Trong tín ngưỡng của Công giáo La Mã, Kinh Mân Côi là một trong những lời cầu nguyện đẹp đẽ, quyền năng và thánh thiện nhất. Kinh Mân Côi là lòng sùng kính Thiên Chúa qua lòng sùng kính Đức Trinh Nữ Maria. Kinh Mân Côi là truyền giáo, lấy Chúa Kitô làm trung tâm, và hai mươi sự kiện trong đó phản ánh cuộc đời của Chúa Giêsu Kitô. Kinh Mân Côi mang lại niềm hy vọng khi cuộc sống cảm thấy quá nặng nề. Hãy tiếp tục đọc để biết hướng dẫn về cách lần hạt Mân Côi.
Bươc chân
Phương pháp 1/7: Mở đầu
Bước 1. Bắt đầu bằng cách chạm vào Thánh giá và làm Dấu Thánh giá
Để làm Dấu Thánh Giá, hãy dùng tay phải chạm vào trán, sau đó chạm vào ngực, vai trái, rồi đến vai phải. Không có vấn đề gì nếu bạn không có một chuỗi hạt Mân Côi. Bạn có thể làm theo nó thuộc lòng. Khi làm Dấu Thánh Giá, hãy nói:
- Tiếng Anh: Nhân danh Chúa Cha, Chúa Con và Chúa Thánh Thần. Amen.
-
Tiếng Latinh: Trong danh sách đề cử Patris et Filii et Spiritus Sancti. Amen.
Chạm trán khi bạn nói "Cha", chạm vào xương ức khi bạn nói "Con", chạm vào vai trái khi bạn nói "Chúa Thánh Thần" và chạm vào vai phải khi bạn nói "Amen"
Bước 2. Cầu nguyện Kinh Tin Kính Các Sứ Đồ
Nếu bạn đang cầu nguyện với chuỗi hạt Mân Côi, hãy giữ chiếc vòng trên cây thánh giá. Với một cái cúi đầu và một thái độ trầm ngâm, hãy nói:
- Tiếng Anh: Tôi tin vào Chúa, Cha toàn năng, Đấng tạo dựng trời và đất; và về Chúa Giê-xu Christ, Con một của Ngài, Chúa chúng ta, Đấng đã được thụ thai bởi Đức Thánh Linh, do Đức Trinh Nữ Maria sinh ra; những người đau khổ trong triều đại của Pontius Pilate bị đóng đinh, chết và được chôn cất; người xuống nơi chờ đợi vào ngày thứ ba đã sống lại từ cõi chết; Đấng lên trời, ngự bên hữu Đức Chúa Trời là Cha Toàn năng; từ đó Ngài sẽ đến để phán xét kẻ sống và kẻ chết. Tôi tin vào Chúa Thánh Thần, Thánh Giáo, sự hiệp thông của các thánh, sự tha thứ tội lỗi, sự sống lại của thân thể, sự sống đời đời. Amen.
- Tiếng Latinh: Credo in Deum Patrem omnipotentem, Creatorem caeli et terrae. Et in Iesum Christum, Filium eius unicum, Dominum nostrum, qui conceptus est de Spiritu Sancto, natus ex Maria Virgine, passus sub Pontio Pilato, thập tự giá, mortuus, et sepultus, subsit ad lowros, tertia die resurrexit a mortuis, ascendit ad caelos, sedet ad dexteram Dei Patris toàn năng, ind venturus est iudicare vivos et mortuos. Credo in Spiritum Sanctum, sanctam Ecclesiam catholicam, sanctorum communionem, remissonem peccatorum, carnis resurrectionem, vitam aeternam. Amen.
