Dưỡng da tốt giúp da không bóng nhờn, không mụn đầu đen, không mụn cám! Ngoài ra, việc bảo dưỡng định kỳ giúp da luôn khỏe mạnh, đặc biệt là đối với những thanh thiếu niên có làn da có vấn đề. Nếu bạn không biết cách chăm sóc da của mình, đừng lo lắng. Điều này rất dễ làm. Bạn chỉ cần chuẩn bị đúng sản phẩm phù hợp với loại da của mình, học cách chăm sóc da hiệu quả và tạo động lực cho bản thân để chăm sóc da Hằng ngày. Làn da khỏe mạnh là lời cảm ơn dành cho bạn!
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Chăm sóc da hàng ngày
Bước 1. Rửa sạch mặt vào mỗi buổi sáng khi thức dậy
Ngoài việc loại bỏ mồ hôi và dầu tích tụ khi ngủ vào ban đêm, bạn sẽ cảm thấy tươi tắn hơn và khuôn mặt của bạn không bị bóng dầu vào buổi sáng. Sử dụng xà phòng với công thức phù hợp cho da mặt, thay vì các loại xà phòng khác. Nhiều phụ nữ trẻ chọn sai xà phòng để rửa mặt. Các loại xà phòng thường được sử dụng khi tắm hoặc rửa tay có thể gây kích ứng các lỗ chân lông trên mặt và gây ra mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen! Khi vệ sinh da mặt, bạn nên dùng xà phòng rửa mặt hoặc đơn giản là làm ướt mặt bằng nước sạch rồi dùng khăn mềm lau khô. Phương pháp này có thể loại bỏ da chết, dầu và mồ hôi mà không làm tổn thương da.
- Không rửa mặt quá thường xuyên để loại bỏ dầu hoặc mồ hôi. Mụn trứng cá hình thành do tiết dầu quá mức và lỗ chân lông bị tắc nghẽn, chứ không phải do bụi bẩn bám vào mặt.
- Đừng quên sử dụng kem chống nắng. Bạn phải bảo vệ da bằng kem chống nắng vào mùa hè hoặc mùa đông vì khi ra ngoài, bức xạ mặt trời vẫn có hại cho da dù không khí rất lạnh. Vì vậy, hãy tạo thói quen bảo vệ da từ tuổi thanh xuân để làn da luôn khỏe mạnh cho đến khi về già.
Bước 2. Thoa son dưỡng mỗi sáng sau khi ăn sáng và đánh răng
Bước này rất hữu ích trong việc bảo vệ da môi để chúng luôn mềm mại và nụ cười thêm quyến rũ, nhất là khi da môi rất khô hoặc dễ bong tróc.
Bước 3. Bôi mỡ tay bằng kem
Nếu da tay bị khô, hãy thoa kem lên da vào mỗi buổi sáng, nhưng không quá nhiều để tay không bị trơn và nhờn.
Bước 4. Dùng khăn giấy thấm dầu trên mặt nếu da mặt bạn nhiều dầu để bạn có thể thoải mái vận động cả ngày
Bạn có thể mua những loại khăn lau này ở các cửa hàng mỹ phẩm hoặc siêu thị. Không rửa mặt trong ngày!
(Điều này sẽ được thảo luận thêm).
Bước 5. Làm sạch da mặt bằng sản phẩm làm sạch da trước khi đi ngủ vào buổi tối
Ban đêm là thời điểm quan trọng để chăm sóc da vì có rất nhiều điều hữu ích bạn có thể làm để giữ cho làn da của mình khỏe mạnh. Chất làm sạch da rất hữu ích để loại bỏ mồ hôi, dầu và tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài việc làm sạch, sản phẩm này rất hữu ích để tẩy tế bào chết cho da mặt.
