Ngay cả khi bạn và anh chàng này đã hẹn hò được một thời gian, việc nói lời yêu có thể là một bước đi lớn và khó khăn. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất ở đây là bày tỏ cảm xúc một cách trung thực và thẳng thắn. Bạn không cần chuẩn bị một lời tuyên bố tình yêu hoành tráng. Chỉ cần hít thở sâu, lấy hết can đảm và là chính mình.
Bươc chân
Phương pháp 1/4: Nói lời yêu lần đầu tiên
Bước 1. Chờ anh ấy cảm thấy vui vẻ và bình tĩnh
Nếu anh ấy căng thẳng về công việc hoặc trường học, đối mặt với các vấn đề gia đình hoặc suy nghĩ về một cuộc khủng hoảng cá nhân, anh ấy có thể không chấp nhận tốt những thay đổi mới. Không có "khoảnh khắc hoàn hảo" để bạn không phải chờ đợi. Một cơ hội tốt để nói lời yêu thương là một khoảnh khắc tĩnh lặng và yên bình, không bị căng thẳng. Tuy nhiên, có thời gian tồi tệ không thích hợp để làm ai đó ngạc nhiên bằng một biểu hiện của tình yêu:
- Sau khi quan hệ tình dục.
- Khi say rượu.
- Qua tin nhắn văn bản hoặc điện thoại.
- Trong hoặc sau một cuộc chiến hoặc tranh cãi.
Bước 2. Tìm một nơi yên tĩnh và riêng tư để nói chuyện
Có địa điểm nào đặc biệt mang lại kỉ niệm cho cả hai người không? Có thể bạn có thể tỏ tình vào buổi hẹn hò đầu tiên, hoặc khi bạn đang ăn tối kỷ niệm ngày cưới. Tuy nhiên, điều quan trọng là chọn một nơi để nói chuyện mà không bị phân tâm liên tục.
Yêu cầu anh ấy đi dạo, giúp đỡ một việc gì đó hoặc chỉ cần nói "Tôi muốn nói chuyện với bạn một phút."
Bước 3. Phát biểu đơn giản và từ trái tim
Đừng cố gắng làm quá những cử chỉ hoặc cài đặt lãng mạn. Đây không phải là lúc, và có khả năng việc chuẩn bị sẽ phản tác dụng. Bạn chỉ cần bày tỏ cảm xúc của mình. Vì vậy, đừng nghĩ quá nhiều về bất cứ điều gì khác. Nói từ trái tim và cởi mở, không cần kế hoạch lớn.
Hãy nói về bất kỳ mối quan hệ hiện tại nào giữa hai bạn một cách trung thực. Để đưa chủ đề về tình yêu, hãy nói rằng anh ấy khiến bạn hạnh phúc, nói về những kỷ niệm đã chia sẻ hoặc chia sẻ cảm giác của bạn
Bước 4. Nhắm mắt lại, hít thở sâu và nói “Anh yêu em
" Bạn chỉ cần nói. Vì vậy, hãy nhắm mắt lại, đếm đến ba và nói điều đó. Hãy nói theo bất cứ cách nào bạn cảm thấy thoải mái nhất vì điều quan trọng là lời nói. Hãy nhìn thẳng vào mắt cô ấy, nở một nụ cười thật tươi và hãy là chính bạn tuyệt vời, trung thực và yêu đời. Hãy nhớ rằng, càng đơn giản, càng tốt. Nếu bạn lúng túng và không biết phải làm gì, hãy thử một trong các phương pháp sau:
- "Tôi yêu em."
- "Tôi muốn nói rằng tám tháng qua là hạnh phúc nhất trong cuộc đời tôi. Tôi cảm thấy chúng tôi gắn kết với nhau sâu sắc hơn và mỗi ngày chúng tôi dành cho nhau luôn tốt hơn trước. Tôi yêu em."
- "Có điều gì đó tôi đã giữ trong một thời gian dài, và sẽ tốt hơn nếu tôi để nó ra. Tôi yêu bạn."
- Hãy dựa sát vào người anh ấy, hôn lên má anh ấy và thì thầm vào tai anh ấy câu “Em yêu anh”.