Bước 3. Trên hạt Mân Côi lớn đầu tiên, hãy nói Kinh Lạy Cha
- Tiếng Anh: Cha chúng tôi ở trên trời, tôn vinh danh Ngài, hãy đến: Vương quốc của Ngài, Ý muốn của Ngài được thực hiện dưới đất cũng như ở trên trời, hãy ban cho chúng ta sự nuôi dưỡng hôm nay. Và hãy tha thứ cho tội ác của chúng ta, cũng như chúng ta tha thứ cho những người đã làm điều sai trái với chúng ta, và không đưa chúng ta vào sự cám dỗ, nhưng giải cứu chúng ta khỏi kẻ ác. Amen.
- Tiếng Latinh: Pater noster, qui es in caelis, mosficetur nomen tuum. Adveniat regnum tuum. Tình nguyện viên Fiat cũ, sicut ở caelo và ở terra. Panem nostrum quotidianum da nobis hodie, et dimitte nobis debita nostra sicut et nos dimittimus debitoribus nostris. Et ne nos inducas trong lều, sed libera nos a malo. Amen.
Bước 4. Trên mỗi hạt trong ba hạt tiếp theo, hãy nói Kinh Kính Mừng
Ba lời cầu nguyện này nên được nói ra với ý định gia tăng đức tin, hy vọng và tình yêu.
- Tiếng Anh: Hail Mary, tràn đầy ân sủng, Chúa ở cùng bạn. Phúc cho bạn ở giữa những người phụ nữ, và phước hạnh là hoa trái của thân thể bạn, Chúa Giêsu. Thánh Maria, mẹ của Thiên Chúa, cầu nguyện cho chúng ta là những người tội lỗi, bây giờ và khi chúng ta chết. Amen.
- Tiếng Latinh: Ave Maria, gratia plena, Dominus tecum. Benedicta tu in mulieribus, et benedictus fructus ventris tui, Jesus. Sancta Maria, Mater Dei, hoặc pro nobis peccatoribus, nunc, et in hora mortis nostrae. Amen.
Bước 5. Trên hạt lớn tiếp theo, hãy nói lời cầu nguyện Vinh quang
Về mặt kỹ thuật, lời cầu nguyện này được nói ở khoảng cách giữa ba hạt trước đó với hạt lớn; hạt lớn biểu thị lời cầu nguyện của Chúa.
- Tiếng Anh: Vinh danh Chúa Cha, Chúa Con và Chúa Thánh Thần, như thuở ban đầu, bây giờ, luôn luôn và mãi mãi. Amen.
- Tiếng Latinh: Gloria Patri et Filio et Spiritui Sancto. Scutes trong Principio, et nunc et semper et trong saecula saeculorum. Amen.
Phương pháp 2/7: Thập kỷ đầu tiên
Bước 1. Thông báo sự kiện
Điều này chỉ cần thiết nếu bạn lần chuỗi Mân Côi cùng nhau trong một nhóm. Nếu bạn cầu nguyện cho điều đó một mình, bạn có thể chọn để suy ngẫm về sự kiện. Có một số cách được lựa chọn riêng để kể lại một Sự kiện. Chọn cách chạm đến trái tim bạn nhiều nhất.
- Các quy tắc truyền thống khuyến khích việc chiêm ngưỡng Các Sự kiện Vui vẻ vào Thứ Hai, Các Sự kiện Buồn vào Thứ Ba và Các Sự kiện Vinh quang vào Thứ Tư. Mô hình tương tự được lặp lại từ Thứ Năm đến Thứ Bảy, sau đó tiếp tục với Sự kiện Hạnh phúc một lần nữa vào Chủ nhật.
- Giáo hoàng đề xuất một lịch trình khác cho những ai muốn cầu nguyện 5 thập kỷ mỗi ngày. Thứ hai - Vui vẻ, Thứ ba - Buồn, Thứ tư - Cao thượng, Thứ năm - Nhẹ nhàng, Thứ sáu - Buồn, Thứ bảy - Vui vẻ, Chủ nhật - Cao thượng.
