Viêm thanh quản là tình trạng viêm của hộp thoại hoặc thanh quản, là một cơ quan kết nối khí quản (đường thở) và mặt sau của cổ họng. Viêm thanh quản thường do nhiễm virut. Các triệu chứng của viêm thanh quản thường gây khó chịu và hướng dẫn này sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng này và nhanh chóng khỏi nhiễm trùng hơn.
Bươc chân
Phương pháp 1/4: Tìm hiểu về bệnh viêm thanh quản
Bước 1. Tìm ra nguyên nhân
Viêm thanh quản thường do nhiễm virus như cảm lạnh hoặc viêm phế quản. Ở người lớn, những bệnh nhiễm trùng này có xu hướng tự khỏi.
- Tuy nhiên, ở trẻ em, viêm thanh quản có thể gây ra các biến chứng gây viêm thanh quản, một bệnh nhiễm vi rút đường hô hấp trên.
- Trong một số trường hợp, viêm thanh quản là do nhiễm vi khuẩn hoặc nấm.
- Tiếp xúc với các hóa chất gây kích ứng cũng có thể gây viêm thanh quản.
Bước 2. Nhận biết các triệu chứng sớm
Để điều trị bệnh viêm thanh quản nhanh chóng, bạn cần nhận biết các triệu chứng bệnh càng sớm càng tốt. Những người bị viêm thanh quản thường:
- Giọng nói khàn
- Bị sưng, đau hoặc ngứa trong cổ họng của bạn
- ho khan
- Khó nuốt
Bước 3. Tìm hiểu các yếu tố rủi ro
Các yếu tố nguy cơ sau đây đóng một vai trò trong sự phát triển của viêm thanh quản:
- Nhiễm trùng đường hô hấp trên như cảm lạnh và các bệnh gây viêm thanh quản hoặc thanh quản.
- Sử dụng dây thanh âm quá mức. Viêm thanh quản thường gặp ở những người phải thường xuyên nói chuyện, la hét hoặc ca hát tại nơi làm việc.
- Dị ứng gây viêm họng.
- Trào ngược axit có thể gây kích ứng dây thanh âm.
- Việc sử dụng thuốc corticosteroid để điều trị bệnh hen suyễn có thể gây kích ứng và viêm cổ họng.
- Hút thuốc có thể gây kích ứng và gây viêm dây thanh quản.
Cách 2/4: Chữa viêm thanh quản bằng thuốc
Bước 1. Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen, aspirin hoặc paracetamol
Những loại thuốc này sẽ làm dịu cơn đau họng và hạ sốt nhanh chóng.
- Những loại thuốc giảm đau này thường có ở dạng viên nén hoặc xi-rô.
- Thực hiện theo khuyến cáo của bác sĩ hoặc hướng dẫn sử dụng trên bao bì thuốc về liều lượng.
- Bạn cũng có thể hỏi ý kiến dược sĩ để tìm ra loại thuốc tốt nhất cho các triệu chứng của mình hoặc hỏi cách sử dụng thuốc.
Bước 2. Tránh sử dụng thuốc thông mũi
Thuốc thông mũi có thể làm khô cổ họng và khiến tình trạng viêm thanh quản trở nên trầm trọng hơn. Nếu bạn muốn phục hồi nhanh chóng, hãy tránh sử dụng các loại thuốc này.
Bước 3. Sử dụng các loại thuốc kháng sinh do bác sĩ chỉ định
Trong trường hợp viêm thanh quản do bội nhiễm vi khuẩn, có thể bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc kháng sinh. Việc sử dụng thuốc kháng sinh thường có thể làm giảm nhanh các triệu chứng.
- Tuy nhiên, không sử dụng thuốc kháng sinh tại nhà mà không hỏi ý kiến bác sĩ trước.
- Trong hầu hết các trường hợp viêm thanh quản do vi rút gây ra, thuốc kháng sinh không làm giảm các triệu chứng.
- Bác sĩ có thể cho thuốc kháng sinh theo đường tiêm để đẩy nhanh quá trình phục hồi bệnh của cơ thể.
Bước 4. Nói chuyện về việc sử dụng thuốc corticosteroid với bác sĩ của bạn
Nếu bạn bị viêm thanh quản nặng, nhưng bạn cần lấy lại giọng nói bình thường để thuyết trình, diễn thuyết hoặc hát, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về việc dùng thuốc corticosteroid. Các loại thuốc này có thể làm dịu cơn đau do viêm thanh quản một cách nhanh chóng.
