Nhiễm trùng tai (còn gọi là viêm tai giữa) là một vấn đề phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ em, nhưng chúng cũng có thể xảy ra ở người lớn. Gần 90% trẻ em sẽ bị ít nhất một lần nhiễm trùng tai khi được 3 tuổi. Nhiễm trùng gây đau đớn vì chất lỏng tích tụ gây áp lực lên màng nhĩ. Hầu hết các trường hợp nhiễm trùng đều tự khỏi bằng các phương pháp điều trị nhiễm trùng tai tại nhà, nhưng những trường hợp nặng hơn hoặc những trường hợp ở trẻ nhỏ cần dùng thuốc kháng sinh theo toa để chữa khỏi hoàn toàn.
Bươc chân
Phương pháp 1/6: Xác định Nhiễm trùng Tai
Bước 1. Biết ai có nguy cơ bị nhiễm trùng tai cao nhất
Nói chung, trẻ em có nguy cơ bị nhiễm trùng tai cao hơn người lớn. Điều này là do ống eustachian (mạch kết nối khoang tai giữa với đáy họng) ở trẻ em nhỏ hơn và dễ chứa đầy chất lỏng hơn. Hệ thống miễn dịch của trẻ em cũng yếu hơn người lớn và cũng dễ bị nhiễm virus hơn như cảm lạnh. Bất cứ thứ gì làm tắc ống eustachian đều có thể gây nhiễm trùng tai. Có các yếu tố nguy cơ khác của nhiễm trùng tai, bao gồm:
- Dị ứng
- Nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh và nhiễm trùng xoang
- Nhiễm trùng hoặc các vấn đề với adenoids (mô bạch huyết ở cổ họng trên)
- Khói thuốc lá
- Chất nhầy hoặc nước bọt dư thừa, chẳng hạn như khi trẻ mọc răng mới
- Sống trong khí hậu lạnh
- Độ cao hoặc biến đổi khí hậu
- Không cho con bú khi còn bé
- Bệnh mới
- Được ủy thác chăm sóc, đặc biệt là trông giữ trẻ trên diện rộng cùng với nhiều trẻ khác.
Bước 2. Nhận biết các triệu chứng của bệnh viêm tai giữa
Viêm tai giữa (viêm tai giữa cấp tính) là loại nhiễm trùng tai phổ biến nhất và do vi rút hoặc vi khuẩn gây ra. Tai giữa là không gian phía sau màng nhĩ chứa các xương nhỏ truyền các rung động đến tai trong. Khi khu vực này chứa đầy chất lỏng, vi khuẩn và vi rút có thể xâm nhập và gây nhiễm trùng. Nhiễm trùng tai thường theo sau nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh, mặc dù dị ứng nghiêm trọng cũng có thể là một nguyên nhân. Các triệu chứng của nhiễm trùng tai giữa bao gồm:
- Đau hoặc nhức bên trong tai
- Tai có cảm giác sung mãn
- Cảm thấy bệnh
- Bịt miệng
- Bệnh tiêu chảy
- Nghe kém ở tai bị nhiễm trùng
- Ù tai
- Chóng mặt
- Chảy mủ tai
- Sốt, đặc biệt ở trẻ em
Bước 3. Phân biệt viêm tai giữa và viêm tai của người đi bơi
Tai người đi bơi, còn được gọi là viêm tai ngoài hoặc "nhiễm trùng tai ngoài", là một bệnh nhiễm trùng ống tai ngoài do vi khuẩn hoặc nấm gây ra. Nguyên nhân phổ biến của loại nhiễm trùng này là do độ ẩm (do đó có tên gọi như vậy), nhưng gãi hoặc dính thứ gì đó vào ống tai cũng khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn. Các triệu chứng có thể nhẹ lúc đầu nhưng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, bao gồm:
- Ngứa trong ống tai
- Đỏ tai
- Cảm giác khó chịu trở nên tồi tệ hơn nếu bạn kéo hoặc đẩy dái tai
- Chảy mủ tai (bắt đầu bằng chất dịch trong, không mùi, sau đó có thể trở thành mủ)
-
Các triệu chứng nghiêm trọng hơn bao gồm:
- Cảm thấy đầy hoặc bị tắc nghẽn
