Bệnh chàm có thể gây đau và khó chịu ở tất cả các bộ phận trên cơ thể, nhưng bệnh chàm trên tay có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn. Cho dù nguyên nhân gây ra bệnh chàm của bạn là do chất kích ứng, dị ứng hay do di truyền, bạn có thể thực hiện các bước để điều trị nó. Một trong những điều đầu tiên bạn nên làm là đến gặp bác sĩ để chắc chắn rằng bạn có bị bệnh chàm hay không. Các bác sĩ cũng có thể tiến hành các xét nghiệm để xác định những chất gây kích ứng hoặc dị ứng nào gây ra bệnh chàm. Sau khi xác định được các yếu tố gây bệnh này, bác sĩ có thể đề xuất các loại kem corticosteroid, thuốc kháng sinh, chườm lạnh và thay đổi các sản phẩm bạn sử dụng hàng ngày. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về cách điều trị bệnh chàm trên tay.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Xác định bệnh tổ đỉa ở tay
Bước 1. Tìm các triệu chứng của bệnh chàm ở tay
Chàm bàn tay và ngón tay là một tình trạng phổ biến. Nếu bạn nghĩ mình bị bệnh chàm, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị. Bạn có thể bị chàm nếu nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây ở bàn tay và ngón tay:
- Màu hơi đỏ
- Phát ban ngứa
- Đau đớn
- Hạn hán khắc nghiệt
- Rạn da
- Phát ban có mủ
Bước 2. Xác định xem bệnh chàm của bạn có phải do những thứ gây kích ứng hay không
Viêm da kích ứng là dạng phổ biến nhất của bệnh chàm ở tay. Nguyên nhân là do tiếp xúc thường xuyên và kéo dài với các chất gây kích ứng da. Các sản phẩm gây kích ứng này có nhiều dạng tiếp xúc trực tiếp với da, chẳng hạn như chất tẩy rửa, hóa chất, thực phẩm, kim loại, nhựa và thậm chí cả nước. Các triệu chứng của loại bệnh chàm này bao gồm:
- da trở nên thô ráp và đỏ ở các đầu ngón tay và giữa các ngón tay
- cảm giác châm chích và ngứa ran khi bạn tiếp xúc với chất kích ứng
Bước 3. Xem xét liệu vết chàm của bạn có phải do dị ứng hay không
Một số người bị một dạng bệnh chàm được gọi là viêm da dị ứng tiếp xúc. Trong trường hợp này, bệnh chàm là do dị ứng với một chất, chẳng hạn như xà phòng, thuốc nhuộm tóc, hương thơm, cao su hoặc thậm chí là thực vật. Các triệu chứng của loại bệnh chàm này thường tập trung ở mặt trong của bàn tay và đầu ngón tay, mặc dù chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên bàn tay. Các triệu chứng này bao gồm:
- phát ban có mủ, ngứa, sưng và đỏ sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng
- sự xuất hiện của lớp vảy, vảy hoặc vết nứt trên da
- sạm da và / hoặc dày da sau khi tiếp xúc lâu với chất gây dị ứng
Bước 4. Xác định xem vết chàm trên tay có phải do viêm da cơ địa hay không
Chàm bàn tay như thế này phổ biến ở trẻ em hơn người lớn, mặc dù họ vẫn có thể gặp phải. Nếu bạn có các triệu chứng chàm ở bất kỳ đâu ngoài bàn tay, thì nguyên nhân có thể là do viêm da dị ứng. Dưới đây là các dấu hiệu:
- ngứa kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tuần
- da dày lên
- vết thương trên da
Phương pháp 2/3: Điều trị bệnh chàm ở tay
Bước 1. Tìm bác sĩ càng sớm càng tốt để được chẩn đoán
Trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào, hãy đến gặp bác sĩ để đảm bảo rằng bạn bị bệnh chàm chứ không phải bệnh nào khác, bao gồm bệnh vẩy nến hoặc nhiễm trùng nấm men. Bác sĩ có thể giúp bạn xác định các lựa chọn điều trị tốt nhất và thậm chí cung cấp giấy giới thiệu chuyên khoa nếu bệnh chàm của bạn nặng.
Bước 2. Nhận xét nghiệm dị ứng từ bác sĩ của bạn
Để xác định nguyên nhân gây ra bệnh chàm, bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm dị ứng. Nếu bạn nghĩ rằng bệnh chàm ở tay là do dị ứng, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc đi xét nghiệm. Kết quả sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây ra bệnh chàm của bạn, vì vậy bạn có thể tránh nó.
