Mụn đầu đen xảy ra khi lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn bởi dầu và da chết. Màu đen không bám bẩn. Dầu và da chết khi tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa khiến màu da chuyển thành đen. Có nhiều cách khác nhau để loại bỏ mụn đầu đen, từ các biện pháp tự chế đến các biện pháp y tế. Nếu bạn xử lý sai, mụn đầu đen có thể trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, hãy cẩn thận và đừng quá lo lắng. Tất cả mọi người đều bị mụn đầu đen tại một số thời điểm, và mỗi người có làn da khác nhau. Mặc dù vậy, bạn vẫn có thể tìm ra phương pháp phù hợp để đối phó với nó.
Bươc chân
Phương pháp 1/5: Sử dụng Sản phẩm không kê đơn
Bước 1. Biết loại da của bạn
Tìm hiểu loại da của bạn, là da thường, da dầu, da khô hay da nhạy cảm để xác định loại sản phẩm cần tìm khi mua sản phẩm làm sạch tại cửa hàng hoặc hiệu thuốc. Hai loại thuốc chính là thuốc có chứa benzoyl peroxide và thuốc có chứa axit salicylic.
- Các sản phẩm có chứa hoạt chất này có thể gây ra các phản ứng dị ứng. Ngừng sử dụng nếu bạn có phản ứng xấu trên da.
- Bạn có thể có nhiều hơn một loại da, đó là "sự kết hợp". Ví dụ, trán và mũi của bạn có thể có da nhờn, nhưng má của bạn có thể bị khô.
- Hầu hết da bị mụn thực sự là loại da "nhạy cảm", vì mụn trứng cá có xu hướng phản ứng với các sản phẩm như xà phòng, đồ trang điểm và nước hoa nặng. Nếu bạn không chắc chắn, chỉ cần sử dụng một sản phẩm được thiết kế cho da nhạy cảm.
Bước 2. Đối với da nhạy cảm hơn, hãy sử dụng sản phẩm có chứa axit salicylic
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị khô và thường xuyên bị kích ứng, bạn nên sử dụng sản phẩm có chứa axit salicylic. Kiểm tra các thành phần trên bao bì để biết chúng chứa những gì. Axit salicylic tạo cảm giác nhẹ nhàng hơn trên da, vì vậy nó hiếm khi gây ra mẩn đỏ và bong tróc da và có thể hoạt động chậm hơn so với các loại thuốc mạnh hơn khác.
Tìm kiếm các sản phẩm có chứa hỗn hợp axit salicylic và axit glycolic
Bước 3. Sử dụng benzoyl peroxide
Nếu da của bạn không nhạy cảm và không dễ bị khô, hãy sử dụng sản phẩm có chứa benzoyl peroxide. Vật liệu này sẽ phá vỡ sự tắc nghẽn được bọc bằng sáp để chất tắc nghẽn lỏng ra và thoát ra khỏi lỗ chân lông. Đây là lựa chọn có hiệu quả nhanh nhất mà bạn có thể mua ở cửa hàng, nhưng có tác dụng khắc nghiệt trên da.
- Độ mạnh của benzoyl peroxide thường dao động từ 2,5 đến 10%. Kết hợp với thời gian thoa lên da kéo dài, các sản phẩm này có thể gây kích ứng da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử một sản phẩm với tỷ lệ phần trăm thấp và không để nó trên da quá lâu.
- Benzoyl peroxide có thể khắc nghiệt trên da, nhưng hiệu quả hơn axit salicylic.
Bước 4. Thử sử dụng sản phẩm axit alpha hydroxy
Axit alpha hydroxy hoặc AHA (Alpha Hydroxy Acids) bao gồm axit glycolic có thể rất hiệu quả để tẩy tế bào chết cho da. Axit glycolic có thể được tìm thấy trong các sản phẩm tẩy da chết hóa học thường được sử dụng hàng ngày. Sản phẩm này hòa tan và loại bỏ các tế bào da chết, là sản phẩm hoàn hảo để điều trị mụn đầu đen.
- Sử dụng theo cách tương tự như khi bạn sử dụng các sản phẩm chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide, và luôn đọc hướng dẫn.
- AHA có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng. Vì vậy, sau khi sử dụng sản phẩm này, hãy cẩn thận khi bạn ra ngoài trời nắng chói chang.
