Tất cả chúng ta đều muốn được yêu thích. Tuy nhiên, nếu bạn đã đấu tranh để tự tin và thoải mái khi có sự hiện diện của người khác, bạn sẽ không đơn độc. May mắn thay, bạn có thể học một số kỹ năng thực sự và thực hành để hướng tới việc biến mình thành phiên bản tốt nhất, vui vẻ nhất và tự tin nhất của chính mình. Học cách cư xử, ngoại hình và trở thành mẫu người khiến mọi người muốn ở bên bạn.
Bươc chân
Phần 1/3: Vui vẻ
Bước 1. Làm cho mọi người xung quanh bạn thư giãn
Nếu bạn có vẻ lo lắng, mọi người cũng sẽ lo lắng. Nếu bạn thoải mái, dễ chịu với bản thân và cởi mở, mọi người sẽ nhanh chóng chú ý và thích ở xung quanh bạn. Một trong những mục tiêu chính của bạn là làm cho mọi người thư giãn khi bạn ở bên họ.
- Học cách ngồi thoải mái, thở bình thường và ngồi yên. Đừng gõ chân, nhai kẹo cao su một cách lo lắng hoặc di chuyển không ngừng nghỉ. Chỉ ngồi yên lặng.
- Đôi khi, tập chỉ cần ngồi xuống. Nếu bạn đang ở trên xe buýt, bạn có thể nghịch điện thoại hoặc nghe tai nghe, hoặc bạn có thể chỉ ngồi đó mà không làm gì cả. Thực hành để xuất hiện như thể bạn đang thư giãn.
Bước 2. Hãy tự phát
Mọi người thích ở xung quanh những người làm cho cuộc sống giống như một cuộc phiêu lưu. Nếu bạn muốn trở thành một người khiến mọi người thích thú khi ở bên cạnh, một người khiến mọi người muốn thu hút sự chú ý của họ, bạn cần học cách đặt một chút năng lượng và sự tự phát vào cuộc sống của mình. Chấp nhận thay đổi kế hoạch và đi theo dòng chảy.
- Cố gắng đưa ra một kế hoạch mà bạn sẽ thất bại một cách cụ thể. Nếu bạn về nhà mỗi ngày và chơi trò chơi điện tử trong một giờ, hãy xác định rằng bạn sẽ làm việc khác, nhưng đừng quyết định bạn sẽ làm gì khác cho đến khi bạn ra trường. Đảm bảo rằng bạn đã có sẵn một kế hoạch thú vị trước khi về nhà.
- Hãy tự phát triển bản thân ngay bây giờ. Nói chuyện với nhân viên pha cà phê dễ thương tại quán cà phê quen thuộc của bạn, hoặc gọi điện cho một người bạn cũ và hỏi xem họ có muốn ra ngoài vui chơi tối nay không. Không có lúc nào khác như lúc này.
Bước 3. Hãy đồng ý
Nói chung, mọi người không muốn biến mọi cuộc trò chuyện thành một cuộc tranh cãi. Chúng tôi thích sự hiện diện của những người ủng hộ, tích cực và giúp việc lập kế hoạch trở nên dễ dàng, không khó khăn. Hãy đưa ra câu trả lời tiêu chuẩn của bạn khi bạn bè hỏi bạn có muốn ra ngoài và lập kế hoạch không. Chỉ cần làm điều đó, và mọi người sẽ thấy bạn là một sự hiện diện dễ chịu và ủng hộ trong cuộc sống của họ.
- Cố gắng phân biệt giữa những thứ quan trọng cần duy trì và những thứ ít quan trọng hơn. Nếu tất cả bạn bè của bạn muốn đi ăn tacos tối nay, nhưng bạn vừa ăn tacos chiều nay, liệu điều đó có thực sự quan trọng để mở lại cuộc tranh luận và xung đột? Chắc là không.
- Dễ mến không có nghĩa là yếu đuối. Nếu bạn có khiếu nại hợp lệ hoặc không đồng ý với người khác về vấn đề bảo mật, mọi người cũng thích ở gần những người nói lên suy nghĩ của họ. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không tranh cãi chỉ để bạn có điều gì đó để nói.
