Thận nằm ở phần trên của bụng gần cơ lưng. Nếu bạn cảm thấy đau ở phía sau của cơ thể giữa xương sườn và mông, hoặc thậm chí ở lưng dưới lan xuống háng, bạn có thể bị bệnh thận. Ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn cảm thấy đau ở thận vì cơn đau có thể là triệu chứng của một số bệnh lý nghiêm trọng. Điều trị đau thận được xác định bởi nguyên nhân và bác sĩ của bạn có thể đưa ra các khuyến nghị tốt nhất cho tình hình hiện tại.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Giảm đau thận
Bước 1. Uống nhiều nước
Đây là cách quan trọng nhất để giảm đau thận. Bạn nên uống từ hai đến ba lít nước mỗi ngày khi sức khỏe tốt, nhưng bạn có thể cần uống nhiều nước hơn để loại bỏ sỏi thận. Nước giúp loại bỏ vi khuẩn và mô chết khỏi thận. Nước tiểu không được đào thải ra ngoài là môi trường tuyệt vời cho sự phát triển của vi khuẩn. Bằng cách uống một lượng lớn nước, dòng chảy của chất lỏng trong thận có thể được tạo ra liên tục để ngăn chặn sự phát triển và sinh sôi của vi khuẩn.
- Sỏi thận nhỏ (<4 mm) cũng có thể được đào thải trực tiếp qua nước tiểu nếu dòng chảy đủ.
- Hạn chế uống cà phê, trà và cola xuống còn một đến hai tách mỗi ngày.
Bước 2. Nghỉ ngơi đầy đủ
Đôi khi nằm trên giường rất có lợi trong việc giảm đau. Nếu cơn đau là do sỏi hoặc chấn thương ở thận, việc tập thể dục hoặc vận động quá mức có thể khiến thận bị chảy máu.
Nằm nghiêng có thể khiến cơn đau quặn thận trầm trọng hơn
Bước 3. Dùng nhiệt để giảm đau
Có thể dùng miếng dán nóng hoặc khăn ấm đắp lên chỗ đau để giảm tạm thời. Nhiệt sẽ làm tăng lưu lượng máu và giảm cảm giác thần kinh, cả hai tác động này đều có thể làm giảm cơn đau. Nhiệt đặc biệt có lợi nếu cơn đau do co thắt cơ.
Không sử dụng nhiệt độ quá cao vì có thể gây bỏng. Dùng khăn nóng, khăn đã nhúng nước nóng (nhưng không sôi) hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm
Bước 4. Dùng thuốc giảm đau
Có một số loại thuốc giảm đau không kê đơn có thể chống lại cơn đau thận. Paracetamol là loại thuốc thường được khuyên dùng để giảm đau do nhiễm trùng và sỏi thận. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào, vì một số thuốc có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về thận hoặc ảnh hưởng đến các tình trạng y tế khác.
- Không dùng aspirin liều cao. Aspirin có thể làm tăng nguy cơ chảy máu và làm trầm trọng thêm tình trạng tắc nghẽn mạch máu, chẳng hạn như sỏi thận.
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể nguy hiểm nếu bạn bị giảm chức năng thận. Không dùng ibuprofen hoặc naproxen nếu bạn đã có vấn đề về thận trước đó, trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
Bước 5. Tư vấn việc sử dụng thuốc kháng sinh với bác sĩ
Thuốc kháng sinh nên được sử dụng nếu bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu dưới bất kỳ hình thức nào. Sỏi thận có thể chặn dòng chảy của nước tiểu để nó đọng lại trong thận, là nguyên nhân gây ra sự phát triển của vi khuẩn và gây nhiễm trùng. Nếu gặp trường hợp này, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh.
- Thuốc kháng sinh thường được sử dụng trong loại nhiễm trùng này là trimethoprim, sulfonamit, tetracyclin và polypeptit. Đối với nhiễm trùng nhẹ đến trung bình, nam giới nên dùng kháng sinh trong 10 ngày, và phụ nữ trong 3 ngày.
- Luôn uống thuốc kháng sinh theo chỉ định, ngay cả khi tình trạng của bạn bắt đầu cải thiện và các triệu chứng đã biến mất.
