Sẹo mụn ở lưng có thể khiến bạn tự ti về ngoại hình của mình, thậm chí gây ngứa ngáy khó chịu cho da. Nếu các vết sẹo mụn hiện có là vùng da đổi màu (những vết sẹo mụn như thế này là loại sẹo phổ biến nhất ở lưng), một số sản phẩm chăm sóc da không kê đơn có thể phục hồi tình trạng của da. Bạn cũng có thể thử nhiều phương pháp điều trị tại nhà để loại bỏ các loại sẹo mụn trên lưng. Mặc dù vô hại, những biện pháp khắc phục tại nhà này không được chứng minh về mặt y học. Đối với những vết sẹo xuất hiện nhiều lần hoặc đáng kể, bước tốt nhất có thể được thực hiện là tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị chính xác hơn.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Sử dụng các sản phẩm để điều trị da đổi màu
Bước 1. Chờ và để sự đổi màu của da biến mất một cách tự nhiên
Loại sẹo mụn trứng cá thường xuất hiện trên lưng không thực sự là sẹo, mà là chứng tăng sắc tố da sau viêm hoặc đổi màu da tạm thời. Thông thường, những vết sẹo mụn màu hồng, đỏ, tía, nâu hoặc đen (hoặc lồi hoặc ăn sâu vào da) sẽ tự mờ đi trong khoảng 12 tháng.
- Nếu bạn lướt ngón tay trên lưng và cảm thấy da mịn màng, rất có thể sẹo mụn của bạn là chứng tăng sắc tố sau viêm. Tuy nhiên, cách duy nhất để chắc chắn là đến gặp bác sĩ da liễu.
- Điều trị các loại sẹo mụn khác trên lưng bằng phương pháp điều trị tăng sắc tố sau viêm sẽ không gây ra các vấn đề về da khác. Tuy nhiên, phương pháp điều trị này cũng không có khả năng cải thiện đáng kể tình trạng của da.
- Tăng sắc tố sau viêm cũng có thể xảy ra sau khi da bị cắt, cạo hoặc bị thương. Tất cả các biện pháp khắc phục được đề cập trong phương pháp này đều có hiệu quả đối với các tình trạng hoặc tình huống như vậy.
Bước 2. Sử dụng kem chống nắng không chứa dầu để sẹo mụn không bị thâm
Sẹo mụn ở lưng đổi màu thường có màu sẫm hơn so với vùng da xung quanh và việc tiếp xúc với ánh nắng có thể khiến chúng trở nên sậm màu hơn rất nhiều. Do đó, nếu sẹo mụn ở vai, sau gáy và các bộ phận khác trên cơ thể thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng để da không bị thâm.
- Tìm kiếm các sản phẩm kem chống nắng không chứa dầu được chế tạo cho da nhạy cảm. Kem chống nắng có chứa dầu thực sự có thể gây ra sự xuất hiện của mụn trứng cá.
- Bảo vệ vùng có sẹo mụn bằng quần áo (ví dụ: không mặc áo cộc tay hở lưng) nếu có thể. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn luôn thoa kem chống nắng, ngay cả sau khi đã bảo vệ da bằng quần áo.
Bước 3. Tăng lượng tế bào da bằng kem chống nhăn có chứa retinol
Chất này đẩy nhanh quá trình thay thế tế bào da để có thể làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da. Retinol cũng có thể tăng tốc độ thay thế các tế bào da bị đổi màu trên lưng.
Sử dụng sản phẩm theo chỉ dẫn và tập trung vào các vết sẹo mụn đổi màu trên lưng. Bạn có thể cần sự trợ giúp của bạn bè để thoa sản phẩm lên những vùng da lưng khó tiếp cận
Bước 4. Hỏi bác sĩ về các sản phẩm tẩy vết bẩn có chứa hydroquinone
Hydroquinone làm tăng tốc độ mờ sẹo hoặc các đốm đổi màu trên da. Các sản phẩm kem có chứa hydroquinone với nồng độ tối đa là 2% được bán tự do ở một số quốc gia (ví dụ: Hoa Kỳ). Tuy nhiên, đôi khi những sản phẩm này có thể gây kích ứng hoặc thậm chí làm da đổi màu, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước.