Bước 4. Hãy là một người biết lắng nghe
Tất cả chúng ta đôi khi cần một người lắng nghe. Thực hành kỹ năng lắng nghe của bạn và dành sự chú ý hoàn toàn cho bạn bè khi họ đang nói chuyện. Thông thường, chúng ta chỉ đợi đến lượt mình để nói và cố gắng nghĩ ra những điều cần nói. Thay vào đó, hãy nghiêng về phía bạn bè của bạn và để họ nói chuyện.
- Khi bạn lắng nghe ai đó, hãy đặt câu hỏi để họ tiếp tục nói. Nhìn thẳng vào mắt họ và gật đầu để thể hiện rằng bạn đang lắng nghe. Và hãy thực sự lắng nghe những gì họ nói, đừng chỉ đợi đến lượt bạn mới nói.
- Một kỹ thuật nghe tốt là lặp lại và tóm tắt những gì bạn của bạn đã nói. Khi đến lượt bạn trả lời, hãy bắt đầu với những điều như, Có vẻ như những gì bạn đang nói là… hoặc Thú vị về cách bạn…
- Đừng đi trước người trong cuộc. Nếu bạn của bạn đang buồn và nói với bạn về cuộc chia tay hiện tại của họ, đây không phải là lúc để nói về cuộc chia tay cuối cùng của bạn tồi tệ hơn nhiều như thế nào. Cuộc trò chuyện không phải là một cuộc thi.
Bước 5. Hãy tích cực
Không ai muốn xung quanh một người tiêu cực. Cố gắng sống tích cực nhất có thể và là người có ảnh hưởng tích cực đến bạn bè của bạn, và mọi người sẽ có xu hướng muốn ở gần bạn thường xuyên hơn. Nếu bạn mang lại niềm vui thay vì sự cay đắng, nhiều khả năng mọi người sẽ bao gồm bạn.
- Cố gắng tìm kiếm niềm vui trong mọi thứ. Nếu bạn đang đi ăn tối, và dịch vụ không tốt, thức ăn không ngon, và nơi đầy đủ và ồn ào, thay vì cằn nhằn, hãy mời mọi người chơi một trò chơi, hoặc cố gắng cười cho xong chuyện. Thu hút mọi người nói về điều gì đó tích cực.
- Cố gắng đừng phàn nàn quá nhiều. Nếu bạn cảm thấy muốn nói về điều gì đó khó chịu, hãy tránh xa nó và nói về điều gì đó dễ chịu.
Bước 6. Tích cực
Trước sự lựa chọn, hầu hết mọi người sẽ muốn ở bên một người muốn làm điều gì đó, chứ không phải một người chỉ muốn ngồi xung quanh. Ngay cả khi bạn trầm lặng và xa cách, hãy tìm những ý tưởng thú vị và độc đáo cho những việc cần làm, và lập kế hoạch thực hiện những ý tưởng đó, thay vì chỉ chờ đợi điều gì đó xảy ra.
- Viết ra năm hoạt động bạn thích ở thành phố của mình và giữ danh sách này bên mình mọi lúc. Nếu bạn bè của bạn đang đi chơi nhưng bạn cảm thấy buồn chán, bạn sẽ là người có phương án dự phòng trong trường hợp khẩn cấp.
- Đôi khi, chỉ cần lặng lẽ đi chơi cùng nhau cũng rất vui. Bạn không cần phải lúc nào cũng ngông cuồng và điên cuồng để khiến mọi người muốn ở bên bạn, và người hướng nội thường vui vẻ không kém gì những người hướng ngoại.
Bước 7. Có ý tưởng của riêng bạn và chia sẻ chúng
Mặc dù có vẻ như, đặc biệt là khi bạn còn trẻ, rằng mọi người say mê với những ý tưởng và hành động giống nhau, nhưng về lâu dài, họ muốn ở bên những người thực sự. Người duy nhất. Những người có ý tưởng riêng của họ và không muốn làm theo ý tưởng của hầu hết mọi người chỉ như vậy. Đừng bắt chước những điều bạn nghe được từ các bậc cha mẹ hoặc những đứa trẻ nổi tiếng, chỉ vì bạn muốn tham gia cùng họ.
- Đừng sợ trở thành một nhà lãnh đạo. Nếu bạn đang thực hiện một dự án ở trường và mọi người đều do dự, hãy kiểm soát nếu bạn biết phải làm gì. Đừng tự động chờ người khác kiểm soát.
