Đố kỵ là cảm xúc nảy sinh khi một người muốn có những lợi thế mà người khác có, nhưng anh ta không muốn thừa nhận rằng người đó tốt hơn, ví dụ về tính cách, thành công hoặc tài sản.
Bươc chân
Bước 1. Tránh xa những người ghen tị với bạn
Những người ghen tuông thường không muốn thừa nhận cảm xúc của họ. Vì vậy, hãy tránh xa cho đến khi anh ấy thú nhận và xin lỗi. Nếu không xa lánh, anh ta sẽ tiếp tục phá rối sự bình yên của bạn. Những người như thế này không xứng làm bạn.
Bước 2. Theo dõi hành vi của anh ta
Quan sát hành động, lời nói hoặc phong thái của anh ấy. Hãy chuẩn bị nếu anh ấy đáp lại bạn bằng một số biểu hiện trên khuôn mặt.
Bước 3. Nếu bạn muốn làm điều gì đó và nó nói:
“Bạn chắc chắn không thể”, “Bạn không đủ khả năng để làm…” hoặc “Bạn nhất định thất bại”, đây là những biểu hiện của sự đố kỵ. Ví dụ, khi bạn muốn hát, anh ấy cấm bạn vì bạn không thể hát, mặc dù người khác nói bạn có giọng hát hay. Điều này chỉ ra rằng có điều gì đó không ổn với nó.
Bước 4. Giúp anh ấy giải quyết vấn đề
Giải thích cảm xúc của bạn với anh ấy. Nếu không được thì đừng làm bạn với anh ấy nữa.
Bước 5. Chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác
Có thể bạn vẫn không chắc liệu bạn mình có ghen hay không. Nếu bạn nói điều này với người khác, họ có thể biết sự thật.
Bước 6. Những người ghen tị sẽ nói về bạn với những người khác
Bước 7. Tìm hiểu lý do tại sao anh ấy ghen
Có thể bạn đã làm điều gì đó khiến anh ấy cảm thấy bị xúc phạm và muốn trả thù. Có lẽ vì anh ấy đang tức giận. Những người dễ bị kích thích thường sẽ cố gắng làm cho người khác cảm thấy bị loại trừ.
Lời khuyên
- Nói về những điều chung chung với những người mà bạn không biết rõ. Đừng nói quá nhiều về con người của bạn.
- Làm bạn với tất cả mọi người, nhưng hãy cố gắng hòa nhập để người khác không ghen tị và muốn hạ bệ bạn.
- Hỏi những người biết cả hai bạn xem họ có bao giờ nói về bạn không. Nếu vậy, anh ta đã nói điều gì đó xấu hay tốt. Bạn sẽ không biết sự thật nếu bạn không tìm kiếm thông tin.
Cảnh báo
- Hãy cảnh giác khi bạn gặp ai đó đang ghen tị vì người đó có thể có thái độ thù địch với bạn và cố gắng phủ nhận điều đó. Anh ấy có thể làm cho nó tồi tệ hơn bằng cách cố gắng thuyết phục người kia rằng bạn là người ghen tị với anh ấy. Tập trung vào thành tích của bạn và đừng để bị cuốn vào cạnh tranh vì anh ấy sẽ khoe khoang khi gặp bạn. Chỉ cần bỏ qua nó và tế nhị nếu bạn phải gặp anh ta.
- Đối phó với những người bạn ghen tị rất cẩn thận. Nếu anh ấy trở nên ghen tị với bạn, ngay cả một phản ứng nhỏ nhất với lời nói hoặc hành động của anh ấy do ghen tuông sẽ khiến anh ấy tức giận hơn, thậm chí tấn công bạn. (Hãy nhớ rằng những người bạn như thế này biết cách khiến bạn tức giận. Vì vậy, hãy tránh xa để giữ bình tĩnh cho bản thân.)
- Bạn có thể bị ảnh hưởng khi lắng nghe những gì một người đố kỵ nói. Đừng để mất tự tin và cảm thấy bất lực.
- Biết sự khác biệt giữa ngưỡng mộ, ghen tị và ghen tị. Những người ngưỡng mộ bạn sẽ thích những khía cạnh nhất định của bạn và cảm thấy được truyền cảm hứng, nhưng đừng mong đợi bạn đánh mất chúng (những người bạn tốt đều có và HIỂN THỊ như nhau). Một người đố kỵ thích những gì bạn có (và cố gắng cho bạn thấy điều tương tự bằng cách bắt chước hoặc tệ hơn, nói rằng anh ta đã có nó), nhưng lại ước bạn không có nó (ví dụ: coi thường thành công của bạn hoặc đặt câu hỏi về những phẩm chất mà anh ta muốn bạn có). Sự ghen tị nảy sinh khi ai đó có thứ gì đó và sợ mất nó. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn nhận ra thái độ của ai đó một cách chính xác. Hãy nhớ rằng ai đó ghen tị với bạn thực sự đang ngưỡng mộ bạn theo cách tự hạ gục bản thân. Nếu anh ấy đang coi thường bạn, hãy nhận ra rằng anh ấy đang hành động như vậy vì lòng tự trọng thấp.
- Hãy nhớ rằng những người bạn tốt cũng có thể ghen tị với bạn, không chỉ là kẻ thù. Đừng quan tâm đến những người ghen tị, ngay cả khi họ là bạn thân của bạn.