Mẹo:
Hãy bình tĩnh và tự tin. Việc căng thẳng là điều bình thường, nhưng nếu bạn bắt đầu bằng cách nói "Có điều tôi muốn nói, nhưng tôi không biết làm thế nào" hoặc "Tôi không biết làm thế nào để nói với bạn" hoặc những điều tương tự, cuộc trò chuyện của bạn sẽ chỉ trở nên nghiêm trọng hơn. Tốt nhất là nếu cuộc trò chuyện của bạn trôi chảy về chủ đề này.
Bước 5. Bày tỏ tình cảm của bạn với một người đàn ông đang ở xa nhau qua thư hoặc điện thoại
Nếu bạn không thể gặp trực tiếp anh ấy, nhưng vẫn cần bộc lộ cảm xúc bên trong, thì không có gì ngăn cản bạn nói "Anh yêu em". Tuyên bố trực tiếp mang tính cá nhân hơn, nhưng các cuộc trò chuyện từ xa cũng có thể được thực hiện cá nhân. Thay vì gửi một tin nhắn "Anh yêu em" nghe có vẻ mơ hồ, hãy thử viết một lá thư hoặc email chỉ đơn giản là một lời tuyên bố về tình yêu. Không cần phải xâu chuỗi các từ lại với nhau, chỉ cần nói những gì trong lòng bạn.
- Hãy cho họ biết rằng bạn muốn nói chuyện trực tiếp, nhưng không thể giữ tình cảm của mình lâu hơn nữa.
- Hãy mô tả ngắn gọn câu chuyện, sự kiện hoặc cảm xúc đã khơi dậy tình yêu trong trái tim bạn.
- Nói rằng bạn không cần câu trả lời ngay lập tức. Bạn chỉ muốn truyền đạt cảm xúc.
Phương pháp 2/4: Nói lời yêu thương mỗi ngày
Bước 1. Tìm thời điểm mỗi ngày một lần để nói hoặc thể hiện tình yêu
Nếu bạn cố gắng thể hiện tình yêu một lần mỗi ngày, chẳng hạn bằng cách nói "Anh yêu em" trước khi đi ngủ hoặc bôi kem đánh răng vào bàn chải đánh răng của anh ấy, bạn sẽ có thể duy trì mối quan hệ bền chặt trong thời gian dài. Nếu bạn không biết làm thế nào, chỉ cần tìm một thời điểm trong ngày. Trên thực tế, một nụ hôn dài và nồng nàn là đủ để nói lên tình yêu với bạn đời của bạn, và nó chỉ diễn ra trong vài giây.
Bước 2. Tìm cách thể hiện tình yêu mà không cần lời nói
Có một số người cảm thấy khó khăn khi nói "Anh yêu em" bằng lời. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là họ không yêu người bạn đời của mình. Nếu bạn là một trong những người khó thể hiện tình cảm, hãy thử các kỹ thuật sau để truyền tải rằng bạn quan tâm:
- Giữ hoặc siết chặt tay anh ấy
- Lên kế hoạch cho một sự kiện cùng nhau ngay cả khi đó chỉ là kế hoạch cho một buổi hẹn hò
- Giới thiệu anh ấy với bạn bè và / hoặc gia đình của bạn
- Làm anh ấy ngạc nhiên bằng những nụ hôn, cái ôm và sự thân mật thể xác
- Khen ngợi, khuyến khích và ngưỡng mộ
- Làm điều gì đó đặc biệt, đặc biệt là khi anh ấy có vẻ không khỏe.
Bước 3. Cho anh ấy không gian và thời gian để được tự do
Bước này nghe có vẻ ngược đời, nhưng đôi khi không gặp nhau lại là lựa chọn tốt nhất. Hãy nhớ rằng, bạn yêu nhau như hai người khác nhau sống cuộc sống khác nhau, và bạn cần cho anh ấy tự do để được hạnh phúc và vẫn yêu bạn. Đừng cảm thấy như bạn cần phải trò chuyện hoặc kiểm tra xem anh ấy đang làm như thế nào mọi lúc để thể hiện rằng bạn yêu anh ấy nhiều như thế nào. Đôi khi, dành cho nhau thời gian rảnh rỗi là cách tốt nhất để thể hiện rằng bạn biết và yêu ai đó.