- Nếu bạn nói một cách tự tin, nó sẽ khiến bạn trở thành một người bí ẩn và có sức hút khiến mọi người muốn ở bên cạnh bạn. Thực hành nói rõ ràng và to khi chia sẻ ý tưởng của bạn.
Phần 2/3: Hãy tự tin
Bước 1. Luôn ở chế độ chờ
Nếu bạn luôn chỉ chuẩn bị một nửa, bối rối và quá tải với trách nhiệm của mình, mọi người sẽ bắt đầu coi bạn như một gánh nặng hơn là một sự hiện diện dễ chịu. Ngay cả những việc đơn giản như sẵn sàng đến lớp cũng sẽ khiến bạn có vẻ vui hơn so với một bạn học chưa bao giờ cầm bút chì, luôn hỏi nó ở trang nào và luôn yêu cầu giúp đỡ làm bài tập vào phút cuối.
- Làm những gì bạn mong đợi và vượt qua những kỳ vọng đó, nếu bạn có thể. Nếu bạn làm các món ăn mà không được yêu cầu, luôn treo khăn tắm và nấu bữa ăn cho mọi người, bạn có nhiều khả năng được yêu cầu trở thành bạn cùng phòng của ai đó.
- Hãy độc lập nhất có thể. Bạn càng ít yêu cầu giúp đỡ, bạn sẽ càng tự tin hơn vào khả năng của chính mình, cũng như có thể giúp đỡ mọi người trong vấn đề của họ. Bạn sẽ hữu ích.
Bước 2. Quan tâm đến mọi người
Nếu bạn thể hiện sự tò mò, tình bạn và sự quan tâm hợp lý đến cuộc sống của người khác, bạn sẽ trở thành một người rất vui vẻ để tiếp cận. Mọi người thích ở gần những người thực tế, những người tò mò và có vẻ ủng hộ. Hãy là loại người như vậy.
- Đặt nhiều câu hỏi trong cuộc trò chuyện để giữ cho mọi người nói chuyện và cảm thấy thoải mái trong cuộc trò chuyện. Bạn có thể giữ cho cuộc trò chuyện diễn ra dễ dàng bằng cách đặt thêm câu hỏi. Ngay cả những điều đơn giản như, "Cái đó như thế nào?" hoặc "Cảm giác thế nào?" sẽ tiếp tục nói chuyện của mọi người.
- Thông thường, mọi người sẽ nhầm lẫn sự vụng về trong xã hội là tính ích kỷ hoặc tự cho mình là trung tâm. Mặc dù điều này là không may, nhưng bạn có thể làm rất nhiều để tránh sự hiểu lầm này bằng cách thể hiện sự quan tâm trung thực và thực sự đến đối phương. Đừng chỉ nói về bản thân.
- Nhìn vào mắt mọi người khi bạn nói chuyện với họ. Thể hiện cho họ thấy rằng bạn cởi mở và chú ý khi họ đang nói chuyện.
Bước 3. Nói rõ ràng và to
Đó không chỉ là ý tưởng và sự hiện diện của bạn mà còn là cách bạn truyền đạt suy nghĩ của mình. Nếu bạn có điều gì đó muốn nói, hãy nói rõ ràng và lớn tiếng, giống như bạn ủng hộ điều đó, không giống như bạn đang xấu hổ về những gì mình nghĩ. Nếu cần nói điều gì đó, hãy nói đủ to để có thể nghe được.
Đừng đưa ra những tuyên bố nghi ngờ hoặc hủy bỏ ý tưởng của bạn. Tránh những câu bắt đầu bằng, "Xin lỗi, nhưng …" hoặc "Tôi thực sự không biết …" hoặc "Điều này thật ngu ngốc, nhưng …" Đừng hủy bỏ ý tưởng của bạn trước khi bạn chia sẻ nó. Chỉ cần nói những gì bạn nghĩ. Bảo vệ chính mình
Bước 4. Biết khi nào nên ngừng nói
Bạn càng nói ít, những điều bạn nói càng mạnh mẽ. Không phải lúc nào cũng thích hợp để tham gia vào cuộc trò chuyện và trên thực tế, mọi người thường muốn ở bên người mà họ có thể thoải mái chia sẻ một chút im lặng. Không phải lúc nào bạn cũng phải nói nhiều.
