Tất cả chúng ta đều nghe nói rằng có ít nhất một người nào đó trong cuộc đời của chúng ta có một giọng hát tuyệt vời và phong phú đến nỗi chúng ta thực sự thích nghe anh ta nói, bất kể anh ta nói gì. Trong khi việc phát triển ngữ điệu và chuyển hướng giọng hát hoàn hảo có thể mất cả đời, một giọng nói đẹp có thể đạt được trong một khoảng thời gian tương đối ngắn. Bạn chỉ cần một chút hướng dẫn và một số thực hành nghiêm túc. Vì vậy, nếu bạn muốn phát triển giọng nói hoàn hảo, hãy bắt đầu với Bước 1 bên dưới.
Bươc chân
Phần 1/2: Phát triển thói quen nói tốt
Bước 1. Nói to
Điều quan trọng là bạn có thể được lắng nghe khi bạn nói, vì vậy hãy nâng cao giọng nói của bạn! Nếu bạn có xu hướng thì thầm, lầm bầm hoặc nói chuyện với tư thế cúi đầu xuống, mọi người sẽ dễ dàng ra lệnh hoặc phớt lờ bạn hơn.
- Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải hét lên; điều chỉnh độ to của giọng nói của bạn phù hợp với tình huống. Ví dụ, nếu bạn đang nói chuyện với nhiều người, bạn sẽ phải cao giọng để được lắng nghe khi bạn nói.
- Nhưng nói quá to trong cuộc trò chuyện hàng ngày là không cần thiết và có thể gây ấn tượng sai.
Bước 2. Nói chậm
Nói vội vàng là một thói quen xấu và có thể khiến mọi người khó nghe hoặc thậm chí không hiểu bạn đang nói gì, điều này sẽ khiến người nghe của bạn lùi sang một bên và ngừng nghe.
- Vì vậy, điều rất quan trọng là bạn phải làm chậm lại bài phát biểu của mình bằng cách nói từ từ và tạm dừng giữa các câu; điều này sẽ giúp bạn nhấn mạnh những gì bạn đang nói và cho bạn cơ hội để lấy lại hơi thở!
- Ngoài ra, không nên nói quá chậm. Nói quá chậm có thể khiến người nghe đơn điệu, vì vậy họ có thể mất bình tĩnh và rời bỏ bạn.
- Tốc độ nói lý tưởng là từ 120 đến 160 từ mỗi phút. Tuy nhiên, nếu bạn đang diễn thuyết, bạn nên điều chỉnh tốc độ nói của mình - nói chậm hơn sẽ giúp bạn nhấn mạnh một điểm, trong khi nói nhanh hơn sẽ tạo ấn tượng về sự hào hứng và nhiệt tình.
Bước 3. Nói đi
Nói rõ ràng có lẽ là khía cạnh quan trọng nhất của việc phát triển một giọng nói tốt. Bạn phải chú ý đến từng từ bạn nói; phát âm nó đúng.
Đảm bảo rằng bạn mở miệng, thả lỏng môi và giữ cho lưỡi và răng ở đúng vị trí khi bạn nói. Nó cũng có thể giúp bạn giảm hoặc ngụy trang tật nói ngọng nếu bạn mắc phải. Thoạt nghe có vẻ lạ, nhưng nếu bạn tiếp tục cố gắng phát âm các từ của mình một cách chính xác, theo thời gian, bạn sẽ cảm thấy tự nhiên
Bước 4. Tập thở sâu
Hít thở sâu là điều cần thiết để có một giọng nói đầy đặn và phong phú. Hầu hết mọi người thở quá nhanh và ngắn khi nói chuyện, dẫn đến âm mũi không tự nhiên.
- Hơi thở của bạn phải đến từ cơ hoành, không phải từ ngực. Để biết bạn có đang thở đúng cách hay không, hãy đặt tay lên bụng, ngay dưới xương sườn dưới của bạn; Bạn sẽ cảm thấy dạ dày của mình nở ra và thấy vai của bạn nâng lên và hạ xuống khi bạn thở.
- Tập thở bằng cách hít thở sâu, để không khí tràn vào bụng. Hít vào đếm 5 giây, sau đó thở ra trong 5 giây nữa. Hãy làm quen với cách thở này, sau đó cố gắng thực hiện nó trong cuộc trò chuyện hàng ngày của bạn.
