Bạn có nhớ vẻ tự nhiên của mái tóc của bạn? Hay quyết định mọc tóc? Dù mục đích là gì, để tóc mọc tự nhiên, bạn cần giữ ẩm cho tóc và dưỡng tóc thường xuyên. Nếu bạn đã từng duỗi tóc bằng hóa chất, hãy quyết định xem có nên làm tóc gần hết hay cắt toàn bộ phần tóc đã duỗi thẳng, tết tóc hay áp dụng một kiểu tóc khác để che đi sự tương phản ấn tượng trong kết cấu tóc. Ngay cả khi chỉ có ý định nuôi tóc tự nhiên, bạn cũng nên chú ý đến cách dưỡng ẩm và tạo kiểu cho tóc để ngăn gãy rụng và thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 4: Chuyển sang tóc tự nhiên
Bước 1. Ngừng tất cả các phương pháp điều trị tóc bằng hóa chất
Bước đầu tiên để chuyển sang tóc tự nhiên là dừng quá trình xử lý hóa chất hoặc ép tóc. Điều này giúp tóc bạn có cơ hội thể hiện kết cấu tự nhiên của nó, mặc dù tóc đã được duỗi thẳng bằng hóa chất sẽ vẫn thẳng vĩnh viễn.
Bước 2. Cắt gần hết tóc
Cách đơn giản nhất để chuyển sang tóc tự nhiên là cắt tất cả các phần tóc đã được duỗi thẳng bằng hóa chất. Bước này giúp tránh những thay đổi đột ngột về kết cấu giữa tóc duỗi thẳng và tóc mới, tự nhiên. Tuy nhiên, cắt hầu hết tóc đồng nghĩa với việc hy sinh độ dài của tóc và bạn sẽ cần phải có một mái tóc ngắn để loại bỏ phần tóc duỗi thẳng.
- Cắt tóc chính xác nơi chuyển tiếp giữa tóc tự nhiên và tóc duỗi là cách chuyển đổi an toàn nhất vì tóc có xu hướng bị gãy nếu bạn không cắt.
- Không có cách nào để hoàn tác mái tóc đã được duỗi thẳng bằng hóa chất. Tóc mới mọc gần chân tóc là kết cấu tự nhiên của tóc, trong khi phần còn lại của tóc sẽ thẳng vĩnh viễn.
Bước 3. Sử dụng các phần mở rộng trong giai đoạn chuyển tiếp
Nếu bạn muốn tóc mọc tự nhiên, nhưng muốn giữ tóc dài, hãy thử thắt bím hoặc tết tóc trong khi chờ tóc mọc. Tóc dệt sẽ che giấu mọi thay đổi cơ bản trong kết cấu tóc và mang lại cho bạn kiểu tóc dài như ý muốn. Bạn có thể gỡ bỏ phần tóc đã dệt, cắt phần tóc đã duỗi thẳng và tiếp tục quá trình nuôi tóc tự nhiên.
Chúng tôi khuyên bạn nên đính kèm hàng dệt bằng cách may, không dán, vì hàng dệt dán có xu hướng bị rách khi tháo ra
Bước 4. Tạo kiểu tóc theo kiểu bảo vệ tóc trong quá trình chuyển mùa
Để che giấu sự chuyển đổi giữa tóc thẳng và tóc tự nhiên, bạn có thể tạo kiểu tóc bằng bím tóc, búi tóc hoặc kiểu khác ít hư tổn hơn cho đến khi tóc tự nhiên đạt đến độ dài mà bạn có thể thoải mái cắt tóc thẳng. Kiểu tóc này có ưu điểm là chỉ cần bảo dưỡng tối thiểu trong khi vẫn tạo cho tóc độ dài như ý muốn.
Bạn cũng có thể tạo kiểu tóc theo kiểu xoăn tự nhiên, chẳng hạn như thắt nút phụ và sử dụng lô cuốn tóc. Kiểu tóc này giúp che giấu sự thật rằng mái tóc của bạn đang trong giai đoạn chuyển mùa
Phương pháp 2/4: Gội đầu và dưỡng ẩm cho tóc
Bước 1. Gội đầu bằng dầu gội đầu mỗi tuần một lần hoặc hai tuần một lần
Tóc xoăn xù mì khô và dễ gãy hơn so với các loại tóc khác. Gội đầu nhiều hơn một lần một tuần có thể làm mất đi lượng dầu cần thiết của tóc và khiến tóc dễ bị gãy rụng. Bạn không phải lo lắng về mái tóc của mình trông bóng nhờn miễn là bạn gội đầu mỗi tuần một lần hoặc hai tuần một lần.
- Hãy chọn một ngày cho phép bạn dành nhiều thời gian để gội đầu vì thói quen này sẽ mất nhiều thời gian.