Đừng nói chuyện chỉ để nói chuyện. Nếu bạn không có bất cứ điều gì có thể đóng góp vào cuộc trò chuyện nhóm hoặc nếu ý kiến của bạn chỉ lặp đi lặp lại, thì hãy giữ im lặng. Việc trở thành trung tâm của cuộc trò chuyện không quan trọng
Bước 5. Hãy là chính bạn
Mọi người sẽ nhanh chóng có thể phân biệt hàng nhái và hàng giả với người thật trên thế giới. Đừng giả vờ là một cái gì đó bạn không phải. Nếu một thứ gì đó phổ biến, nó sẽ không nhất thiết giúp bạn kiếm được nhiều bạn hơn nếu bạn giả vờ thích nó. Hãy là chính mình và yêu những gì bạn yêu thích.
Mặt trái của điều này là ý tưởng rằng bạn có thể trở thành bất kỳ ai bạn muốn. Chỉ vì bạn nhút nhát hoặc dè dặt không có nghĩa là bạn sẽ luôn như vậy. Thực hiện các thay đổi để tốt hơn và cải thiện bản thân, nếu bạn xác định được điều gì đó bạn cần cải thiện. Phiên bản lý tưởng của bạn là gì?
Bước 6. Hãy để hành động của bạn lên tiếng
Một số người đã sai lầm khi nghĩ rằng họ cần phải xây dựng cho mình những điểm mạnh và sự kiêu ngạo để khiến người khác thích họ. Mặc dù điều này có thể được đánh giá là một sự kích thích nhẹ, nhưng nó cũng có thể khiến mọi người tin rằng bạn là một kẻ nói dối, không an toàn và một kẻ hút máu. Hãy để hành động và thành công của bạn lên tiếng, đừng xây dựng bản thân với sự kiêu hãnh.
Cũng đừng làm những việc hợm hĩnh-đơn giản, đặc biệt là trên mạng xã hội. Không có gì khiến mọi người không thích sự hiện diện của bạn như một loạt các dòng tweet về việc bạn đã kiệt sức như thế nào trước khối lượng công việc lớn mà bạn phải làm khi bạn là đội trưởng hay nước nóng như thế nào trong bồn tắm nước nóng của bạn vào mùa hè. Buu-huu
Bước 7. Im lặng khi tự phê bình
Giọng nói nhỏ đó cho bạn biết rằng bạn không đủ hài hước, hoặc không đủ hấp dẫn, hoặc không đủ giàu, hoặc không đủ thông minh để đi chơi với mọi người? Bảo anh ta im lặng và bỏ đi. Không có gì đánh giá thấp khả năng di chuyển khắp thế giới của bạn với sự tự tin như giọng nói nhỏ bé khó chịu này. Tiếng ồn chỉ khiến bạn không thể vui vẻ và có được những người bạn như ý muốn.
Hãy thử một câu thần chú giúp bạn luôn lạc quan, ngay cả khi nó cảm thấy nhàm chán. Nhưng hãy để tiếng nói đi vào não bạn và át đi tiếng phàn nàn. Đánh cắp các cụm từ và ý tưởng tăng cường sự tự tin từ các bài hát lạc quan. Ngay cả khi đó là một bản rap hào hoa, hãy bắt đầu nghe các bài hát của Jay-Z để cổ vũ tinh thần cho bạn. Bạn nhận được điều này, bất kể nó là gì
Phần 3 của 3: Nhìn Tốt
Bước 1. Giữ cho nó sạch sẽ
Tính cách của bạn là điều quan trọng nhất để phát triển nếu bạn muốn mọi người thích ở xung quanh bạn, nhưng điều đó không có nghĩa là những thứ hời hợt hơn nên bị bỏ qua hoàn toàn. Đặc biệt nếu bạn ngửi thấy. Nếu bạn muốn trở thành một người dễ chịu với mọi người, hãy đảm bảo rằng bạn giữ mình sạch sẽ để họ có thể ở xung quanh bạn.
- Tắm ít nhất 4-5 lần một tuần và thay quần áo thường xuyên.
- Thay tất và quần lót hàng ngày.
- Rửa mặt, nách và tóc thường xuyên.
- Đánh răng hai lần một ngày.
