Nếu bạn chuẩn bị kiểm tra ma túy như một điều kiện để bạn chấp nhận một công việc hoặc bạn biết rằng công ty bạn làm việc thường xuyên tiến hành các cuộc kiểm tra ma túy đột ngột, bạn có thể muốn thanh lọc cơ thể để sẵn sàng cho cuộc kiểm tra.. Tất nhiên, cách duy nhất để giữ cho hệ thống của bạn tránh khỏi cần sa là không hút thuốc hoặc sử dụng cần sa ngay từ đầu. Tuy nhiên, nếu có, bạn có thể muốn tìm hiểu về quy trình thử nghiệm ma túy và chọn một chiến lược để tăng cơ hội của mình. Đọc Bước 1 bên dưới để bắt đầu!
Bươc chân
Phần 1/3: Tìm hiểu về THC và Thử nghiệm ma túy
Bước 1. Biết các yếu tố xác định thời kỳ cần sa được phát hiện trong cơ thể bạn
Sau khi tiêu thụ cần sa, THC, thành phần tác động thần kinh chính, sẽ ở lại trong cơ thể. Khoảng thời gian THC (hoặc các chất chuyển hóa của nó - hóa chất phân hủy các hợp chất này) có mặt và có thể phát hiện được trong cơ thể ở mỗi người là khác nhau và phụ thuộc vào một số yếu tố sức khỏe và lối sống (đọc bên dưới).
- Sự trao đổi chất. Sự trao đổi chất của bạn đóng một vai trò trong việc các chất chuyển hóa THC bị phá vỡ và đào thải ra khỏi cơ thể bạn nhanh hay chậm. Mỗi người có một tỷ lệ trao đổi chất khác nhau, tùy thuộc vào chiều cao và cân nặng, giới tính, mức độ hoạt động thể chất và các yếu tố di truyền quyết định tốc độ bài tiết THC ra khỏi cơ thể.
- Chất béo trong cơ thể. THC được lưu trữ trong các tế bào mỡ. Điều này có nghĩa là sau khi sử dụng cần sa, THC tích tụ nhiều nhất trong các cơ quan chứa mỡ như não, buồng trứng / vòi trứng và tinh hoàn / tinh hoàn. Tuy nhiên, các chất chuyển hóa THC cũng có thể được phát hiện trong chất béo cơ thể lên đến một tháng sau khi sử dụng cần sa.
- Tần suất tiêu thụ. Tần suất bạn sử dụng cần sa cũng xác định khoảng thời gian cần sa có thể được phát hiện trong cơ thể bạn. Bởi vì THC và các chất chuyển hóa của nó vẫn tồn tại trong cơ thể ngay cả khi hiệu ứng "bay" rõ ràng đã hết, việc sử dụng cần sa thường xuyên khiến lượng hóa chất này tích tụ, cuối cùng đạt đến mức cao nguy hiểm. Do đó, những người nghiện nặng thường có kết quả dương tính lâu hơn những người nhẹ nếu họ ngừng sử dụng cần sa cùng một lúc.
- Hiệu lực. Hiệu lực của cần sa cũng có ảnh hưởng đến thời gian hóa chất cần sa ở trong cơ thể bạn. Cần sa mạnh - tức là cần sa có lượng THC cao - sẽ ở trong cơ thể bạn lâu hơn cần sa chất lượng thấp.
- Thể thao / lối sống. Mức độ tập thể dục của một người cũng được biết là ảnh hưởng đến lượng THC trong cơ thể của họ - điều mà ít được biết đến là "chính xác" việc tập thể dục ảnh hưởng đến lượng đó như thế nào. Trái ngược với những lầm tưởng phổ biến cho rằng tập thể dục có thể "loại bỏ" THC khỏi cơ thể bằng cách đốt cháy các tế bào mỡ, một số nghiên cứu khoa học đã thực sự phát hiện ra điều ngược lại trong một khoảng thời gian ngắn - nói cách khác, tập thể dục vào ngày sau khi sử dụng cần sa có thể "tăng nhẹ" "lượng THC trong máu.
