Voldyne 5000 là một máy đo phế dung khuyến khích phổ biến. Dụng cụ này dùng để mở các túi khí trong phổi sau khi phẫu thuật và tạo điều kiện thở sâu và giữ cho phổi sạch sẽ. Sử dụng đúng cách có thể đẩy nhanh thời gian chữa bệnh và giảm nguy cơ phát triển bệnh viêm phổi hoặc các vấn đề hô hấp khác.
Bươc chân
Phần 1/3: Chuẩn bị sẵn sàng
Bước 1. Xác định mục tiêu mong muốn
Khi bạn sử dụng Voldyne 5000 dưới sự giám sát của bác sĩ, y tá hoặc nhà trị liệu hô hấp, họ thường có một con số mục tiêu để hướng tới.
- Voldyne 5000 có phạm vi mục tiêu từ 250 đến 2500 ml. Do đó, bạn nên nhắm mục tiêu các con số trong phạm vi này. Phạm vi này cho biết lượng không khí có thể được phổi của bạn chấp nhận.
- Mặc dù thường thích bắt đầu quy trình này bằng cách đặt mục tiêu khối lượng mục tiêu, nhưng nó không thực sự cần thiết cho lần sử dụng đầu tiên. Bạn vẫn phải sử dụng kết quả thu được từ mỗi lần sử dụng để xác định mục tiêu tiếp theo.
Bước 2. Đặt kim đánh dấu
Tìm điểm đánh dấu màu vàng ở mặt bên của ống đo lớn. Trượt điểm đánh dấu lên hoặc xuống vị trí số theo mục tiêu mong muốn.
Nếu bạn không có mục tiêu cho lần sử dụng đầu tiên, bạn không cần phải đặt kim vào thời điểm này. Bạn chỉ cần điều chỉnh vị trí của điểm đánh dấu trong lần sử dụng tiếp theo
Bước 3. Ngồi thẳng lưng
Giữ một vị trí ở đầu bên trong của nệm hoặc ghế và ngồi thẳng. Nếu muốn, bạn có thể hơi nghiêng người về phía trước, nhưng đừng cúi xuống hoặc ngả người ra sau quá nhiều.
- Cũng gần giống như trên, không để tư thế đầu cúi ra sau.
- Nếu bạn không thể ngồi vào đầu bên trong của nệm, ít nhất bạn nên ngồi càng xa càng tốt khi sử dụng nệm. Khi sử dụng giường bệnh có thể điều chỉnh, bạn có thể sử dụng núm điều chỉnh hoặc núm điều chỉnh nệm để nâng đầu và giúp bạn ngồi dậy.
Bước 4. Giữ Voldyne 5000 ở tư thế thẳng đứng
Giữ nguyên vị trí này với nhãn hướng về phía bạn.
- Giữ thiết bị càng phẳng càng tốt để quy trình có thể tiến hành đúng cách và tất cả các kết quả đọc được đều chính xác.
- Bạn nên có hình ảnh rõ ràng về chốt, piston mục tiêu thể tích (bơm) và piston chính. Lưu ý rằng piston đích là xi lanh màu vàng dưới nhãn "Tốt, Tốt hơn, Tốt nhất" ở bên cạnh dụng cụ và piston chính là một đĩa lớn màu trắng ở dưới cùng của xi lanh lớn.
Phần 2/3: B Sử dụng Voldyne 5000
Bước 1. Thở ra
Hít thở bình thường, thở ra càng nhiều khí ra khỏi phổi càng tốt.
- Thở ra bằng miệng để thoát ra nhiều không khí hơn trong thời gian ngắn hơn.
- Thở ra đầy đủ là rất quan trọng. Nếu bạn chỉ thở ra một phần, bạn sẽ không thể hít vào sâu như khi làm rỗng phổi, khiến bạn khó đạt được mục tiêu hoặc đạt được kết quả chính xác.
Bước 2. Đặt ống ngậm vào miệng
Nhấn mạnh môi của bạn vào khu vực xung quanh ống ngậm để khóa vào vị trí.
- Định vị lưỡi khi cần thiết để đảm bảo rằng lưỡi không cản trở khí cụ kết nối và cản trở quá trình đeo.