Bước 6. Tránh hấp thụ quá nhiều vitamin C
Vitamin C nói chung rất có lợi cho cơ thể con người; đặc biệt là chữa lành vết thương và tạo xương. Tuy nhiên, lượng vitamin C dư thừa sẽ được chuyển hóa thành oxalat trong thận. Oxalat có thể tạo thành sỏi, vì vậy hãy tránh tiêu thụ quá nhiều vitamin C nếu bạn có tài năng hoặc tiền sử gia đình bị sỏi thận.
Những người dễ bị hình thành sỏi canxi oxalat nên hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu oxalat như củ cải đường, sô cô la, cà phê, cola, các loại hạt, mùi tây, đậu phộng, đại hoàng, rau bina, dâu tây, trà và cám lúa mì
Bước 7. Uống nước ép nam việt quất thường xuyên
Nước ép nam việt quất là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho bệnh nhiễm trùng thận và đường tiết niệu. Nước ép nam việt quất sẽ bắt đầu phát huy tác dụng trong vòng 8 giờ sau khi tiêu thụ bằng cách ngăn chặn sự sinh trưởng và phát triển của vi khuẩn. Nước ép nam việt quất cũng có thể giúp phá vỡ sỏi thận struvite và brushite.
Tránh nước ép nam việt quất nếu bạn bị sỏi thận oxalat vì nó chứa một lượng lớn vitamin C và oxalat
Phương pháp 2/2: Biết nguyên nhân đau thận
Bước 1. Đi khám nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng thận hoặc viêm bể thận
Nhiễm trùng thận bắt đầu bằng nhiễm trùng đường tiết niệu, sau đó lan đến thận. Nhiễm trùng có thể gây tổn thương thận vĩnh viễn nếu không được điều trị ngay lập tức. Một hoặc cả hai thận có thể bị nhiễm trùng và gây ra các cơn đau âm ỉ, sâu ở bụng, bẹn, lưng hoặc thắt lưng. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt:
- Sốt, có thể kèm theo ớn lạnh
- Đi tiểu thường xuyên
- Đi tiểu mạnh và liên tục
- Nóng rát hoặc đau khi đi tiểu
- Có mủ hoặc máu trong nước tiểu (có thể có màu đỏ hoặc màu nâu)
- Nước tiểu có mùi hôi hoặc đục
- Tìm kiếm sự trợ giúp y tế khẩn cấp nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào ở trên kèm theo buồn nôn và nôn.
Bước 2. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn nghi ngờ mình bị sỏi thận
Sỏi thận là một trong những nguyên nhân chính gây ra các cơn đau quặn thận. Cơn đau bắt đầu khi thận cố gắng loại bỏ sỏi và gặp khó khăn trong quá trình này. Loại đau này thường đến từng đợt.
- Sỏi thận thường ở dạng cơn đau dữ dội đến đột ngột ở lưng dưới, thắt lưng, bẹn hoặc bụng.
- Đau thận cũng có thể gây ra các triệu chứng khác, bao gồm đau ở dương vật hoặc tinh hoàn, khó đi tiểu hoặc muốn đi tiểu mạnh và liên tục.
Bước 3. Đến phòng cấp cứu nếu bạn nghi ngờ chảy máu thận
Chảy máu có thể do chấn thương, bệnh tật hoặc thuốc. Một số rối loạn chảy máu có thể gây ra hình thành cục máu đông trong thận. Cảm giác đau khi cục máu đông làm giảm lượng máu cung cấp cho bất kỳ phần nào của thận. Loại đau này cũng xảy ra theo từng đợt, nhưng thường cảm thấy ở xương chậu. Khung chậu nằm giữa bụng trên và lưng. Các triệu chứng khác của chấn thương thận bao gồm:
- Đau bụng hoặc sưng tấy
- Có máu trong nước tiểu
- Buồn ngủ
- Sốt
- Khó hoặc đi tiểu một chút
- Tăng nhịp tim
- Buồn nôn và ói mửa
- Đổ mồ hôi
- Da ẩm và mát
Lời khuyên
- Đủ nhu cầu chất lỏng. Loại bỏ bất kỳ vi khuẩn nào khỏi thận bằng cách uống nhiều nước là rất quan trọng.
- Các biện pháp “tự nhiên” như bồ công anh, giấm táo, tầm xuân và măng tây không được khoa học chứng minh là điều trị sỏi thận hiệu quả. Tiếp tục uống nhiều nước và đến gặp bác sĩ để có các lựa chọn khác.