- Trong quá trình kiểm tra dị ứng, bác sĩ sẽ bôi các chất khác nhau lên một loại thạch cao và dán lên da để xác định nguyên nhân gây ra bệnh chàm. Thử nghiệm sẽ không gây đau đớn, nhưng bạn có thể cảm thấy châm chích và kích ứng do các chất và phản ứng của chúng trên da của bạn.
- Niken là một chất gây kích ứng phổ biến có thể gây ra viêm da chàm. Các xét nghiệm dị ứng có thể phát hiện ra nó.
- Bạn cũng có thể biên soạn danh sách các sản phẩm bạn sử dụng trên / gần bàn tay của bạn một cách thường xuyên. Danh sách này có thể bao gồm xà phòng, chất dưỡng ẩm, sản phẩm làm sạch và bất kỳ chất đặc biệt nào khác mà bạn tiếp xúc tại nơi làm việc hoặc ở nhà.
Bước 3. Cân nhắc sử dụng thuốc mỡ hydrocortisone 1%
Bác sĩ có thể giới thiệu loại thuốc mỡ này để giúp chữa bệnh chàm. Thuốc mỡ hydrocortisone có bán không cần kê đơn và theo toa. Hãy hỏi bác sĩ của bạn để được khuyến nghị nếu bạn không chắc chắn về những gì cần tìm.
- Hầu hết các loại thuốc mỡ hydrocortisone nên được thoa khi da vẫn còn ẩm, chẳng hạn như sau khi tắm hoặc rửa tay. Hãy chắc chắn rằng bạn làm theo các hướng dẫn của bác sĩ của bạn.
- Trong một số trường hợp, có thể cần dùng đến các loại thuốc corticosteroid tại chỗ mạnh hơn, nhưng bạn thường chỉ có thể mua chúng theo đơn.
Bước 4. Chườm lạnh để giúp giảm ngứa
Bệnh tổ đỉa thường gây ngứa ngáy cực độ, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn không dùng tay gãi để làm dịu vết thương. Gãi có thể khiến bệnh chàm trở nên trầm trọng hơn và da bị tổn thương, khiến bạn bị nhiễm trùng. Nếu tay bạn bị ngứa, hãy dùng một miếng gạc lạnh để giảm ngứa.
- Để chườm lạnh, hãy bọc một túi đá hoặc túi nhựa chứa đầy đá trong khăn giấy / khăn.
- Bạn cũng có thể cắt tỉa và mài móng tay để tránh gãi và làm cho bệnh chàm trở nên trầm trọng hơn.
Bước 5. Cân nhắc dùng thuốc kháng histamine dạng uống
Trong một số trường hợp, thuốc kháng histamine uống không kê đơn có thể giúp chữa bệnh chàm ở tay. Lưu ý rằng những loại thuốc này có thể gây buồn ngủ, vì vậy đừng dùng chúng vào ban ngày khi bạn phải làm việc gì đó. Kiểm tra với bác sĩ của bạn để đảm bảo thuốc kháng histamine uống không kê đơn là giải pháp phù hợp cho bệnh chàm tay của bạn.
Bước 6. Cũng hỏi bác sĩ xem bạn có cần dùng kháng sinh hay không
Bệnh chàm đôi khi có thể gây nhiễm trùng do các vết hở trên da xuất hiện như vết loét, da nứt nẻ và phát ban có mủ. Nếu da của bạn đỏ, nóng, sưng và / hoặc đau hoặc không đáp ứng với các phương pháp điều trị bệnh chàm, bạn có thể bị nhiễm trùng. Hãy chắc chắn rằng bạn đã nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng do bệnh chàm.
- Không dùng thuốc kháng sinh trừ khi có chỉ định của bác sĩ. Uống thuốc kháng sinh khi không cần thiết có thể làm giảm tác dụng khi bạn thực sự cần.
- Uống theo liều lượng thuốc kháng sinh mà bác sĩ đã kê đơn. Ngay cả khi nhiễm trùng của bạn đã khỏi, nó có thể quay trở lại và khó điều trị hơn nếu bạn không dùng hết liều kháng sinh của mình.