-
Tùy thuộc vào ngày, hãy chọn Sự kiện phù hợp:
- Sự kiện vui mừng đầu tiên: Ma-ri nhận được tin vui từ Sứ thần Gabriel (Lu-ca 1: 26-38)
- Sự kiện Ánh sáng đầu tiên: Chúa Giê-su được làm báp têm ở sông Gio-đan (Ma-thi-ơ 3: 13-17)
- Sự kiện đáng buồn đầu tiên: Chúa Giê-su cầu nguyện với Cha Ngài ở trên trời trong sự chết chóc (Ma-thi-ơ 26: 36-56)
- Sự kiện vinh quang đầu tiên: Chúa Giê-su sống lại từ kẻ chết (Giăng 20: 1-29)
Bước 2. Trên hạt Mân Côi đầu tiên, hãy nói Đức Chúa Cha của chúng ta
Bạn sẽ có trên hạt lớn trước phần mặt dây chuyền.
Bước 3. Trên mỗi hạt trong số mười hạt tiếp theo, hãy nói một kinh Kính Mừng
Một kinh Kính Mừng cho mỗi hạt. Di chuyển từ hạt này sang hạt khác ngược chiều kim đồng hồ, hướng sang bên phải của mặt dây chuyền.
Bước 4. Trước hạt lớn tiếp theo, hãy cầu nguyện cho Vinh quang
Sau đó, bạn cũng có thể chọn để cầu nguyện Lời cầu nguyện Fatima, được đọc như sau:
- Tiếng Anh: Lạy Chúa Giêsu, xin tha tội cho chúng con. Hãy cứu chúng tôi khỏi lửa địa ngục, và gửi linh hồn lên thiên đàng, đặc biệt là những người đang rất cần đến lòng thương xót của Ngài, Amen.
- Tiếng Latinh: (tuy nhiên, cần lưu ý rằng không có bản dịch Latinh tiêu chuẩn của Lời cầu nguyện Fatima.): Domine Iesu, dimitte nobis debita nostra, salva nos ab igne undriori, perduc trong caelum omnes animas, praesertim dịu, quae misricordiae tuae maxime phẫn nộ.
Phương pháp 3/7: Thập kỷ thứ hai
Bước 1. Thông báo sự kiện thứ hai
Một lần nữa, hãy chọn Sự kiện tương ứng với ngày từ các tùy chọn sau:
- Sự kiện vui mừng thứ hai: Mary đến thăm em gái Elizabeth (Lu-ca 1: 39-56)
- Sự kiện ánh sáng thứ hai: Chúa Giê-su bày tỏ chính Ngài trong tiệc cưới Cana (Giăng 2: 1-11)
- Sự kiện đáng buồn thứ hai: Chúa Giê-su bị sỉ vả (Ma-thi-ơ 27:26)
- Sự kiện vinh quang thứ hai: Chúa Giê-su lên trời (Lu-ca 24: 36-53)
Bước 2. Trên một hạt lớn riêng biệt, hãy cầu nguyện Kinh Lạy Cha
Bạn đang bắt đầu nhìn thấy mô hình? Ngoài phần mở và phần đóng, họa tiết vẫn được giữ nguyên. Hạt lớn tượng trưng cho Kinh Lạy Cha, hạt nhỏ hơn tượng trưng cho kinh Kính Mừng, và ở cuối mỗi chuỗi thập kỷ (10 kinh Kính Mừng) là kinh Vinh Danh, và kinh Fatima nếu muốn.
Bước 3. Cầu nguyện cho thập kỷ thứ hai
Đó là mười kinh Kính Mừng nữa, mỗi hạt một lần.