- Mất thính lực
- Đau dữ dội lan ra mặt hoặc cổ
- Sưng hạch ở cổ
- Sốt
Bước 4. Tìm các dấu hiệu nhiễm trùng tai ở trẻ em
Trẻ nhỏ có thể biểu hiện các triệu chứng nhiễm trùng tai khác với trẻ lớn và người lớn. Vì trẻ nhỏ thường không thể truyền đạt cảm xúc của mình, hãy tìm các triệu chứng sau:
- Kéo hoặc gãi tai
- Đập đầu
- Khó chịu, bồn chồn hoặc khóc không ngừng
- Khó ngủ
- Sốt (thường ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ)
- Dịch chảy ra từ tai
- Vụng về hoặc các vấn đề với sự cân bằng
- Vấn đề về thính giác
Bước 5. Biết khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức
Hầu hết các bệnh nhiễm trùng tai có thể được điều trị tại nhà và nhiều trường hợp tự khỏi. Tuy nhiên, nếu con bạn gặp phải các triệu chứng nhất định, bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Các triệu chứng được đề cập là:
- Máu hoặc mủ từ chất lỏng (màu trắng, vàng, xanh lá cây hoặc đỏ / hồng)
- Sốt cao dai dẳng, đặc biệt nếu trên 39 ° C
- Chóng mặt hoặc chóng mặt
- Cổ cứng
- Ù tai
- Đau hoặc sưng sau hoặc xung quanh tai
- Đau tai kéo dài hơn 48 giờ
Phương pháp 2/6: Tìm kiếm trợ giúp y tế
Bước 1. Đưa trẻ đến bác sĩ nếu trẻ dưới sáu tháng tuổi
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào của bệnh nhiễm trùng tai ở trẻ, hãy đưa trẻ đến bác sĩ ngay lập tức. Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh ở độ tuổi này chưa phát triển hoàn thiện. Nguy cơ bị nhiễm trùng tai của họ cao hơn nhiều và họ có thể cần dùng kháng sinh càng sớm càng tốt.
Không thử các biện pháp điều trị tại nhà cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa về cách điều trị thích hợp nhất
Bước 2. Để bác sĩ khám tai của bạn hoặc tai em bé
Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn hoặc con bạn bị nhiễm trùng tai nghiêm trọng, hãy chuẩn bị để trải qua các xét nghiệm như:
- Kiểm tra hình ảnh màng nhĩ bằng kính soi tai. Có thể khó để con bạn ngồi yên trong kỳ kiểm tra này, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm được vì kiểm tra này rất quan trọng để xác định xem con bạn có bị nhiễm trùng tai hay không.
- Khám để xem liệu tai giữa có bị tắc nghẽn hoặc bị lấp đầy hay không bằng cách sử dụng một ống soi tai khí nén để thổi một lượng nhỏ không khí vào màng nhĩ. Không khí sẽ làm cho màng nhĩ di chuyển qua lại. Nếu có chất lỏng, màng nhĩ sẽ không di chuyển dễ dàng hoặc nhanh chóng, và điều này cho thấy có thể bị nhiễm trùng tai.
- Kiểm tra bằng máy đo huyết áp kế sử dụng âm thanh và áp suất không khí để kiểm tra chất lỏng trong tai giữa.
- Nếu nhiễm trùng mãn tính hoặc là một trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ thính học có thể yêu cầu kiểm tra thính lực để xác định xem thính lực có bị giảm sút hay không.
Bước 3. Chuẩn bị để kiểm tra màng nhĩ kỹ hơn trong trường hợp nhiễm trùng dai dẳng hoặc mãn tính
Nếu bạn hoặc con bạn bị ốm nặng do một vấn đề về tai, bác sĩ có thể tạo một lỗ thông trong màng nhĩ và lấy một mẫu chất lỏng từ tai giữa. Sau đó, mẫu được gửi đến phòng thí nghiệm để thử nghiệm.
