Mụn nước là những túi chứa đầy chất lỏng trên bề mặt da, hình thành do ma sát hoặc bỏng. Mụn nước thường gặp nhất trên bàn chân và bàn tay. Mặc dù hầu hết các mụn nước đều tự lành mà không cần điều trị, nhưng các mụn nước lớn hơn và đau có thể cần ít điều trị hơn. May mắn thay, có rất nhiều biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị mụn nước lớn, cũng như các cách ngăn ngừa mụn nước hình thành trở lại trong tương lai. Bắt đầu đọc Bước 1 để biết nhiều phương pháp điều trị tại nhà, chuyển sang Phương pháp 2 để được tư vấn về các phương pháp điều trị tại nhà hiệu quả và đọc Phương pháp 3 để tìm hiểu cách ngăn ngừa mụn nước hình thành.
Bươc chân
Phần 1 của 3: Vết phồng rộp chữa lành
Bước 1. Giữ nguyên vết phồng rộp nếu nó không đau
Hầu hết các vết phồng rộp sẽ tự lành mà không cần phải hút dịch. Da nguyên vẹn bao phủ vết phồng rộp cung cấp một lớp bảo vệ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Sau 2 ngày, cơ thể sẽ tái hấp thu chất lỏng trong vết phồng rộp, cụ thể là huyết thanh, để vết phồng rộp lành lại và biến mất. Nếu mụn nước không đau, quá trình này là lựa chọn tốt nhất vì có rất ít nguy cơ nhiễm trùng.
- Không băng bó bất kỳ vết phồng rộp nào xuất hiện trên tay hoặc những vùng không cọ xát để chúng tiếp xúc với không khí, vì tiếp xúc với không khí sẽ giúp vết phồng rộp mau lành. Nếu mụn nước xuất hiện trên bàn chân, hãy che chúng bằng gạc hoặc da nốt ruồi (một loại vải bông dày) để bảo vệ mụn nước trong khi cho phép không khí lưu thông.
- Nếu mụn nước tự vỡ, hãy để dịch chảy ra ngoài và vệ sinh vùng bị phồng rộp thật sạch, sau đó dùng băng khô, vô trùng băng lại cho đến khi lành lại để tránh nhiễm trùng.
Bước 2. Xả nước cho vết phồng rộp nếu thấy đau
Mặc dù các bác sĩ khuyến cáo rằng mụn nước không vỡ ra càng nhiều càng tốt, nhưng trong một số trường hợp, chúng cần được dẫn lưu, đặc biệt nếu chúng rất ấn hoặc đau. Ví dụ, một vận động viên chạy có thể phải tiêu một vết phồng rộp lớn ở lòng bàn chân nếu anh ta thi đấu trong thời gian tới. Nếu mụn nước cần được dẫn lưu, phải làm đúng quy trình để tránh nhiễm trùng.
Bước 3. Làm sạch vùng phồng rộp bằng xà phòng và nước
Bước đầu tiên để làm sạch vết phồng rộp là làm sạch vùng da trên và xung quanh vết phồng rộp bằng xà phòng và nước ấm. Có thể sử dụng bất kỳ loại xà phòng nào, mặc dù xà phòng diệt khuẩn là lựa chọn tốt nhất. Bước này được thực hiện để rửa sạch mồ hôi và bụi bẩn trước khi các mụn nước khô lại.
Bước 4. Khử trùng kim tiêm
Chuẩn bị một cây kim nhọn sạch. Khử trùng kim tiêm bằng một trong các phương pháp sau: lau bằng cồn tẩy rửa; xả bằng nước sôi; đốt trên ngọn lửa cho đến khi cháy âm ỉ (màu da cam).
Bước 5. Chọc thủng vết phồng rộp
Dùng kim đã khử trùng để chọc vào vết phồng rộp ở một số điểm trên mép của vết phồng rộp. Nhẹ nhàng ấn vào vết phồng rộp bằng gạc hoặc khăn giấy sạch để dịch chảy ra. Không bóc lớp da bao phủ vết phồng rộp vì điều này có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
Bước 6. Bôi thuốc mỡ kháng khuẩn
Sau khi đã rút hết dịch, hãy bôi thuốc mỡ hoặc kem kháng khuẩn lên vết phồng rộp. Có thể sử dụng bất kỳ nhãn hiệu thuốc mỡ / kem kháng khuẩn nào có thể mua được mà không cần kê đơn, chẳng hạn như neosporin, polymyxin B hoặc bacitracin, đều có thể được sử dụng. Thuốc mỡ / kem kháng khuẩn được sử dụng để tiêu diệt tất cả vi khuẩn trong khu vực bị phồng rộp để ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngoài ra, thuốc mỡ / kem cũng được bôi để ngăn băng dính vào vùng da treo bao phủ vết phồng rộp.