Bước 4. Nói một cách trung thực và cởi mở khi bạn tức giận vì ngay cả cặp vợ chồng hạnh phúc nhất cũng có thể chiến đấu
Đừng trốn tránh những cuộc tranh cãi hay những vấn đề chỉ với câu "I love you", hãy chấp nhận những vấn đề của bạn. Những cặp đôi yêu nhau chắc chắn cũng sẽ xảy ra tranh cãi, và bạn phải thành thật và cởi mở về những bức xúc của mình thì mới có thể giữ được tình yêu. Vì vậy, nếu có bất cứ điều gì gây ra xích mích hoặc rắc rối, đừng cảm thấy rằng điều đó sẽ phá hủy tình yêu của bạn hoặc đi ngược lại lời yêu thương của bạn. Thực tế, bạn đang thể hiện tình yêu theo một cách khác.
Đừng bao giờ để đối phương yêu cầu bạn làm điều gì đó mà bạn không muốn để "chứng tỏ tình yêu". Tình yêu không cần phải chứng minh
Bước 5. Nói với đối phương rằng bạn yêu anh ấy mỗi khi bạn cảm thấy tình yêu dâng trào trong tim, không phải vì nghĩa vụ
Mỗi người đều có một mức độ thoải mái khác nhau khi nói lời yêu. Một số nói tình yêu mỗi khi họ cúp máy, một số chỉ nói điều đó trong những khoảnh khắc đặc biệt, và một số nói tình yêu trong những khoảnh khắc ở giữa. Vì vậy, đừng nghĩ về tần suất bạn phải nói lời yêu hay tần suất bạn phải nghe nó. Mọi người đều khác nhau, và họ thể hiện tình yêu theo những cách khác nhau.
Những lời này sẽ có ý nghĩa hơn nếu chúng xuất phát từ trái tim. Nếu bạn nói "I love you" khi trái tim bạn đang tràn ngập tình yêu, cả hai bạn sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều
Phương pháp 3/4: Xử lý phản hồi
Bước 1. Giải thích rằng bạn không yêu cầu câu trả lời giống nhau
Sau khi thú nhận tình yêu của mình, bạn có thể ngừng nói, mỉm cười và bắt đầu nói về điều gì đó khác. Hiển thị thời điểm đã trôi qua bằng cách nói "Chỉ để bạn biết." Bạn cũng có thể nói rằng bạn không cần câu trả lời để khiến anh ấy phải suy nghĩ. khi anh ấy nhận ra mình may mắn.
Khi nói, hãy cố gắng sắp xếp các từ để chúng có vẻ riêng tư hơn, chẳng hạn như, "Tôi biết tôi yêu bạn" hoặc "Tôi yêu bạn." Không sử dụng ngôn ngữ "chúng tôi"
Bước 2. Ngồi xuống và lắng nghe anh ấy sau khi bạn nói
Vì không phải chàng trai nào cũng giỏi truyền đạt suy nghĩ và cảm xúc, bạn cần phải làm cho anh ấy cảm thấy như bạn có người lắng nghe. Hãy là một người lắng nghe tích cực bằng cách hiểu những gì ở giữa các dòng, đợi anh ấy nói xong trước khi trả lời và đặt thêm câu hỏi. Đừng gán ghép những gì anh ấy nói với chính bạn. Bạn đã bày tỏ tình yêu của mình với anh ấy, bây giờ bạn phải kiên nhẫn trong khi anh ấy kiểm tra cảm xúc của chính mình.
Im lặng, đôi khi khó xử, không phải là một dấu hiệu xấu. Có lẽ anh ấy hơi sốc và cần một thời gian để tiêu hóa những gì mình vừa nghe. Đừng cảm thấy như bạn phải nói chuyện mọi lúc để phá vỡ sự im lặng
Bước 3. Cho anh ấy thời gian và không gian để suy nghĩ
Chỉ vì bạn không yêu cầu câu trả lời, không có nghĩa là không có áp lực. Nếu anh ấy biến mất trong một hoặc hai ngày, bạn cũng đừng quá lo lắng. Anh ấy chỉ cần thời gian để xử lý mọi thứ. Rượt đuổi hoặc theo dõi anh ta và chờ đợi xem anh ta sẽ phản ứng như thế nào sẽ chỉ khiến anh ta đi xa hơn.
