Bạn đang đi bộ trên đường và bạn thấy ai đó nằm trên lề. Bạn cần biết những bước cần thực hiện nếu người đó ngừng thở. Điều tốt nhất nên làm là tiến hành hô hấp nhân tạo, bao gồm cả hô hấp nhân tạo, cho đến khi có sự trợ giúp.
Bươc chân
Phần 1/3: Kiểm tra cảnh
Bước 1. Kiểm tra các mối nguy hiểm tiềm ẩn tại hiện trường
Bản năng đầu tiên của bạn thường là chạy đến để hỗ trợ ai đó đang gặp khó khăn, nhưng đừng tự đặt mình vào tình thế nguy hiểm. Nhìn xung quanh để đảm bảo rằng có thể an toàn để thực hiện trợ giúp.
Ví dụ: kiểm tra những thứ như dây điện và dụng cụ sống, đá rơi hoặc người có súng. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn và người đang nằm không bị kẹt xe nếu hiện trường nằm gần đường cao tốc
Bước 2. Xem nạn nhân còn tỉnh hay không
Nói chuyện với nạn nhân và lắc đầu từ từ. Hỏi tên nạn nhân. Xem liệu nạn nhân có thể nói chuyện với bạn không. Nạn nhân vẫn còn tỉnh nếu anh ta có thể phản ứng tốt, nhưng điều này không có nghĩa là anh ta có thể thở được.
Một nạn nhân bất tỉnh sẽ không thể phản ứng gì cả. Bé sẽ không phản ứng với những kích thích gây đau đớn, chẳng hạn như một cái véo mạnh vào cổ
Bước 3. Kiểm tra nhịp thở của nạn nhân
Đưa tai của bạn lên môi nạn nhân và lắng nghe. Đồng thời quan sát lồng ngực của nạn nhân. Nạn nhân có thể không thở nếu lồng ngực không lên xuống. Tiến hành hô hấp nhân tạo và ép ngực nếu nạn nhân không thở.
- Đừng dành quá nhiều thời gian để kiểm tra nạn nhân. Không khám nạn nhân quá 10 giây, vì mỗi giây đều có giá trị.
- Ngoài ra, hô hấp nhân tạo vẫn cần thiết nếu nạn nhân đang thở hổn hển hoặc thở gấp vì đây không phải là nhịp thở bình thường.
Bước 4. Kêu gọi sự giúp đỡ
Tìm ai đó gần đó và yêu cầu họ gọi số 118. Nếu bạn ở một mình, hãy đảm bảo rằng bạn đã gọi số 118 trước khi hô hấp nhân tạo. Nếu không, sẽ không có sự giúp đỡ nào.
Bước 5. Kiểm tra các chấn thương khác
Không thở được là một vấn đề nghiêm trọng, nhưng hãy đảm bảo rằng nạn nhân không bị các vết thương khác, chẳng hạn như vết thương chảy nhiều máu. Phải cầm máu trước khi giúp nạn nhân thở.
Phần 2/3: Xóa đường hô hấp và cung cấp hô hấp nhân tạo
Bước 1. Đặt nạn nhân ở tư thế nằm ngửa
Từ từ, xoay người nạn nhân sao cho mặt của nạn nhân hướng lên trên. Nếu bạn nghi ngờ nạn nhân bị thương ở cổ hoặc lưng, hãy thử nhờ ai đó giúp xoay người.
Để làm được điều này, người hỗ trợ bạn phải giữ hông và vai theo hướng cơ thể nạn nhân sẽ bị lật, trong khi bạn hướng đầu
Bước 2. Đặt đầu nạn nhân trở lại
Đặt một tay lên trán và một tay dưới cằm nạn nhân, sau đó ngửa đầu ra sau. Phương pháp này nhằm mở đường hô hấp để không khí vào phổi nạn nhân.
Nếu bạn nghi ngờ chấn thương cổ, đầu hoặc cột sống, đừng nghiêng đầu nạn nhân. Nếu bạn đã được đào tạo, hãy thực hiện động tác đẩy hàm (đẩy hàm dưới). Quỳ trên đầu nạn nhân và đặt hai tay của bạn lên hai bên đầu của nạn nhân. Đặt các ngón giữa và ngón trỏ phía sau và dưới hàm nạn nhân, sau đó đẩy cho đến khi hàm nhô ra, như thể nạn nhân bị hóc
Bước 3. Khám miệng nạn nhân
Xem có vật gì cản đường thở của nạn nhân không. Tìm kẹo cao su hoặc thậm chí thuốc và tăm xỉa răng, vì tất cả những thứ này đều có thể ở trong miệng nạn nhân. Loại bỏ các đối tượng trước khi chuyển sang bước tiếp theo.
