Sự hấp dẫn là một thành phần quan trọng của bất kỳ cuộc hôn nhân hoặc mối quan hệ lâu dài nào. Hôn nhân sẽ bền lâu và hạnh phúc hơn khi vợ chồng có sức hút với nhau. Nhưng sau nhiều năm kết hôn, sự hấp dẫn không còn được ưu tiên nữa, đặc biệt là khi các hoạt động khác tăng lên. Để chắc chắn rằng chồng vẫn quan tâm đến bạn, hãy chú ý đến ngoại hình, phát triển tính cách và tăng thêm đam mê trong hôn nhân.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Chú ý đến ngoại hình
Bước 1. Mặc đẹp
Có nhiều khía cạnh về ngoại hình của bạn mà bạn không thể kiểm soát được. Nhưng may mắn thay, sự hấp dẫn dựa nhiều hơn vào những phần ngoại hình có thể kiểm soát được. Chú ý đến ngoại hình, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ và trông đoan trang sẽ hiệu quả hơn trong việc thu hút các ông chồng hơn là trải qua một cuộc đại tu nhan sắc. Hãy chắc chắn rằng bạn:
- Đánh răng hai lần một ngày
- Tắm rửa thường xuyên
- Cạo hoặc tỉa lông trên cơ thể đúng cách
- Chải tóc gọn gàng
Bước 2. Mua quần áo đẹp, vừa vặn
Bạn không cần phải thay đổi phong cách ăn mặc để làm hài lòng chồng. Tuy nhiên, quần áo phù hợp với hình dáng cơ thể của bạn là chìa khóa để trông đẹp. Bạn có thể muốn chọn trang phục trang trọng hơn một chút, vì vậy hãy tránh quần bó sát hoặc quần jean rách. Hãy tìm những chất liệu tự nhiên, thoải mái và dễ chăm sóc, chẳng hạn như bông, len và lụa. Những chất liệu này sẽ giúp giữ dáng cho quần áo.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm quần áo vừa vặn, hãy cân nhắc đến một cửa hàng chuyên về quần áo phù hợp với dáng người của bạn. Trợ lý bán hàng sẽ có thể giúp bạn chọn quần áo phù hợp với dáng người và sở thích của bạn
Bước 3. Mặc quần áo màu đỏ
Đàn ông có xu hướng bị thu hút bởi những phụ nữ mặc màu đỏ hơn những phụ nữ mặc màu khác. Màu đỏ kích thích ham muốn và hưng phấn, vì vậy hãy mua những bộ quần áo đặc biệt có màu đỏ, bao gồm cả đồ lót và nội y nếu bạn muốn tạo ấn tượng sâu sắc hơn.
Bước 4. Giữ dáng
Tuổi tác ngày càng cao ảnh hưởng đến cơ thể con người. Tuy nhiên, bạn không cần phải gầy như siêu mẫu hay bụng phẳng lì thì mới đẹp trong mắt chồng. Bạn chỉ cần duy trì cân nặng của mình bằng một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và các bài tập thể dục tác động vừa phải để cơ thể khỏe mạnh và cân đối.
- Duy trì một ngoại hình khỏe mạnh và cân đối cũng sẽ giúp bạn tự tin hơn. Sự tự tin được mọi người đánh giá là một phẩm chất rất hấp dẫn.
- Bài tập tác động vừa phải là đủ để mang lại những lợi ích mà bạn mong muốn. Ví dụ, đi bộ nhanh 20 phút mỗi ngày. Giảm khẩu phần thức ăn và thức ăn có hàm lượng calo cao.
Bước 5. Có tư thế tốt
Tư thế tốt giúp cơ thể bạn luôn ở trạng thái đẹp nhất và khơi dậy cảm giác thu hút ở người khác. Đứng thẳng, ngồi thẳng và chống lại ý muốn cúi xuống hoặc ngồi xuống. Ngẩng cao đầu và kéo vai về phía sau để giữ tư thế hoàn hảo.
Bước 6. Hãy nhớ đến anh ấy khi đi mua sắm
Thỉnh thoảng, hãy mua những bộ đồ lót gợi cảm hoặc những bộ quần áo gợi cảm khác. Cho chồng bạn xem và cho anh ấy biết rằng bạn đã mua tất cả cho anh ấy. Bạn cũng có thể cân nhắc mua thứ gì đó bắt mắt với màu sắc yêu thích của cô ấy.
