Viêm phế quản là tình trạng viêm phế quản (các ống chính dẫn đến phổi). Tình trạng viêm này do vi rút, dị ứng, vi khuẩn hoặc các bệnh tự miễn dịch gây ra. Viêm phế quản có đặc điểm là ho nhiều và kéo dài. Viêm phế quản cấp tính là tình trạng xảy ra một lần và kéo dài trong vài tuần, trong khi viêm phế quản mãn tính kéo dài ít nhất vài tháng hoặc hơn. Mặc dù có từ 10 đến 12 triệu lượt đến gặp bác sĩ mỗi năm do viêm phế quản, nhưng hầu hết các trường hợp là viêm phế quản cấp tính, có thể điều trị tại nhà và sẽ tự khỏi khi điều trị đúng cách.
Bươc chân
Cách 1/3: Chữa Viêm Phế Quản Tại Nhà
Bước 1. Giữ cho mình đủ nước
Bằng cách đáp ứng nhu cầu của chất lỏng với số lượng đủ, cơ thể sẽ có thể hoạt động bình thường. Mỗi giờ hoặc hai giờ, bạn nên uống 250 ml chất lỏng.
- Uống đủ nước sẽ giúp thông mũi và giữ cho cơ thể bạn hoạt động bình thường.
- Nếu bác sĩ của bạn đã hạn chế lượng chất lỏng bạn có thể uống vì một tình trạng bệnh lý khác, hãy làm theo các hướng dẫn liên quan đến việc bổ sung nước.
- Hầu hết các chất lỏng nên là nước hoặc đồ uống có hàm lượng calo thấp khác để bạn không nạp quá nhiều calo vào cơ thể.
- Một số lựa chọn tốt bao gồm nước dùng trong, đồ uống thể thao đã được pha với nước và nước chanh ấm pha mật ong. Chất lỏng ấm có thêm lợi ích là làm dịu cơn đau họng do ho quá nhiều.
- Tránh đồ uống có cồn và caffein. Cả hai loại đồ uống này đều có đặc tính lợi tiểu (khiến bạn đi tiểu thường xuyên) nên có thể dẫn đến mất nước.
Bước 2. Nghỉ ngơi nhiều
Cố gắng ngủ càng nhiều càng tốt. Bạn nên ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm, nhưng nếu bạn không thể ngủ suốt đêm vì căn bệnh này, ít nhất hãy nằm xuống và kê cao đầu.
Giấc ngủ rất quan trọng để giữ cho hệ thống miễn dịch hoạt động bình thường. Cơ thể bạn sẽ không thể chống lại vi-rút nếu bạn không được nghỉ ngơi đầy đủ
Bước 3. Hạn chế số lượng hoạt động thể chất khi bạn bị viêm phế quản
Bạn vẫn có thể thực hiện các công việc cơ bản, nhưng tránh vận động vừa phải hoặc vận động mạnh. Các hoạt động quá năng động có thể gây ho và khiến hệ miễn dịch suy yếu.
Bước 4. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Bật máy tạo độ ẩm khi bạn ngủ vào ban đêm và không tắt. Chất nhầy trong đường thở sẽ lỏng ra khi bạn hít thở không khí ẩm và ấm. Điều này giúp bạn thở dễ dàng hơn và giảm mức độ nghiêm trọng của cơn ho.
- Vệ sinh máy tạo ẩm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu bạn không làm sạch nó, nấm mốc và vi khuẩn có thể phát triển trong hộp đựng nước và sẽ phát tán vào không khí. Nấm mốc và vi khuẩn trong không khí có thể khiến tình trạng viêm phế quản trở nên trầm trọng hơn.
- Bạn cũng có thể ngồi trong phòng tắm kín 30 phút trong khi lấy nước nóng từ vòi hoa sen. Hơi nước từ nước nóng có chức năng tương tự như hơi nước từ máy tạo ẩm.