Bước 2. Cắt tóc theo kiểu vừa vặn
Ấn tượng đầu tiên rất quan trọng. Nếu bạn 20 tuổi nhưng mới cắt tóc 8 tuổi, rất có thể mọi người sẽ không bị bạn thu hút trước khi họ biết đến bạn. Cắt tóc và học cách tạo kiểu tóc sao cho nổi bật và tạo khuôn mặt đẹp.
Ngay cả khi bạn chọn kiểu tóc bù xù của ngôi sao nhạc rock, bạn vẫn nên chải nó thỉnh thoảng. Sẽ không ai muốn ở bên bạn nếu bạn có mạng nhện trên tóc
Bước 3. Mặc quần áo khiến bạn trông đẹp
Mặc dù bạn không nhất thiết phải mặc những bộ quần áo phổ biến, đắt tiền hoặc mặc của người khác, nhưng thực sự là bạn sẽ cảm thấy tự tin và hạnh phúc nếu bạn mặc những bộ quần áo khiến bạn cảm thấy tự tin và hạnh phúc. Sự tự tin đó sẽ ảnh hưởng đến người khác và khiến bạn trở thành một người vui vẻ khi đi chơi cùng.
- Không có một cách ăn mặc đẹp nào cả, và điều gì là sành điệu sẽ phụ thuộc hoàn toàn vào việc bạn là ai, bạn bao nhiêu tuổi và gu ăn mặc của chính bạn. Bạn có thể mặc quần áo sành điệu từ cửa hàng đồ cũ hoặc từ trung tâm thương mại.
- Chọn một phong cách làm cho bạn trông đẹp. Nếu bạn cảm thấy tốt hơn và tự tin hơn khi mặc áo hoodie và giày trượt băng, hãy đi thử. Nếu bạn cảm thấy tự tin khi mặc đẹp, hãy bắt đầu mặc đẹp mỗi ngày. Nếu bạn không thể sống thiếu quần jean Levi's, hãy mua năm đôi để kết hợp.
Bước 4. Sống lành mạnh
Phát triển sự quan tâm lành mạnh đến việc làm cho cơ thể của bạn phù hợp với bạn với một hình dạng mà bạn có thể tự hào. Nếu bạn tôn trọng cơ thể của mình, mọi người sẽ thấy rằng bạn là một người đáng để làm bạn. Tìm một hoạt động thể chất mà bạn yêu thích và cố gắng tập vừa sức nhất có thể.
- Không phải ai cũng phải chơi một trò chơi thể thao, hoặc trở thành vận động viên leo núi, nhưng hãy cố gắng tìm một hoạt động thể chất mà bạn yêu thích. Hãy thử chạy tự do, trượt ván hoặc đi bộ đường dài, nếu bạn không thích các môn thể thao đồng đội truyền thống.
- Mặc dù có vẻ như những điều tồi tệ như hút thuốc, ma túy hoặc rượu có thể giúp bạn kết bạn, nhưng chúng sẽ không giúp bạn duy trì tình bạn về lâu dài, đặc biệt nếu bạn có vấn đề về nghiện ngập. Bạn muốn ở bên những người chỉ muốn những gì tốt nhất cho bạn, không phải những người muốn phá hủy bạn. Thực hành các thói quen lành mạnh.
Bước 5. Hãy thoải mái với chính mình
Không ai có một thân hình hoàn hảo, hay cảm giác thoải mái cả ngày mỗi ngày. Nhưng nếu bạn muốn mọi người thích ở bên mình, hãy cố gắng bỏ đi cảm giác tự ti và mặc cảm về cơ thể của mình và thoải mái với bản thân.
Bước 6. Biết bản thân
Khi bạn còn trẻ, rất khó để biết bạn thực sự là ai. Bạn có phải là người chơi guitar và mặc một chiếc áo khoác jeans và không bao giờ cởi nó ra? Bạn có phải là người mặc áo thun polo và đi chơi với đội bóng đá không? Bạn có phải là người hay chơi game không? Không nhất thiết phải có một câu trả lời duy nhất cho câu hỏi này và bạn càng thành thật với bản thân về sở thích, sở thích và điều không thích của mình thì bạn càng trở nên tự tin hơn và sẽ dễ dàng tìm được những người bạn thích bạn và muốn ở bên. bạn.