Bước 5. Quyết định sản phẩm bạn muốn sử dụng, kem hay sửa rửa mặt
Các sản phẩm chăm sóc da thường có sẵn dưới dạng kem bôi hoặc rửa mặt. Các loại kem bôi thường để lâu nên thời gian phát huy tác dụng lâu hơn nhưng cũng có xu hướng kích ứng da nhiều hơn. Làm theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm và hết sức thận trọng nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Phương pháp 2/5: Sử dụng thuốc tự chế với thành phần tự nhiên
Bước 1. Hiểu các rủi ro và hạn chế của các biện pháp tự chế
Có rất ít hoặc không có nghiên cứu khoa học để hỗ trợ các phương pháp điều trị tự chế. Hỗ trợ cho phương pháp này chủ yếu là giai thoại, hoặc dựa trên kinh nghiệm cá nhân. Những phương pháp điều trị này có thể hiệu quả hoặc không, và chúng có thể gây tổn thương da. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cố gắng sử dụng các biện pháp tự chế.
- Nếu bạn có làn da rất nhạy cảm, hãy thận trọng và sử dụng phiên bản mỏng hơn của sản phẩm.
- Ngừng sử dụng nếu sản phẩm gây kích ứng da.
Bước 2. Thử mặt nạ lòng trắng trứng
Protein trong trứng được cho là có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Để làm mặt nạ, bạn tách lòng trắng trứng gà ra khỏi lòng đỏ, khi da mặt khô lại thì bạn thoa lòng trắng trứng lên da. Để làm điều này, bạn cũng có thể sử dụng một miếng vải. Nếu sử dụng ngón tay, hãy làm sạch và lau khô ngón tay trước. Sau khi lớp trứng đầu tiên khô, bạn hãy phủ thêm một lớp nữa. Lặp lại động tác này từ 3 đến 5 lần, và để lớp trước khô trước. Sau đó rửa sạch và lau khô mặt.
- Bạn có thể thêm các lớp khăn giấy vào giữa mỗi lớp trứng. Lột từng lớp trước khi bạn rửa mặt khi kết thúc quá trình điều trị.
- Vi khuẩn salmonella có thể phát triển trong lòng trắng trứng sống. Không bao giờ nuốt lòng trắng trứng sống.
Bước 3. Dùng mật ong đã được làm ấm
Mật ong có đặc tính khử trùng và kháng khuẩn và có thể giúp chữa lành vết thương và nhiễm trùng da. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy mật ong có tác dụng gì đối với mụn trứng cá hay mụn đầu đen. Tính chất dính của mật ong được cho là giúp kết dính mụn đầu đen và loại bỏ chúng.
- Làm ấm mật ong trong một cái chảo, hoặc cho chai chứa mật ong vào nước nóng. Khi mật ong đủ nóng để chạm vào nhưng không gây bỏng da, hãy thoa mật ong lên mụn đầu đen và để khô trong khoảng 10 phút.
- Rửa sạch mặt bằng khăn ẩm.
- Bạn có thể để mật ong trên mặt qua đêm nhưng phải đảm bảo mật ong khô để da mặt không bị dính vào gối khi ngủ dậy nhé!
Phương pháp 3/5: Sử dụng thuốc tự chế với thành phần nhân tạo
Bước 1. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi tiến hành
Cũng như các biện pháp tự chế sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, có rất ít bằng chứng khoa học chứng minh tính hiệu quả và an toàn của các biện pháp tự chế này đối với mụn đầu đen và mụn trứng cá. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu trước khi bạn thử các biện pháp tự chế. Bạn có thể làm tổn thương da nghiêm trọng, gây ra các vấn đề tồi tệ hơn nhiều so với chỉ một vài mụn đầu đen.
Bước 2. Pha dung dịch bột borat
Một biện pháp khắc phục được khuyến nghị là áp dụng axit boric pha loãng với nước. Axit boric là một loại axit nhẹ có thể mua ở các hiệu thuốc. Trộn nửa thìa bột axit boric với một cốc rưỡi nước nóng. Nhúng một miếng vải vào dung dịch và đắp lên da. Để hỗn hợp phát huy tác dụng, hãy để yên trong vòng mười lăm hoặc hai mươi phút.
- Không có nghiên cứu nào ủng hộ việc sử dụng axit boric để điều trị mụn trứng cá. Trong khi có bằng chứng cho thấy thành phần này có đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn, không có bằng chứng nào cho thấy axit boric có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá.
- Mặc dù hỗn hợp pha loãng này được biết là an toàn để điều trị nhiễm trùng âm đạo và vết loét, nhưng axit boric có thể gây kích ứng da và mắt nghiêm trọng nếu không được pha loãng đúng cách.