Bước 7. Che vết phồng rộp bằng băng hoặc gạc
Sau khi bôi thuốc mỡ / kem kháng khuẩn, hãy che vết phồng rộp đã ráo nước bằng gạc hoặc gel thạch cao. Phương pháp này ngăn không cho bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào vết phồng rộp. Ngoài ra, nếu vết phồng rộp ở chân, việc băng bó vết phồng rộp cũng được thực hiện để bạn có thể đi lại hoặc chạy nhảy thoải mái hơn. Thay băng gạc / gel bôi trơn bằng miếng gạc mới mỗi ngày, đặc biệt nếu nó bị ướt hoặc bẩn.
Bước 8. Cắt bỏ phần da chết, sau đó băng vết phồng lại
Sau 2-3 ngày, tháo băng và cắt da chết treo bằng kéo đã khử trùng. Tuy nhiên, đừng cố bóc lớp da còn dính lại. Làm sạch vùng bị phồng rộp, bôi thuốc mỡ / kem kháng khuẩn, sau đó băng lại bằng băng sạch. Các mụn nước thường lành hoàn toàn trong vòng 3-7 ngày.
Bước 9. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có dấu hiệu nhiễm trùng
Trong một số trường hợp, các mụn nước vẫn bị nhiễm trùng mặc dù đã có các biện pháp phòng ngừa tốt nhất. Nếu vậy, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh uống / bôi tại chỗ mạnh để điều trị nhiễm trùng. Các dấu hiệu của nhiễm trùng bao gồm da đỏ và sưng tấy xung quanh mụn nước, tích tụ mủ, các vệt đỏ trên da và sốt.
Phần 2 của 3: Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà
Bước 1. Bôi tinh dầu trà
Dầu cây trà là một loại tinh dầu tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn. Ngoài ra, tinh dầu trà còn chứa chất làm se giúp làm khô các vết phồng rộp. Dùng tăm bông thoa dầu tràm trà lên vết phồng rộp đã bị chảy nước hoặc bị thủng, mỗi ngày một lần, sau đó quấn lại bằng băng sạch.
Bước 2. Bôi giấm táo
Giấm táo là một phương thuốc truyền thống tại nhà thường được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh nhẹ, chẳng hạn như mụn nước. Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn nên có thể dùng để ngăn ngừa nhiễm trùng. Giấm táo đậm đặc gây đau. Vì vậy, hãy pha loãng giấm táo với nước để giảm một nửa nồng độ trước khi dùng tăm bông bôi lên vết phồng rộp.
Bước 3. Đắp nhựa nha đam
Nhựa cây nha đam có chứa các thành phần có thể làm dịu và chữa lành vết thương. Nhựa cây lô hội là một chất chống viêm và giữ ẩm tự nhiên, giúp chữa trị các vết phồng rộp do bỏng hiệu quả. Tách lá nha đam và lấy phần nhựa cây. Bôi nhựa cây lên các vết phồng rộp, đặc biệt là những vết đã ráo nước, để đẩy nhanh quá trình chữa lành.
Bước 4. Ngâm các vết phồng rộp với nước trà xanh
Trà xanh là một chất chống viêm tự nhiên. Ngâm mụn nước trong bát hoặc chậu nước trà xanh lạnh giúp giảm sưng và viêm mụn nước.
Bước 5. Bôi vitamin E
Vitamin E đẩy nhanh quá trình chữa lành vết phồng rộp và ngăn ngừa sự hình thành các mô sẹo. Vitamin E có thể được mua ở các hiệu thuốc dưới dạng dầu hoặc kem. Bôi một lượng nhỏ vitamin E lên mụn nước hàng ngày để giúp quá trình lành vết thương.
Bước 6. Dùng khăn nén hoa cúc
Hoa cúc có thể giảm đau do mụn nước lớn. Hầm hoa cúc trong 5-6 phút để tạo thành 240 ml trà hoa cúc mạnh. Khi nước nguội một chút, hãy nhúng một chiếc khăn sạch vào nước trà, vắt bớt nước và đắp lên vết phồng rộp trong 10 phút hoặc cho đến khi hết đau.
Bước 7. Ngâm vết phồng rộp với muối Epsom
Muối Epsom có thể giúp làm khô các vết phồng rộp chưa vỡ. Hòa tan muối Epsom trong bồn nước nóng và ngâm các vết phồng rộp. Tuy nhiên, hãy cẩn thận, một khi mụn nước vỡ ra, dung dịch muối Epsom sẽ gây đau.
Phần 3/3: Ngăn ngừa mụn nước
Bước 1. Đi giày với kích cỡ phù hợp
Các vết phồng rộp thường do ma sát khi đi giày không vừa chân. Nếu giày thường xuyên cọ xát với da chân, lớp da bên ngoài tách ra khỏi lớp bên dưới, gây hình thành các vết phồng rộp. Ngăn ngừa điều này bằng cách đi giày chất lượng cao cho phép không khí lưu thông và có kích thước phù hợp.
