Các mụn nước hình thành ở lòng bàn tay vừa đau vừa rát. Mụn nước là những bong bóng nhỏ, chứa đầy chất lỏng, có thể gây đau đớn. Các vết phồng rộp trên lòng bàn tay thường xảy ra do làm công việc gây ma sát quá mức với lòng bàn tay, chẳng hạn như chăm sóc sân vườn, chẳng hạn như làm vườn, dọn dẹp lá rụng bằng cào lá hoặc xúc tuyết / đất. May mắn thay, có một số phương pháp có thể được sử dụng để đẩy nhanh quá trình chữa lành mụn nước.
Bươc chân
Phần 1/2: Điều trị mụn nước
Bước 1. Các vết phồng rộp không nên bị nứt, trừ khi chúng gây khó chịu
Nếu vết phồng rộp bị nứt, da sẽ bị thủng. Do đó, vi khuẩn và bụi bẩn có thể xâm nhập qua các lỗ này và gây nhiễm trùng. Các phương pháp điều trị sau đây có thể được thực hiện để điều trị mụn nước:
- Nhẹ nhàng rửa sạch vết phồng rộp bằng xà phòng và nước ấm. Động tác này rất quan trọng để giảm lượng bụi bẩn và vi khuẩn trên vùng da xung quanh vết phồng rộp để không xảy ra nhiễm trùng nếu mụn nước vỡ ra và trở thành vết loét hở.
- Che vết phồng rộp bằng thạch cao. Băng có thể bảo vệ vết phồng rộp khỏi ma sát khi bạn làm việc để giảm cơn đau.
Bước 2. Nếu nó phải bị nứt, bạn nên khử trùng vết phồng rộp trước
Vùng da xung quanh vết phồng rộp cần được làm sạch và khử trùng trước khi vết phồng rộp bị nứt để giảm nguy cơ nhiễm trùng. Để khử trùng các vết phồng rộp:
- Nhẹ nhàng rửa sạch vết phồng rộp bằng xà phòng và nước ấm. Không nên chà xát các mụn nước để không gây kích ứng. Thay vào đó, hãy rửa nhẹ vết phồng rộp bằng nước chảy để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và mồ hôi.
- Dùng bông gòn sạch bôi i-ốt, oxy già hoặc cồn lên vết phồng rộp để diệt vi khuẩn.
Bước 3. Thoát nước của vỉ
Chảy nước ở vết phồng rộp để làm chảy dịch bên trong mà không gây vết thương hở vi khuẩn có thể xâm nhập vào. Dùng kim khâu vô trùng để dẫn lưu vết phồng rộp.
- Làm sạch kim bằng xà phòng và nước. Lau kim bằng tăm bông thấm cồn tẩy rửa để diệt vi khuẩn. Chất cồn dính vào kim sẽ nhanh chóng bay hơi.
- Cẩn thận đưa kim vào mép của vết phồng rộp. Chèn kim vào vùng da bao phủ chất lỏng. Chất lỏng sẽ đi ra qua lỗ do kim tạo ra.
- Không bóc lớp da bao phủ vết phồng rộp. Da giúp bảo vệ vết thương và vùng da bị kích ứng bên dưới.
Bước 4. Sát trùng và băng bó vết phồng rộp
Sau khi tiết dịch, các mụn nước trở nên rỗng và có thể xâm nhập vào bụi bẩn và vi khuẩn. Do đó, hãy thực hiện các biện pháp sau để ngăn ngừa nhiễm trùng:
- Rửa tay bằng nước ấm và xà phòng để loại bỏ chất dịch chảy ra từ mụn nước.
- Bôi "Vaseline" hoặc thuốc mỡ kháng sinh có thể mua không cần kê đơn ở hiệu thuốc lên các vỉ đã ráo nước.
- Che vết phồng rộp bằng một lớp thạch cao. Không để lớp keo của bột trét dính vào vùng da bao phủ vết phồng rộp. Nếu không, da cũng có thể bị bong ra khi tháo băng.
- Hãy tìm băng dính có một lớp gạc vuông và băng ở tất cả các mặt, thay vì băng dài chỉ có keo ở cả hai mặt. Thạch cao với chất kết dính ở cả bốn mặt sẽ bảo vệ vết thương tốt hơn vì tất cả các mặt đều được đóng chặt.
