng có thể mang cho anh ấy cuốn tiểu thuyết yêu thích của anh ấy để anh ấy có thể đọc nó để đánh lạc hướng khỏi bệnh tật và giải trí cho anh ấy.
- Bạn cũng có thể cùng nhau làm những món đồ thủ công vui nhộn hoặc những dự án nhỏ. Đảm bảo rằng dự án yêu cầu bạn phải ghé thăm nó thường xuyên để kiểm tra tình trạng của nó. Bằng cách đó, anh ấy sẽ mong chờ sự xuất hiện của bạn và cho phép hai bạn dành nhiều thời gian chất lượng hơn cho anh ấy.
Phần 2 của 2: Sử dụng từ
Bước 1. Bày tỏ sự đồng cảm và mong muốn làm cho cô ấy cảm thấy tốt hơn
Khi bạn gặp anh ấy lần đầu tiên, điều quan trọng là phải cho anh ấy biết rằng bạn quan tâm đến anh ấy và hỗ trợ anh ấy trong quá trình hồi phục nhanh chóng. Bạn cũng nên đề nghị giúp đỡ một cách rõ ràng và trực tiếp. Thay vì nói, "Tôi có thể làm gì?" hoặc “Tôi có thể giúp gì cho bạn?”, bạn có thể đề nghị trợ giúp một số việc cụ thể. Ví dụ, "Tôi đi mua sắm sau, tôi có thể lấy cho bạn một ít phở gà được không?" hoặc "Tôi sẽ đến một nơi gần hiệu thuốc sau, và tôi có thể lấy cho bạn một ít thuốc nếu bạn muốn." Điều này sẽ giúp anh ấy dễ dàng chấp nhận sự giúp đỡ của bạn một cách dễ dàng.
Khi cố gắng an ủi anh ấy bằng lời nói, đừng sử dụng những cụm từ như "Nhìn vào khía cạnh tươi sáng" hoặc "Mọi thứ có thể tồi tệ hơn." Những cụm từ như thế này, ngay cả khi được nói ra với ý tốt, có thể khiến anh ta cảm thấy tội lỗi vì bị ốm hoặc cảm thấy mình không đáng bị ốm vì người khác kém may mắn hơn anh ta
Bước 2. Lắng nghe những lời phàn nàn của cô ấy
Hầu hết những người bị bệnh cảm thấy dễ chịu hơn khi ai đó sẵn sàng lắng nghe những mối quan tâm của họ với sự đồng cảm và thấu hiểu. Thay vì nói với anh ấy rằng anh ấy trông ổn hoặc trông anh ấy không bị ốm gì cả, hãy thử lắng nghe anh ấy chia sẻ những cảm xúc và cảm xúc về căn bệnh của mình.
Tránh thúc đẩy ý kiến của bạn về anh ấy và tập trung vào việc ở đó với tư cách là một người biết lắng nghe. Nhiều người bệnh cảm thấy hữu ích khi biết ai đó sẵn sàng ngồi với họ ít nhất một lần mỗi ngày và lắng nghe những lời phàn nàn của họ. Có một người sẵn sàng lắng nghe có thể giúp người bệnh cảm thấy được quan tâm và chăm sóc
Bước 3. Đọc một cái gì đó cho cô ấy nghe
Nếu người bệnh quá yếu để nói chuyện hoặc ngồi dậy, bạn có thể làm họ vui lên bằng cách đọc to cuốn tiểu thuyết hoặc câu chuyện yêu thích của họ. Điều này sẽ giúp nhắc nhở cô ấy rằng cô ấy không ở một mình trong phòng và có người quan tâm đến cô ấy.
Lời khuyên
- Nếu một người bệnh rõ ràng có dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng, hãy đảm bảo rằng họ được chăm sóc y tế ngay lập tức.
- Các triệu chứng cho thấy bệnh nặng bao gồm: mất máu nhiều, ho hoặc đi tiểu ra máu, khó thở, mất ý thức hoặc kỹ năng vận động, không thể đi tiểu trong 12 giờ trở lên, không uống được từ một ngày trở lên, nôn mửa dữ dội. hoặc tiêu chảy kéo dài hơn hai ngày, đau bụng dữ dội dai dẳng, đau dữ dội dai dẳng và kéo dài hơn ba ngày, và sốt cao không hạ hoặc kéo dài hơn bốn đến năm ngày.
- Đến thăm anh ấy khi anh ấy ốm. Tuy nhiên, không có gì sai khi đến thăm cô ấy khi cô ấy không ốm để chứng tỏ rằng cô ấy được yêu thương. Trầm cảm hoặc cô đơn có thể khiến mọi người cảm thấy buồn nôn! Hãy nhớ rửa tay sau khi thăm khám để bảo vệ bạn khỏi vi trùng.
- Các phương pháp điều trị cảm lạnh bao gồm thuốc giảm đau (thuốc giảm đau), thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi, liệu pháp chống ho (thuốc giảm ho), thuốc hít và thuốc long đờm (thuốc tẩy đờm).
- Nghiên cứu cho thấy rễ của thảo mộc Pelargonium Sidoides có thể làm dịu / giảm các triệu chứng cảm lạnh.
- Các liệu pháp không hiệu quả bao gồm thuốc kháng sinh, thuốc kháng vi-rút và thuốc kháng histamine đơn thuần.
- Các liệu pháp vitamin và thảo dược là vitamin C, echinacea, trong khi vitamin D và vitamin E cần được nghiên cứu thêm.