Bước 6. Dưỡng ẩm da mặt sau khi rửa mặt
Đối với thanh thiếu niên, bước này giữ cho làn da khỏe mạnh và hấp dẫn nếu làm đúng cách, nhưng lại gây ra mụn nếu sai. Khi mua kem dưỡng ẩm cho da mặt, hãy đảm bảo rằng bạn chọn sản phẩm…
- có tác dụng dưỡng ẩm đối mặt.
- ở dạng lotion, không đặc, không nhờn giúp tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông và bóng nhờn trên da mặt. Điều này đóng vai trò rất quan trọng để da mặt không còn mụn nhé!
Bước 7. Thoa son dưỡng sau khi làm ẩm da mặt
Bước 8. Bôi trơn chân bằng kem dưỡng ẩm
Tập thói quen thoa kem dưỡng ẩm để trị khô da chân. Bạn thoải mái lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng ẩm cho chân. Nếu da tay của bạn bị khô, hãy thoa kem dưỡng ẩm càng nhiều càng tốt trước khi đi ngủ vào buổi tối vì kem dưỡng ẩm có thể ngấm vào da qua đêm.
Bước 9. Thực hiện các bước từ 1-8 hàng ngày để giữ cho làn da mềm mại, khỏe mạnh và hấp dẫn
Phương pháp 2/2: Chăm sóc da đặc biệt
Bước 1. Tẩy tế bào chết cho da mặt mỗi tuần một lần
Không tẩy tế bào chết hàng ngày để da mặt không bị kích ứng và da không bị mỏng. Tẩy da chết cho da mặt là đủ để thực hiện 1-2 tuần một lần để loại bỏ da chết và duy trì sự mềm mại cho da. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết tại nhà hoặc sản xuất. Làm ướt da mặt, lấy sản phẩm tẩy da chết bằng đầu ngón tay, thoa đều lên da mặt, sau đó massage mặt nhẹ nhàng trong vòng 1 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm vừa đủ.
- Tự làm hỗn hợp tẩy da chết bằng cách cho đường và mật ong vào bát trộn đều.
- Để tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm, hãy sử dụng hỗn hợp bột yến mạch và mật ong hoặc sữa lỏng.
Bước 2. Sử dụng mặt nạ mỗi 2-4 tuần một lần
Mặt nạ có nhiều lợi ích (tùy thuộc vào thành phần được sử dụng), chẳng hạn như làm sạch da mặt khỏi độc tố, loại bỏ tắc nghẽn lỗ chân lông, loại bỏ tế bào da chết và bụi bẩn. Sử dụng mặt nạ mỗi 2-4 tuần vì da sẽ trở nên khô nếu sử dụng mặt nạ thường xuyên hơn. Nếu bạn muốn sử dụng mặt nạ, làm ướt mặt bằng nước, lấy mặt nạ bằng đầu ngón tay, thoa đều lên mặt. Để khô trong vòng 20-30 phút (cho đến khi sờ vào không thấy dính), sau đó lấy mặt nạ ra bằng khăn mềm thấm nước ấm.
- Sử dụng mặt nạ để chữa mụn trứng cá. Đắp mặt nạ lên nốt mụn và để khô qua đêm. Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, rửa sạch mặt để loại bỏ mặt nạ. Vùng da bị mẩn đỏ và sưng tấy do mụn sẽ giảm đi rất nhiều.
- Mặt nạ bùn là phổ biến nhất, nhưng có nhiều thành phần khác có thể được sử dụng làm mặt nạ.
Bước 3. Sử dụng miếng làm sạch lỗ chân lông để loại bỏ mụn đầu đen
Dải này được làm bằng bông và một mặt được dán. Dán mặt dính vào da và khi kéo dải này, mụn đầu đen sẽ bong ra. Miếng dán làm sạch lỗ chân lông thường chỉ được sử dụng nếu da mặt dễ bị mụn trứng cá và thường được đặt ở mũi hoặc cằm, nhưng có thể được sử dụng trên các bộ phận khác của cơ thể có mụn đầu đen. Đọc hướng dẫn sử dụng trên bao bì. Sau khi tháo miếng dán, rửa sạch mặt với nước và sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
Lời khuyên
- Ăn nhiều trái cây và rau quả mỗi ngày. Da vẫn khỏe mạnh và hấp dẫn nếu bạn áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh.
