Biết làm thế nào và khi nào để nói lời chia tay thường rất khó, ngay cả trong những tình huống thân mật. Nhưng làm thế nào để nói lời chia tay một cách ân cần, chu đáo và phù hợp là kỹ năng giúp bạn duy trì mối quan hệ và cho người khác biết rằng bạn quan tâm. Đôi khi lời chia tay dễ dàng hơn họ tưởng. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu cách phát hiện cơ hội và đánh giá nhu cầu của người khác khi bạn đi vắng.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Nói lời tạm biệt trong ngắn hạn
Bước 1. Biết khi nào nên rời đi
Khi bạn đang ở một bữa tiệc hoặc một cuộc họp, hoặc thậm chí là một cuộc trò chuyện trực tiếp, đôi khi thật khó để rời đi. Học cách nhận ra cơ hội tốt để rời đi sẽ giúp bạn dễ dàng nói lời tạm biệt trong ngắn hạn.
- Để ý xem mọi người có đang giảm đi không. Nếu hơn một nửa đã hết, có lẽ đã đến lúc phải nói lời chia tay. Tìm một người dẫn chương trình, hoặc bạn bè của bạn, vẫy tay chào và bạn sẽ bắt đầu.
- Đi khi bạn muốn. Bạn không cần phải chờ đợi bất kỳ dấu hiệu đặc biệt nào. Khi bạn đã sẵn sàng về nhà hoặc đã sẵn sàng rời khỏi cuộc trò chuyện, hãy nói "Chà, tôi sẽ đi. Hẹn gặp lại bạn sau!"
Bước 2. Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể
Ở lại lâu là bất lịch sự, nhưng thường khó phân biệt. Mọi người không thích nói rằng họ muốn bạn rời đi, vì vậy hãy thử xem có gợi ý nào không.
Nếu người chủ trì bữa tiệc bắt đầu dọn dẹp hoặc rút lui khỏi cuộc trò chuyện, hãy thu thập bạn bè hoặc đồ đạc của bạn và cáo lỗi. Nếu ai đó bắt đầu kiểm tra đồng hồ của họ hoặc có vẻ kích động, đó cũng là thời điểm tốt để rời đi
Bước 3. Lên kế hoạch gặp lại nhau
Nói, "Hẹn gặp lại bạn ở trường vào ngày mai" hoặc "Không thể đợi để gặp lại bạn vào Giáng sinh năm sau" là một lời tạm biệt nhẹ nhàng, hướng về tương lai. Nếu bạn chưa lập kế hoạch, hãy tận dụng cơ hội này để thực hiện một kế hoạch. Nói "Hẹn gặp lại" đã chỉ ra một kế hoạch.
Hãy hẹn gặp cà phê hoặc hẹn ăn trưa vào cuối tuần đó nếu điều đó khiến việc chia tay dễ dàng hơn, nhưng đừng cam kết với bất cứ điều gì bạn không muốn. Bạn có thể rời đi mà không cần bất kỳ lời hứa nào
Bước 4. Nói sự thật
Đôi khi, việc đưa ra một "lý do chính đáng" khi bạn đã sẵn sàng đi sẽ rất hấp dẫn. Không cần. Nếu bạn muốn rời đi, chỉ cần nói, "Tôi phải đi ngay bây giờ, gặp bạn sau." Nó không cần phải phức tạp hơn thế. Nếu bạn muốn thoát khỏi một cuộc trò chuyện mà bạn đã sẵn sàng kết thúc, thì "Chúng ta sẽ nói chuyện sau" sẽ làm được.
Phương pháp 2/3: Nói lời tạm biệt với dài hạn
Bước 1. Lên kế hoạch cho một thời gian tốt để nói chuyện trước khi khởi hành
Nếu một người nào đó mà bạn biết sắp đi nước ngoài trong một vài năm, hoặc sắp học đại học, những thời gian lập kế hoạch đó có thể rất bận rộn và căng thẳng. Đặt thời gian và địa điểm nhất định để gặp và nói lời tạm biệt. Tương tự, hãy ưu tiên chia tay nếu bạn là người đi. Đừng lên kế hoạch chia tay với những người mà bạn không thực sự quan tâm và quên mất anh chị em của mình.
Chọn một địa điểm vui vẻ - có thể sau bữa tối, đi dạo ở một địa điểm yêu thích hoặc dành thời gian cùng nhau làm điều gì đó mà cả hai luôn yêu thích, chẳng hạn như xem một trò chơi thể thao
Bước 2. Nói về những khoảng thời gian vui vẻ mà bạn đã có
Kể lại những câu chuyện vui nhất, hồi tưởng về những điều vui vẻ. Tìm hiểu sâu về quá khứ của bạn: những gì bạn đã làm cùng nhau, những gì đã xảy ra trong tình bạn tuổi học trò, khoảng thời gian bạn ở bên nhau, thậm chí có thể là cách bạn gặp nhau lần đầu.