Bước 4. Hãy nhớ rằng bạn có thể điều trị nhiễm trùng tai tại nhà
Hầu hết các bệnh nhiễm trùng tai sẽ tự khỏi mà không cần điều trị. Một số trường hợp tự khỏi trong vài ngày, và hầu hết sẽ tự khỏi trong vòng 1-2 tuần ngay cả khi không được điều trị. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ và Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ khuyến nghị "phương pháp tiếp cận chờ và xem" với các hướng dẫn sau:
- Trẻ 6–23 tháng: Hãy chờ xem con bạn có bị đau nhẹ ở một bên tai trong dưới 48 giờ và thân nhiệt dưới 39 ° C hay không.
- Trẻ từ 24 tháng tuổi trở lên: Hãy chờ xem con bạn có bị đau nhẹ ở một hoặc cả hai tai trong vòng dưới 48 giờ và thân nhiệt dưới 39 ° C hay không.
- Sau 48 giờ, bạn nên đến gặp bác sĩ. Thông thường, trước tiên, bạn hoặc con bạn sẽ được sử dụng thuốc kháng sinh để ngăn nhiễm trùng lây lan và giảm khả năng bị nhiễm trùng hiếm gặp, đe dọa tính mạng.
- Trong một số trường hợp hiếm hoi, nhiễm trùng tai có thể đi kèm với các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm xương chũm (nhiễm trùng xương xung quanh hộp sọ), viêm màng não, nhiễm trùng lan đến não hoặc mất thính lực.
Bước 5. Hãy cẩn thận khi đi máy bay với một đứa trẻ bị nhiễm trùng tai
Trẻ em bị nhiễm trùng tai hoạt động có nguy cơ cao bị một tình trạng đau gọi là chấn thương đầu, xảy ra khi tai giữa cố gắng điều chỉnh với những thay đổi của áp suất. Nhai kẹo cao su trong quá trình cất cánh và hạ cánh có thể làm giảm nguy cơ này.
Nếu em bé của bạn bị nhiễm trùng tai, bú bình trong quá trình cất cánh và hạ cánh có thể giúp điều chỉnh áp lực trong tai giữa
Phương pháp 3/6: Điều trị nhiễm trùng tai tại nhà
Bước 1. Uống thuốc giảm đau không kê đơn
Có thể uống Ibuprofen hoặc acetaminophen nếu cơn đau không tự biến mất hoặc nếu không có sự phát triển của các triệu chứng khác. Thuốc này cũng có thể giúp hạ sốt cho trẻ và làm cho trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.
- Không bao giờ cho trẻ dưới 18 tuổi uống aspirin vì thuốc này có liên quan đến hội chứng Reye có thể gây tổn thương não và các vấn đề về gan.
- Cho trẻ uống thuốc giảm đau có công thức đặc biệt. Thực hiện theo các khuyến nghị về liều lượng trên bao bì hoặc hỏi bác sĩ nhi khoa của bạn.
- Không cho trẻ em dưới 6 tháng tuổi dùng ibuprofen.
Bước 2. Dùng một miếng gạc ấm
Chườm ấm sẽ giúp giảm cơn đau do nhiễm trùng tai. Bạn có thể dùng khăn ẩm và ấm để chườm.
- Bạn cũng có thể cho gạo hoặc đậu vào một chiếc tất sạch và buộc lỗ mở để chiếc tất đóng lại. Đặt chiếc tất vào lò vi sóng trong 30 giây, sau đó lặp lại trong 30 giây nữa cho đến khi nó đạt đến nhiệt độ mong muốn. Đặt miếng gạc lên tai.
- Bạn cũng có thể sử dụng muối như một phương thuốc tự nhiên. Đun nóng một cốc muối và đổ lên vải. Buộc vải bằng dây thun và đặt lên tai khi nằm trong vòng 5-10 phút nếu bạn thấy nóng.
- Mỗi lần chườm ấm khoảng 15-20 phút.
Bước 3. Nghỉ ngơi nhiều
Cơ thể cần được nghỉ ngơi để phục hồi sau nhiễm trùng. Hãy chắc chắn rằng bạn không tự rặn khi bị nhiễm trùng tai, đặc biệt nếu nó có kèm theo sốt.