- Uống đủ nhiều nước!. Cố gắng uống càng nhiều nước càng tốt (ít nhất 8 ly mỗi ngày). Nước giúp da ẩm mượt và tươi trẻ!
- Có một quan niệm sai lầm rằng rửa mặt càng thường xuyên càng tốt có thể loại bỏ dầu và giảm mụn trứng cá! Thay vào đó, nó làm cho da mặt bị khô do đó lượng dầu tăng tiết ra để thay thế lượng dầu đã mất.
- Làm sạch, tẩy tế bào chết, làm tươi, dưỡng ẩm và bảo vệ da mặt để giữ cho làn da khỏe mạnh và hấp dẫn. Các bác sĩ da liễu đã tiến hành nghiên cứu cho thấy những phụ nữ thực hiện bước này có làn da mềm mại và khỏe mạnh.
- Đừng chạm vào mặt của bạn với bàn tay bẩn.
- Tránh mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da mặt sử dụng nhiều hóa chất.
- Làm sạch da mặt bằng xà phòng thay vì xà phòng tắm. Xà phòng rửa mặt được làm từ các thành phần phù hợp với da mặt để không làm tổn thương da. Thành phần xà phòng tắm không phù hợp với da mặt.
- Sử dụng gel trị mụn để điều trị mụn trứng cá. Sử dụng Vaseline để dưỡng ẩm cho da.
- Không chạm hoặc nặn mụn để vấn đề không trở nên tồi tệ hơn. Ngoài việc không hợp vệ sinh, hành động này có thể gây ra sẹo.
- Bạn không cần trang điểm nếu muốn tập thể dục.
Cảnh báo
- Đừng tin vào lời đồn đại rằng mụn sẽ biến mất nếu bạn không bảo vệ da bằng kem chống nắng vì ánh nắng mặt trời sẽ loại bỏ dầu trên da mặt của bạn. Đây là tác dụng tương tự như việc bạn rửa mặt quá 2 lần / ngày khiến da mặt bị khô do đó lượng dầu tăng tiết ra để thay thế lượng dầu đã mất. Ngoài ra, sẽ không đáng nếu bạn không sử dụng kem chống nắng chỉ để nổi một vài nốt mụn, trong khi nguy cơ ung thư da tăng lên (đôi khi đáng kể). Bạn nên sử dụng kem chống nắng, đặc biệt là vào mùa hè. Mua kem chống nắng không chứa dầu để bảo vệ làn da của bạn.
- Hãy nhớ rằng da của bạn không thể giống da của người mẫu trong bài viết này vì ảnh đã được chỉnh sửa bằng máy tính. Mụn đầu đen, mụn trứng cá, da dầu hoặc da khô là bình thường. Tìm hiểu các sản phẩm và phương pháp chăm sóc da nào hiệu quả cho bạn vì làn da của mỗi người là khác nhau. Mục đích chính của việc chăm sóc da là duy trì làn da khỏe mạnh bằng cách duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Tình trạng da của một người phản ánh sức khỏe của người đó.
- Cách chăm sóc da trong bài viết này không hẳn phù hợp với tất cả mọi người mà tùy thuộc vào từng loại da (da dầu hay da khô). Xác định cách phù hợp theo tình trạng da của bạn. Bài viết này chỉ giải thích những điều cơ bản. Gặp bác sĩ da liễu để tìm ra thói quen chăm sóc da nào hiệu quả cho bạn.
- Trước khi thoa sản phẩm lên mặt, hãy đảm bảo rằng bạn không sử dụng sản phẩm gây dị ứng. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy kiểm tra bằng cách thoa một lượng nhỏ sản phẩm sau tai để đảm bảo sản phẩm không gây mẩn đỏ hoặc kích ứng.