Bước 5. Tránh các chất gây kích ứng
Ô nhiễm và không khí lạnh có thể khiến tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Mặc dù tất cả các chất ô nhiễm sẽ không bị loại bỏ, nhưng bạn có thể làm một số điều để tránh chúng một cách dễ dàng.
- Bỏ thuốc lá và không ở gần những người đang hút thuốc. Khói thuốc là một chất gây kích ứng chính cho phổi, và những người hút thuốc là những người thường phát triển bệnh viêm phế quản mãn tính nhất.
- Đeo khẩu trang để tránh tiếp xúc với sơn, nước hoa, chất tẩy rửa gia dụng hoặc các chất khác phát ra mùi hăng, nồng.
- Đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà. Không khí lạnh có thể làm co thắt đường thở, khiến cơn ho nặng hơn và khiến bạn khó thở hơn. Bằng cách đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà, không khí sẽ ấm lên trước khi xâm nhập vào đường hô hấp.
Bước 6. Chỉ dùng thuốc ho khi cần thiết
Chỉ sử dụng siro ho không kê đơn nếu cơn ho cản trở cuộc sống hàng ngày. Trong điều kiện bình thường, ho có đờm có thể ngăn cản sự tích tụ chất nhầy trong phổi, dẫn đến nhiễm trùng nặng hơn. Vì lý do này, bạn không nên sử dụng liên tục các loại siro ho và thuốc ức chế cơn ho (thuốc để ức chế cơn ho) khi bị viêm phế quản.
- Xi-rô ho thường là thuốc ức chế. Thuốc này ngăn chặn hoặc hạn chế cơn ho. Nhờ đó, tần suất ho sẽ giảm đi và ít tạo đờm hơn.
- Nếu bạn không thể ngủ được vì ho hoặc nếu bạn bị đau do ho quá nhiều, hãy thay thế thuốc giảm ho bằng một loại thuốc khác có thể giảm đau tạm thời.
- Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc ho mặc dù những loại thuốc này có thể được mua mà không cần đơn.
Bước 7. Dùng thuốc long đờm (thuốc kích thích long đờm)
Thuốc long đờm không kê đơn có thể khiến bạn tiết nhiều chất nhờn hơn. Nguy cơ phát triển viêm phổi (viêm phổi) hoặc các bệnh nhiễm trùng nặng khác sẽ tăng lên ở những người bị viêm phế quản vì cơ thể sản xuất quá nhiều chất nhầy. Thuốc long đờm rất hữu ích để loại bỏ chất nhầy dư thừa, đặc biệt nếu bạn bị ho không ra đờm.
Bước 8. Tìm hiểu về các biện pháp chữa bệnh bằng thảo dược
Hãy chắc chắn rằng bạn tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi tiêu thụ nó. Về mặt khoa học, không có bằng chứng nào cho thấy các bài thuốc nam có hiệu quả điều trị viêm phế quản cấp, nhưng các loại thảo dược đã được chứng minh là vô hại. Tuy nhiên, một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy phong lữ Nam Phi (pelargonium sidoides) đã cho kết quả khả quan. Một nghiên cứu cũng chứng minh rằng những người sử dụng loại thảo mộc này có thể phục hồi nhanh hơn những người dùng giả dược.
Cảm lạnh thông thường có thể gây viêm phế quản, vì vậy nếu bạn dùng các loại thảo mộc ngăn ngừa cảm lạnh, bạn cũng đang giúp ngăn ngừa viêm phế quản. Một số loại thảo mộc được biết là cho kết quả tốt bao gồm echinacea (300 mg 3 lần một ngày), tỏi và nhân sâm (400 mg mỗi ngày)
Phương pháp 2/3: Nhận điều trị y tế chuyên nghiệp
Bước 1. Biết khi nào cần đến bác sĩ
Đi khám nếu các triệu chứng của viêm phế quản kéo dài hơn một tuần mà không có dấu hiệu cải thiện. Ngoài ra, hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.