Bước 4. Kết thúc thập kỷ thứ hai với Lời cầu nguyện Vinh quang, và nếu muốn, có thể nói Lời cầu nguyện Fatima trong phần này
Phương pháp 4/7: Thập kỷ thứ ba
Bước 1. Thông báo sự kiện thứ ba
Một lần nữa, hãy chọn một sự kiện khác theo ngày. Chọn một trong các lựa chọn thay thế sau:
- Sự kiện đáng vui mừng thứ ba: Chúa Giê-su sinh ra ở Bết-lê-hem (Lu-ca 2: 1-21)
- Sự kiện Ánh sáng thứ ba: Chúa Giê-su công bố Nước Đức Chúa Trời và kêu gọi ăn năn (Mác 1: 14-15)
- Sự kiện đáng buồn thứ ba: Chúa Giê-su được đội vương miện bằng gai (Ma-thi-ơ 27: 27-31)
- Sự kiện vinh quang thứ ba: Chúa Thánh Thần ngự xuống trên các Tông đồ (Cv 2: 1-41)
Bước 2. Cầu nguyện cho Cha của chúng ta trên hạt lớn đầu tiên của thập kỷ
Cố gắng duy trì bầu không khí chiêm niệm, ngay cả khi cùng một lời cầu nguyện được lặp đi lặp lại. Tập trung vào ý định của lời cầu nguyện sẽ đi được một chặng đường dài. Bạn đang cầu nguyện cho một người bạn đang bị bệnh? Cầu xin sức mạnh? Hãy suy nghĩ về những dự định của riêng bạn.
Bước 3. Cầu nguyện mười kinh Kính Mừng tiếp theo
Mỗi lần bạn hoàn thành một lời cầu nguyện, hãy chuyển sang hạt tiếp theo. Bạn đã được nửa chặng đường! Nếu bạn không có một chuỗi hạt Mân Côi, số ngón tay bạn vừa mới xảy ra tương đương với số lời cầu nguyện được nói.
Bước 4. Kết thúc thập kỷ bằng lời cầu nguyện Vinh quang
Và tiếp theo là cái gì? Đúng vậy, lời cầu nguyện Fatima tùy chọn. Giáo hoàng Pius XII là người đầu tiên bắt đầu sử dụng nó.
Phương pháp 5/7: Thập kỷ thứ tư
Bước 1. Thông báo sự kiện thứ tư
Chắc chắn bạn đã biết phải làm gì. Nhìn vào lịch của bạn để xác định Sự kiện tương ứng với ngày. Chọn từ các lựa chọn thay thế sau:
- Sự kiện đáng vui mừng thứ tư: Chúa Giê-su được dâng trong Đền thờ (Lu-ca 2: 22-38)
- Sự kiện ánh sáng thứ tư: Chúa Giê-su bày tỏ sự vinh hiển của Ngài (Ma-thi-ơ 17: 1-8)
- Sự kiện đáng buồn thứ tư: Chúa Giê-su vác thập tự giá của Ngài trên Núi Can-vê (Ma-thi-ơ 27:32)
- Sự kiện vinh quang thứ tư: Mary được đưa lên thiên đàng
Bước 2. Với hạt lớn trong tay, cầu nguyện cho Cha của chúng ta
Lời cầu nguyện dưới hình thức bài hát cũng xứng đáng trong mắt Chúa. Nếu bạn biết một phiên bản bài hát của lời cầu nguyện, hãy hát nó!
Bước 3. Nói thêm mười kinh Kính Mừng
Chỉ còn một thập kỷ nữa! Hãy cố gắng ghi nhớ điều đó và không nói ra một cách vội vàng. Mặc dù vậy, hãy lắng nghe từng từ khi bạn nói. Những từ này thực sự có nghĩa là gì?
Bước 4. Kết thúc thập kỷ với lời cầu nguyện Vinh quang và lời cầu nguyện Fatima
Chỉ còn một thập kỷ nữa! Bạn nên đi 4/5 quãng đường của Chuỗi Mân Côi và quay trở lại phần mặt dây chuyền.