Nếu tắc nghẽn đã vào cổ họng và không còn trong miệng, đừng cố kéo nó ra vì điều này có thể đẩy tắc nghẽn vào sâu hơn
Bước 4. Che miệng nạn nhân bằng miệng của bạn
Véo mũi nạn nhân. Đặt miệng của bạn trên miệng của nạn nhân. Miệng nạn nhân phải được che hoàn toàn để đường hô hấp được khóa chặt, đây là lý do tại sao mũi của nạn nhân cũng cần được che lại.
- Nếu có, hãy sử dụng màng chắn thở (mặt nạ ngăn cách miệng nạn nhân và hơi thở cấp cứu) thường có sẵn trong bộ dụng cụ sơ cứu. Tuy nhiên, đừng để quá trình tìm kiếm rào cản hô hấp làm bạn chậm lại.
- Sử dụng tay cầm CE để hút hiệu quả khi sử dụng màng chắn thở. Việc kẹp CE được thực hiện bằng cách tạo hình chữ C bằng cách sử dụng ngón cái và ngón trỏ trên cả hai tay và đặt chúng xung quanh phần tròn của mặt nạ. Sử dụng các ngón tay còn lại để cố định phần dưới của cằm. Đảm bảo cúi đầu đối mặt với nạn nhân để thực hiện động tác này đúng cách.
- Thở ra bằng mũi nạn nhân nếu không thể hô hấp nhân tạo bằng miệng. Dùng tay che miệng nạn nhân và dùng miệng bịt mũi anh ta lại. Thở ra như trong hô hấp nhân tạo thông thường.
Bước 5. Hít vào miệng nạn nhân
Thổi không khí vào miệng nạn nhân trong ít nhất một giây. Quan sát xem ngực nạn nhân có nở ra không.
Kiểm tra lại xem có tắc nghẽn đường thở của nạn nhân hay không hoặc nghiêng đầu thêm nếu lồng ngực nạn nhân không nở ra
Bước 6. Thực hiện hai nhịp thở liên tiếp
Đối với hô hấp nhân tạo, bạn thường thổi ngạt hai lần liền nhau trước khi quay lại ép ngực trong hô hấp nhân tạo. Áp lực lồng ngực chỉ cần thiết cho những nạn nhân không có nhịp tim.
Phần 3/3: Thay đổi thói quen cho trẻ em và trẻ sơ sinh
Bước 1. Không lắc em bé
Đối với trẻ em và người lớn, lắc nhẹ cơ thể để kiểm tra ý thức. Đối với trẻ sơ sinh, bạn dùng ngón tay búng nhẹ vào lòng bàn chân của trẻ để xem trẻ có phản ứng hay không.
Bước 2. Hô hấp nhân tạo cho trẻ em hoặc trẻ sơ sinh trước khi gọi 118
Ngay cả khi bạn muốn được giúp đỡ càng sớm càng tốt, điều rất quan trọng là phải hô hấp nhân tạo cho trẻ nhỏ hoặc trẻ sơ sinh trong 2 phút trước khi gọi số 118 vì tổn thương cơ thể có thể xảy ra nhanh hơn.
Bước 3. Tăng hô hấp nhân tạo lên năm lần
Thay vì chỉ thở hai lần cứu, hãy thực hiện năm lần thở cho cả trẻ và em bé.
Bước 4. Đừng thở ra quá mạnh
Thở ra đủ mạnh để mở rộng lồng ngực người lớn. Ở trẻ em và trẻ sơ sinh, thở ra nhẹ nhàng hơn vì chúng cần ít không khí hơn để mở rộng lồng ngực.
Bước 5. Che miệng và mũi cho bé
Khi hô hấp nhân tạo cho bé, bạn dùng miệng che cả mũi và miệng của bé. Miệng của người lớn quá lớn nên chỉ có thể che miệng trẻ nhỏ.
Ngửa đầu trẻ ra sau để mở đường thở nếu ngực trẻ không nở ra. Nếu ngực vẫn không nở ra thì tiến hành thủ thuật cho trẻ sơ sinh bị sặc
Bước 6. Thực hiện tất cả các thủ tục theo cùng một cách
Bạn vẫn nên kiểm tra xem có bị tắc nghẽn hay không và nghiêng trẻ hoặc đầu trẻ ra sau để mở đường thở. Ngoài ra, hãy bịt miệng trẻ trong khi véo mũi trẻ.
Lời khuyên
- Nghiêng đầu nạn nhân sang một bên nếu họ bị nôn. Khi nạn nhân đã nôn xong, khai thông đường thở và tiếp tục hô hấp nhân tạo nếu cần.
- Nếu bạn không chắc chắn về các bước trên, bạn có thể tham gia lớp đào tạo sơ cứu hoặc hô hấp nhân tạo. Kiểm tra với PMI hoặc International SOS gần nhất về các khóa học sơ cứu và hô hấp nhân tạo.
