Chia tay là một điều khó giải quyết. Nhưng, tất nhiên, thật tuyệt khi bạn có thể khiến anh ấy muốn bạn quay lại. Quá trình khiến anh ấy quay trở lại bắt đầu ngay sau khi bạn chia tay anh ấy. Tuy nhiên, bất cứ điều gì bạn làm đều có thể khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, hoặc thậm chí khiến mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn (và khiến bạn giành được trái tim của cô ấy). Bằng cách dành thời gian để phân tích mối quan hệ, cải thiện bản thân và giao tiếp có chiến lược với anh ấy, bạn có thể giành được trái tim của anh ấy.
Bươc chân
Phần 1/2: Chuẩn bị lấy lại trái tim của cô ấy
Bước 1. Cố gắng không liên lạc với anh ấy
Đặt ra một khoảng thời gian để không tương tác với bạn trai cũ của bạn. Những tương tác như vậy bao gồm giao tiếp qua cuộc gọi điện thoại, tin nhắn văn bản, mạng xã hội hoặc gặp mặt trực tiếp. Bạn hoàn toàn không được bắt đầu liên hệ hoặc trả lời họ. Bằng cách này, bạn và người yêu cũ có cơ hội hàn gắn trái tim tan vỡ. Ngoài ra, bạn cũng có thể cải thiện tình cảm của mình.
- Thời gian không tiếp xúc thường kéo dài 3 tuần, một tháng hoặc 45 ngày. Bất kể khung thời gian được chỉ định, bạn vẫn phải tuân theo kế hoạch đã lập.
- Nếu không có liên lạc, hai bạn có thể có thời gian để hàn gắn những tổn thương. Ngoài ra, sẽ có cơ hội để anh ấy nhớ bạn.
- Nếu mối quan hệ của bạn kết thúc không tốt đẹp, khoảng thời gian không tiếp xúc này sẽ cho phép cả hai bình tĩnh và giảm bớt mọi cảm giác tiêu cực nảy sinh.
Bước 2. Ngừng kết nối với cô ấy thông qua mạng xã hội
Ngay cả khi bạn không còn nói chuyện hoặc trò chuyện với anh ấy, nhìn vào ảnh của anh ấy và biết anh ấy đang làm gì có thể khuyến khích bạn liên hệ với anh ấy. Liên tục nhận được thông tin mới về cuộc sống của anh ấy thông qua mạng xã hội sẽ khiến mọi thứ trở nên khó khăn hơn. Bạn cũng có thể tìm thấy thông tin mà bạn không muốn biết (ví dụ: tin tức về việc cô ấy hẹn hò với một chàng trai mới).
- Nếu bạn cảm thấy cần hủy kết bạn hoặc chặn hồ sơ của họ trên mạng xã hội, hãy làm như vậy. Bạn không được để anh ấy biết rằng bạn đang thực hiện các bước này.
- Đừng đăng những bài viết về việc bạn buồn và chán nản như thế nào sau khi chia tay.
Bước 3. Đánh giá các mối quan hệ trước đây
Vì bạn không còn nói chuyện với anh ấy nữa, bạn có thời gian để suy nghĩ về mối quan hệ cũ của mình. Cân nhắc những mặt tích cực và tiêu cực của mối quan hệ. Cũng nên nghĩ về những điều tích cực và những điều tồi tệ bạn đã làm. Ngoài ra, hãy cân nhắc những điều bạn có thể (và sẽ) thay đổi nếu bạn có cơ hội được ở bên anh ấy một lần nữa.
Bạn nên viết ra những điều tích cực và những điều tiêu cực trên một tờ giấy. Điều này có thể giúp bạn suy nghĩ về các mối quan hệ trước đây
Bước 4. Chăm sóc bản thân
Càng nhiều càng tốt, hãy cố gắng thể hiện “phiên bản” tốt nhất của bạn. Điều này sẽ khiến bạn xuất hiện hấp dẫn hơn trong mắt anh ấy khi cuối cùng bạn cố gắng liên lạc lại với anh ấy. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Dành thời gian cho bạn bè và gia đình, những người yêu thương bạn. Thực hiện các hoạt động mà bạn không thể / đã từng làm trước đây khi còn yêu anh ấy, chẳng hạn như hoạt động tình nguyện, chơi trò chơi điện tử, đọc sách, v.v.
- Không quan trọng nếu bạn cảm thấy lười đi bộ đường dài hoặc giao lưu với người khác. Làm những việc cần làm để hàn gắn mối quan hệ đau khổ, chẳng hạn như thiền, viết nhật ký hoặc dành chút thời gian ở một mình để xem phim.
- Nếu có những đặc điểm tính cách hoặc vấn đề nảy sinh trong mối quan hệ, chẳng hạn như cảm giác cáu kỉnh, ghen tuông, bất an, coi đối tác là điều hiển nhiên hoặc kiểm soát đối phương quá mức, hãy bắt đầu khắc phục chúng. Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp nếu cần thiết.