Đừng bắt đầu nói lời tạm biệt ngay khi bạn bước vào. Đánh giá thái độ của anh ấy về việc chia tay hoặc về việc bạn sẽ ra đi. Nếu chuyến đi không như anh ấy mong đợi, đừng dành toàn bộ thời gian để hỏi anh ấy về sự chuẩn bị của anh ấy. Khi anh ấy phấn khích, đừng dành thời gian than vãn về việc mọi người sẽ nhớ anh ấy đến mức nào. Nếu bạn bè của bạn ghen tị với cơ hội làm việc tại Pháp của bạn, đừng lãng phí thời gian để nói về nó
Bước 3. Cởi mở và thân thiện
Điều quan trọng là phải thiết lập tình trạng mối quan hệ. Nếu bạn muốn giữ liên lạc, hãy nói như vậy. Trao đổi thông tin email (email), điện thoại và địa chỉ.
- Yêu cầu địa chỉ email hoặc số điện thoại là cách giải trí, vì vậy bạn có thể nói chuyện với anh ấy, nhưng cũng phải trung thực. Nếu bạn không có ý định giữ liên lạc, đừng hỏi chi tiết liên hệ. Điều này có thể khiến người bạn ra đi đặt câu hỏi về sự chân thành của bạn.
- Đảm bảo rằng gia đình bạn biết vị trí và trạng thái hiện tại của bạn, đồng thời bạn cũng tìm hiểu về họ trước khi họ rời đi. Đừng tạo ấn tượng rằng bạn đang rút lui hoặc biến mất.
Bước 4. Tạm biệt ngắn gọn và chân thành khi đến thời điểm
Hầu hết mọi người không thích những lời tạm biệt kéo dài, kéo dài, vì vậy hãy biến nó thành cá nhân. Nếu bạn cần bày tỏ những cảm xúc phức tạp, hãy cân nhắc viết một lá thư để đọc sau. Cá nhân tôi, hãy làm cho cuộc chia tay nhẹ nhàng và dễ chịu. Ôm, nói lời tạm biệt và chúc anh ấy lên đường an toàn. Đừng nán lại.
Nếu bạn vắng nhà trong một thời gian dài và không có mọi thứ bên mình, tặng đồ vật là một dấu hiệu tốt và củng cố mối quan hệ. Hãy để những người bạn trong ban nhạc của bạn giữ cây đàn cũ của bạn khi bạn đi vắng, hoặc tặng một cuốn sách ý nghĩa cho anh chị em của bạn như một vật kỷ niệm của bạn
Bước 5. Tiếp tục mối quan hệ
Duy trì liên lạc nếu bạn định giữ liên lạc. Nói chuyện trên Skype hoặc gửi những tấm bưu thiếp vui nhộn. Nếu theo thời gian, bạn mất liên lạc với một người bạn hoặc người thân mà bạn thực sự muốn nghe, hãy cố gắng thêm. Nếu có vẻ như bạn của bạn đang rất bận, hãy cố gắng đừng tức giận. Hãy để mọi thứ trở lại tự nhiên.
Có kỳ vọng thực tế về giao tiếp. Những người bạn học đại học sẽ kết bạn mới và có thể không giữ được lịch gọi điện hàng tuần
Phương pháp 3/3: Nói lời tạm biệt mãi mãi
Bước 1. Nói lời tạm biệt ngay bây giờ
Trì hoãn việc đến bệnh viện để gặp một người thân đang cận kề cái chết luôn là một sai lầm, cũng như chờ đợi cho đến ngày cuối cùng trước khi một người bạn rời xa quê hương. Đừng bỏ lỡ cơ hội để nói lời tạm biệt và làm rạng rỡ những khoảnh khắc cuối cùng của anh ấy. Ở một mình trong bệnh viện là một nơi kinh khủng để làm ngơ. Hãy đến bên cô ấy và nói những điều bạn cần nói. Dành nhiều thời gian nhất có thể cho những người thân yêu. Hãy ở bên anh ấy và ủng hộ anh ấy.
Thông thường, những người sắp chết muốn và được an ủi sâu sắc bằng một trong bốn từ cụ thể: "Tôi yêu bạn", "Tôi tha thứ cho bạn", "Xin hãy tha thứ cho tôi," hoặc "Cảm ơn."
Bước 2. Làm những gì cảm thấy đúng
Chúng ta thường có ấn tượng rằng cái chết hoặc sự chia ly "mãi mãi" phải là một cái gì đó u ám và khó chịu. Nhưng hãy noi gương người ra đi. Nhiệm vụ của bạn là ở bên cạnh và an ủi khi anh ấy cần. Nếu bạn muốn cười, hoặc có vẻ thích hợp, hãy cười.