- Bạn phải khóa vị trí miệng trên dụng cụ ghép và giữ cố định. Nếu không, một số không khí từ bên ngoài của Voldyne 5000 sẽ bị hít vào và dẫn đến kết quả đo thấp hơn bình thường.
Bước 3. Hít vào từ từ
Hít vào sâu và chậm. Tiếp tục thực hiện cho đến khi bạn đạt được mục tiêu của mình hoặc bạn không thể hít thở sâu được nữa.
- Nếu bạn có thể khóa và giữ nguyên vị trí của miệng, quá trình hít vào hơi thở này sẽ tương tự như cảm giác uống chất lỏng đặc qua một ống hút nhỏ.
- Quan sát piston mục tiêu khi nó di chuyển giữa các nhãn "Tốt", "Tốt hơn" và "Tốt nhất". Chỉ số này dùng để đo tốc độ hít vào, thở chậm hơn sẽ cho kết quả tốt hơn. Cố gắng giữ nó trong phạm vi "Tốt hơn" và "Tốt nhất". Hít vào từ từ sẽ làm cho các túi khí trong phổi mở ra lâu hơn từ đó giúp bạn dễ dàng hít thở sâu hơn.
- Chú ý đến cả piston chính. Cố gắng để piston này bắn trúng mục tiêu được đánh dấu bằng kim đánh dấu màu vàng. Bạn có thể để piston này lên cao hơn, nhưng bạn không thể ép nó.
Bước 4. Giữ hơi thở của bạn trong 3 đến 5 giây
Sau khi hít vào, hãy tạm dừng và giữ hơi thở của bạn trong ít nhất 3 giây.
Chú ý đến piston chính khi bạn nín thở. Piston chính sẽ hạ từ từ xuống vị trí "số không". Sau đó, bạn có thể tiến hành quá trình tiếp theo
Bước 5. Thở ra như bình thường
Tháo ống ngậm và thở ra như bình thường.
- Như trước đây, hãy cố gắng hút hết không khí ra khỏi phổi trong lần thở ra này.
- Nếu bạn cảm thấy như sắp hết hơi hoặc nếu phổi của bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy hít thở một vài nhịp bình thường trước khi chuyển sang quá trình tiếp theo. Tuy nhiên, bạn vẫn nên kết thúc quá trình này bằng cách thở ra trước khi tiếp tục.
Bước 6. Đặt lại các chỉ số
Trừ khi bạn được thông báo trước bởi y tá hoặc bác sĩ trị liệu hô hấp, bạn nên chuyển vị trí của chỉ báo lên mức cao nhất mà nó đạt được.
Việc thiết lập lại này nhằm mục đích điều chỉnh mục tiêu dựa trên dung tích phổi hiện tại của bạn. Khi lặp lại bài tập, hãy đặt kết quả (gần đây nhất) mà bạn đạt được làm mục tiêu để hướng tới
Bước 7. Lặp lại theo chỉ dẫn
Lặp lại quy trình này theo chỉ dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Nói chung, bạn sẽ cần lặp lại quy trình này từ 10 đến 15 lần trong mỗi lần ngồi.
- Nếu y tá hoặc nhà trị liệu không chỉ định số lần lặp lại, hãy đặt mục tiêu ít nhất 10 lần lặp lại. Bạn có thể làm nhiều hơn số lượng này, nhưng hãy dừng lại nếu bạn cảm thấy hoa mắt, chóng mặt hoặc quá mệt để tiếp tục.
- Đừng cố ép mình vào bài tập này. Thực hiện dần dần và hít thở bình thường mỗi khi thực hiện bài tập. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng, hãy tạm dừng trong một khoảng thời gian dài hơn cho mỗi lần lặp lại.
- Đặt lại kim màu vàng mỗi khi bạn hoàn thành quy trình, nhưng chỉ thay đổi nó khi bạn đạt đến điểm mục tiêu cao hơn. Không di chuyển kim xuống vị trí thấp hơn trừ khi bác sĩ, y tá hoặc nhà trị liệu hướng dẫn bạn làm như vậy.
