Có một đứa trẻ bị ốm có thể gây lo lắng, đặc biệt là khi trẻ bị nôn mửa và không thể cầm được. Tuy nhiên, hãy bình tĩnh. Nôn thường không phải là một vấn đề nghiêm trọng. Nói chung, bạn có thể điều trị các triệu chứng này tại nhà cho đến khi chúng khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu vấn đề trở nên phức tạp hơn, mãn tính hoặc kèm theo các triệu chứng khác, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Chăm sóc trẻ em tại nhà
Bước 1. Đảm bảo rằng con bạn luôn đủ nước
Rất nhiều chất lỏng trong cơ thể bị mất khi nôn mửa. Bạn nên cố gắng giữ cho trẻ đủ nước khi gặp các triệu chứng này. Nước là lựa chọn tốt nhất, nhưng nhiều loại đồ uống khác cũng có thể làm tăng lượng chất lỏng vào cơ thể.
- Khuyến khích trẻ bú nhẹ chất lỏng sau mỗi 10 phút (nếu có thể). Hãy thử đặt đồ uống bên cạnh anh ấy mọi lúc.
- Chỉ cho uống đồ uống trong. Một số đồ uống có tính axit hoặc có ga như bia gừng và nước chanh cũng có thể hữu ích.
- Đá que, kem que, đá Ý và các món ăn từ đá khác có thể thay thế chất lỏng. Phương pháp điều trị này nên dựa trên nước đông lạnh, không phải kem (sữa đặc thường gây đau bụng). Mặc dù những món ăn này không phải là một lượng chất lỏng lớn, nhưng nhiều trẻ em sẽ thích thú với những món ăn này. Ngoài ra, vì họ không thể nuốt được những món ăn này, họ có xu hướng uống chúng với tốc độ an toàn hơn cho dạ dày. # * Súp cũng có thể giúp hydrat hóa. Chọn súp rõ ràng hoặc súp dựa trên nước dùng. Tránh súp cà chua, khoai tây và kem. Các món súp như phở gà cổ điển là sự lựa chọn hoàn hảo.
- Hãy cẩn thận với nước tăng lực. Mặc dù thức uống này có chứa nước, chất điện giải và hương vị tuyệt vời, nhưng nó cũng rất cô đặc. Với tốc độ này, mọi thứ chỉ có thể trở nên tồi tệ hơn. Nước hoặc nước tái tạo cho trẻ em thường được ưu tiên hơn.
Bước 2. Nếu trẻ bị nôn nhiều, không nên cho trẻ ăn thức ăn đặc trong 24 giờ
Lúc này không nên cho trẻ ăn thức ăn đặc. Sử dụng dung dịch điện giải cho trẻ em và tìm kiếm khuyến nghị từ bác sĩ nhi khoa của bạn. Ngoài ra, hãy cung cấp một thứ gì đó như gelatin, nước đường và kem que thay vì thức ăn đặc.
- Hầu hết những trẻ hay bị nôn trớ cũng sẽ không muốn ăn.
- Một số trẻ thực sự muốn ăn khi cảm thấy buồn nôn; họ thường nhầm lẫn cơn đau bụng với cơn đói. Nếu con bạn có thói quen này, hãy cẩn thận và đề phòng.
Bước 3. Tránh mùi mạnh và các tác nhân gây buồn nôn khác
Một số trẻ em (và mọi người nói chung) nhận thấy rằng mùi gây ra cảm giác buồn nôn. Thực phẩm và mùi nấu nướng, nước hoa, thuốc lá, nhiệt độ, độ ẩm và ánh đèn nhấp nháy có thể làm cho cảm giác buồn nôn tồi tệ hơn. Tuy nhiên, điều này khác nhau ở mỗi người. Nếu con bạn phàn nàn, hãy đảm bảo căn phòng thoải mái và đủ ánh sáng, không bị mùi mạnh từ bên ngoài xâm nhập.