Các bác sĩ nhi khoa không khuyên trẻ bị nhiễm trùng tai trốn học, trừ khi trẻ bị sốt. Tuy nhiên, bạn có thể cần theo dõi hoạt động của trẻ để đảm bảo trẻ được nghỉ ngơi đầy đủ
Bước 4. Bổ sung đủ nước cho cơ thể
Bạn nên uống nhiều nước hơn, đặc biệt nếu bạn bị sốt.
Viện Y học khuyến cáo nam giới nên uống ít nhất 13 ly (3 lít) mỗi ngày và phụ nữ ít nhất 9 ly (2,2 lít) mỗi ngày
Bước 5. Thử Valsalva Maneuver nếu viêm tai không đau
Động tác Valsalva có thể được sử dụng để mở vòi hoa sen và giảm cảm giác "no" có thể xảy ra khi bị nhiễm trùng tai. Bạn cũng nên học cách thực hiện thao tác này ngay cả khi bạn không có vấn đề về tai.
- Hít sâu và ngậm miệng lại.
- Véo mũi. Sau đó, trong khi véo mũi, hãy xì mũi nhẹ nhàng.
- Đừng thổi quá to nếu không màng nhĩ sẽ bị hỏng. Bạn sẽ có thể cảm thấy tai đang "mở".
Bước 6. Nhỏ một ít dầu cá hoặc dầu tỏi ấm vào tai
Mullein và tỏi là những chất kháng sinh tự nhiên và cũng giúp giảm đau do nhiễm trùng tai. Nếu không có dầu tỏi, bạn có thể tự làm. Bạn chỉ cần nấu 2 tép tỏi trong 2 thìa dầu mù tạt hoặc dầu mè cho đến khi chúng chuyển sang màu đen. Làm nguội dầu và dùng ống nhỏ mắt nhỏ 2-3 giọt dầu ấm (không nóng) vào mỗi tai.
Bạn nên luôn tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa trước khi thử phương pháp điều trị này cho trẻ
Bước 7. Thử các biện pháp trị liệu tự nhiên
Có một nghiên cứu chỉ ra rằng phương pháp chữa trị bằng thảo dược tự nhiên có tên là giải pháp Oticon Otic (Healthy-On) có thể giúp giảm đau do nhiễm trùng tai.
Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi sử dụng thuốc này. Không bao giờ cho trẻ dùng thuốc thay thế mà không hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa trước
Phương pháp 4/6: Quan sát các điều kiện
Bước 1. Theo dõi tình trạng của tai cẩn thận
Kiểm tra nhiệt độ của bạn hoặc con bạn thường xuyên và theo dõi các triệu chứng khác.
- Nếu bạn hoặc con bạn bị sốt hoặc bạn nhận thấy các triệu chứng giống cúm như buồn nôn hoặc nôn, tình trạng nhiễm trùng có thể đang trở nên tồi tệ hơn và các biện pháp điều trị tại nhà cũng không có tác dụng.
- Các triệu chứng cần được đưa đến bác sĩ bao gồm cảm giác buồn nôn, cứng cổ và sưng, đau hoặc đỏ quanh tai. Những triệu chứng này cho thấy nhiễm trùng có thể đã lan rộng và cần được điều trị ngay lập tức.
Bước 2. Để ý xem bạn có bị đau tai dữ dội và sau đó không đau chút nào không
Đây có thể là dấu hiệu cho thấy màng nhĩ bị thủng. Màng nhĩ bị vỡ có thể dẫn đến mất thính lực tạm thời. Nó cũng khiến tai dễ bị nhiễm trùng nên tình trạng ngày càng trầm trọng hơn.
- Ngoài trường hợp không đau, tai cũng có thể chảy dịch.
- Mặc dù màng nhĩ bị thủng thường lành trong vài tuần mà không cần điều trị, nhưng một số vấn đề vẫn cần đến sự can thiệp hoặc điều trị của y tế.
Bước 3. Gọi cho bác sĩ nếu cơn đau trở nên tồi tệ hơn trong vòng 48 giờ
Hầu hết các bác sĩ đều khuyến nghị cách tiếp cận "chờ và xem" trong 48 giờ, nhưng nếu cơn đau trở nên tồi tệ hơn trong khoảng thời gian đó, hãy gọi cho bác sĩ của bạn. Bác sĩ có thể đề nghị điều trị hoặc kháng sinh mạnh hơn.