Bước 4. Đối xử với anh ấy như một người bạn, bất kể câu trả lời là gì, để giữ mối quan hệ có thể
Nếu anh ấy cảm thấy khó xử hoặc nói rằng anh ấy cảm thấy khác biệt, hãy giữ nó thân thiện và chân thành. Bạn đã làm xong phần việc của mình. Tuy nhiên, nếu anh ấy mỉm cười hoặc đáp lại rằng anh ấy cũng yêu bạn, không có lý do gì để vội vàng chính thức hóa mối quan hệ. Thể hiện tình yêu chỉ là một bước trong mối quan hệ, không phải là vạch đích. Điều quan trọng là đối xử với anh ấy bằng tình yêu chứ không chỉ bằng lời nói.
- Tiếp tục cuộc trò chuyện hướng tới một mối quan hệ một cách trung thực và cởi mở.
- Đừng cảm thấy rằng bạn phải nói lời yêu mỗi ngày từ bây giờ. Hành động mạnh hơn lời nói.
Bước 5. Tôn trọng quyết định hoặc câu trả lời mà không tranh cãi
Cuối cùng, bạn chỉ có thể truyền đạt cảm xúc của mình. Bạn không thể và không nên kiểm soát câu trả lời. Dù anh ấy nói gì, bạn cũng nên tôn trọng mong muốn của anh ấy và tiếp tục cuộc sống của mình. Cần can đảm và quyết tâm cao độ để nói lời yêu, hãy tự hào về bản thân vì bạn đã dũng cảm và cố gắng.
Phương pháp 4/4: Tìm thời gian và dũng khí để nói
Bước 1. Tự hỏi bản thân tại sao bạn muốn bày tỏ tình yêu
Tình yêu là một thứ tình cảm đẹp đẽ và hạnh phúc. Tuy nhiên, tình yêu là một từ mạnh mẽ, và không nên xem nhẹ trừ khi bạn thực sự có ý đó. Điều này không có nghĩa là bạn phải nghiên cứu sâu. Tuy nhiên, bạn cần phải tự hỏi mình, bạn mong đợi điều gì với cách thể hiện tình yêu này.
- Nếu anh ấy nói "Anh yêu em" trước và bạn cũng cảm thấy như vậy, hãy thoải mái nói như vậy.
- Nếu mối quan hệ của bạn bền chặt và bạn hiểu rõ về anh ấy cũng như bản thân, thì có lẽ đã đến lúc nói "Anh yêu em".
- Nếu bạn tin rằng bạn đang yêu và cần nói chuyện với anh ấy, hãy tin vào bản năng của bạn và hãy nói như vậy.
- Nếu bạn nói lời yêu chỉ để nghe anh ấy cũng yêu bạn, hoặc vì bạn cảm thấy áp lực khi nói ra điều đó, đừng làm điều đó. Tình yêu là trao cho người khác, không mong đợi hay cần một câu trả lời.
- Nếu bạn và anh chàng này chỉ là bạn, nhưng bạn muốn nhiều hơn thế, hãy cân nhắc việc hẹn hò với anh ấy trước khi thổ lộ tình cảm.
Mẹo:
Hãy tưởng tượng bạn thổ lộ tình cảm của mình nhưng anh ấy trả lời rằng anh ấy không yêu bạn. Bạn còn muốn nói không? Nếu không, có thể bạn chưa sẵn sàng để cho anh ấy biết bạn yêu anh ấy.
Bước 2. Tận hưởng thời gian bên nhau để trò chuyện, đi chơi và hẹn hò lãng mạn
Hãy chắc chắn rằng bạn và anh ấy đang tận hưởng khoảng thời gian chất lượng trước khi thả quả bom tình yêu. Ở bên nhau cũng tạo cơ hội để bạn ước lượng cảm xúc của anh ấy. Rất có thể, nếu bạn yêu anh ấy, anh ấy sẽ cảm thấy bị thu hút bởi bạn. Bây giờ, hãy tập trung sống và tận hưởng sự bên nhau, tình yêu không ép buộc. Vì vậy, hãy dành thời gian bạn có để xây dựng nền tảng của mối quan hệ.