- Ngoài ra, đã có một số trường hợp bệnh nhân bị nổi mụn khi sử dụng thuốc mỡ có chứa axit boric.
- Hiểu rằng axit boric là một loại thuốc trừ sâu và gây độc cho trẻ sơ sinh nếu nuốt phải hoặc hít phải.
Bước 3. Sử dụng Muối Epsom và Iốt
Cách thức hoạt động của phương pháp này là hút dầu và da chết ra khỏi lỗ chân lông trên da. Muối Epsom là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời. Trộn bốn giọt Iốt với một thìa cà phê Muối Epsom trong nửa cốc nước nóng. Khuấy đều cho đến khi muối tan và nhiệt độ hạ xuống một chút. Sau khi hỗn hợp này đạt đến nhiệt độ an toàn cho da, dùng tăm bông thoa hỗn hợp lên mặt và để khô. Sau đó rửa sạch và lau khô mặt.
Một lần nữa, không có bằng chứng nào cho thấy rằng phương pháp này thực sự có thể loại bỏ mụn đầu đen. Nếu sử dụng thường xuyên hoặc để lâu trên da, i-ốt có thể gây ra các phản ứng nghiêm trọng trên da, hoặc khiến bạn có nguy cơ phát triển bệnh cường giáp (cường giáp)
Phương pháp 4/5: Hấp và các phương pháp khác
Bước 1. Xông hơi cho da mở lỗ chân lông
Trước khi nặn và loại bỏ mụn đầu đen, đầu tiên bạn nên nới lỏng lỗ chân lông. Mụn đầu đen rất dính và không dễ bong ra, nhưng bạn có thể lấy chúng ra dễ dàng nếu bạn nới lỏng lỗ chân lông trước. Cách tốt nhất để làm điều này là cẩn thận đặt khuôn mặt của bạn ít nhất 30 cm trên một cái bát chứa đầy nước nóng trong mười đến mười lăm phút. Đừng để quá gần nước nóng vì nó có thể khiến da mặt bạn bị bỏng.
- Đặt một chiếc khăn lên đầu để hơi nước không lan ra khắp nơi.
- Bạn sẽ cảm thấy lỗ chân lông trên da bắt đầu nới lỏng khi tiếp xúc với hơi nước.
- Bạn cũng có thể ngâm khăn trong nước nóng và đắp lên mặt.
Bước 2. Dùng dụng cụ nặn mụn đầu đen
Máy hút mụn đầu đen là một thiết bị mà các bác sĩ da liễu và chuyên gia làm đẹp được cấp phép sử dụng để loại bỏ mụn đầu đen, nhưng bạn cũng có thể sử dụng nó tại nhà. Công cụ này dễ sử dụng và ít rủi ro hơn so với việc bạn dùng ngón tay nặn mụn đầu đen.
- Sau khi làm sạch da, đặt phần lỗ nặn mụn đầu đen và ấn nhẹ, sau đó kéo dụng cụ xuống. Mụn đầu đen sẽ được kéo ra khỏi lỗ chân lông trên da của bạn.
- Đừng thúc ép quá mạnh. Nếu không thể loại bỏ mụn đầu đen bằng cách ấn nhẹ, hãy thoa kem tại chỗ. Da có thể bị tổn thương nếu bạn ấn quá mạnh.
- Làm sạch da và dụng cụ chiết xuất sau khi sử dụng để ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn và các hiện tượng tắc nghẽn khác có thể xảy ra trong lỗ chân lông của bạn.
Bước 3. Loại bỏ mụn đầu đen bằng cách sử dụng một miếng dán trị mụn đầu đen
Sử dụng một loại thạch cao được thiết kế đặc biệt để loại bỏ mụn đầu đen. Kỹ thuật này có xu hướng gây kích ứng da. Điều này chỉ là tạm thời, nhưng rất hữu ích trong trường hợp khẩn cấp. Kết hợp việc sử dụng thường xuyên lớp thạch cao này với một phương pháp làm sạch và tẩy tế bào chết hiệu quả.
Để có kết quả tốt nhất, bạn nên sử dụng kem điều trị trong vài đêm liên tiếp để làm giãn lỗ chân lông trên da trước khi dán miếng dán mụn đầu đen
Bước 4. Không nặn mụn đầu đen
Không bao giờ nặn, bóp hoặc lấy mụn đầu đen. Nặn mụn đầu đen có thể khiến da bạn bị nhiễm trùng và viêm, và điều này sẽ không ngăn được mụn đầu đen quay trở lại.