Phương pháp 6/7: Thập kỷ thứ năm
Bước 1. Thông báo sự kiện thứ năm
Sự kiện cuối cùng, nhưng chắc chắn không phải là ít quan trọng nhất. Chọn từ các lựa chọn thay thế sau:
- Sự kiện đáng vui mừng thứ năm: Chúa Giê-su được tìm thấy trong Đền thờ (Lu-ca 2: 41-52)
- Sự kiện ánh sáng thứ năm: Chúa Giê-su lập thánh thể (Ma-thi-ơ 26)
- Sự kiện đáng buồn thứ năm: Chúa Giê-su chết trên thập tự giá (Ma-thi-ơ 27: 33-56)
- Sự kiện vinh quang thứ năm: Mary được đăng quang trên thiên đàng
Bước 2. Nói lời Cha cuối cùng của chúng ta
Hãy sống thật nghiêm túc, vì đây là lần cuối cùng! Hãy để mọi lời nói thật ý nghĩa.
Bước 3. Cầu nguyện mười kinh Kính Mừng cuối cùng
Các ngón tay của bạn sẽ tiến gần đến thánh giá hơn. Bạn vẫn đang tiếp tục suy ngẫm? Tuyệt vời.
Bước 4. Kết thúc thập kỷ qua bằng lời cầu nguyện Vinh quang
Bạn vẫn có thể cầu nguyện Fatima nữa và bạn đã sẵn sàng để bắt đầu những lời cầu nguyện mới.
Phương pháp 7/7: Đóng cửa
Bước 1. Cầu xin Nữ Vương Thiên Đàng
Bạn đã đạt đến phần mặt dây chuyền. Hãy cầu nguyện như sau:
- Tiếng Anh: HAPPY HEAVENLY NỮ HOÀNG, lời chào, Hỡi Nữ Vương, Mẹ của lòng thương xót, cuộc sống của chúng tôi, niềm an ủi và hy vọng của chúng tôi. Tất cả chúng tôi đưa ra yêu cầu, chúng tôi rất khó khăn, phàn nàn, xác nhận trong thung lũng đau buồn này. Hỡi Mẹ, hỡi người bảo vệ của chúng ta, hãy ban cho chúng ta tình yêu lớn lao của Ngài. Và Chúa Jêsus, Con phước hạnh của Ngài, xin Ngài chỉ cho chúng con. Hỡi Nữ Vương, hỡi Mẹ, Mẹ Maria, Mẹ của Chúa Kitô. Hỡi Thánh Mẫu của Thiên Chúa, hãy cầu nguyện cho chúng con. Để chúng ta có thể vui hưởng lời hứa của Đấng Christ.
- Tiếng Latinh: Salve, Regina, Mater diabricordiae; vita, dulcedo, et spes nostra, salve. Ad te ngaoamus, exsules filii Hevae; ad te suspiramus, gementes et flentes in hac lacrymarum valle. Eia ergo, chủ trương nostra, illos tuos misricordes oculos ad nos convertte; et Jesum, benedict fructum ventris tui, nobis post hoc exilium ostende. O clemens, O pia, O dulcis Virgo Maria. Amen.
Bước 2. Nói lời kinh cuối cùng của Kinh Mân Côi (tùy ý)
Cầm mặt dây chuyền, hãy nói như sau:
- Tiếng Anh: Hỡi Allah, Con của Ngài đã dành cho chúng ta phần thưởng là sự sống đời đời qua sự sống, cái chết và sự phục sinh của Ngài. Chúng ta cầu xin rằng khi suy gẫm về mầu nhiệm Kinh Mân Côi của Đức Trinh Nữ Maria, chúng ta có thể sống đúng ý nghĩa của nó và đạt được những gì nó hứa hẹn. Vì Chúa Kitô, Chúa chúng ta. Amen.
- Tiếng Latinh: Oremus: Deus, cujus Unigenitus, per vitam, mortem et resurrectionem luam nobis salutis aeternæ praemia comparavit: nhượng bộ, quaesumus; ut, haec mysriaosystemssimo beatae Mariae Virginis Rosario hồi ức; et imitemur quod lục, et quod promittunt, assequamur. Per eumdem Christum Dominum nostrum. Amen.