Bước 5. Thay bột trét hàng ngày
Cẩn thận loại bỏ lớp trát cũ. Bôi thuốc mỡ kháng sinh, sau đó băng lại bằng băng mới. Sau một vài ngày, vết phồng rộp sẽ bắt đầu lành và lớp da chết bao phủ vết thương có thể bị bong ra (hoặc cắt bằng kéo đã được khử trùng bằng cồn tẩy rửa). Mỗi khi bạn thay lớp trát, hãy kiểm tra các vết phồng rộp. Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu có các dấu hiệu nhiễm trùng như sau:
- Theo thời gian, các mụn nước có thể đỏ, sưng, nóng hoặc đau.
- Các mụn nước chảy mủ. Mủ được đề cập không phải là chất dịch trước đó chảy ra từ vết phồng rộp sau khi bị kim chích.
Bước 6. Chườm lạnh lên vết phồng rộp đầy máu
Đừng làm vỡ vết phồng rộp đầy máu, ngay cả khi nó đau. Để các mụn nước tự lành để tránh nhiễm trùng. Giảm đau bằng cách chườm lạnh:
- Quấn túi đá vào một chiếc khăn mỏng, sau đó chườm lên vết phồng rộp trong 20 phút.
- Nếu không có túi đá, bạn cũng có thể dùng một túi ngô đông lạnh hoặc đậu Hà Lan bọc trong khăn để chườm lên vết phồng rộp.
Bước 7. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu mụn nước do một tình trạng khác nghiêm trọng hơn gây ra
Các vết phồng rộp đôi khi xuất hiện do nhiễm trùng hoặc phản ứng dị ứng. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn nghi ngờ mụn nước do bất kỳ bệnh lý nào sau đây gây ra:
- Bỏng, ví dụ như do cháy nắng
- Phản ứng dị ứng với một số loại thuốc
- Viêm da dị ứng hoặc bệnh chàm
- Nhiễm trùng, chẳng hạn như thủy đậu, herpes zoster, herpes, chốc lở và những bệnh khác
Phần 2 của 2: Ngăn ngừa vết phồng rộp
Bước 1. Mang găng tay khi làm việc
Găng tay giúp giảm ma sát trong lòng bàn tay khi làm việc nhà, chẳng hạn như:
- Làm sạch lá rụng bằng cào lá
- Làm sạch tuyết bằng xẻng
- làm vườn
- Di chuyển đồ đạc hoặc nâng vật nặng
Bước 2. Nếu một vết phồng rộp bắt đầu hình thành, hãy dùng băng quấn bánh rán để che lại
Băng quấn làm giảm áp lực lên vùng da bắt đầu bị kích ứng do ma sát. Được bảo vệ thêm bằng cách đeo găng tay.
- Sử dụng da nốt ruồi hoặc các miếng mềm khác có thể mua ở hiệu thuốc.
- Gấp đôi miếng da hoặc miếng da chuột chũi.
- Cắt bỏ nếp da nốt ruồi theo hình bán nguyệt, có kích thước tương đương với đường kính của vùng da bắt đầu phồng rộp.
- Mở ra; Kết quả là có một lỗ tròn nhỏ, có kích thước tương đương với vùng da bắt đầu phồng rộp, ở trung tâm của nốt ruồi.
- Dán da chuột chũi vào lòng bàn tay. Định vị da nốt ruồi sao cho phần da bắt đầu phồng rộp nằm trong lỗ ở giữa da nốt ruồi. Da nốt ruồi xung quanh vùng da bắt đầu phồng rộp đóng vai trò như một lớp đệm giúp giảm áp lực hiệu quả để mụn nước không hình thành.
Bước 3. Tăng dần thời lượng bài tập
Nếu bạn thích chơi các môn thể thao có thể gây ma sát mạnh ở lòng bàn tay, hãy tăng thời lượng dần dần (không tập ngay lập tức trong thời gian dài) để mô chai có thể hình thành. Callus là một lớp da cứng bảo vệ phần da mềm hơn bên dưới. Nếu bạn cảm thấy mụn nước bắt đầu hình thành, hãy ngừng tập thể dục và cho tay nghỉ ngơi. Nếu cơn đau đã giảm, bạn có thể trở lại tập thể dục. Ví dụ về các môn thể thao có xu hướng gây ra mụn nước trên lòng bàn tay:
- Chèo thuyền
- Thể dục
- Cử tạ
- cưỡi ngựa
- Leo núi