Tuy nhiên, corticosteroid thường chỉ được kê đơn trong những trường hợp khẩn cấp hoặc nghiêm trọng
Bước 5. Xác định và điều trị nguyên nhân cơ bản của bệnh viêm thanh quản
Để nhanh chóng điều trị dứt điểm bệnh viêm thanh quản mà không phải do nhiễm vi rút, vi khuẩn, bạn phải xác định được nguyên nhân cơ bản và sử dụng các loại thuốc có thể điều trị được nguyên nhân.
- Thuốc trị trào ngược axit không kê đơn có thể làm giảm viêm thanh quản do trào ngược axit hoặc GERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản).
- Nếu viêm thanh quản của bạn liên quan đến dị ứng, hãy sử dụng thuốc dị ứng.
- Nếu bạn không thể xác định nguyên nhân gây viêm thanh quản, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế, người có thể chẩn đoán và phát triển kế hoạch điều trị cho các triệu chứng của bạn.
Phương pháp 3 trên 4: Thử tự chăm sóc và các biện pháp khắc phục tại nhà
Bước 1. Nghỉ ngơi dây thanh âm của bạn
Nếu bạn muốn phục hồi nhanh chóng, hãy cố gắng để dây thanh quản được nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Nói chuyện có thể gây căng cơ, khiến tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn.
- Đừng thì thầm. Trái với suy nghĩ của nhiều người, thì thầm sẽ thực sự làm tăng áp lực lên thanh quản.
- Nói nhẹ nhàng hoặc viết ra những gì bạn muốn nói.
Bước 2. Uống đủ nước và giữ ẩm cho cổ họng
Để bệnh viêm thanh quản nhanh chóng lành, bạn cần giữ cho cơ thể đủ nước và giữ ẩm cho cổ họng để giảm kích ứng. Uống nhiều nước và thử ngậm kẹo ngậm hoặc kẹo cao su.
- Khi cổ họng bị đau, bạn có thể dùng nước ấm để làm dịu cổ họng. Thử uống nước ấm, súp hoặc trà nóng với mật ong.
- Tránh caffein và rượu, những thứ có thể khiến cổ họng bạn bị khô và kích ứng.
- Ngậm kẹo ngậm và kẹo cao su có thể giúp tăng tiết nước bọt, giúp giảm ngứa cổ họng.
Bước 3. Súc miệng
Súc miệng bằng nước ấm, nghiêng đầu và sử dụng các cơ trong cổ họng để tạo ra âm thanh "ahhh" cũng có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm thanh quản. Để đạt được lợi ích tối đa, cũng như nhanh chóng phục hồi bệnh viêm thanh quản, hãy súc miệng nhiều lần trong ngày, mỗi lần vài phút.
- Hãy thử súc miệng bằng nước muối và một thìa muối hòa tan trong nước để tăng tiết nước bọt, thúc đẩy quá trình chữa lành và giảm các triệu chứng nhanh chóng hơn.
- Bạn cũng có thể súc miệng bằng một viên aspirin hòa tan trong một cốc nước ấm để giảm đau. Không được nuốt dung dịch này, cũng như không được cho trẻ em dưới 16 tuổi uống để tránh nguy cơ bị sặc.
- Một số người khuyên nên súc miệng bằng nước súc miệng vì nó được cho là có thể tiêu diệt vi trùng và vi khuẩn trong miệng.
- Một giải pháp khác có thể thử là hỗn hợp 1: 1 gồm nước và giấm. Dung dịch này được coi là có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và nấm gây viêm thanh quản.
Bước 4. Tránh các chất kích thích như khói thuốc lá
Khói thuốc lá có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm thanh quản, cũng như gây kích ứng và khô cổ họng.
Bệnh nhân bị viêm thanh quản được khuyến cáo ngừng hút thuốc và tránh khói thuốc từ những người hút thuốc khác
Bước 5. Hít hơi nước hoặc sử dụng máy làm ẩm không khí
Không khí ẩm có thể giúp bôi trơn các đường dẫn khí trong cổ họng và giảm viêm. Vì vậy, hãy thử hít hơi nước hoặc sử dụng máy làm ẩm không khí để giảm viêm thanh quản.
- Bật vòi nước nóng trong phòng tắm cho đến khi hơi nước tích tụ trong đó. Hít hơi nước này trong 15-20 phút.
- Bạn cũng có thể hít hơi nước từ một bát nước nóng. Thường xuyên trùm khăn lên đầu để ngăn hơi nước nhanh chóng tản ra.