Bước 2. Tìm hiểu xem bạn có phải là ứng viên khả thi để thử nghiệm ma túy hay không
Nếu chủ lao động tiềm năng của bạn có khoảng 100 nhân viên hoặc được chính phủ hoặc hỗ trợ tài chính cá nhân, bạn có khả năng được kiểm tra chất gây nghiện, như một điều kiện tuyển dụng hoặc vào một thời điểm nào đó trong thời gian bạn làm việc với công ty. Ví dụ, Bộ Quốc phòng Hoa Kỳ yêu cầu kiểm tra và giám sát ma túy thường xuyên đối với tất cả các thành viên trong quân đội của mình, ngoài ra, các sĩ quan giám sát tạm tha / quản chế cũng được yêu cầu trải qua thử nghiệm ma túy tương tự. Trong các lĩnh vực công việc khác, chẳng hạn như trong lĩnh vực nhà hàng và khách sạn, việc thử nghiệm ma túy là rất hiếm, nhưng không phải là không tồn tại.
Cần lưu ý rằng, trong khi xét nghiệm nước tiểu có thể được sử dụng để kiểm tra việc mang thai và một số điều kiện y tế khác, chủ lao động của bạn không có cơ sở pháp lý để làm như vậy, trong khi Hoa Kỳ, dựa trên Hoa Kỳ. Ủy ban Cơ hội Việc làm Bình đẳng (EEOC) thực sự bị cấm không tuyển dụng một người dựa trên bất kỳ điều kiện nào trong số này
Bước 3. Biết các loại xét nghiệm ma túy khác nhau mà bạn có thể thực hiện
Có một số cách khác nhau mà nhà tuyển dụng có thể sử dụng để phát hiện THC trong hệ thống của bạn. Các phương pháp này khác nhau về giá cả, sự tiện lợi và độ chính xác. Điều này có nghĩa là hầu hết các nhà tuyển dụng (nhưng chắc chắn không phải tất cả) sẽ thích sử dụng các phương pháp ít tốn kém hơn, mặc dù các nhà tuyển dụng đưa ra các vị trí có trách nhiệm cao hơn có thể yêu cầu xét nghiệm thuốc đắt tiền hơn. Dưới đây là các loại xét nghiệm ma túy thường được yêu cầu nhất:
- Kiểm tra nước bọt. Xét nghiệm nước bọt, sử dụng mẫu tăm bông từ bên trong miệng, thường không tốn kém và chỉ có thể phát hiện việc sử dụng ma túy trong một khoảng thời gian rất ngắn. Về lý thuyết, xét nghiệm này có thể phát hiện THC nếu chỉ còn cách ngày sử dụng ma túy vài ngày. Một số nhà tuyển dụng thích sử dụng bài kiểm tra nước bọt vì nó dễ thực hiện, vì vậy có thể thực hiện bài kiểm tra theo ý thích và rất khó tránh khỏi. Tuy nhiên, xét nghiệm nước bọt được coi là kém chính xác hơn và không được sử dụng rộng rãi ở Mỹ, mặc dù nó được sử dụng rộng rãi ở các nước khác, chẳng hạn như Úc.
-
Xét nghiệm nước tiểu. Xét nghiệm nước tiểu không phát hiện THC trong cơ thể, mà phát hiện chất chuyển hóa của nó, THC-COOH, được tạo ra sau khi sử dụng cần sa và có thể tồn tại trong cơ thể rất lâu sau khi bản thân THC đã được loại bỏ. Có hai loại xét nghiệm nước tiểu mà nhà tuyển dụng có thể yêu cầu:
- Phương pháp đầu tiên, tùy chọn được sử dụng phổ biến nhất, bạn sẽ được yêu cầu đến phòng thí nghiệm lâm sàng. Tại đó, nước tiểu của bạn sẽ được thu gom trong một chiếc kính đặc biệt được dán băng dính chống giả mạo, và gửi đến phòng thí nghiệm để kiểm tra.
- Phương pháp thứ hai, một lựa chọn hiệu quả hơn về chi phí, đang nhanh chóng trở nên phổ biến, là xét nghiệm nước tiểu tại chỗ, thường được sử dụng để thử thuốc ngẫu hứng trên nhân viên và bệnh nhân, cũng như trong các chương trình cai nghiện ma túy.