- Viết ra mẫu người lý tưởng hoặc hình mẫu người đàn ông mà bạn muốn phản ánh hoặc thể hiện, sau đó cố gắng trở thành mẫu người đó.
Bước 5. Đừng nói những điều tiêu cực về anh ấy
Sau khi mối quan hệ tan vỡ, bạn có thể thấy mình buộc phải nói những điều không tốt về anh ấy. Bạn có thể nói những điều bạn thực sự không muốn nói. Kể những điều tồi tệ về anh ấy với gia đình, bạn bè hoặc bạn bè của bạn sẽ không giúp ích gì cho bạn cả. Nếu anh ta phát hiện ra rằng bạn đang nói về anh ta, bạn đang phá hủy mọi cơ hội giành lại anh ta.
- Cố gắng giữ bí mật chi tiết về mối quan hệ trong quá khứ của bạn.
- Hạn chế đăng các bài viết về mối quan hệ của bạn trên mạng xã hội. Những bài đăng này bao gồm thông điệp "gián tiếp" được ngụ ý bởi lời bài hát, video nhạc hoặc trích dẫn.
Phần 2 của 2: Kết nối với bạn gái cũ
Bước 1. Gọi cho người yêu cũ của bạn
Sau khi hết thời gian không liên lạc, hãy cố gắng liên lạc lại với người yêu cũ. Bạn có thể liên hệ với anh ấy qua email, cuộc gọi điện thoại, thư hoặc tin nhắn văn bản. Nếu bạn viết một email hoặc một lá thư, hãy cho anh ấy biết rằng bạn chấp nhận chia tay. Xin lỗi về những sai lầm mà bạn đã mắc phải và kể cho anh ấy nghe những điều thú vị đã xảy ra với bạn sau khi chia tay.
- Nếu bạn đang nhắn tin, hãy cố gắng nói những điều bắt đầu cuộc trò chuyện, tán tỉnh một chút và không mang lại sự tiêu cực.
- Khi gửi một tin nhắn ngắn, bạn có thể viết, chẳng hạn như "Xin chào, tôi đang xem chương trình X trên truyền hình và nó khiến tôi nhớ đến bạn:)" Bạn cũng có thể gửi một kỷ niệm đẹp về quá khứ mà bạn đã trải qua với anh ấy. Ví dụ: "Có nhớ khi chúng ta đến nhà hàng tuyệt vời đó không?"
- Trong lần tương tác hoặc tiếp xúc đầu tiên với anh ấy, đừng nói với anh ấy về mong muốn được liên lạc lại với anh ấy, mong muốn của bạn hoặc thậm chí là tình cảm của bạn dành cho anh ấy.
Bước 2. Thừa nhận sai lầm của bạn và xin lỗi về sai lầm
Bạn đã có đủ thời gian để đánh giá mối quan hệ. Bây giờ, đã đến lúc bạn phải thừa nhận sai lầm của mình và cho anh ấy biết rằng bạn rất tiếc và muốn xin lỗi. Điều này cho thấy bạn đã thay đổi và trưởng thành, cũng như đã suy nghĩ rất nhiều về những gì đã xảy ra giữa hai người trước đây. Anh ấy cũng sẽ nhìn thấy nỗ lực của bạn để trở thành một người đàn ông tốt hơn.
Bạn có thể làm điều này trực tiếp (gặp anh ấy) hoặc gọi điện thoại. Trên thực tế, sẽ tốt hơn nếu bạn không có những cuộc trò chuyện dài hoặc tình cảm qua tin nhắn
Bước 3. Hẹn hò với cô ấy
Khi bạn và người yêu cũ đã liên lạc trở lại, hãy hỏi anh ấy xem anh ấy có muốn hẹn hò hay chỉ đi chơi với bạn. Cố gắng tỏ ra giản dị nhưng vẫn lịch sự khi rủ cô ấy đi chơi. Đừng ngay lập tức coi đây là một vấn đề nghiêm trọng. Chẳng hạn, hãy thử nói "Xin chào, bạn có muốn đi uống cà phê cùng nhau không?" hoặc "Này, chúng ta hãy gặp nhau!" Bạn cũng có thể sử dụng các từ hoặc cụm từ thông thường như “kongkow” ngoài “hẹn hò”.
- Nếu anh ấy có vẻ miễn cưỡng, bạn có thể nói, chẳng hạn, "Chúng ta chỉ uống cà phê và đi dạo. Không sao, đúng không?”
- Nếu anh ấy không muốn gặp bạn, đừng ép buộc anh ấy. Hãy cho anh ấy thời gian. Chẳng hạn, hãy nói với anh ấy rằng “Tôi tôn trọng quyết định của bạn rằng bạn vẫn không muốn gặp tôi, nhưng hãy cho tôi biết nếu bạn thay đổi ý định. Có vẻ như sẽ rất vui khi được gặp lại các bạn”.