- Sử dụng sản phẩm theo chỉ dẫn trên bao bì hoặc từ bác sĩ của bạn.
- Ở Châu Âu, việc sử dụng hydroquinone bị cấm do các phản ứng gây ra cho da, bao gồm da khô, mẩn đỏ, kích ứng và đôi khi nứt nẻ, phồng rộp và chảy máu.
Phương pháp 2/3: Thử các biện pháp khắc phục tại nhà
Bước 1. Sử dụng tinh dầu trà 2-3 lần một ngày
Trộn 2-3 thìa cà phê (10-15 ml) dầu cây trà với 240 ml nước ấm. Dùng tăm bông hoặc tăm bông thoa hỗn hợp lên vùng da bị sẹo mụn ở lưng, ngày 2-3 lần.
- Dầu cây trà có chứa các đặc tính chống viêm và khử trùng, làm cho nó hữu ích như một sản phẩm điều trị sẹo mụn trứng cá.
- Cũng như các phương pháp điều trị tại nhà khác, không có (hoặc vẫn còn ít) bằng chứng y tế cho thấy dầu cây trà có thể làm giảm sự xuất hiện của sẹo mụn trên lưng.
- Ngoài ra, cũng như các phương pháp điều trị tại nhà khác, bạn có thể cảm thấy khó khăn khi tự mình quay trở lại. Bạn cần sự giúp đỡ của ai đó để thoa hỗn hợp lên vết sẹo mụn.
Bước 2. Đắp hỗn hợp baking soda lên vết sẹo mụn trong 10-15 phút
Cho một hoặc hai thìa đầy muối nở vào bát, sau đó thêm đủ nước để tạo thành hỗn hợp đặc. Dùng ngón tay thoa hỗn hợp lên vết sẹo mụn và massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết trên da. Rửa sạch lưng sau 10-15 phút để loại bỏ hết chất nhão còn sót lại.
- Bước này lý tưởng nhất là bạn nên thực hiện mỗi ngày một lần trước khi tắm để bạn có thể rửa sạch lưng và loại bỏ bột baking soda còn sót lại một cách dễ dàng.
- Baking soda có chứa các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, đồng thời hoạt động như một chất tẩy tế bào chết có thể làm giảm sự xuất hiện của sẹo mụn trên lưng của bạn.
Bước 3. Hâm trà xanh và thoa lên vùng da bị sẹo mụn
Lấy 2 muỗng canh (30 gam) lá trà xanh (hoặc 2-3 túi trà) và ngâm chúng trong 240 ml nước nóng trong 10 - 20 phút. Dùng tăm bông, tăm bông hoặc khăn rửa mặt thoa đều hỗn hợp trà lên vùng da lưng bị sẹo mụn, ngày 2-3 lần.
- Hàm lượng chất chống oxy hóa trong trà xanh hoạt động như một chất chống viêm có thể làm giảm sự xuất hiện của sẹo mụn.
- Tiêu thụ 2-3 tách trà xanh mỗi ngày cũng có thể giúp phục hồi tình trạng sẹo mụn trên lưng.
Bước 4. Cho bột yến mạch xay vào nước trong bồn ngâm
Xay 4 muỗng canh (60 gam) bột yến mạch thành bột mịn bằng máy xay sinh tố hoặc máy xay gia vị, sau đó cho vào bồn ngâm đầy nước và lắc nước để bột yến mạch không bị chìm xuống đáy bồn. Ngâm trong khoảng 30 phút. Bạn có thể lặp lại quá trình này mỗi ngày.
- Ngoài ra, bạn có thể trộn bột yến mạch xay với mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt, sau đó thoa lên vết sẹo mụn và để khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch.
- Bột yến mạch hoạt động như một chất tẩy tế bào chết và có thể làm giảm kích ứng và viêm da.
Bước 5. Thoa gel lô hội lên vùng da bị sẹo mụn ở lưng
Bạn có thể mua 100% gel lô hội từ cửa hàng hoặc tốt hơn nữa là chiết xuất nước ép từ cây lô hội bằng cách mở các lá tươi. Dùng ngón tay thoa gel lên vết sẹo mụn hai lần một ngày.