- Nếu bạn đang cố gắng mọc tóc, hãy thử dùng dầu gội có chứa biotin, vì loại vitamin này có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Bước 2. Thoa dầu xả sau khi gội sạch tóc
Đừng quên thoa dầu xả mỗi khi gội đầu xong với dầu gội. Dầu xả sẽ phục hồi độ ẩm cho tóc và giúp bảo vệ tóc khỏi nguy cơ gãy rụng. Thoa thêm dầu xả vào phần đuôi tóc vì đây là phần tóc mỏng và già nhất.
Bước 3. Gội đầu giữa các lần gội đầu
Nếu bạn là một người đam mê thể thao hoặc có xu hướng đổ mồ hôi, bạn có thể thấy rằng bạn cần phải gội đầu nhiều hơn một lần một tuần để loại bỏ mồ hôi và các chất tích tụ khác. Thay vì gội đầu bằng dầu gội, hãy thử dùng dầu xả. Dùng dầu xả thay cho dầu gội, xoa lên da đầu và toàn bộ tóc.
Gội đầu là một cách gội đầu nhẹ nhàng mà không làm khô tóc
Bước 4. Dưỡng sâu mỗi tuần một lần
Dưỡng tóc sâu là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tự nhiên của tóc, đặc biệt nếu bạn đang chuyển từ tóc duỗi. Thoa dầu xả giàu nước khi tóc vẫn còn ướt sau khi gội đầu. Chia tóc thành nhiều phần để quá trình dễ dàng hơn và thoa đều dầu xả đã được làm giàu từ chân tóc đến ngọn tóc.
- Sau khi phủ một lớp dầu dưỡng dày lên tóc, dùng mũ tắm quấn quanh đầu trong khoảng 30 phút. Sau đó, gỡ mũ tắm và xả sạch dầu xả trên tóc, đặc biệt chú ý da đầu phải sạch hoàn toàn.
- Để dầu xả phát huy tác dụng tốt hơn, bạn có thể ủ tóc bằng mũ sưởi tại tiệm.
- Sử dụng dầu xả tăng cường dầu hoặc thành phần có chứa bơ, chẳng hạn như dầu dừa, dầu thầu dầu hoặc bơ hạt mỡ.
Bước 5. Sử dụng kem dưỡng ẩm không rửa lại mỗi ngày
Tóc xoăn bồng bềnh khá khô và có xu hướng dễ gãy. Vì vậy, điều quan trọng là sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày bên cạnh việc điều trị hàng tuần với dầu xả tăng cường. Mua một loại kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ và không làm bết tóc mà còn cung cấp độ ẩm đáng kể. Bắt đầu thói quen chăm sóc tóc vào buổi sáng bằng cách xịt nước lên tóc, sau đó thoa kem dưỡng ẩm theo hướng dẫn trên bao bì.
Bạn có thể cần thử nhiều sản phẩm trước khi tìm được loại phù hợp nhất với tóc của mình
Bước 6. Bảo vệ tóc bằng dầu hoặc bơ
Sau khi thoa kem dưỡng ẩm, hãy xịt tóc bằng dầu xịt để giữ ẩm cho tóc. Bạn có thể chỉ cần thoa dầu dừa, dầu thầu dầu, bơ hạt mỡ, hoặc dầu hoặc bơ yêu thích của bạn lên tóc, đặc biệt là ở phần đuôi tóc.
Phương pháp 3/4: Tạo kiểu tóc
Bước 1. Hạn chế sử dụng nhiệt
Các công cụ tỏa nhiệt như bàn là phẳng hoặc máy sấy có thể làm hỏng tóc tự nhiên. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên hạn chế sử dụng hoặc ngừng hẳn, đặc biệt nếu bạn đang muốn chuyển sang tóc tự nhiên. Tóc sẽ rất dễ gãy nếu bạn chưa cắt phần tóc đã duỗi thẳng, đó là lý do tại sao bạn muốn tạo cho mái tóc mới tự nhiên của mình một khởi đầu khỏe mạnh.
Nếu bạn phải sử dụng nhiệt, cố gắng giảm xuống 2-3 lần một tháng. Đừng quên xịt một lớp bảo vệ nhiệt lên tóc trước và sử dụng chế độ nhiệt thấp nhất nếu có thể. Hãy thử sử dụng bàn ủi phẳng bằng gốm hoặc tourmaline gốm để giảm thiểu hư tổn cho tóc
Bước 2. Làm sáng tỏ các đường gấp khúc đã hình thành
Nếu bạn thấy tóc rối, đừng đợi sau khi tắm xong hãy gỡ rối. Thay vào đó, hãy làm ướt phần tóc rối trong bồn hoặc xịt nước, sau đó thoa trực tiếp dầu dưỡng và dầu lên phần tóc đó và dùng ngón tay xoa nhẹ. Sau đó, dùng lược răng thưa là xong.