- xét nghiệm máu. Xét nghiệm máu kiểm tra sự hiện diện của THC trong máu. THC chỉ hiện diện trong máu một thời gian ngắn (thường khoảng 12-24 giờ), vì vậy phương pháp này không được sử dụng phổ biến cho các yêu cầu tuyển dụng. Xét nghiệm máu thường được sử dụng để xác định xem một người gần đây có bị “ảnh hưởng của ma túy” trong tình huống mà thông tin này là quan trọng hay không (chẳng hạn như sau một tai nạn tại nơi làm việc).
- Kiểm tra nang tóc. Những bài kiểm tra này thường đắt tiền và chủ yếu được sử dụng cho những công việc rất nhạy cảm hoặc yêu cầu giấy phép đặc biệt. Tùy thuộc vào độ dài của tóc, xét nghiệm tóc có thể cho biết kết quả của việc sử dụng ma túy trước đó ba tháng. Kiểm tra tóc được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp sòng bạc.
Phần 2/3: Vượt qua cuộc kiểm tra ma túy
Bước 1. Hãy phản biện
Internet đầy rẫy những thông tin nửa thật nửa thật về việc vượt qua cuộc kiểm tra ma túy. Nhiều thủ thuật và phương pháp điều trị tại nhà thường được đề cập không được chứng minh bởi bất kỳ bằng chứng nghiên cứu khoa học nào. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải hết sức quan trọng trước khi thử bất kỳ phương pháp nào trong số này để tránh lãng phí thời gian và tiền bạc của bạn hoặc thất bại trong việc kiểm tra ma túy của bạn.
Các phương pháp được thảo luận trong phần này có thể “có thể” giúp bạn, nhưng không đảm bảo sự thành công của chúng. Nếu không được thực hiện đúng cách, một số phương pháp này thậm chí có thể làm "tăng" khả năng trượt thử nghiệm ma túy của bạn, vì vậy hãy tiến hành một cách thận trọng
Bước 2. Thử phương pháp pha loãng
Phương pháp pha loãng để xét nghiệm nước tiểu sử dụng nguyên tắc: vì kết quả xét nghiệm dương tính hay âm tính dựa trên nồng độ của chất chuyển hóa THC trong nước tiểu, nếu nước tiểu có thể được pha loãng để nồng độ của hợp chất dưới 50 ng / ml (giới hạn tối thiểu cho hầu hết các xét nghiệm ma túy), bạn có thể vượt qua bài kiểm tra này. Thật không may, nhiều xét nghiệm nước tiểu hiện đã tính đến chiến lược này, vì vậy cần phải làm gì đó với nó. Đọc dưới đây như một hướng dẫn nhanh để thực hiện "pha loãng".
- Bắt đầu từ ba ngày trước khi thử nghiệm ma túy của bạn, hãy tăng lượng creatinine trong cơ thể. Làm điều này bằng cách ăn nhiều thịt đỏ hoặc uống bổ sung creatine (có sẵn tại các cửa hàng thực phẩm, vitamin và thực phẩm bổ sung cho sức khỏe). Bước đầu tiên này rất quan trọng vì nhiều xét nghiệm nước tiểu kiểm tra hợp chất này (một chất chuyển hóa của creatine) để đảm bảo rằng nước tiểu của bạn không bị loãng. Nếu không thực hiện bước này, bạn có thể bị trượt xét nghiệm vì bạn bị nghi ngờ làm loãng nước tiểu của mình.
- Một hoặc hai giờ trước khi xét nghiệm, uống 50-100 mg vitamin B2, B12 hoặc B-complex để cô đặc màu nước tiểu. Sau đó, uống nước sau mỗi 15 phút. Bạn nên uống khoảng một lít nước. Đừng uống quá nhiều nước đến mức ngộ độc nước - ngộ độc nước là một tình trạng nguy hiểm và chết người. Bạn cũng nên đi tiểu ít nhất một lần vào thời điểm này vì bạn sẽ không muốn lấy lần đi tiểu đầu tiên của mình để làm mẫu thử nghiệm ma túy.