Bước 3. Nói sự thật, có chọn lọc
Đôi khi thật khó để biết chúng ta nên trung thực như thế nào với những người đang cận kề cái chết. Nếu bạn đến thăm vợ / chồng cũ hoặc người thân đã mất tích bằng cách nào đó, chắc chắn sẽ có rất nhiều áp lực đang nổi lên bên dưới bề mặt và những cảm xúc phức tạp đi cùng với nó. Bệnh viện không phải là nơi tốt nhất để bạn mất kiểm soát và đổ lỗi cho bố bạn vì đã không ở bên.
- Nếu bạn cảm thấy sự thật sẽ làm tổn thương người ra đi, hãy lưu ý điều đó và thay đổi chủ đề. Nói, "Không cần phải lo lắng cho tôi bây giờ" và thay đổi chủ đề.
- Đôi khi có mong muốn lạc quan thái quá, nói rằng "Không, vẫn còn cơ hội. Đừng bỏ cuộc" khi người thân của bạn nói: "Tôi sắp chết." Không có ích gì khi nói điều gì đó mà không ai biết chắc. Thay đổi cuộc trò chuyện bằng cách nói, "Hôm nay bạn cảm thấy thế nào?" hoặc trấn an anh ấy bằng cách nói: "Hôm nay trông anh rất ổn."
Bước 4. Tiếp tục nói
Luôn nói nhẹ nhàng và nói rằng bạn đang nói. Ngay cả khi bạn không chắc anh ấy đã nghe, hãy nói những gì bạn phải nói. Chia tay trong cái chết luôn đi đôi đường - hãy chắc chắn rằng bạn không hối tiếc khi không nói "Anh yêu em" lần cuối. Ngay cả khi bạn không chắc anh ấy có thể nghe thấy bạn, chỉ cần nói điều đó và bạn sẽ biết.
Bước 5. Có mặt
Cả về thể chất và tình cảm, hãy ở bên cạnh anh ấy. Đôi khi thật khó để không đánh giá quá cao một khoảnh khắc quan trọng: "Đó có phải là lần cuối cùng anh ấy nói, 'Anh yêu em' không?". Mọi khoảnh khắc đều có thể căng thẳng và gay cấn. Nhưng hãy kiểm soát bản thân và cố gắng tận hưởng khoảnh khắc nhiều nhất có thể: thời gian bên những người bạn yêu thương.
Thông thường, người chuẩn bị chết có khả năng kiểm soát rất lớn thời điểm thực sự của cái chết và sẽ đợi cho đến khi anh ta ở một mình để ngăn người thân của mình trải qua nỗi đau khi chứng kiến điều đó. Tương tự như vậy, nhiều thành viên trong gia đình đặt một trái tim phải ở bên, "cho đến cùng." Nhận ra điều này và cố gắng không tạo áp lực quá nhiều vào thời điểm cuối cùng. Nói lời tạm biệt khi đến thời điểm thích hợp
Lời khuyên
- Hãy nhớ rằng, bạn có thể khóc.
- Sẽ là khôn ngoan nếu bạn suy nghĩ về thực tế rằng mặc dù thế giới trước mặt bạn tạo ra những khởi đầu mới, bạn vẫn có thể kết nối với nơi bạn đến.
- Nếu bạn mất đi người bạn yêu thương, đặc biệt là một thành viên trong gia đình, đừng cố gắng không nghĩ về điều đó. Nói về anh ấy với những người cũng biết và yêu anh ấy - kể những câu chuyện vui nhộn, những kỷ niệm, thói quen và lời nói.
- Nếu người đó "biến mất" nhưng vẫn xuất hiện trên radar của bạn hết lần này đến lần khác mà không liên lạc với bạn, đừng tự ti về điều đó. Đôi khi mọi người cần nhiều không gian để giải quyết các vấn đề nội tại của họ mà không bị ảnh hưởng bởi quá khứ - hãy cứ để chúng như vậy và một ngày nào đó chúng sẽ quay trở lại.
- Nói lời chia tay đôi khi thậm chí còn khó hơn khi bạn chỉ nhìn cuộc chia tay từ góc độ của riêng mình. Để coi sự ra đi của người đó khỏi cuộc sống của bạn là điều bạn có thể chịu đựng, bạn có thể đặt gánh nặng không thể chịu đựng được lên người ra đi và chỉ đối mặt với sự mất mát của bạn nếu bạn có khả năng làm như vậy.
- Khi bạn nói lời chia tay với người con gái mình yêu, một cái ôm luôn tốt hơn. Đừng bao giờ rời xa anh ấy mà không có một cái ôm nào, nếu không bạn sẽ phải đối mặt với cơn thịnh nộ của anh ấy.