Bước 4. Kiểm tra thính giác của bạn hoặc của con bạn nếu chất lỏng tích tụ trong tai vẫn còn sau 3 tháng
Tình trạng này có thể đi kèm với các vấn đề về thính giác nghiêm trọng.
- Đôi khi thính giác có thể bị mất trong thời gian ngắn, đặc biệt là ở trẻ em từ 2 tuổi trở xuống.
- Nếu con bạn dưới 2 tuổi và có các vấn đề về thính giác và tích nước, bác sĩ có thể không đợi đến ba tháng để bắt đầu điều trị. Các vấn đề về thính giác ở độ tuổi này có thể ảnh hưởng đến khả năng nói của trẻ và gây ra các vấn đề phát triển khác.
Phương pháp 5/6: Sử dụng thuốc kháng sinh và điều trị y tế
Bước 1. Nhận đơn thuốc kháng sinh từ bác sĩ
Thuốc kháng sinh sẽ không giúp ích cho bệnh nhiễm trùng tai do vi-rút, vì vậy bác sĩ không phải lúc nào cũng kê đơn thuốc kháng sinh cho bệnh nhiễm trùng tai. Tất cả trẻ em dưới 6 tháng tuổi sẽ được điều trị bằng thuốc kháng sinh.
- Hãy cho bác sĩ của bạn biết lần cuối cùng bạn sử dụng thuốc kháng sinh và loại nào. Điều này giúp bác sĩ chọn loại kháng sinh hiệu quả nhất cho bạn.
- Hãy đảm bảo rằng bạn hoặc con bạn uống thuốc kháng sinh theo lịch trình để đảm bảo nhiễm trùng không tái phát.
- Đừng ngừng dùng thuốc kháng sinh nếu bạn chưa uống hết số lượng được chỉ định, ngay cả khi bạn cảm thấy tốt hơn. Ngừng điều trị bằng thuốc kháng sinh trước khi kết thúc có thể làm cho bất kỳ vi khuẩn nào còn sót lại kháng lại thuốc kháng sinh, khiến tình trạng của bạn khó điều trị hơn nhiều.
Bước 2. Hỏi về thuốc nhỏ tai theo toa
Thuốc nhỏ tai, chẳng hạn như antipyrine-benzocaine-glycerin (Aurodex), có thể giúp giảm đau do nhiễm trùng tai. Các bác sĩ sẽ không kê đơn thuốc nhỏ tai cho những người bị rách hoặc thủng màng nhĩ.
- Để nhỏ tai cho trẻ, trước tiên hãy làm ấm dung dịch nhỏ tai bằng cách đặt lọ thuốc vào nước ấm hoặc giữ nó giữa hai tay trong vài phút. Đặt trẻ nằm trên một mặt phẳng với tai bị nhiễm trùng hướng về phía bạn. Sử dụng liều lượng khuyến cáo. Cho trẻ tiếp tục nghiêng đầu với phần tai bị nhiễm trùng hướng lên trên trong khoảng 2 phút.
- Vì benzocain là một chất gây tê, bạn nên nhờ người khác giúp đỡ nếu muốn sử dụng cho mình. Không chạm vào tai bằng ống nhỏ giọt.
- Benzocain có thể gây ngứa nhẹ hoặc mẩn đỏ. Benzocaine cũng có liên quan đến một tình trạng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng ảnh hưởng đến nồng độ oxy trong máu. Không bao giờ dùng nhiều hơn liều lượng benzocaine được khuyến cáo, và tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa của bạn để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng đúng liều lượng.
Bước 3. Hỏi về phẫu thuật ống tai nếu bệnh viêm tai tái phát
Viêm tai giữa thường xảy ra cần một thủ thuật gọi là phẫu thuật cắt bỏ ống tai. Bạn được cho là bị nhiễm trùng tái phát nếu bạn đã bị ba đợt nhiễm trùng tai trong sáu tháng qua hoặc bốn đợt trong năm qua, với ít nhất một đợt trong sáu tháng qua. Nhiễm trùng tai mà không biến mất sau khi điều trị cũng được xem xét cho thủ tục này.