Bước 7. Hỏi bác sĩ về các loại thuốc kê đơn
Trong một số trường hợp, bệnh chàm ở tay có thể không đáp ứng với các loại kem bôi không kê đơn và thay đổi lối sống. Nếu điều này xảy ra, bác sĩ có thể cần kê đơn corticosteroid toàn thân (thay vì bôi ngoài da) hoặc thuốc ức chế miễn dịch. Cả hai lựa chọn này đều không nên được xem xét trừ khi bạn đã cố gắng điều trị bệnh chàm bằng các cách khác - vì cả hai đều có tác dụng phụ xấu.
Bước 8. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các loại thuốc điều hòa miễn dịch tại chỗ theo toa
Nếu bệnh chàm của bạn không đáp ứng với các lựa chọn điều trị khác, bạn có thể cân nhắc trao đổi với bác sĩ về loại kem như thế này. Ví dụ như Elidel và Protopic, được FDA chấp thuận an toàn cho bệnh chàm. Những loại thuốc này thay đổi cách hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng với một số chất, vì vậy chúng có thể hữu ích khi tất cả các phương pháp khác không hoạt động.
Những loại kem này thường an toàn, nhưng có thể gây ra một số tác dụng phụ trong một số trường hợp nhất định. Chỉ sử dụng như một phương sách cuối cùng
Bước 9. Hỏi bác sĩ về liệu pháp quang trị liệu
Một số bệnh ngoài da, bao gồm cả bệnh chàm, phản ứng tốt với đèn chiếu hoặc tiếp xúc có kiểm soát với tia cực tím. Liệu pháp quang trị liệu chỉ nên được sử dụng khi các phương pháp điều trị tại chỗ không thành công, nhưng trước khi bạn chọn một phương pháp toàn thân.
Phương pháp điều trị này có hiệu quả đối với 60-70% bệnh nhân, nhưng có thể mất vài tháng điều trị nhất quán trước khi bạn thấy cải thiện
Phương pháp 3/3: Ngăn ngừa bệnh chàm da tay
Bước 1. Giảm tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh chàm
Sau khi bác sĩ tiến hành các xét nghiệm dị ứng, bạn sẽ biết những tác nhân nào gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh chàm của bạn. Cố gắng hết sức để ngăn chặn việc tiếp xúc với những tác nhân kích hoạt này. Sử dụng chất tẩy rửa gia dụng, nhờ người khác xử lý thực phẩm gây ra bệnh chàm hoặc đeo găng tay làm rào cản giữa tay bạn và chất gây ra bệnh chàm.
Bước 2. Chọn xà phòng và chất dưỡng ẩm không có mùi thơm và thuốc nhuộm
Bệnh chàm trên tay cũng có thể do thuốc nhuộm và mùi thơm trong xà phòng và kem dưỡng ẩm gây ra. Tránh xa xà phòng và kem dưỡng ẩm có chứa hương thơm hoặc màu nhân tạo. Tìm kiếm các sản phẩm được điều chế đặc biệt cho da nhạy cảm hoặc tất cả các sản phẩm tự nhiên. Nếu bạn biết rằng một loại xà phòng hoặc kem dưỡng ẩm nào đó đang khiến bệnh chàm bùng phát, đừng sử dụng sản phẩm đó.
- Cân nhắc sử dụng dầu hỏa thay cho kem dưỡng ẩm; những loại thạch này ít rủi ro hơn và thậm chí có thể giữ ẩm cơ thể hiệu quả hơn.
- Đừng rửa tay quá thường xuyên. Mặc dù bạn nên tránh xa các chất gây kích ứng, nhưng rửa tay thường xuyên có thể khiến bệnh chàm trở nên trầm trọng hơn. Tránh rửa tay trừ khi tay bẩn.
Bước 3. Giữ tay khô
Bàn tay thường xuyên bị ướt hoặc ẩm ướt có nhiều nguy cơ mắc bệnh chàm hơn. Nếu bạn dành nhiều thời gian để rửa bát đĩa một cách thủ công hoặc làm những việc khác khiến tay bạn bị ướt, hãy cố gắng giảm các hoạt động này càng nhiều càng tốt. Ví dụ, bạn có thể sử dụng máy rửa bát để làm sạch bát đĩa thay vì rửa bằng tay, hoặc ít nhất hãy đeo găng tay để tay bạn không bị ướt khi rửa bát.
- Lau khô tay ngay sau khi rửa hoặc làm ướt tay. Đảm bảo tay bạn khô hoàn toàn.