- Nha đam có thể làm mịn da, giảm kích ứng, khuyến khích phát triển tế bào da và hoạt động như một chất chống nấm.
- Mặc dù nó không được đảm bảo tuyệt đối, nhưng bạn có thể thấy sự tiến bộ trong vài ngày hoặc vài tuần.
Phương pháp 3/3: Điều trị Da liễu
Bước 1. Cho bác sĩ da liễu của bạn cơ hội chẩn đoán loại sẹo mụn mà bạn có trên lưng
Không phải tất cả các loại sẹo mụn ở lưng đều giống nhau, và các loại sẹo mụn khác nhau thì cần phải đưa ra các phương pháp điều trị khác nhau. Hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác loại sẹo mụn trên lưng, cũng như các hình thức điều trị được khuyến nghị. Một số loại sẹo mụn trứng cá phổ biến nhất bao gồm:
- Sẹo mụn dạng “gắp” hoặc chườm đá: Những vết sẹo này nhỏ và sâu (ăn vào da).
- Sẹo mụn trứng cá dạng hộp: Những vết sẹo này là những hình tròn hoặc hình bầu dục sâu, với các “bức tường” hoặc hai bên nhô cao.
- Sẹo mụn do lăn: Những vết sẹo này gồ ghề, có cạnh hoặc hai bên không rõ ràng.
- Sẹo mụn phì đại: Những vết sẹo này có vẻ như nhô ra khỏi bề mặt da.
- Tăng sắc tố sau viêm: Những vết sẹo này không nhô ra ngoài hoặc thâm nhập vào da, và về mặt kỹ thuật không được phân loại là "sẹo mụn". Tuy nhiên, chứng tăng sắc tố sau viêm là loại "sẹo" mụn trứng cá phổ biến nhất trên lưng. Các vùng tăng sắc tố có thể có màu hồng hoặc hơi đỏ, tía, nâu hoặc đen.
Bước 2. Điều trị bằng tia laser đối với sẹo mụn trứng cá bằng đá lạnh hoặc mụn trứng cá
Điều trị bằng laser Ablative có tác dụng loại bỏ lớp da trên cùng, do đó khuyến khích sự phát triển của mô mới, không để lại sẹo. Nhiều bác sĩ da liễu đưa ra phương pháp điều trị này. Ngoài ra, phương pháp điều trị này cũng tương đối nhanh chóng và không gây đau đớn. Tuy nhiên, bạn sẽ bị mẩn đỏ trên vùng được điều trị trong (ít nhất) 2 tuần đến có thể vài tháng.
- Phương pháp điều trị bằng laser không nguyên bào sẽ không loại bỏ lớp da trên cùng mà thúc đẩy sự hình thành collagen làm săn chắc da mới bên dưới lớp da. Phương pháp này có thể thực hiện nhanh chóng, không đau và không để lại vết sưng đỏ. Tuy nhiên, phương pháp điều trị này chỉ có hiệu quả đối với tình trạng tăng sắc tố hoặc sẹo mụn rất nhỏ.
- Da mất vài tuần đến vài tháng để tái tạo mà không bị sẹo mụn hoặc sẹo. Do đó, phương pháp này không phải là cách khắc phục hoặc điều trị nhanh chóng mà bạn có thể thực hiện.
Bước 3. Tiến hành thủ thuật cắt bỏ, nâng hoặc ghép vết sẹo thâm do mụn trứng cá
Tất cả các kỹ thuật đấm hoặc ép này đều sử dụng thiết bị có cơ chế hoạt động giống như một máy cắt bánh quy nhỏ. Dụng cụ này đẩy (nâng) mô sẹo mụn, sau đó phần bị sẹo mụn trước đó sẽ được khâu lại. Các vết khâu trên da sẽ mờ dần theo thời gian.
- Quy trình ghép lỗ liên quan đến việc loại bỏ mô da (thường là từ sau tai) để thay thế mô da đã được loại bỏ từ một vùng rất lớn của sẹo mụn.