- Cuối cùng, một biểu hiện của tình yêu là một biểu hiện của cảm xúc. Nếu bạn không chắc liệu anh ấy có yêu bạn hay không, điều đó cũng tốt. Bạn chỉ muốn anh ấy biết rằng bạn có tình cảm với anh ấy.
- Anh ấy có thoải mái với bạn không? Nếu không, biểu hiện của tình yêu có thể đến đột ngột.
Bước 3. Nói chuyện với một người bạn đáng tin cậy nếu bạn không chắc liệu anh ta có phải là bạn bè bình thường hay hơn thế nữa
Đôi khi bạn chỉ cần một cái nhìn của người ngoài cuộc. Một lý do lớn khiến mọi người không nói "I love you" là sợ cảm xúc đơn phương. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là hãy trung thực về suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn hơi lo lắng:
- Hỏi một người bạn đáng tin cậy xem họ có thể nhìn thấy hai bạn cùng nhau không.
- Nói chuyện với một trong những người bạn của anh ấy và tìm hiểu xem anh ấy hiện đang quan tâm đến ai đó. Nếu bạn dũng cảm, hãy hỏi xem anh ấy có tình cảm với bạn không.
Bước 4. Đảm bảo rằng anh ấy biết bạn thích anh ấy trước khi nói với anh ấy rằng bạn yêu anh ấy
Ngay cả những người bạn thân cũng có thể ngạc nhiên khi nghe "I love you". Có thể bạn đã suy nghĩ về điều đó trong nhiều tháng, nhưng đối với anh ấy, đây là một tin lớn và đột ngột. Hãy tưởng tượng bạn trong một tình huống tương tự. Bạn của bạn đột nhiên nói rằng anh ấy đang yêu bạn. Bạn có thể bị mất lời. Vì vậy, đừng bày tỏ tình yêu mà không có một gợi ý. Bắt đầu khám phá cảm xúc của nhau. Hãy nhìn vào tình huống trước bằng cách nói:
- "Em muốn nói rằng anh rất thích em."
- "Tôi rất thích dành thời gian với bạn. Những tháng vừa qua thật tuyệt."
- "Hãy hẹn hò chỉ có hai chúng ta, thỉnh thoảng."
Bước 5. Cảm nhận tình yêu của bạn trong vài ngày nữa trước khi thực hiện
Tình yêu là thứ tình cảm hạnh phúc khó hiểu nhất. Nếu trái tim bạn tràn đầy tình yêu thương, bạn cảm thấy bụng mình rộn ràng mỗi khi nhìn thấy anh ấy, và bạn muốn nói "Em yêu anh" mỗi khi gặp anh ấy, rất có thể bạn đang yêu. Tuy nhiên, ngay cả khi cảm giác mạnh mẽ, hãy tránh không muốn nói với bất cứ ai. Thay vào đó, hãy tận hưởng niềm đam mê yêu đương trong vài ngày. Hãy chứng minh với bản thân rằng cảm giác này không chỉ là sự hấp dẫn. Nếu bạn vẫn yêu anh ấy sau vài ngày đó, hãy chuẩn bị sẵn sàng để đi một bước.
Nếu sau một vài ngày bạn không còn cảm thấy hấp dẫn thì đó không phải là tình yêu. Tình yêu sẽ bền lâu
Bước 6. Cân nhắc để anh ấy nói chuyện trước
Khoa học đã chứng minh rằng đàn ông nói "Anh yêu em" thường xuyên hơn phụ nữ. Điều tồi tệ hơn, nhiều cuốn sách về hẹn hò nhấn mạnh rằng phụ nữ nói yêu sau đàn ông. Lý do là không chắc chắn ("lợi thế tiến hóa đối với người đàn ông hình thành cam kết đầu tiên") hoặc xa vời ("người phụ nữ nói trước có vẻ tuyệt vọng), nhưng có một khía cạnh của truyền thống ở đây. Dù muốn hay không, một số người đàn ông lo lắng Khi phụ nữ nói lời yêu trước, những lý do này không khiến bạn nản lòng, nhưng rất đáng để cân nhắc.
