Có một nỗi buồn đặc biệt nếu môi bị khô và nứt nẻ. Môi không chỉ đau, khô và nứt nẻ còn có thể khiến bạn trông như một thây ma. Mặc dù thường đi kèm với thời tiết lạnh giá nhưng tình trạng khô và nứt nẻ môi có thể xuất hiện bất cứ lúc nào.
Bươc chân
Phần 1/3: Sử dụng Chăm sóc Môi
Bước 1. Dưỡng ẩm cho môi
Cách đơn giản nhất để làm điều này là thoa son dưỡng môi có chứa các thành phần giúp khóa ẩm, chẳng hạn như dầu hỏa (Vaseline), sáp ong và bơ hạt mỡ.
Tránh son môi mờ vì những loại son này có thể làm khô môi của bạn
Bước 2. Bảo vệ môi khỏi ánh nắng mặt trời
Son dưỡng môi hoặc thuốc mỡ cũng nên chứa ít nhất SPF 30. Đặc biệt, hãy bảo vệ môi dưới vì vùng này có xu hướng lộ ra nhiều hơn một chút so với môi trên.
Bước 3. Đề phòng các chất gây dị ứng
Nếu kem dưỡng hoặc kem dưỡng môi bạn đang sử dụng không giúp cải thiện tình trạng môi nứt nẻ, hãy chú ý đến các thành phần trong đó. Bạn có thể bị dị ứng với các thành phần trong kem chống nắng, chẳng hạn như avobenzone.
- Nước hoa và thuốc nhuộm cũng có thể gây dị ứng. Hãy chắc chắn chọn một loại son dưỡng môi có chứa dầu khoáng, không có thuốc nhuộm và nước hoa.
- Một số chất gây dị ứng phổ biến khác trong son dưỡng môi là tinh dầu bạc hà, bạch đàn và long não.
- Cần biết rằng sử dụng son bóng có thể gây ra viêm môi (viêm môi cấp tính hoặc mãn tính). Tình trạng này có thể do sử dụng quá nhiều son bóng, cũng như các chất tiếp xúc / chất gây dị ứng gây viêm da hoặc viêm da dị ứng.
Bước 4. Tẩy tế bào chết cho môi
Tẩy tế bào chết cho da môi nứt nẻ bằng bàn chải hoặc cọ môi sẽ làm cho đôi môi mềm mại và xinh đẹp trở lại. Tẩy da chết cho môi có thể mua ở các cửa hàng mỹ phẩm, nhưng bạn cũng có thể tự làm theo công thức đơn giản này.
- Kết hợp 2 thìa cà phê đường nâu, 1 thìa cà phê dầu ô liu, 1/2 thìa cà phê mật ong và 1/4 thìa cà phê chiết xuất vani trong một cái bát nhỏ. Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên môi và chà xát hai phần của môi vào nhau. Lau sạch môi bằng khăn sạch. Sau đó, thoa ngay một lớp dưỡng môi bằng dầu khoáng.
- Hãy chắc chắn rằng không lạm dụng nó. Chỉ cần tẩy da chết một lần hoặc tối đa hai lần một tuần.
Phần 2/3: Ngăn ngừa môi nứt nẻ
Bước 1. Không tiếp xúc với không khí khô quá thường xuyên
Vì chúng tạo ra ít độ ẩm hơn nên đôi môi rất nhạy cảm với sự thay đổi của độ ẩm. Không khí lạnh là một nguyên nhân phổ biến, nhưng không khí khô từ máy sưởi hoặc điều hòa không khí cũng có thể làm tổn thương môi của bạn.
Bước 2. Tăng độ ẩm của không khí
Không khí bên ngoài không kiểm soát được. Tuy nhiên, ở nhà, bạn có thể lắp đặt máy tạo độ ẩm. Kết quả sẽ phát huy hiệu quả nếu bạn bật máy tạo độ ẩm trong phòng khi bạn ngủ và đôi môi bị bỏ quên trong thời gian dài.
Bước 3. Giữ nước cho cơ thể
Uống 8-12 cốc nước mỗi ngày để giữ cho đôi môi căng mọng và ẩm mịn.
Bước 4. Bảo vệ môi khỏi các yếu tố khác nhau
Ngoài việc thoa kem chống nắng (thử dùng son dưỡng có SPF 30), bạn cũng nên dùng khăn quàng cổ để che môi, đặc biệt là khi đi ra ngoài và thời tiết lạnh. Luôn thoa son dưỡng môi trước khi ra ngoài trời vào mùa đông.
Bước 5. Thở bằng mũi
Thở bằng miệng có thể làm khô môi. Để tránh môi nứt nẻ, hãy hít thở sâu bằng mũi.
Bước 6. Ngừng liếm môi
Một trong những nguyên nhân khiến môi bị khô và nứt nẻ là khi liếm môi. Nước bọt được tạo ra để tiêu hóa thức ăn; Nước bọt có chứa các enzym có tính axit ảnh hưởng đến lớp trên cùng của da trên môi.
Mặc dù có thể mang lại hiệu ứng tươi tắn tạm thời cho làn da, nhưng việc liếm môi thực sự sẽ gây hại cho môi nhiều hơn
Phần 3/3: Tìm hiểu Nguyên nhân Khô Môi
Bước 1. Chấp nhận tình trạng da môi mỏng
Môi là một trong những bộ phận cơ thể có làn da mỏng nhất. Tình trạng này càng trầm trọng hơn do môi luôn tiếp xúc với nhiều yếu tố khác nhau. Môi dễ bị khô do cấu tạo và vị trí của chúng trên da mặt.
Môi cũng có ít tuyến dầu tự nhiên hơn để giữ nước cho da. Điều này có nghĩa là bạn sẽ phải cung cấp thêm nước khi độ ẩm không còn nữa
Bước 2. Tránh ánh nắng mặt trời
Ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời đối với môi thường bị bỏ qua. Trên thực tế, các tia UVA / UVB có hại có thể gây bỏng và khô môi.
Ung thư da cũng có thể xuất hiện trên môi
Bước 3. Kiểm tra lượng vitamin của bạn
Đôi khi, khô môi có thể do thiếu vitamin B2. Nếu bạn đã thử nhiều phương pháp điều trị để ngậm nước nhưng không thành công, hãy gọi cho bác sĩ để kiểm tra tình trạng thiếu vitamin.
Bước 4. Đề phòng một số loại thuốc
Một số loại thuốc, chẳng hạn như "Accutane" thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, có thể làm cho môi rất khô và nứt nẻ. Nếu bạn dự định dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số này, đừng quên đặc biệt chú ý đến đôi môi của bạn.