Nếu bạn là một vận động viên chạy bộ, hãy mua giày ở cửa hàng thể thao nơi các chuyên gia có thể giúp bạn chọn đôi giày vừa vặn nhất
Bước 2. Đi tất bên phải
Vớ rất quan trọng để ngăn ngừa mụn nước vì chúng giảm thiểu ma sát và độ ẩm (khiến mụn nước dễ hình thành hơn). Chọn tất nylon thay vì tất cotton vì nylon cho phép không khí lưu thông nhiều hơn. Vớ Wicking, là loại tất được làm từ hỗn hợp len, cũng có thể được sử dụng vì chúng hút ẩm từ bàn chân.
Ngoài ra còn có những loại tất đặc biệt dành cho người chạy bộ có thêm một lớp ở những vùng dễ bị phồng rộp nhất
Bước 3. Sử dụng sản phẩm giảm thiểu ma sát
Các sản phẩm tương tự có sẵn ở nhiều nhãn hiệu khác nhau và có thể mua mà không cần toa bác sĩ. Bôi sản phẩm vào chân trước khi đi bộ hoặc chạy để giảm ma sát và độ ẩm. Sử dụng bột bôi chân, rắc vào tất trước khi mang, để giữ chân khô ráo. Cũng có thể sử dụng các loại kem ngăn không cho tất và giày cọ xát vào da chân.
Bước 4. Đeo găng tay vào
Các vết phồng rộp thường hình thành trên tay do hoạt động thể chất, chẳng hạn như sử dụng công cụ, xẻng hoặc dụng cụ làm vườn. Ngăn ngừa sự hình thành mụn nước trên tay bằng cách đeo găng tay bảo vệ khi thực hiện các hoạt động tương tự.
Bước 5. Sử dụng kem chống nắng
Mụn nước dễ dàng hình thành trên da bị bỏng do cháy nắng. Vì vậy, bạn nên ngăn ngừa cháy nắng bằng cách sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao và mặc áo dài tay mỏng. Nếu bạn có làn da cháy nắng, hãy ngăn ngừa mụn nước hình thành bằng cách thoa kem dưỡng ẩm, kem dưỡng da calamine và tắm nắng nhiều sau khi đi nắng.
Bước 6. Cẩn thận khi xử lý các vật nóng và hóa chất
Các vết phồng rộp có thể hình thành do vết loét do nước nóng, hơi nước, không khí nóng hoặc hóa chất gây ra. Sử dụng thiết bị bảo hộ thích hợp khi tiếp xúc với các vật nóng, chẳng hạn như ấm đun nước, bếp và hóa chất (chẳng hạn như thuốc tẩy).
Lời khuyên
- Đừng muốn gãi hoặc bóc lớp da bao phủ vết phồng rộp, vì điều này có thể làm trầm trọng thêm kích ứng.
- Chỉ nên chạm vào các vết phồng rộp bằng dụng cụ đã được khử trùng. Nếu không, các mụn nước có thể bị nhiễm vi trùng và vi khuẩn lạ.
- Nếu mụn nước xuất hiện, hãy tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để chúng không trở nên tồi tệ hơn do quá nóng.
- Các vết phồng rộp không nên băng bó để không khí lưu thông tốt.
- Nếu bong bóng xuất hiện, hãy bôi kem chống nấm (ví dụ như Lotrimin) để làm khô.
- Đừng làm vỡ các mụn nước.
- Nếu vết phồng rộp không cần làm vỡ, bạn có thể dùng kim chỉ để đâm vào vết phồng rộp. Để sợi chỉ chạy vào bên trong vỉ (thò ra ngoài qua hai lỗ). Phương pháp này giúp cho dịch luôn chảy ra ngoài để vết thương luôn khô ráo. Loại bỏ các sợi chỉ khi vết phồng rộp đã gần như lành lại. Đừng quên tiệt trùng kim, chỉ trước khi sử dụng.
- Che bàn chân bị phồng rộp có thể làm giảm cơn đau.
- Bôi kem trị mụn lên vết phồng rộp và băng lại.
- Bôi kem trị mụn, chẳng hạn như Asepxia. Tuy nghe có vẻ lạ nhưng kem trị mụn có thể giúp chữa lành các vết phồng rộp.
Cảnh báo
- Không gãi, chà xát hoặc bóc mụn nước vì có thể dẫn đến nhiễm trùng.
- Nếu dịch tiết ra từ các mụn nước không rõ ràng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Nhiễm trùng rất nặng có thể xuất hiện ở các mụn nước nhỏ.
- Không thoa vitamin E lên vết thương cho đến khi vết thương đã lành. Vitamin E kích thích sản xuất collagen, rất tốt để loại bỏ các mô sẹo, nhưng thực sự lại cản trở quá trình chữa lành vết thương.
- Các vết phồng rộp do bỏng dễ bị nhiễm trùng hơn.
- Không bao giờ làm vỡ vết phồng rộp đầy máu. Tham khảo một bác sĩ.
Bài viết liên quan
- Làm thế nào để điều trị mụn nước trên bàn chân
- Làm thế nào để chữa lành vết phồng rộp
- Cách điều trị mụn nước trên da
- Làm thế nào để loại bỏ da khô ở chân với muối Epsom