Lời khuyên chuyên gia
-
Hãy nhớ rằng tình yêu là chủ quan.
Tình yêu có nghĩa là những điều khác nhau đối với những người khác nhau. Không có công thức hoàn hảo để xác định thời điểm và cách nói "Anh yêu em". Việc thổ lộ tình cảm với người yêu khiến bạn tổn thương và dễ dàng bị tổn thương. Tuy nhiên, điều này là cần thiết trong một mối quan hệ lành mạnh.
-
Thể hiện cảm xúc yêu thương mà không mong đợi bất cứ điều gì.
Tập trung vào việc nói lên cảm giác của bạn mà không cần suy nghĩ về phản ứng. Hãy nhớ rằng tình yêu thương không phát triển theo cùng một thời gian và cường độ ở tất cả mọi người. Ngoài ra, mỗi người cũng có một xu hướng bộc lộ cảm xúc cá nhân khác nhau.
-
Chú ý đến thời gian.
Tình yêu sâu đậm thực sự cần có thời gian để phát triển. Không có ý nghĩa gì khi nói "Anh yêu em" sau buổi hẹn hò đầu tiên. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy thực sự yêu sau một vài lần hẹn hò, hãy thành thật với đối tác của mình. Thêm rằng bạn cũng nhận ra rằng có thể còn quá sớm để bày tỏ cảm xúc của mình và bạn không mong đợi anh ấy đáp lại, nhưng hãy nhấn mạnh rằng bạn muốn thành thật về cảm xúc của mình.
-
Bạn hoặc anh ấy không nhất thiết phải cảm thấy như vậy.
Bạn không nhất thiết phải bày tỏ tình yêu của mình với ai đó chỉ vì anh ấy đã thổ lộ tình cảm của mình dành cho bạn. Nếu bạn vẫn còn nghi ngờ, hãy trung thực. Hãy nói, "Hiện tại, tôi vẫn không chắc mình cảm thấy thế nào, nhưng tôi thích bạn và muốn hiểu rõ hơn về bạn." Hoặc nói, "Còn quá sớm để nói lời yêu, nhưng tôi muốn sống mối quan hệ này và xem nó phát triển như thế nào." Chỉ vì tình yêu của bạn dành cho một trong hai người đang phát triển chậm hơn, không có nghĩa là mối quan hệ của bạn không thể tiếp tục.
Lời khuyên
- Hãy chắc chắn rằng bạn thực sự yêu anh ấy. Tình yêu được nói rất thường xuyên trong thời đại ngày nay, và bất cứ ai đã từng nghe ai đó nói không cố ý, dù cố ý hay không, đều có thể nói rằng tình yêu không nên được nói ra một cách cẩu thả.
- Đánh giá mối quan hệ trước khi làm bất cứ điều gì quyết liệt. Mối quan hệ có đang trong giai đoạn ổn định không? Sân khấu lãng mạn? Giai đoạn sức mạnh? Ngay cả khi bạn tin rằng những cảm giác này là thật, việc nói ra chúng khi mối quan hệ vẫn chưa chín muồi có thể làm hỏng hạnh phúc mong manh, đặc biệt là khi đàn ông có xu hướng sợ nghe từ yêu.
- Đừng sợ trở nên tự phát. Mặc dù lập kế hoạch hoàn hảo có thể hữu ích, nhưng đừng quá tập trung vào việc tạo ra thời điểm mà bạn bỏ lỡ cơ hội tuyệt vời để gây bất ngờ cho anh ấy.
- Hẹn hò với anh ấy. Đừng nhờ người khác giúp đỡ. Nếu bạn muốn hẹn hò với anh ấy, bạn phải tiến tới.
Cảnh báo
- Đừng nói xấu về một chàng trai không đáp lại tình cảm của bạn. Nó sẽ khiến bạn có vẻ ghen tị và nhỏ nhen.
- Hãy chuẩn bị tinh thần cho khả năng bị vỗ tay từ một phía, nhưng hãy nhớ rằng, đây không phải là ngày tận thế. Đối với đàn ông, tuyên bố tình yêu là rất nghiêm túc vì từ này bao hàm sự cam kết.