Phương pháp 5/5: Sử dụng điều trị y tế
Bước 1. Nếu mụn đầu đen vẫn không biến mất, hãy đến gặp bác sĩ
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc loại bỏ mụn đầu đen và các tình trạng da xấu, hãy đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được giúp đỡ. Bác sĩ sẽ khám kỹ loại da của bạn và đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất tùy theo tình trạng của bạn. Đây có thể là thuốc mua tự do, hiệu thuốc hoặc thậm chí là thuốc tự nhiên.
Bước 2. Thử dùng thuốc theo toa
Có một số loại thuốc theo toa của bác sĩ da liễu để điều trị mụn trứng cá mà không thể điều trị bằng thuốc không kê đơn. Phương pháp khắc phục này không dành cho những người chỉ thỉnh thoảng có một chút mụn đầu đen trên mũi.
Có thể bác sĩ sẽ kê đơn benzoyl peroxide. Thuốc này có đặc tính làm tan mụn (loại bỏ lỗ chân lông bị tắc), chống viêm và cũng đã được chứng minh là làm giảm vi khuẩn gây ra mụn trứng cá
Bước 3. Chuẩn bị sẵn sàng thuốc kháng sinh và thuốc bôi
Có thể bác sĩ da liễu sẽ kê đơn thuốc kháng sinh kết hợp với thuốc bôi nếu bạn cũng bị lở loét do mụn viêm kèm theo mụn đầu đen. Nó chỉ được đưa ra trong những trường hợp rất nghiêm trọng.
Lời khuyên
- Đừng nặn mụn đầu đen quá mạnh khi bạn đang cố lấy chúng ra. Thực hiện nhẹ nhàng và làm sạch tay trước.
- Rửa mặt hàng ngày bằng xà phòng hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Rửa mặt ít nhất một lần một ngày, nhưng nếu có thể, hãy thử rửa mặt hai lần một ngày, sáng và tối.
- Chỉ sử dụng một phương pháp tại một thời điểm và điều trị da nhẹ nhàng. Kỳ cọ quá nhiều, sử dụng hóa chất mạnh và rửa mặt quá kỹ có thể khiến mụn đầu đen trở nên tồi tệ hơn. Hãy làm điều đó một cách nhẹ nhàng!
- Giữ cho tóc của bạn sạch sẽ. Nếu bạn rửa mặt sạch, dầu từ tóc có thể chảy từ từ lên mặt và làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
- Luôn sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu để tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông trên da không trở nên tồi tệ hơn.
- Sử dụng tẩy tế bào chết tốt. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, không sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết, hoặc sử dụng sản phẩm tẩy da chết loại nhẹ ít nhất một hoặc hai lần một tuần. Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể loại bỏ các loại dầu có ích để giữ ẩm tự nhiên cho da mặt và bảo vệ da khỏi mụn đầu đen, phát ban hoặc mụn đỏ.
- Không nên sờ tay lên mặt quá thường xuyên để dầu trên tay không chuyển sang da mặt.
- Giữ cho móng tay của bạn sạch sẽ. Điều này có thể ngăn vi khuẩn và bụi bẩn di chuyển từ tay lên mặt, đặc biệt là khi bạn đang nặn tàn nhang hoặc mụn đầu đen.
- Thay áo gối thường xuyên để ngăn ngừa mụn trong tương lai.
Cảnh báo
- Điều trị thô bạo có thể làm cho mụn đầu đen trở nên tồi tệ hơn, không chữa khỏi chúng. Bạn thậm chí có thể bị nổi mụn đỏ, sần sùi và sưng tấy mà không ai khác có thể nhìn thấy trước đây ngoài chính bạn.
- Không sử dụng bất kỳ vật liệu nào trong hoặc xung quanh mắt. Nhưng nếu bạn đã làm điều đó, ngay lập tức rửa mắt bằng nước.
- Nếu bạn bị kích ứng do sử dụng sản phẩm, hãy liên hệ với bộ phận chăm sóc khách hàng có liên quan đến sản phẩm (thường được in trên mặt sau của sản phẩm) và ngừng sử dụng ngay lập tức.
Các bài viết liên quan đến wikiHow
- Làm thế nào để thoát khỏi lỗ chân lông to và đốm
- Làm thế nào để làm sạch lỗ chân lông bị tắc
- Những cách nhanh chóng để thoát khỏi mụn trứng cá
- Làm thế nào để hết mụn trứng cá một cách tự nhiên
- Cách đóng lỗ chân lông lớn