- Mặc dù bạn sẽ bị sẹo khâu trong quá trình loại bỏ sẹo mụn, nhưng chúng thường sẽ biến mất trong vòng vài tháng. Ngoài ra, bác sĩ da liễu có thể cung cấp phương pháp điều trị mài da để đẩy nhanh quá trình mờ vết khâu.
Bước 4. Tiến hành liệu trình tiêm chất làm đầy da để nhanh chóng loại bỏ sẹo thâm sau mụn
Trong quy trình hoặc điều trị này, bác sĩ da liễu sẽ tiêm một chất (thường là collagen bò hoặc mỡ từ các bộ phận khác của cơ thể) vào dưới vết sẹo mụn sâu để các vết sẹo được nâng lên trên bề mặt da. Tuy nhiên, bước này chỉ là tạm thời và cần lặp lại vài tháng một lần nếu bạn muốn có được kết quả bền vững.
Sử dụng chất làm đầy da là một kỹ thuật khắc phục nhanh chóng tuyệt vời nếu bạn muốn giảm sự xuất hiện của sẹo mụn trên lưng càng sớm càng tốt
Bước 5. Tìm hiểu xem có thể loại bỏ sẹo mụn bằng đường rạch dưới da hay không
Một vết rạch dưới da (hoặc một phần phụ) được cắt song song với bề mặt da, chứ không phải là cắt vào da. Quá trình này cắt các dải mô giữ da lại với nhau để vùng có mụn có thể được đẩy lên bề mặt da và làm phẳng.
- Phương pháp điều trị này thích hợp để lăn các vết sẹo do mụn trứng cá gây ra trên da.
- Bác sĩ da liễu có thể thực hiện thủ thuật này một cách nhanh chóng bằng cách gây tê cục bộ.
- Bạn có thể thấy ngay kết quả điều trị bằng thủ thuật này, nhưng bạn có thể bị ngứa và để lại sẹo nhỏ tại vùng vết mổ.
Bước 6. Sử dụng kem hoặc tiêm steroid cho các vết sẹo mụn nổi rõ
Steroid, ở dạng tiêm hoặc kem bôi, có thể làm giảm sự xuất hiện của sẹo mụn phì đại (lồi) và “hạ thấp” chúng xuống bề mặt da. Bác sĩ da liễu có thể tiêm một hoặc nhiều steroid tại phòng khám. Bác sĩ cũng có thể kê đơn một loại kem steroid để thoa lên vùng da có vấn đề mỗi ngày trong vài giờ trước khi vùng da đó được làm sạch bằng kem.
- Điều trị bằng steroid có thể mất vài tháng để có hiệu quả.
- Nếu bạn được bác sĩ cho một loại kem steroid, hãy làm theo hướng dẫn sử dụng chính xác.
Bước 7. Thử phương pháp mài da hoặc mài da vi điểm đối với các vết sẹo do mụn trứng cá đổi màu
Phương pháp mài da được thực hiện dưới gây tê cục bộ tại phòng khám hoặc phòng khám của bác sĩ da liễu, và sử dụng bàn chải sắt nhỏ để loại bỏ lớp da trên cùng. Quy trình này có thể loại bỏ sẹo mụn tăng sắc tố (đổi màu), cũng như sẹo mụn trứng cá nhỏ và sẹo mụn hộp. Bạn sẽ thấy da được điều trị hơi châm chích trong vài ngày, cũng như mẩn đỏ trong vài tuần sau khi điều trị.
- Quy trình mài da vi điểm giống kỹ thuật chà nhám hơn và chỉ tác động đến lớp da trên cùng. Vì vậy, thủ thuật này chỉ có hiệu quả đối với những vết sẹo mụn đã đổi màu. Microdermabrasion có thể được thực hiện tại các spa làm đẹp và văn phòng / phòng khám y tế, và thường yêu cầu một số phương pháp điều trị để có hiệu quả.
- Bạn sẽ cần đợi ít nhất vài tuần để vết mẩn đỏ biến mất trước khi thấy kết quả tích cực từ quy trình.