Bước 4. Cho phép trẻ nghỉ ngơi
Thông thường, những đứa trẻ cảm thấy buồn nôn cũng sẽ cảm thấy khá lờ đờ. Tuy nhiên, đôi khi trẻ sẽ bỏ qua triệu chứng này nếu chúng đang vui chơi hoặc đang mải mê tham gia một hoạt động nào đó. Một số trẻ thậm chí sẽ trở nên hiếu động hơn một chút khi chúng bị ốm. Tuy nhiên, lưu ý rằng hoạt động thể chất quá nhiều có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.
Bước 5. Hỏi dược sĩ của bạn về các loại thuốc không kê đơn
Thuốc chống buồn nôn không kê đơn sẽ giúp giảm cơn buồn nôn. Tuy nhiên, nhiều lựa chọn có sẵn không an toàn cho trẻ em. Hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn để biết các khuyến nghị về các loại thuốc không kê đơn có thể giúp giảm đau dạ dày ở trẻ của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn làm theo tất cả các hướng dẫn trên hộp khi cho thuốc.
Bước 6. Cho thức ăn thô
Sau 24 giờ, bạn có thể bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn đặc nếu tình trạng nôn đã ngừng. Thực phẩm có ít hương vị hoặc kết cấu dễ tích trữ trong dạ dày hơn.
- Nhiều bác sĩ nhi khoa đã từng khuyến nghị chế độ ăn BRAT. Nó là viết tắt của Banana (chuối), Rice (cơm), Apple sauce (nước sốt táo) và Toast (bánh mì nướng). Những thực phẩm này được cho là dễ tiêu hóa hơn, tạo cơ hội cho ruột nghỉ ngơi và phục hồi. Các bác sĩ nhi khoa hiện đại cảm thấy chế độ ăn này thiếu chất dinh dưỡng để chữa bệnh. Tuy nhiên, trong vài ngày đầu tiên kể từ khi con bạn bị ốm, chế độ ăn BRAT có thể hữu ích. Những thức ăn này sẽ dễ ăn hơn vì cảm giác buồn nôn. Hãy thử cho trẻ ăn những thực phẩm này. Sau một hoặc hai ngày, hãy tiếp tục với một chế độ ăn uống lành mạnh bình thường với đầy đủ carbohydrate, trái cây và rau.
- Gelatin (chẳng hạn như Jello) và bánh quy giòn cũng dễ cho trẻ ăn hơn. Nếu anh ấy có thể ăn những thức ăn này, hãy thử ngũ cốc, trái cây và thức ăn mặn / giàu protein.
- Nên tránh thực phẩm chứa nhiều chất béo và thức ăn cay vì chúng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Bạn không nên cố gắng cho trẻ ăn thức ăn đặc cho đến ít nhất sáu giờ sau khi trẻ hết nôn trớ.
Phương pháp 2/2: Tìm kiếm trợ giúp y tế
Bước 1. Biết khi nào cần trợ giúp y tế
Buồn nôn thường là kết quả của một bệnh nhẹ hoặc cảm cúm và không cần chăm sóc y tế. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nhất định, bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ nhi khoa.
- Trẻ nên đi khám bác sĩ nếu tình trạng nôn mửa kéo dài hơn 24 giờ, hoặc 12 giờ ở trẻ sơ sinh dưới một tuổi.
- Trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi dễ bị mất nước hơn trẻ lớn hơn. Trẻ ngủ ngáy và nôn mửa liên tục cần được trợ giúp y tế nhanh hơn nhiều so với trẻ vị thành niên. Nếu trẻ có dấu hiệu mất nước, chẳng hạn như môi khô, không có nước mắt khi khóc, suy nhược hoặc chóng mặt, hoặc giảm số lần đi tiểu / hoạt động, bạn nên đưa trẻ đi khám.
- Nếu trẻ nôn ra máu hoặc đi ngoài ra phân có máu, hãy đưa trẻ đến phòng cấp cứu ngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng.