Cách một thông điệp được truyền tải cũng có nhiều ảnh hưởng như chính thông điệp đó. Ví dụ, ngẫu nhiên nhét bộ đồ lót mới nhất của bạn vào tay anh ấy, sau đó trong khi vẫn giữ yên, hãy xoay hông nhẹ. Ngôn ngữ cơ thể của bạn có thể truyền đạt ý nghĩa sâu sắc hơn là chỉ lời nói
Bước 7. Thực hiện một trang điểm nhỏ
Bạn không cần phải tân trang hoàn toàn vẻ ngoài của mình, chỉ cần thay đổi một cách tinh tế một thuộc tính cũng đủ khiến chồng bạn chú ý trở lại. Cân nhắc thử một kiểu tóc mới, tạo thêm điểm nhấn cho tóc hoặc chăm sóc bản thân tại spa để mang lại làn da tươi sáng. Nếu bạn đang suy nghĩ về chi phí hoặc không muốn hiệu quả lâu dài của một lớp trang điểm lớn, hãy thử thay đổi đơn giản hơn như mua một màu son mới hoặc trang điểm mắt.
Bước 8. Khắc một nụ cười trên khuôn mặt của bạn
Mỉm cười là một trong những cách quan trọng nhất để thu hút một chàng trai khi anh ấy còn độc thân, vì vậy không có gì lạ khi việc mỉm cười với chồng sau khi kết hôn vẫn có thể khiến anh ấy cảm động. Phong thái thân thiện, vui vẻ và hạnh phúc là chìa khóa thu hút chồng.
Phương pháp 2/3: Phát triển một nhân cách hấp dẫn
Bước 1. Thể hiện sự tự tin
Nếu bạn không yêu bản thân, sự thiếu tin tưởng và lòng tự trọng của bạn sẽ thể hiện trong những lần giao tiếp với chồng. Tự tin là một phẩm chất hấp dẫn, và thiếu tự tin có thể khiến bạn có vẻ kém hấp dẫn. Hãy nói với bản thân rằng bạn thật gợi cảm, hấp dẫn và quyến rũ. Tập trung vào những phẩm chất mà bạn yêu thích nhất, và nhớ rằng chồng yêu bạn là có lý do chính đáng.
- Nói một cách tự tin và có tư thế ngay thẳng, tự tin sẽ giúp thể hiện lòng tự trọng của bạn.
- Nếu bạn không thể thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực về bản thân, hãy cân nhắc áp dụng các bài tập như thiền hoặc trị liệu để nhận thêm một chút trợ giúp.
Bước 2. Hãy là chính bạn
Khả năng chăm sóc bản thân về mặt cảm xúc có thể giúp bạn sống tích cực. Nếu bạn hoàn toàn phụ thuộc vào chồng, bạn có nhiều khả năng sẽ chỉ trích khi anh ấy không thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Chỉ trích có thể khiến anh ta tránh xa. Để là chính mình, bạn có thể:
- Dành thời gian cho bạn thân và gia đình
- Theo đuổi một sở thích
- Tham gia các khóa học trong lĩnh vực bạn quan tâm
Bước 3. Giữ liên lạc với chồng của bạn
Hãy biết ơn khi có chồng bên cạnh. Đánh giá cao thời gian hai bạn ở bên nhau và tìm kiếm cơ hội để dành thời gian chất lượng cho anh ấy. Sắp xếp một ngày hoặc cách khác để giữ liên lạc trong suốt cả ngày. Ít nhất một lần mỗi ngày, hãy tìm cơ hội trò chuyện qua điện thoại, Skype hoặc nhắn tin để thể hiện rằng bạn đang nghĩ đến anh ấy.
Bước 4. Nhận trợ giúp về bài tập về nhà khi bạn kiệt sức
Tập trung vào cuộc hôn nhân của bạn có thể khó khăn nếu bạn có con cái, sự nghiệp, nhà cửa và các trách nhiệm khác. Hãy chắc chắn rằng bạn không bị rút cạn năng lượng để lo nhiều việc nếu bạn muốn tập trung thu hút sự chú ý của chồng. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy căng thẳng, hãy tìm một người có thể giúp bạn giảm tải. Sự giúp đỡ sẽ làm giảm xu hướng cằn nhằn, điều này sẽ làm tâm trạng khó chịu. Bạn có thể:
- Nhờ chồng giúp việc nhà
- Nhờ một người bạn giúp bạn ở nhà
- Thuê người trông trẻ để bạn có thời gian rảnh rỗi
- Thuê người giúp việc nhà hoặc dịch vụ dọn dẹp
Bước 5. Hỏi chồng bạn mọi thứ về anh ấy
Tò mò về chồng là chìa khóa để vực dậy cuộc hôn nhân của bạn. Đừng hành động như thể anh ấy dễ đoán hoặc nhàm chán, hãy tin tưởng rằng luôn có một mặt mà bạn không biết về anh ấy. Hỏi về cuộc sống, cảm xúc và kinh nghiệm của cô ấy trong việc vun đắp mối quan hệ và sự thu hút lẫn nhau.