- Hãy nhớ rằng ngồi hoặc đứng thẳng lưng, nâng cằm và ngửa vai sẽ giúp bạn thở sâu hơn và phát ra giọng nói dễ dàng hơn. Nó cũng sẽ mang lại cho bạn sự tự tin khi bạn nói.
- Cố gắng lấy hơi ở cuối mỗi câu; Nếu bạn sử dụng cách thở sâu, bạn sẽ có đủ không khí để hoàn thành câu tiếp theo mà không cần phải dừng lại để lấy hơi. Điều này cũng sẽ giúp người nghe có cơ hội hiểu bạn đang nói gì.
Bước 5. Thay đổi giọng nói của bạn
Giọng nói của bạn có thể có tác động thực sự đến chất lượng bài phát biểu của bạn và kết quả là tác động đến người nghe của bạn. Nói chung, nói với giọng run rẩy hoặc không ổn định có thể gây ấn tượng lo lắng, trong khi nói với giọng ổn định có thể khiến bạn bình tĩnh và thuyết phục.
- Mặc dù bạn không bắt buộc phải thay đổi giọng nói tự nhiên của mình (vui lòng không bắt chước cách nói của Darth Vader), bạn nên cố gắng kiểm soát nó. Đừng để sự lo lắng của bạn làm bạn trở nên tốt hơn và cố gắng có được giọng nói đầy đủ hơn, mượt mà hơn.
- Bạn có thể thực hành kiểm soát cao độ giọng nói của mình bằng cách ngâm nga một bài hát hoặc đơn giản bằng cách đọc to một đoạn kịch bản cho chính mình nghe. Hãy nhớ rằng bạn không cần phải duy trì một giai điệu ổn định mọi lúc; một số từ “nên” được nói với giọng cao để nhấn mạnh.
Phần 2 của 2: Thực hành bài phát biểu của bạn
Bước 1. Thực hiện một số bài tập luyện thanh
Thực hiện các bài luyện thanh có thể là một cách tốt để phát triển giọng nói tự nhiên của bạn.
- Cố gắng thư giãn miệng và dây thanh quản của bạn. Bạn có thể thực hiện bằng cách ngáp rộng, di chuyển hàm từ bên này sang bên kia, ngâm nga một bài hát và nhẹ nhàng xoa bóp cơ cổ họng bằng các ngón tay.
- Tăng khả năng thở và khả năng lưu trữ không khí bằng cách thở ra cho đến khi hết không khí trong phổi, sau đó hít thở sâu và giữ trong 15 giây trước khi thở ra trở lại.
- Luyện cao độ giọng của bạn bằng cách hát âm "à", trước tiên bằng giọng bình thường, sau đó hạ thấp. Bạn cũng có thể làm điều này bằng cách đổ chuông từng chữ cái trong bảng chữ cái.
Bước 2. Luyện đọc thành tiếng
Để rèn luyện khả năng phát âm, tốc độ và sức mạnh của lời nói, bạn nên luyện đọc thành tiếng.
- Chọn một phần văn bản từ sách hoặc tạp chí, hoặc tốt hơn, tìm một bài phát biểu nổi tiếng (chẳng hạn như bài phát biểu của Tiến sĩ Martin Luther King, Jr.) và đọc to cho chính mình nghe.
- Nhớ đứng thẳng, hít thở sâu và mở to miệng khi nói. Đứng trước gương nếu điều này có ích.
- Tiếp tục luyện tập cho đến khi bạn hài lòng với những gì bạn nghe được. Sau đó, cố gắng sử dụng kỹ thuật tương tự như một phần của bài phát biểu hàng ngày của bạn.
Bước 3. Ghi lại bản thân
Mặc dù hầu hết mọi người không thích nghe giọng nói của chính họ, nhưng bạn nên lắng nghe giọng nói của chính mình.
- Điều này có thể giúp bạn phát hiện các lỗi mà thông thường không thể tìm thấy, chẳng hạn như phát âm không chính xác và các vấn đề về tốc độ hoặc cao độ của bài nói.