- Đến bác sĩ nếu ho đã kéo dài hơn một tháng.
- Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn bắt đầu ho ra máu, sốt, khó thở hoặc cảm thấy rất yếu và ốm. Cũng nên đi khám nếu bàn chân sưng phù do suy tim sung huyết có thể gây tích tụ chất lỏng trong phổi khiến người bệnh ho liên tục. Đôi khi mọi người nhầm nó với bệnh viêm phế quản.
- Gọi cho bác sĩ nếu bạn ho ra dịch có vị khó chịu. Thông thường, điều này xảy ra do axit dạ dày xâm nhập vào phổi khi bạn ngủ. Các bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm axit để điều trị loại viêm phế quản này.
Bước 2. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về thuốc kháng sinh
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh nếu bạn nghi ngờ bị nhiễm trùng do vi khuẩn. Cần hiểu rằng không có bằng chứng cụ thể nào cho thấy có thể dùng kháng sinh để điều trị viêm phế quản cấp tính nếu tình trạng bệnh là do vi rút chứ không phải vi khuẩn.
- Trong trường hợp bình thường, bác sĩ sẽ không cho thuốc kháng sinh. Viêm phế quản thường do vi rút gây ra, trong khi thuốc kháng sinh chỉ có thể điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn.
- Nếu bạn ho có nhiều chất nhầy hoặc chất nhầy trở nên đặc hơn, bạn có thể bị nhiễm trùng do vi khuẩn. Nếu điều này xảy ra, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để điều trị. Thông thường, việc điều trị bằng thuốc kháng sinh sẽ được thực hiện trong 5 - 10 ngày.
Bước 3. Tìm thông tin về thuốc giãn phế quản
Thuốc này thường được sử dụng để điều trị bệnh hen suyễn. Nếu bạn bị khó thở do viêm phế quản, bác sĩ có thể kê đơn thuốc này.
Thuốc giãn phế quản thường ở dạng ống hít (dụng cụ để xịt thuốc vào phổi). Thuốc được xịt trực tiếp vào cổ họng sẽ làm thông họng và tống chất nhầy ra ngoài
Bước 4. Thử đến trung tâm phục hồi chức năng phổi
Nếu bạn bị viêm phế quản mãn tính, bạn có thể cần điều trị lâu dài để tăng cường phổi bị suy yếu của mình. Phục hồi chức năng phổi là một chương trình tập thở đặc biệt. Bác sĩ chuyên khoa hô hấp sẽ giúp bạn bằng cách lập một kế hoạch tập thể dục để từ từ tăng dung tích phổi để bạn có thể thở dễ dàng hơn.
Phương pháp 3/3: Tìm hiểu về bệnh viêm phế quản
Bước 1. Tìm hiểu về bệnh viêm phế quản
Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và giới tính. Viêm phế quản được đặc trưng bởi tình trạng viêm phế quản (các nhánh họng ngoài phổi) và các tiểu phế quản (các nhánh phế quản đã đi vào phổi) do nhiễm trùng hoặc các chất kích thích hóa học. Đây là kết quả của chất xúc tác vi khuẩn, vi rút hoặc hóa học.
Bài viết này thảo luận về bệnh viêm phế quản cấp tính thường gặp ở người. Viêm phế quản mãn tính không được thảo luận vì nó là một tình trạng y tế riêng biệt thường cần điều trị y tế chuyên nghiệp. Viêm phế quản cấp là căn bệnh rất phổ biến, trên thực tế hầu như ai cũng có lúc gặp phải. Hầu hết các trường hợp viêm phế quản cấp tính sẽ tự khỏi khi được điều trị, nghỉ ngơi và thời gian thích hợp
Bước 2. Hiểu cách điều trị bệnh viêm phế quản
Bệnh tự khỏi và không cần điều trị bằng kháng sinh mặc dù cơn ho có thể kéo dài hàng tuần sau khi hết bệnh. Điều trị viêm phế quản cấp tính tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng và nghỉ ngơi để cơ thể tự chăm sóc và phục hồi.