- Tắm trong thời gian ngắn hơn để giảm thời gian ướt tay.
Bước 4. Dưỡng ẩm da tay thường xuyên
Một loại kem dưỡng ẩm tốt rất quan trọng để ngăn ngừa viêm da do chàm. Đảm bảo rằng bạn sử dụng kem dưỡng ẩm không gây kích ứng da. Thuốc mỡ thường là lựa chọn tốt nhất cho bệnh chàm ở tay, vì chúng dưỡng ẩm tốt hơn và ít gây châm chích và bỏng rát khi bôi lên vùng da bị kích ứng. Luôn mang theo kem dưỡng ẩm trong một lọ nhỏ để đảm bảo da tay của bạn luôn được dưỡng ẩm tốt. Dưỡng ẩm cho tay của bạn mỗi khi bạn rửa tay hoặc khi chúng bắt đầu cảm thấy khô.
Bạn có thể hỏi bác sĩ về các loại kem dưỡng ẩm da tay kê đơn, chẳng hạn như Tetrix. Điều này có thể hiệu quả hơn nhiều so với kem dưỡng ẩm mua ở cửa hàng
Bước 5. Đeo găng tay có lót bông khi bạn tiếp xúc với các chất gây kích ứng hoặc dị ứng
Nếu bạn không thể tránh khỏi hóa chất và các chất khác gây kích ứng da tay, hãy mua găng tay bọc cao su để bảo vệ tay khỏi tiếp xúc với những chất này. Mang găng tay bất cứ khi nào bạn tiếp xúc với chất kích ứng.
- Giặt găng tay bằng nước hoa và xà phòng không nhuộm nếu cần. Lật lại và treo nó cho thật khô trước khi bạn sử dụng lại.
- Nếu bạn cần găng tay để nấu ăn và dọn dẹp nhà cửa, hãy nhớ chuẩn bị hai đôi khác nhau cho những hoạt động này.
Bước 6. Tháo nhẫn khi tay bạn bị kích ứng hoặc dị ứng
Vòng có thể giữ các chất gây bệnh chàm ở giữa. Do đó, tình trạng viêm nhiễm dưới và xung quanh vòng có thể nhân lên. Thử tháo nhẫn trước khi để ngón tay ra và rửa hoặc làm ẩm chúng.
Bước 7. Hỏi bác sĩ về việc sử dụng dung dịch tẩy để điều trị vết chàm trên tay
Dung dịch thuốc tẩy và nước được pha đúng cách có thể giúp giảm số lượng vi khuẩn trên tay của bạn, do đó giúp cải thiện vấn đề chàm của bạn. Tất nhiên, nếu thuốc tẩy là nguyên nhân gây ra bệnh chàm da của bạn, hãy tránh nó. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi quyết định sử dụng thuốc tẩy trong thói quen vệ sinh tay của bạn.
- Hãy nhớ rằng dung dịch tẩy bạn sử dụng trong hỗn hợp chất lỏng để ngâm tay phải chứa nhiều nước. Chỉ sử dụng muỗng cà phê cho 3,7 lít nước.
- Hãy cẩn thận để thuốc tẩy không dính vào quần áo, thảm hoặc bất cứ thứ gì khác khiến màu sắc bị thay đổi.
Bước 8. Kiểm soát mức độ căng thẳng
Trong một số trường hợp, tình trạng viêm của bệnh chàm có thể do căng thẳng gây ra hoặc trầm trọng hơn. Để giúp loại bỏ yếu tố này, hãy chắc chắn rằng bạn thực hành các kỹ thuật tự thư giãn trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Tập thể dục mỗi ngày và dành chút thời gian để thư giãn. Một số hoạt động giúp tĩnh tâm bạn có thể thử bao gồm tập yoga, tập thở sâu hoặc thiền định.
Lời khuyên
- Thử thiết lập máy tạo độ ẩm, đặc biệt nếu bạn sống ở khu vực có khí hậu khô. Giữ không khí ẩm có thể giúp giảm các triệu chứng bệnh chàm.
- Nói chuyện với bác sĩ nếu bệnh chàm của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc không cải thiện sau khi điều trị.
- Nên biết rằng điều trị bệnh chàm mất thời gian và nó có thể không bao giờ hết hoàn toàn. Bạn phải xác định phương pháp điều trị tốt nhất để có thể tiếp tục sử dụng để điều trị bệnh chàm.