- Ngày nay, hầu hết các điện thoại di động đều có tùy chọn ghi âm mà bạn có thể sử dụng để nghe chính mình. Bạn cũng có thể sử dụng máy quay video (có thể giúp bạn kiểm tra tư thế, giao tiếp bằng mắt và chuyển động miệng).
Bước 4. Gặp gỡ một huấn luyện viên thanh nhạc
Nếu bạn lo lắng về việc cải thiện giọng nói của mình, đối với các sự kiện như tranh luận, phát biểu hoặc thuyết trình, bạn nên đặt lịch hẹn với một huấn luyện viên thanh nhạc. Họ có thể xác định từng vấn đề về giọng nói của bạn và giúp bạn khắc phục chúng.
- Huấn luyện viên thanh nhạc cũng có thể trợ giúp nếu bạn có giọng địa phương hoặc giọng thông tục mà bạn muốn giảm bớt hoặc loại bỏ. Loại bỏ dấu trọng âm là một việc khó thực hiện, vì vậy việc gặp một người chuyên nghiệp thực sự có thể giúp bạn.
- Nếu thấy một huấn luyện viên có vẻ quá sức với bạn, hãy cân nhắc đến việc tập luyện với sự có mặt của một người bạn hoặc thành viên trong gia đình có kỹ năng tốt. Họ có thể sẽ tìm ra vấn đề của bạn và đưa ra những gợi ý hữu ích. Nó cũng sẽ giúp bạn tự tin hơn khi nói trước đám đông.
Bước 5. Cười khi bạn nói
Mọi người sẽ đánh giá bạn và nội dung bài phát biểu của bạn một cách tích cực hơn nếu bạn sử dụng giọng nói cởi mở, thân thiện và mang tính xây dựng (thay vì sử dụng giọng nói hung hăng, gay gắt hoặc nhàm chán).
- Một cách tốt để làm cho giọng nói của bạn trở nên thân thiện và ấm áp hơn là mỉm cười khi bạn nói. Không phải là một nụ cười toe toét, mà ngay cả khi khóe miệng hơi nhếch lên cũng có thể khiến giọng nói của bạn trở nên dễ chịu hơn - ngay cả khi nghe điện thoại.
- Tất nhiên, một nụ cười không phải lúc nào cũng thích hợp, đặc biệt nếu bạn đang thảo luận về một vấn đề nghiêm túc. Nhưng hãy nhớ rằng việc đưa cảm xúc vào giọng nói của bạn (bất kỳ cảm xúc nào) đều có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu.
Lời khuyên
- Tư thế tốt là điều cần thiết để có được một giọng nói hay và có một bài viết riêng để giúp bạn điều đó: Cách cải thiện tư thế của bạn.
- Nếu có thể, hãy thực hiện bài tập này trong phòng có mái che và trải thảm để bạn có thể nghe rõ giọng nói của mình hơn.
- Hãy thử thực hiện một vài bài tập hát khác nhau, vì chúng là một cách tốt để học cách thở và kỹ thuật thanh nhạc tốt.
- Khi dây thanh âm của bạn phát ra âm thanh, bạn sẽ cảm thấy rung ở ngực, lưng, cổ và đầu. Những rung động này tạo ra sự cộng hưởng và mang đến cho giọng hát của bạn một âm thanh đầy đặn, dễ chịu. Đây là những gì bạn sẽ đạt được, vì vậy hãy dành thời gian thư giãn những phần này.
- Hàm và môi là những bộ phận quan trọng nhất để thư giãn vì chúng tạo thành một buồng cộng hưởng, giống như lỗ trên cây đàn guitar. Nếu miệng bạn quá ngậm, bạn sẽ phải nỗ lực nhiều hơn để tạo ra âm thanh lớn tương tự. Thả lỏng và thả lỏng cơ hàm và môi sẽ giúp giọng nói của bạn nghe tự nhiên hơn và không bị bóp nghẹt hoặc bóp nghẹt.
- Đừng chán nản nếu bạn không hài lòng với giọng hát của mình. Một số giọng có thể dễ dàng nhận ra từ cao đến thấp và ở giữa, bao gồm giọng của Kristen Schaal, Gilbert Gottfried, Eartha Kitt và Jennifer Tilly.