Bước 6. Nói về cảm xúc của bạn
Đừng giấu giếm tình cảm của mình với chồng. Hãy cho tôi biết những gì bạn nghĩ và cảm thấy. Đừng ngại nếu bạn cần hỗ trợ thêm. Hãy trung thực và nói với bản thân rằng chia sẻ cảm xúc của bạn là chìa khóa để trồng và nuôi dưỡng cội rễ của một cuộc hôn nhân trong sự hấp dẫn lẫn nhau.
Bước 7. Cùng nhau cười
Khi bạn già đi, bạn có thể bắt đầu nhìn nhận cuộc sống nghiêm túc hơn so với khi bạn còn là một cặp vợ chồng mới cưới. Hãy nghiêm túc khi bạn phải làm thế, nhưng hãy chắc chắn rằng bạn vẫn biết cách cười, và đảm bảo rằng chồng bạn biết rằng bạn vẫn có thể cười. Để giữ sự hài hước trong đám cưới của mình, bạn có thể:
- Tạo một trò đùa đặc biệt cho hai bạn
- Xem sân khấu hài
- Thuê phim hài hước
- Buông lỏng giới hạn và cư xử hài hước hoặc ngớ ngẩn thỉnh thoảng
Bước 8. Thể hiện sự quan tâm của bạn đến chồng
Chứng tỏ rằng bạn vẫn thấy anh ấy hấp dẫn. Đổi lại, anh ấy sẽ trở nên thu hút bạn hơn. Không có gì hấp dẫn hơn khi được người khác xem là hấp dẫn. Để cố gắng cho chồng thấy anh ấy hấp dẫn, bạn có thể:
- Nói rằng bạn thực sự yêu anh ấy
- trêu chọc cô ấy
- Nhìn vào mắt anh ấy
- Khen ngợi ngoại hình và tính cách của anh ấy
- Bắt đầu quan hệ tình dục
Bước 9. Hỗ trợ chồng của bạn
Quan tâm đến nhu cầu và mong muốn của chồng. Cung cấp hỗ trợ về thể chất và tinh thần khi cô ấy cảm thấy dễ bị tổn thương hoặc mệt mỏi, ngay cả khi cô ấy không thành thật về việc cô ấy cần hỗ trợ như thế nào. Hãy chắc chắn rằng chồng bạn sẽ cảm nhận được tình yêu của bạn thông qua sự quan tâm mà bạn dành cho.
- Thể hiện sự quan tâm đến sở thích của anh ấy. Bạn không cần phải ép mình thích mọi thứ mà anh ấy quan tâm, nhưng hãy khuyến khích anh ấy nói với bạn về những sở thích đó bằng cách trở thành một người lắng nghe tích cực.
- Thỉnh thoảng hãy làm điều gì đó đặc biệt cho anh ấy. Lên kế hoạch cho một bữa tiệc bất ngờ cho sinh nhật của cô ấy hoặc nấu món ăn yêu thích của cô ấy. Đề nghị nếu cô ấy muốn mang bữa trưa hoặc mát-xa vai cho cô ấy sau một ngày dài làm việc mệt mỏi.
- Hãy tỏ ra thông cảm nếu anh ấy đang gặp khó khăn.
Bước 10. Đừng đùa với lửa
Bạn có thể nghĩ rằng việc khơi dậy tính ghen tuông của chồng sẽ khiến anh ấy bám lấy bạn. Tuy nhiên, kiểu suy nghĩ này thường là vũ khí của chủ nhân. Thu hút chồng bạn bằng sự trung thực và cẩn thận, không phải bằng những trò chơi nguy hiểm.
Bước 11. Giải quyết xung đột càng sớm càng tốt
Đừng để những vấn đề trong hôn nhân của bạn trở nên tồi tệ hơn. Nói về những mâu thuẫn và khúc mắc trong gia đình để thoát khỏi những trở ngại. Nếu chồng bạn có vẻ xa cách hoặc xa cách, hãy để anh ấy ngồi lại để nói về vấn đề đang gặp phải. Một khi mọi thứ được tiết lộ, cả hai bạn có thể tìm ra cách để làm cho mọi thứ đúng.
