Nắm chặt bóng bowling đúng cách là điều cần thiết để tung bóng xuống sân bowling một cách nhất quán. Nắm bắt đúng cách giúp bạn kiểm soát tốt hơn tốc độ và hướng của bóng, do đó có thể cải thiện chất lượng trò chơi của bạn.
Bươc chân
Bước 1. Xác định kiểu cầm vợt phù hợp với quả bóng
Trong khi một số quả bóng bowling không có lỗ xỏ ngón tay, hầu hết đều có 2, 4, 5 hoặc phổ biến nhất là 3 lỗ xỏ ngón tay. Khoảng cách giữa lỗ ngón tay cái và các lỗ ngón tay khác xác định kiểu cầm vợt chuẩn bị cho quả bóng.
- Cách cầm thông thường là cách cầm bóng bowling phổ biến nhất và là kiểu cầm được chuẩn bị cho hầu hết các loại bowling. Cách cầm vợt này cung cấp các lỗ cho ngón tay giữa và ngón đeo nhẫn ở khoảng cách gần với lỗ ngón cái hơn so với hai kiểu cầm còn lại, đồng thời được thiết kế để giúp những người mới chơi và những người bị khuyết tật về thể chất có thể kiểm soát bóng.
- Kẹp đầu ngón tay đặt các lỗ cho ngón tay giữa và ngón đeo nhẫn xa nhất so với các lỗ ngón cái, và các lỗ ngón tay này thường nông hơn các lỗ ngón tay trong kiểu cầm nắm thông thường. Các đầu ngón tay nắm được thiết kế để cho phép các vận động viên ném bóng nhiều kinh nghiệm hơn kiểm soát bóng tốt hơn, nhờ đó bóng có thể được tung ra bằng một cái móc hoặc đường cong về phía các chốt, để các chốt có thể rơi dễ dàng hơn.
- Kiểu cầm nửa đầu ngón tay là kiểu cầm dung hòa giữa đầu ngón tay và các kiểu nắm thông thường, với khoảng cách giữa các lỗ ngón tay khác và lỗ ngón cái ngắn hơn so với kiểu cầm đầu ngón tay, nhưng dài hơn kiểu cầm nắm thông thường. Tay cầm này được thiết kế cho những vận động viên ném bóng chuyên nghiệp, những người cần thực hiện nhiều thủ thuật hơn với quả bóng của họ, hoặc cho những người chơi khuyết tật có kinh nghiệm muốn điều khiển bóng bằng đầu ngón tay của họ.
- Tay cầm Sarge Easter cũng là sự dung hòa giữa kiểu nắm thông thường và kiểu cầm đầu ngón tay, nhưng nó đạt được sự thỏa hiệp theo một cách khác so với kiểu cầm nửa đầu ngón tay. Các lỗ cho ngón trỏ và ngón cái được đặt ở vị trí tương tự như cách cầm đầu ngón tay, nhưng các lỗ cho ngón đeo nhẫn ở vị trí nắm thông thường. Cách cầm này làm giảm độ xoay và khả năng trượt của bóng trên móc câu, đồng thời giảm căng thẳng cho ngón đeo nhẫn.
Bước 2. Lấy một quả bóng bowling bằng cả hai tay
Trong khi các lỗ của ngón tay cái và ngón cái khác dùng để kẹp bóng khi bạn nhắm nó vào chốt, các lỗ này không dùng để nhấc bóng lên. Đặt hai tay của bạn ở hai bên của quả bóng vuông góc với bộ phân phối và nhấc quả bóng bowling lên đều.
Bước 3. Giữ quả bóng trong tay của bạn
Bước 4. Chèn ngón giữa và ngón đeo nhẫn của bạn vào các lỗ thích hợp
Đây là cách phổ biến giúp bạn chuẩn bị tay cầm đúng cách. Các ngón tay của bạn chỉ nên nắm nhẹ hai bên của lỗ.
- Nếu quả bóng của bạn được thiết kế cho cách cầm vợt thông thường, các ngón tay của bạn sẽ ở vị trí đốt ngón tay thứ hai.
- Nếu quả bóng của bạn được thiết kế để cầm bằng đầu ngón tay, các ngón tay của bạn sẽ ở vị trí đốt ngón tay đầu tiên.
- Nếu quả bóng của bạn được thiết kế để cầm nửa đầu ngón tay, các ngón tay của bạn sẽ được đưa vào giữa đốt ngón tay thứ nhất và thứ hai.
- Nếu quả bóng của bạn được thiết kế cho kiểu cầm Sarge Easter, ngón trỏ của bạn sẽ ở vị trí đốt ngón tay thứ nhất và ngón đeo nhẫn của bạn ở vị trí đốt ngón tay thứ hai.
Bước 5. Đưa ngón tay cái vào lỗ
Bất kể kiểu cầm vợt bạn đã chuẩn bị cho quả bóng bowling của mình là gì, ngón tay cái của bạn phải được cắm vào đốt ngón tay thứ hai của lỗ. Cũng giống như các ngón tay khác của bạn, ngón tay cái của bạn phải nắm chặt một bên của lỗ ngón cái với một áp lực nhẹ, thậm chí nhẹ hơn các lỗ ngón khác.
Giữ áp lực ổn định và nhất quán khi bạn xoay bóng về phía sau và sau đó về phía trước
Bước 6. Tháo ngón tay cái của bạn khỏi lỗ ngón tay cái ngay trước khi bạn hoàn thành cú swing về phía trước
Đưa ngón tay cái ra ngoài trước khi hoàn thành cú đánh bóng của bạn sẽ tạo ra một chuyển động quay khiến bóng trượt khỏi móc khi nó đến gần chốt.
Khi ngón tay cái thả bóng, ngón tay cái phải hướng theo hướng bóng sẽ trượt khi thả ra
Bước 7. Bỏ các ngón tay khác ra khỏi lỗ khi bạn hoàn thành cú đánh bóng về phía trước
Lời khuyên
- Quả bóng bowling được chuẩn bị dựa trên trọng lượng của quả bóng, không được điều chỉnh cho phù hợp với cách cầm vợt cụ thể của một người chơi bowling. Mặc dù quả bóng càng nặng càng dễ rơi các chốt, nhưng có lẽ quả bóng nhẹ hơn đã được thiết kế để phù hợp với phong cách cầm nắm tự nhiên của bạn hơn quả bóng nặng hơn.
- Nếu có thể, bạn có thể lấy bóng của riêng bạn được thiết kế theo thông số kỹ thuật của bạn. Điều này có thể giúp bạn tận hưởng trò chơi bowling nhiều hơn so với khi bạn đang sử dụng một quả bóng tiêu chuẩn. Tìm kiếm một kỹ thuật viên đấm bóng có chứng chỉ do Hiệp hội Huấn luyện viên và Cửa hàng Bowling Pro Quốc tế (IBPSIA) cấp.