Bước 3. Cầu nguyện cho Bản ghi nhớ (tùy chọn)
Đây là phần ít được cầu nguyện nhất, nhưng mang lại một kết thúc ngọt ngào để kết thúc thời gian thân mật của bạn.
- Tiếng Anh: Hãy nhớ rằng, Đức Trinh Nữ Maria thân yêu, rằng chưa bao giờ nghe nói đến việc bạn bỏ rơi những người tìm kiếm sự bảo vệ của bạn, những người tìm kiếm sự giúp đỡ của bạn, những người tìm kiếm sự cầu bầu của bạn. và Các bà mẹ. Em đến với anh, em là tội đồ nằm trước anh than thở. Mẹ của Ngôi Lời, đừng từ chối yêu cầu của tôi, nhưng hãy sẵn lòng lắng nghe và chấp nhận nó. Amen.
- Tiếng Latinh: Memorare, O piissima Virgo Maria, a saeculo non esse audum, quemquam ad tua currentem praesidia, tua implorantem auxilia, tua petentem đau khổ, esse derelictum. Ego tali animatus believeia, ad te, Virgo Virginum, Mater, curro, ad te venio, coram te gemens peccator hỗ trợ. Noli, Mater Verbi, động từ là đê tiện; sed audi propitia et exaudi. Amen.
Bước 4. Cầu nguyện Kinh Kính Đức Trinh Nữ Maria (tùy chọn)
Lời cầu nguyện này bao gồm một loạt các yêu cầu hoặc lời kêu gọi. Kinh cầu mở đầu với một loạt lời "Xin thương xót chúng tôi" đối với Chúa Kitô và Thiên Chúa Ba Ngôi (mỗi vị thần được gọi) sau đó là một loạt lời kêu gọi Đức Maria (dưới nhiều văn bia khác nhau như "Gương của sự thánh thiện"). Lời cầu nguyện kết thúc bằng một phiên bản của lời kêu gọi Đấng Christ là Chiên Con của Đức Chúa Trời như được đọc trước khi Rước Lễ trong Thánh Lễ. Bạn có thể đọc toàn bộ bản văn cầu nguyện này ở đây.
Bước 5. Cầu nguyện cho Giáo hoàng và / hoặc những người đã qua đời (tùy chọn)
Người Công giáo đôi khi cũng thêm kinh Lạy Cha, kinh Kính Mừng, và kinh Kính mừng lên đương kim Giáo hoàng, cầu xin các phước lành vật chất và tinh thần của ngài. Đôi khi, cũng có những người đọc những lời cầu nguyện này cho những người đã qua đời, chẳng hạn như những người thân yêu, và đặc biệt là các linh hồn đang ở luyện ngục.
Bước 6. Kết thúc bằng việc làm Dấu Thánh Giá
Ngẩng đầu lên, cảm nhận sự giác ngộ và dành thời gian còn lại trong ngày để cầu nguyện và chiêm nghiệm. 20 phút vừa rồi chẳng phải rất ý nghĩa sao?
Lời khuyên
- Nói một thập kỷ với ai đó đang cần. Bạn chỉ cần nêu tên của người đó vào cuối thập kỷ (ví dụ bằng cách nói: Thưa Cha, con lần chuỗi Mân Côi này trong thập kỷ này, con cầu nguyện cho [tên người cần cầu nguyện] vì [hoàn cảnh khiến người đó cần cầu nguyện. sự giúp đỡ].
- Nếu bạn đang cảm thấy lo lắng về một sự kiện, hãy tự nói một thập kỷ với chính mình trên đường đến địa điểm hoặc trong khi xếp hàng chờ đến lượt. Biết rằng Đức Mẹ và Chúa Giê Su Ky Tô đang ở đó với bạn sẽ thực sự an ủi.
- Bạn không thực sự cần một chiếc vòng hoặc chuỗi hạt Mân Côi để lần hạt Mân Côi. Bạn có thể cầu nguyện bằng cách dùng mười ngón tay để đếm hoặc sử dụng một phương pháp đếm khác.