Không nên gội những mái tóc quá rối vì quá trình gội sẽ khiến mức độ xơ rối nặng hơn và tóc sẽ khó gỡ rối hơn
Bước 3. Chải tóc khi tóc còn ướt
Chải tóc khô tự nhiên sẽ làm tăng nguy cơ gãy rụng. Vì vậy, bạn nên chải tóc ngay sau khi tắm khi tóc chưa khô. Thoa một lượng nhỏ dầu xả và kem dưỡng ẩm mà không cần xả lại và sử dụng lược răng thưa để chải toàn bộ tóc, bắt đầu từ ngọn tóc, làm từ chân tóc.
Bước 4. Tạo kiểu tóc theo kiểu bảo vệ
Được gọi là phong cách bảo vệ vì nó có thể giữ tóc cố định, giảm ma sát có thể làm hỏng tóc và yêu cầu xử lý tối thiểu để giảm thiểu nguy cơ gãy tóc. Các kiểu bảo vệ bao gồm thắt bím, lông mày, dây buộc phụ và xoắn. Bạn có thể duy trì phong cách này trong vài tuần đến hai tháng trước khi gỡ bỏ.
Bước 5. Tạo kiểu nhẹ nhàng cho tóc
Khi bạn búi tóc hoặc thắt bím, hoặc tạo kiểu tóc theo kiểu bảo vệ, cố gắng không kéo quá mạnh các "mép" tóc, hoặc phần tóc xung quanh thái dương và gáy. Lông vùng này rất mịn và xơ hơn nên rất dễ gãy, rụng.
Bạn cũng cần lưu ý không để da đầu căng vì có thể gây rụng tóc
Bước 6. Thay đổi kiểu tóc của bạn
Bạn có thể búi tóc hoặc gội đầu hàng ngày, hoặc để kiểu bảo vệ trên 2 tháng, nhưng điều đó không tốt cho tóc của bạn. Nên bỏ kiểu tóc bảo vệ hoặc sợi tóc đan sau 1-2 tháng và thay bằng kiểu tóc khác để tránh kéo phần tóc giống nhau. Bằng cách đó, bạn sẽ giảm thiểu nguy cơ gãy rụng và tạo cơ hội cho tóc được nghỉ ngơi.
Phương pháp 4/4: Duy trì mái tóc khỏe mạnh
Bước 1. Cắt tóc 3-5 tháng một lần
Ngay cả khi bạn đang cố gắng để mọc tóc, bạn nên cắt tỉa 3-5 tháng một lần để loại bỏ tóc chẻ ngọn và giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh.
Bước 2. Uống nhiều nước
Để giữ nước cho tóc, hãy giữ cho cơ thể luôn đủ nước. Cố gắng uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày hoặc các loại đồ uống khác có thể cung cấp nước cho cơ thể, chẳng hạn như nước trái cây hoặc đồ uống thể thao.
Bước 3. Tiêu thụ thực phẩm có chứa chất dinh dưỡng lành mạnh cho tóc
Chế độ ăn uống của bạn cũng là một khía cạnh quan trọng đối với sức khỏe của tóc. Bạn nên cố gắng ăn các loại thực phẩm giàu biotin, axit béo, vitamin B, axit folic, niacin và protein. Các loại thực phẩm được gợi ý bao gồm cá hồi và các loại cá béo khác, trứng, đậu, quả bơ và đậu lăng.
Bước 4. Sử dụng một chiếc áo gối bằng lụa hoặc sa tanh
Ban đêm tóc cọ xát với ga gối sẽ có nhiều hư tổn, hút ẩm trên tóc khiến tóc gãy rụng. Giải pháp tốt nhất cho vấn đề này là sử dụng áo gối bằng lụa hoặc sa tanh để tạo ra ít ma sát hơn và không hút ẩm từ tóc. Bạn cũng có thể quấn tóc bằng khăn lụa hoặc satin vào ban đêm để có hiệu quả tương tự.
Lời khuyên
- Việc mọc tóc tự nhiên cần có sự kiên nhẫn, đặc biệt nếu bạn đang trong giai đoạn chuyển tiếp. Hãy thử thử nhiều kiểu tóc khác nhau cho đến khi bạn tìm được kiểu phù hợp với mình nhất.
- Tóc phát triển với tốc độ khoảng 1,25 cm mỗi tháng, nhưng tóc xoăn rất xoăn nên bạn có thể thấy tóc mọc chậm hơn.
- Dầu dừa cũng rất thích hợp để dưỡng ẩm và duy trì mái tóc mềm mại và khỏe mạnh.