- Không có xét nghiệm chắc chắn để xác định viêm phế quản. Thông thường bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh viêm phế quản dựa trên các triệu chứng mà bạn gặp phải.
- Điều trị và phục hồi sau viêm phế quản cấp thường nên được thực hiện toàn bộ tại nhà, trừ khi nhiễm trùng hoặc các biến chứng nặng hơn xảy ra.
Bước 3. Biết các triệu chứng của bệnh viêm phế quản
Những người bị viêm phế quản cấp tính thường được đặc trưng bởi sự xuất hiện của một cơn ho gần đây. Các triệu chứng này xuất hiện khi không có các bệnh lý khác, chẳng hạn như hen suyễn, COPD (Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính), viêm phổi hoặc cảm lạnh thông thường.
- Viêm phế quản ho ban đầu khan và không có đờm. Hơn nữa, tình trạng này có thể chuyển thành ho có đờm khi bệnh viêm phế quản tiến triển. Đau ở cổ họng và phổi có thể xảy ra do ho liên tục và rất mạnh để giảm kích ứng.
- Ngoài cổ họng tấy đỏ (do yết hầu bị nhiễm trùng), hầu hết mọi người đều gặp phải các triệu chứng khác, chẳng hạn như khó thở (khó thở), có tiếng kêu khi thở, sốt trên 38,3 ° C và cảm thấy mệt mỏi.
Bước 4. Biết các yếu tố nguy cơ phát triển bệnh viêm phế quản
Ngoài các triệu chứng thông thường, có nhiều yếu tố nguy cơ có thể làm tăng khả năng phát triển bệnh viêm phế quản. Một số yếu tố này bao gồm: trẻ rất nhỏ hoặc người già, ô nhiễm không khí, hút thuốc chủ động hoặc thụ động, thay đổi môi trường, dị ứng phế quản phổi, viêm xoang mãn tính, nhiễm HIV, nghiện rượu và bệnh trào ngược dạ dày thực quản hoặc GERD (cảm giác nóng trong dạ dày). lồng ngực do axit dạ dày trào lên thực quản).
Ở những người khỏe mạnh, viêm phế quản tự giới hạn (cơ thể có thể tự khỏi mà không cần điều trị đặc biệt). Trên thực tế, hầu hết các hướng dẫn y tế đều không khuyến cáo việc sử dụng kháng sinh. Nếu bạn có một số triệu chứng không biến mất trong hơn một tháng, hoặc bạn có bất kỳ vấn đề hoặc thắc mắc nào, hãy đến bác sĩ để kiểm tra trong phòng thí nghiệm và / hoặc quét và được điều trị chuyên nghiệp
Cảnh báo
- Bệnh nhẹ nên được xem xét nếu nó ảnh hưởng đến người cao tuổi, và cần được chăm sóc đặc biệt nếu họ cũng mắc các bệnh khác, chẳng hạn như cúm, COPD, hoặc suy tim sung huyết.
- Nếu con bạn bị viêm phế quản cấp tính, bạn nên kiểm tra các tình trạng hô hấp khác cũng có thể mắc phải. Nếu viêm phế quản ảnh hưởng đến trẻ em xảy ra nhiều lần, đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý tiềm ẩn hoặc một khiếm khuyết trong đường thở. Ngoài ra, tình trạng suy giảm miễn dịch mãn tính và bệnh hen suyễn nên được bác sĩ đánh giá và kiểm tra thêm. Ở trẻ nhỏ, viêm phế quản cấp tính do vi rút hợp bào hô hấp gây ra có thể chuyển sang tình trạng nguy hiểm đến tính mạng. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu nghi ngờ trẻ bị viêm phế quản.