Bước 8. Ho
Sau khi hoàn thành toàn bộ quy trình, hãy hít thở sâu và ho hai hoặc ba lần.
- Ho sẽ giúp làm sạch chất nhầy trong phổi, giúp bạn thở dễ dàng hơn.
- Nếu bạn đã phẫu thuật ngực hoặc dạ dày, hoặc nếu bạn bị đau khi ho, hãy giữ chặt gối hoặc áo khoác gấp vào ngực khi ho. Áp dụng áp lực lên vết mổ theo cách này sẽ hỗ trợ khu vực này và giảm cảm giác đau mà bạn cảm thấy.
Phần 3/3: Tiếp tục Trị liệu
Bước 1. Vệ sinh sau mỗi lần sử dụng
Vệ sinh ống ngậm bằng xà phòng và nước thật sạch sau mỗi lần sử dụng. Rửa sạch và lau khô bằng khăn giấy sạch.
- Nếu muốn, bạn có thể rửa sạch dụng cụ nối bằng dung dịch rửa miệng sát trùng thay vì xà phòng và nước.
- Khi sử dụng xà phòng và nước, bạn nên rửa sạch cặn xà phòng trước khi sử dụng lại thiết bị đo.
- Trên Voldyne 5000, ống ngậm tiêu chuẩn đi kèm được thiết kế để sử dụng lâu dài. Sử dụng dụng cụ ghép nối này mỗi khi bạn sử dụng nó. Nếu bạn thay thế nó bằng một dụng cụ nối dùng một lần, bạn không được sử dụng cùng một phích cắm trong hơn 24 giờ.
Bước 2. Lặp lại quy trình được mô tả ở trên trong suốt cả ngày
Bạn sẽ cần sử dụng thiết bị theo cách tương tự sau mỗi một đến hai giờ hoặc theo chỉ dẫn của y tá, bác sĩ hoặc nhà trị liệu hô hấp.
Lưu ý rằng trong hầu hết các trường hợp, bạn chỉ được phép thực hiện bài tập này trong thời gian thức dậy bình thường. Cơ thể cần được nghỉ ngơi đầy đủ để hồi phục hoàn toàn. Do đó, bạn không nên thức giấc giữa đêm để lặp lại bài tập
Bước 3. Ghi chép các kết quả thu được
Mặc dù điều này không bắt buộc, nhưng bạn nên viết ghi chú về kết quả của mình. Bản ghi này cần chứa các mục dữ liệu từ mỗi lần công cụ được sử dụng.
- Đối với mỗi mục dữ liệu, hãy ghi lại thời gian và ngày, số lần lặp lại được thực hiện và số lượng mục tiêu khối lượng cần đạt được.
- Hồ sơ này dùng để theo dõi sự phát triển của phổi và theo dõi bất kỳ sự tăng hoặc giảm khả năng hoạt động của phổi.
- Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể lưu hồ sơ tương tự, nhưng bạn vẫn nên lưu hồ sơ cá nhân để có thể theo dõi sự tiến triển của bản thân.
Bước 4. Đi dạo
Khi bạn đủ khỏe để ra khỏi giường và tự mình đi bộ an toàn, hãy thử đi dạo giữa mỗi lần sử dụng Voldyne 5000. Trong khi đi bộ, hãy hít thở sâu và ho hai hoặc ba lần.
Các bài tập ho được thực hiện trong khi đi bộ có thể làm sạch phổi triệt để hơn và giúp thở dễ dàng hơn nhiều
Cảnh báo
- Nếu bạn bị đau hoặc vết mổ liên quan đến phổi, hãy nói với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về điều này. Bạn sẽ khó thở sâu hơn khi cảm thấy đau.
- Hãy cho bác sĩ, y tá hoặc nhà trị liệu hô hấp của bạn nếu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng. Không tiếp tục sử dụng nó trong khi bạn vẫn cảm thấy nó.
- Khi sử dụng Voldyne 5000 tại nhà, hãy gọi 118 hoặc 119 hoặc dịch vụ cấp cứu nếu bạn bị đau ngực bất thường hoặc khó thở (thở hổn hển) sau khi làm thủ thuật.