Phẫu thuật ống tai hoặc phẫu thuật cắt ống tai là một thủ tục ngoại trú. Bác sĩ phẫu thuật sẽ đưa một ống nhỏ vào màng nhĩ để chất lỏng phía sau màng nhĩ có thể thoát ra dễ dàng. Màng nhĩ thường đóng lại sau khi ống được đưa vào bị rơi hoặc rút ra
Bước 4. Thảo luận về khả năng phẫu thuật cắt bỏ phần phụ để loại bỏ các khối u sưng tấy với bác sĩ của bạn
Nếu adenoids, là mô phát triển ở phía sau mũi, luôn bị sưng, bạn có thể cần phải phẫu thuật cắt bỏ chúng.
Phương pháp 6/6: Ngăn ngừa nhiễm trùng tai
Bước 1. Cập nhật tất cả các chủng ngừa cần thiết
Hầu hết các trường hợp nhiễm vi khuẩn có thể được ngăn ngừa bằng cách tiêm chủng. Tiêm phòng cúm và vắc-xin phế cầu khuẩn rất có thể giúp giảm nhiễm trùng tai.
- Bạn và tất cả các thành viên trong gia đình cũng nên tiêm phòng cúm hàng năm. Tiêm phòng sẽ giúp bạn và gia đình bạn an toàn không bị nhiễm trùng.
- Các chuyên gia khuyến cáo sử dụng vắc xin liên hợp phế cầu PCV13 cho trẻ. Xin bác sĩ cho lời khuyên.
Bước 2. Giữ bàn tay, đồ chơi và khu vui chơi của trẻ sạch sẽ
Rửa tay và đồ chơi của trẻ, và khu vực vui chơi sạch sẽ để giảm khả năng lây nhiễm bệnh.
Bước 3. Cố gắng không cho trẻ ngậm núm vú giả
Núm vú giả có thể là vật trung gian truyền vi khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn gây nhiễm trùng tai.
Bước 4. Cho trẻ bú sữa mẹ trực tiếp, không cho trẻ bú bình
Rò rỉ dễ xảy ra trong bình nên khả năng lây truyền vi khuẩn cao hơn.
- Nuôi con bằng sữa mẹ cũng tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, giúp trẻ chống lại các bệnh nhiễm trùng dễ dàng hơn.
- Nếu phải cho trẻ bú bình, hãy đặt trẻ ở tư thế ngồi thẳng lưng để chất lỏng chảy xuống chứ không chảy vào tai.
- Không bao giờ đưa bình sữa để trẻ ngủ trưa, ngủ đêm.
Bước 5. Giảm tiếp xúc với khói thuốc
Làm điều này với mục đích ngăn ngừa nhiễm trùng tai cũng như vì lý do sức khỏe nói chung.
Bước 6. Đừng lạm dụng nó với thuốc kháng sinh
Việc sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài có thể khiến vi khuẩn trong cơ thể bạn hoặc con bạn kháng lại tác dụng của một số loại thuốc. Chỉ sử dụng thuốc kháng sinh khi được bác sĩ kê đơn, hoặc khi không còn lựa chọn nào khác.
Bước 7. Cố gắng không để con bạn ở nhà giữ trẻ hoặc thực hiện các biện pháp phòng ngừa
Các cơ sở chăm sóc trẻ em khiến con bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng tai cao hơn 50% vì có sự lây truyền thường xuyên hơn các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và vi rút gây ra.
- Nếu bạn phải để con mình, hãy dạy chúng một số chiến thuật để tránh lây lan nhiễm trùng, chẳng hạn như cảm lạnh, có thể dẫn đến nhiễm trùng tai.
- Dạy con bạn không cho đồ chơi hoặc ngón tay vào miệng. Không nên cho trẻ dùng tay sờ vào mặt, nhất là những vùng niêm mạc như miệng, mắt, mũi. Nên rửa tay cho trẻ sau khi ăn và sau khi đi đại tiện.
Bước 8. Áp dụng chế độ ăn kiêng bao gồm thuốc kháng sinh
Ăn nhiều loại trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc có thể giúp cơ thể của bạn luôn cường tráng và khỏe mạnh. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng vi khuẩn "tốt" như men vi sinh có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng.