- Nếu con bạn bị sốt cao kèm theo nôn mửa hoặc tiêu chảy, hoặc bị đau bụng dữ dội, bạn nên đến gặp bác sĩ.
- Nếu con của bạn không thể giữ được chất lỏng, trẻ sẽ cần tiêm tĩnh mạch để bù nước hoặc kê đơn thuốc trị buồn nôn và nôn. Nếu bạn tin rằng đó là do anh ta ăn một thứ gì đó, bạn nên đưa anh ta đến bác sĩ để khám vì ngộ độc thực phẩm hoặc một số bệnh khó chịu.
Bước 2. Đưa con bạn đi kiểm tra thể chất
Nếu trẻ tiếp tục không thể nuốt thức ăn, hãy đưa trẻ đi kiểm tra. Bác sĩ sẽ tận dụng lịch sử y tế cơ bản của mình và thực hiện các xét nghiệm. Bác sĩ cũng sẽ hỏi về các loại thuốc được ăn và tình trạng sức khỏe của trẻ. Tùy theo tình trạng bệnh mà trẻ có thể phải làm thêm các xét nghiệm khác như xét nghiệm máu.
Bước 3. Hỏi về thuốc
Bác sĩ có thể đề nghị cho bạn dùng một số loại thuốc để điều trị nôn mửa. Hỏi bất kỳ câu hỏi nào về liều lượng và tác dụng phụ.
- Một số loại thuốc trước đây đã được sử dụng để ngăn chặn hoặc làm chậm các cuộc tấn công. Những loại thuốc này bao gồm thuốc chống buồn nôn, thuốc chống lo âu và đôi khi là thuốc an thần.
- Liệu pháp dự phòng nhằm giảm hoặc điều trị nôn mửa và tiêu chảy. Liệu pháp này thường được khuyến khích nếu trẻ thường xuyên bị ốm.
Bước 4. Xem xét đào tạo kiểm soát căng thẳng
Nếu con của bạn thường xuyên gặp khó khăn khi nuốt thức ăn, thì căng thẳng có thể là vấn đề. Huấn luyện kiểm soát căng thẳng có thể giúp giải quyết các yếu tố chính gây ra nôn mửa.
- Huấn luyện kiểm soát căng thẳng giúp một người nhận thức được các dấu hiệu ban đầu của phản ứng căng thẳng. Các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như các bài tập thở sâu, thường được dạy trước. Nhà trị liệu cũng có thể dạy con bạn các chiến lược hành vi để giảm căng thẳng.
- Nếu bạn quan tâm đến liệu pháp quản lý căng thẳng cho trẻ em, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Người đó có thể giới thiệu đến một nhà trị liệu. Bạn cũng có thể tìm được một nhà trị liệu thông qua nhà cung cấp bảo hiểm của mình.
Bước 5. Thử liệu pháp dinh dưỡng
Liệu pháp dinh dưỡng cho biết những gì con bạn đã ăn với mục đích tìm kiếm bất kỳ loại thực phẩm nào có thể gây nôn. Thông thường, một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký sẽ làm việc với bạn và con bạn để tìm ra một kế hoạch ăn uống phù hợp cho nhu cầu cụ thể của chúng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về liệu pháp dinh dưỡng này. Anh ấy sẽ có thể giới thiệu một chuyên gia dinh dưỡng cho bạn và con bạn.
Lời khuyên
- Khuyến khích thời gian nghỉ ngơi và các hoạt động yên tĩnh như xem, tô màu hoặc nhìn vào sách.
- Nếu con bạn muốn quấy khóc vào lúc nửa đêm, hãy để một chiếc bát nhựa lớn trên bàn cạnh giường của con để con không phải chạy vào phòng tắm.
- Che các bề mặt như giường và ghế sofa bằng khăn cũ. Nếu con bạn bị nôn, bạn sẽ không buồn như vậy.