-
Khi đến lúc đưa mẫu, hãy lấy mẫu từ “dòng giữa”, hay nói cách khác là xả nước tiểu trước vào bồn cầu rồi vào kính lấy mẫu. Điều này cho bạn cơ hội tốt nhất để kết quả xét nghiệm nước tiểu cho thấy nồng độ chất chuyển hóa thấp nhất có thể, vì nó loại bỏ nước tiểu cũ (nồng độ cao hơn) khỏi niệu đạo.
- Nếu nước tiểu của bạn quá loãng và bạn có cơ hội xét nghiệm lại lần thứ hai, hãy lên lịch càng xa càng tốt. Điều này sẽ giúp bạn có thời gian để đến cuối khoảng thời gian được phát hiện hoặc thử lại phương pháp pha loãng, với các điều chỉnh để nó không bị quá loãng.
- Uống nước sẽ không "loại bỏ" THC khỏi cơ thể bạn, mà chỉ nhằm mục đích làm loãng nước tiểu.
Bước 3. Thay đổi mái tóc của bạn
Việc kiểm tra tóc yêu cầu người thực hiện bài kiểm tra cắt một ít tóc trên đầu bạn - không có tóc, không cần kiểm tra. Do đó, người cho thử nghiệm có thể yêu cầu một mẫu lông trên cơ thể. Để tránh điều này, bạn có thể cạo hết lông trên cơ thể trước khi kiểm tra và nói rằng bạn là vận động viên thể hình hoặc vận động viên bơi lội. Tuy nhiên, nếu bạn xuất hiện trong buổi phỏng vấn đầu tiên với đầu đầy tóc và lông trên cơ thể lộ rõ, nhà tuyển dụng của bạn có thể sẽ nghi ngờ bạn gian lận. Do đó, tốt nhất là bạn nên cạo “trước buổi phỏng vấn đầu tiên”, để câu chuyện của bạn được nhất quán.
Bước 4. Tận dụng “khoảng trống” trong phạm vi thời gian phát hiện thử nghiệm
Mỗi loại xét nghiệm cần sa có một “khoảng thời gian” khác nhau, trong đó xét nghiệm có thể phát hiện THC hoặc các chất chuyển hóa của nó. Do đó, nếu bạn có thể sắp xếp thời gian cho bài kiểm tra (và / hoặc thời gian sử dụng cần sa của bạn) để thời gian sử dụng lần cuối của bạn kéo dài hơn thời gian của bài kiểm tra, bạn có thể tăng cơ hội vượt qua bài kiểm tra (mặc dù không có nghĩa là đảm bảo.). Đặc biệt, hầu hết các xét nghiệm tóc không thể phát hiện việc sử dụng cần sa trong những ngày gần đây vì các mẫu tóc không chứa THC từ việc sử dụng đó do nó chưa có thời gian để lộ ra trên da đầu. Dưới đây là thời gian phát hiện cho các phương pháp kiểm tra cần sa thường được sử dụng, giả sử sử dụng cần sa một lần:
- Kiểm tra nước bọt - 12-24 giờ sau khi sử dụng
- Xét nghiệm nước tiểu - 1-3 ngày sau khi sử dụng
- Xét nghiệm máu - 1-3 ngày sau khi sử dụng
- Kiểm tra tóc - từ 3-5 ngày sau khi sử dụng đến 90 ngày sau khi sử dụng
- Lưu ý - đối với người dùng nặng, phạm vi thời gian phát hiện sẽ chặt chẽ hơn nhiều.
Bước 5. Dành một chút thời gian
Nếu vẫn thất bại, hãy cố gắng hoãn lại hoặc thay đổi lịch trình kiểm tra của bạn. Mỗi ngày bạn nhận được thêm sẽ tăng cơ hội vượt qua cuộc kiểm tra ma túy mà không gặp khó khăn. Thậm chí chỉ một hoặc hai ngày cũng có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn. Ví dụ, một nghiên cứu (mặc dù được thừa nhận là không chính thức) đã phát hiện ra rằng trong những trường hợp thích hợp, một số loại xét nghiệm nước tiểu nhất định có thể cho kết quả "sạch" trong vòng 24-48 giờ sau khi sử dụng cần sa.