Bước 4. Hãy dụ dỗ anh ấy trở lại
Để giành lại cô ấy, bạn phải làm tất cả những điều bạn đã làm trước đây để khiến cô ấy bị thu hút bởi bạn. Nếu bạn thường gửi hoa hoặc viết những lời nhắn nhủ ngọt ngào cho cô ấy, hãy bắt đầu làm những việc này. Hãy coi cơ hội này như một mối quan hệ mới. Bạn cần khiến anh ấy yêu bạn một lần nữa.
- Ngay cả khi bạn muốn gây ấn tượng với anh ấy, đừng tỏ ra năn nỉ hoặc dụ dỗ anh ấy quay trở lại mối quan hệ với bạn. Nó sẽ chỉ khiến bạn trông sợ hãi và yếu ớt. Hãy chắc chắn rằng anh ấy thích và muốn bạn một lần nữa vì bạn là một chàng trai tuyệt vời, không phải vì anh ấy cảm thấy có lỗi với bạn.
- Đừng nói những câu như "Anh không thể sống thiếu em."
Bước 5. Đừng nhắc lại quá khứ
Bạn và bạn trai cũ của bạn đang bắt đầu kết nối lại từ đầu. Bây giờ, hãy cố gắng tập trung vào những điều tích cực đã giúp mối quan hệ của bạn có hiệu quả, như khi bạn mới bắt đầu mối quan hệ của mình. Nếu bạn thu phục được anh ấy vì thái độ hoặc tính cách hài hước của mình, hãy giữ anh ấy cười. Nếu anh ấy thích nấu ăn của bạn, hãy làm những món ăn ngon cho anh ấy.
Tập trung tạo ra những kỷ niệm mới với anh ấy. Anh cần nhận ra rằng mọi thứ sẽ khác kể từ bây giờ
Bước 6. Bắt đầu từ từ
Bạn không thể nối lại mối quan hệ trước đây (từ thời điểm cuối cùng hoặc "điểm" trước khi chia tay) khi bạn kết nối lại với người yêu cũ. Hãy coi mối quan hệ này như một mối quan hệ mới. Đừng vội vàng và quen nhau nữa. Bạn cũng không nên áp đảo anh ấy và gây áp lực buộc anh ấy phải quay trở lại mối quan hệ với bạn. Trước hết hãy tập trung vào việc xây dựng tình bạn bền chặt.
- Đừng nhắn tin hay gọi điện cho anh ấy mỗi ngày.
- Hẹn hò và thực hiện các hoạt động cùng nhau. Tìm hiểu lại những điều thích, không thích và thói quen của anh ấy.
- Giữ các khía cạnh vật lý của mối quan hệ (ví dụ: tiếp xúc cơ thể) và dành nhiều thời gian hơn để trò chuyện.
Bước 7. Biết khi nào nên từ bỏ
Nếu người yêu cũ thực sự từ chối mọi nỗ lực mà bạn đã bỏ ra, bạn nên tôn trọng quyết định của anh ấy. Nếu anh ấy yêu cầu bạn rời xa anh ấy hoặc nói với bạn rằng anh ấy đã bình phục nỗi đau và không muốn ở trong một mối quan hệ như người yêu nữa, bạn cũng cần tiến tới và cố gắng từ bỏ mong muốn quay lại với anh ấy. Nếu bạn phụ thuộc quá nhiều vào anh ấy hoặc vẫn muốn anh ấy kết nối lại với bạn, bạn sẽ tạo ấn tượng xấu và phá hủy mọi cơ hội để kết nối lại với anh ấy trong tương lai.
Nếu anh ấy đã có bạn gái mới, hãy trân trọng mối quan hệ mới. Đừng cố bắt cô ấy chia tay bạn trai. Hãy kiên nhẫn và xem liệu mối quan hệ có nghiêm túc hay chỉ là sự thay thế cho mối quan hệ trước đây
Lời khuyên
- Đau lòng lắm, nhưng hãy cố gắng mạnh mẽ lên. Hãy nói chuyện với anh ấy, và nếu anh ấy không muốn bạn nữa, hãy chấp nhận quyết định của anh ấy và đứng dậy và tiếp tục cuộc sống của bạn.
- Kiên nhẫn. Có thể mất nhiều thời gian hơn để bạn quay trở lại mối quan hệ với anh ấy.
- Đảm bảo rằng bạn có thể khiến anh ấy suy nghĩ về việc quay lại mối quan hệ với bạn. Hãy là người đàn ông mà anh ấy luôn muốn trở thành.
- Ngay cả khi bạn không thể giành lại trái tim của cô ấy, hãy biết rằng mọi thứ sẽ ổn.