Hiểu rằng những vấn đề trong hôn nhân có thể không liên quan gì đến bạn. Nếu chồng bạn không còn thấy bạn hấp dẫn nữa, có thể có một vấn đề y tế đằng sau nó, hoặc anh ấy đang có những vấn đề mà bạn không thể kiểm soát được, dù là tâm lý, tinh thần hay tình cảm
Phương pháp 3/3: Tăng đam mê trong hôn nhân
Bước 1. Dự định chia sẻ những trải nghiệm thú vị với chồng
Các nghiên cứu chỉ ra rằng hôn nhân sẽ hạnh phúc hơn nếu cả hai vợ chồng cùng tham gia các hoạt động thú vị và vui vẻ. Trải nghiệm những hoạt động, ý tưởng, món ăn và địa điểm mới có thể giúp tăng cường mối quan hệ hôn nhân. Dưới đây là một số ý tưởng để tăng sự phấn khích trong mối quan hệ hôn nhân:
- Xem phim kinh dị hoặc thú vị
- Tham gia một đội thể thao hoặc câu lạc bộ thể thao
- Đi đến những địa điểm mới
- Đi bộ đường dài hoặc đi bộ đường dài
Bước 2. Làm quen với xúc giác trong cuộc sống hàng ngày
Sự đụng chạm tích cực rất quan trọng để duy trì mối quan hệ với bạn đời. Hãy đảm bảo rằng sự âu yếm và đụng chạm tích cực trở thành một thói quen trong suốt cả ngày, không chỉ trong khi quan hệ tình dục. Hãy tìm những cách để bắt đầu một liên lạc gợi cảm trong cuộc sống hàng ngày của bạn, chẳng hạn như:
- Xoa cổ chồng khi nấu ăn
- Vuốt tóc khi hai bạn xem phim cùng nhau
- Nắm tay nhau khi đi dạo
- Thường xuyên hôn lên má cô ấy
- Đề nghị xoa bóp lưng khi cơ thể anh ấy bị đau
Bước 3. Đắm mình trong những tưởng tượng tình dục của nhau
Hãy chắc chắn rằng cuộc sống tình dục của bạn không theo thói quen hoặc tự động. Hãy hỏi đối tác của bạn ham muốn tình dục là gì và cho họ biết ham muốn tình dục của bạn. Hỗ trợ lẫn nhau để thực hiện những tưởng tượng tình dục. Ngay cả khi bạn không có ham muốn kỳ lạ, bạn vẫn có thể thêm gia vị cho đời sống tình dục của mình bằng cách biến tấu trên giường:
- Thử tư thế quan hệ tình dục mới
- Nghỉ tại khách sạn và đặt dịch vụ phòng
- Thuê một bảo mẫu để theo dõi lũ trẻ suốt đêm để bạn không lo bị quấy rầy
- Massage cho nhau
- Mặc đồ lót mới
Bước 4. Tập trung quan hệ tình dục vào chất lượng, không phải số lượng
Khi độ tuổi kết hôn tăng lên, tần suất quan hệ tình dục giảm đi là lẽ đương nhiên, nhất là khi đã có con. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tập trung vào đời sống tình dục của mình để tăng cường sức hút với nhau. Thuyết phục bản thân rằng quan hệ tình dục thỏa mãn và không kém phần khoái cảm sẽ tốt hơn quan hệ tình dục thường xuyên nhưng chất lượng thấp.
Bước 5. Cố gắng hôn ít nhất 10 giây mỗi ngày
Hôn sẽ giải phóng endorphin và củng cố mối quan hệ hấp dẫn giữa vợ và chồng. Đảm bảo rằng bạn dành thời gian để hôn chồng ít nhất 10 giây mỗi ngày. Hai bạn sẽ cảm thấy gần gũi hơn, viên mãn hơn và hạnh phúc hơn.
Lời khuyên
- Cố gắng duy trì hứng thú trong hôn nhân là điều quan trọng. Nhưng đừng để những ưu tiên đó vượt quá cảm xúc và tình cảm của bạn. Đừng hy sinh nhu cầu của bản thân để làm hài lòng đối tác của bạn.
- Hãy hiểu rằng hôn nhân sẽ có những thăng trầm theo thời gian. Gia tăng trách nhiệm - đặc biệt là con cái và nghề nghiệp - có thể ảnh hưởng đến hôn nhân. Hãy nói với bản thân rằng sự thay đổi là bình thường và theo thời gian, tình hình sẽ được cải thiện.
- Tập trung vào các thành phần thể chất và cảm xúc của sự hấp dẫn. Hãy nhớ rằng, bạn phải đảm bảo rằng cuộc hôn nhân của bạn dựa trên sự quan tâm và tôn trọng, cũng như sự hấp dẫn về thể xác