Phần 3/3: Xác nhận huyền thoại về thử nghiệm ma túy
Bước 1. Đừng cố gắng "đổ mồ hôi"
Như đã mô tả ở trên, một biện pháp khắc phục tại nhà để "làm sạch" cơ thể THC là bài tiết chất này qua mồ hôi - thường là thông qua tập thể dục, nhưng đôi khi trong phòng xông hơi khô. Lý do đằng sau phương pháp này là THC được lưu trữ trong các tế bào mỡ của cơ thể, vì vậy các hoạt động khiến bạn đổ mồ hôi và đốt cháy chất béo sẽ khiến THC được đào thải ra ngoài qua đường mồ hôi. Trên thực tế, không có bằng chứng khoa học để hỗ trợ tuyên bố này. Mặc dù tập thể dục có thể làm tăng sự trao đổi chất của cơ thể và do đó làm giảm một cách hợp lý thời gian THC tồn tại trong cơ thể về lâu dài, nhưng một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tập thể dục có thể làm "tăng" lượng THC trong máu trong thời gian ngắn, khiến nó trở nên nghèo nàn. sự lựa chọn trong thời gian có hạn.
Bước 2. Đừng bận tâm đến việc giảm mỡ trong cơ thể bằng cách ăn kiêng
Tương tự như phương pháp trên, phương pháp này đề xuất giảm thực phẩm béo khỏi chế độ ăn uống của bạn để giảm lượng chất béo trong cơ thể và do đó, lượng mô nơi THC cũng có thể được lưu trữ. Tương tự như những lý do ở trên, phương pháp này cũng có thể được phân loại là “không được hỗ trợ bởi bằng chứng khoa học”.
Bước 3. Đừng lãng phí tiền của bạn để mua một thiết bị “cai nghiện” cần sa
Nhiều người đang tìm kiếm một cách nhanh chóng để vượt qua các cuộc kiểm tra ma túy và điều này đang được sử dụng bởi các công ty bán thiết bị tuyên bố làm sạch cơ thể để thu lợi. Thông thường, những bộ dụng cụ cai nghiện này bao gồm một loạt các viên thuốc hoặc chất bổ sung được thiết kế để "làm sạch" cơ thể bạn khỏi THC và các chất chuyển hóa của nó trước khi bạn thử nghiệm ma túy. "Không có bằng chứng khoa học hỗ trợ tuyên bố của các công ty này rằng vitamin hoặc chất bổ sung có thể loại bỏ THC khỏi cơ thể." Lời khai của bất kỳ ai tuyên bố có kết quả xét nghiệm âm tính với ma túy sau khi dùng các chất bổ sung tương tự nên được coi là điều gì đó đã xảy ra mặc dù không phải vì việc sử dụng các chất bổ sung này.
Bước 4. Không làm hư tóc bằng dầu gội hoặc chất lỏng đặc biệt
Một tin đồn rất phổ biến về thử nghiệm tóc là gội đầu bằng dầu gội có công thức đặc biệt (thường khá đắt) có thể loại bỏ THC khỏi tóc. Trên thực tế, “không có loại dầu gội đầu nào được chứng minh một cách khoa học để loại bỏ THC.” Ngoài ra, một số phiên bản "chăm sóc tại nhà" của phương pháp này khuyên bạn nên tạo chất lỏng từ các hóa chất như thuốc tẩy có thể gây kích ứng da đầu của bạn. Khi nói đến việc thử nghiệm cần sa, hãy khéo léo và thận trọng bất cứ khi nào bạn thoa hóa chất mạnh lên tóc - giống như bạn thường cẩn thận.
Lời khuyên
- Cố gắng uống càng lâu càng tốt trước khi kiểm tra, để đảm bảo bạn vượt qua cuộc kiểm tra ma túy.
- Không sử dụng cần sa dưới mọi hình thức (ăn, hít, v.v.). Nếu không, bạn chắc chắn sẽ bị ô nhiễm trở lại.