Bước 6. Thử các liệu pháp thảo dược
Các biện pháp thảo dược từ lâu đã được sử dụng để giảm đau họng và các triệu chứng khác của viêm thanh quản. Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ, đặc biệt nếu chúng tương tác với các chất bổ sung hoặc thuốc khác. Mặc dù trước tiên bạn nên hỏi bác sĩ về việc sử dụng các biện pháp thảo dược để điều trị viêm thanh quản một cách an toàn, dưới đây là một số biện pháp thảo dược được cho là có thể làm giảm các triệu chứng viêm thanh quản.
- Bạch đàn có thể làm dịu cổ họng bị kích thích. Sử dụng lá bạch đàn tươi như một loại trà, hoặc dùng nó như một loại nước súc miệng. Không uống dầu khuynh diệp vì nó độc hại.
- Bạc hà tương tự như bạch đàn và có thể giúp điều trị cảm lạnh và viêm họng. Tuy nhiên, không sử dụng bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà cho trẻ em, cũng như không cho trẻ ăn dầu.
- Cam thảo hoặc nước cam thảo được sử dụng để điều trị viêm họng. Tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng cam thảo, đặc biệt nếu bạn đang dùng các loại thuốc như aspirin hoặc warfarin. Cam thảo cũng có thể ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai, những người bị huyết áp cao và bệnh tim, gan hoặc thận.
- Cây du trơn được coi là để giảm kích ứng cổ họng vì nó có chứa chất mucilago sẽ bao phủ cổ họng. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học về lợi ích của loại thuốc thảo dược này vẫn còn hạn chế. Để kiểm tra lợi ích của nó đối với các triệu chứng viêm thanh quản của bạn, hãy pha 1 thìa cà phê chiết xuất bột vào cốc nước ấm và uống từ từ. Cây du trơn cũng ảnh hưởng đến sự hấp thụ thuốc của cơ thể. Vì vậy, hãy thảo luận về việc sử dụng nó với chuyên gia chăm sóc sức khỏe và tránh dùng các loại thuốc khác với cây du trơn. Bạn cũng nên tránh sử dụng thảo dược này trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú.
Phương pháp 4/4: Biết khi nào nên đến gặp bác sĩ
Bước 1. Chú ý xem bạn đã bị viêm thanh quản bao lâu
Nếu bạn vẫn gặp các triệu chứng sau 2 tuần, bạn nên đi khám.
Bác sĩ sẽ xác định xem bạn có bị viêm thanh quản nặng hay bệnh khác hay không
Bước 2. Theo dõi các triệu chứng nguy hiểm và tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, chúng tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia y tế chuyên nghiệp càng sớm càng tốt:
- Cơn đau ngày càng nặng
- Sốt trong một thời gian dài
- Khó thở
- Khó nuốt
- Ho ra máu
- Thật khó để kiểm soát nước bọt của chính bạn
Bước 3. Theo dõi những thay đổi đột ngột về tình trạng của trẻ
Nếu bạn nghi ngờ con mình bị viêm thanh quản và trẻ gặp phải bất kỳ triệu chứng nào sau đây, đừng ngần ngại tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Con bạn có thể bị rối loạn hô hấp nghiêm trọng hơn như viêm thanh quản.
- Tăng tiết nước bọt
- Khó nuốt hoặc thở
- Sốt trên 39, 4 ° C
- Âm thanh bị bóp nghẹt / bị bóp nghẹt (còn được gọi là giọng khoai tây nóng, giống như người ta ngáy khi nhai khoai tây nóng)
- Tạo ra âm thanh the thé khi hít vào
Bước 4. Chú ý đến tần suất bạn bị viêm thanh quản
Nếu bạn bị viêm thanh quản thường xuyên, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về vấn đề này để bác sĩ xác định nguyên nhân và xây dựng kế hoạch điều trị để điều trị. Viêm thanh quản mãn tính có thể do bất kỳ vấn đề sức khỏe nào sau đây gây ra:
- Các vấn đề về xoang hoặc dị ứng
- Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm
- Trào ngược axit, hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
- Ung thư
- Liệt dây thanh do chấn thương, khối u hoặc đột quỵ.
Cảnh báo
- Nếu tình trạng viêm thanh quản của bạn không cải thiện sau 2 tuần, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế để bác sĩ có thể điều trị và đảm bảo rằng các triệu chứng của bạn không phải do vấn đề sức khỏe khác gây ra.
- Áp lực lên dây thanh âm sẽ tăng lên khi bạn thì thầm.
