Ai nói rằng sự xuất hiện của mụn nhọt trên cổ không gây khó chịu? Mặc dù nằm ở vị trí khá ẩn nhưng mụn trên cổ có khả năng bị viêm hoặc biến thành mụn nang, đặc biệt là do da cổ dày hơn da mặt và có thể tiết nhiều dầu hơn. Để hết mụn ở cổ, bạn nhớ áp dụng đúng phương pháp để làm sạch và điều trị da. Nếu sau vài tháng mà mụn không hết hoặc bị nhiễm trùng thì bạn nên đến gặp ngay bác sĩ để được chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp hơn nhé!
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 4: Làm sạch cổ
Bước 1. Làm sạch da cổ ít nhất hai lần một ngày
Cách tốt nhất để giữ cho vùng da cổ không bị mụn là làm sạch nó thường xuyên. Bạn nên tắm và làm sạch da cổ ít nhất một lần mỗi ngày và sau khi đổ mồ hôi nhiều (ví dụ: sau khi tập thể dục).
Bước 2. Sử dụng xà phòng thân thiện với da
Nếu có thể, hãy đảm bảo rằng bạn chỉ thoa các sản phẩm chăm sóc da có nhãn “không gây dị ứng” hoặc “không chứa dầu” lên vùng da cổ. Nhìn chung, các sản phẩm không chứa comodogenic không có nguy cơ làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da nên có thể loại bỏ mụn hiệu quả hơn.
- Kiểm tra nhãn ghi trên bao bì sản phẩm để biết có hay không công bố.
- Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không chứa cồn. Hãy cẩn thận, rượu có nguy cơ gây kích ứng mụn và làm tình trạng tồi tệ hơn.
Bước 3. Dùng tay thoa xà phòng lên vùng da cổ
Nói cách khác, không sử dụng khăn tắm, bọt biển hoặc các chất mài mòn khác để lau cổ để không gây kích ứng da, để lại sẹo và / hoặc làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, bạn chỉ cần dùng ngón tay thoa xà phòng tẩy rửa lên vùng da cổ, không chà xát mạnh tay.
- Xả xà phòng trên cổ cho đến khi sạch hoàn toàn.
- Lau khô cổ bằng khăn mềm và sạch.
Bước 4. Tránh các chất gây kích ứng
Nếu không nhận ra, các thành phần có trong quần áo và / hoặc phụ kiện của bạn có nguy cơ gây ra mụn trứng cá hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá hiện có, bạn biết đấy! Vì vậy, bạn không nên mặc quần áo có cổ, quàng khăn, cổ cao có nguy cơ gây mụn khó chịu. Ngoài ra, hãy giữ sạch sẽ tất cả các đồ vật tiếp xúc với cổ, không liên tục chạm hoặc gãi vào vùng da bị mụn để không để lại sẹo.
- Tốt nhất không nên sử dụng kem chống nắng có chứa dầu, và không che mụn bằng phấn nền hoặc các loại trang điểm tương tự. Nếu bạn sử dụng một sản phẩm đặc biệt để tạo kiểu tóc, hãy đảm bảo sản phẩm không tiếp xúc trực tiếp với vùng da trên cổ của bạn.
- Đối với những người sở hữu mái tóc dài, hãy cẩn thận vì thành phần dầu trong tóc có thể tiếp xúc với da cổ và khiến tóc nổi mụn. Nếu có thể, hãy luôn cột tóc trong khi quá trình phục hồi đang diễn ra.
Phương pháp 2/4: Sử dụng muối biển
Bước 1. Chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết
Phương pháp này không khó thực hiện vì tất cả các nguyên liệu cần thiết đều có thể dễ dàng tìm thấy ở các siêu thị. Bên cạnh khả năng làm khô đầu mụn, bạn cũng có thể sử dụng dung dịch muối biển để tẩy tế bào chết cho da. Những nguyên liệu cần chuẩn bị là:
- 250 ml nước nóng
- 1 muỗng cà phê. muối biển
- Túi trà xanh và / hoặc 1-2 muỗng canh. Nha đam
Bước 2. Pha 250 ml trà xanh
Trên thực tế, chiết xuất trà xanh được chứng minh là có khả năng tiêu diệt mụn trứng cá hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm chiết xuất trà xanh, bạn cũng có thể thay thế bằng trà xanh ủ. Để làm nó, bạn có thể sử dụng một túi trà xanh hoặc trước tiên thêm 1 muỗng cà phê. lá trà xanh vào một cái rây lọc trà.
- Đặt túi hoặc rây lọc trà vào ấm trà hoặc tách.
- Sau đó, đun sôi nước và đổ khoảng 250 ml nước vào ấm trà hoặc cốc.
- Ủ trà trong ba phút, sau đó lấy túi trà hoặc rây lọc ra.
Bước 3. Đổ muối biển vào nước trà đang ngâm
Đong 1 muỗng cà phê. muối biển và đổ vào ấm trà hoặc tách trà; Khuấy đều cho đến khi muối tan hoàn toàn.
Bước 4. Thêm 1 thìa nha đam
Bạn có biết rằng lô hội có chứa các thành phần dưỡng ẩm và được chứng minh là có hiệu quả trong việc loại bỏ mụn trứng cá? Đó là lý do tại sao bạn có thể dùng nha đam thay cho trà, hoặc kết hợp cả hai nếu thích. Thêm 1 muỗng canh. nha đam vào dung dịch muối biển; trộn đều.
Nếu bạn muốn sử dụng nha đam thay vì trà xanh, hãy trộn với 2 muỗng canh. gel lô hội với 1 muỗng canh. muối biển, sau đó khuấy cho đến khi mịn và kết cấu đặc. Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn
Bước 5. Thoa dung dịch lên vùng da bị mụn
Để dung dịch nguội bớt để không bị bỏng da khi thoa! Sau đó, thấm khăn sạch vào dung dịch rồi thoa đều lên cổ.
Nếu số lượng mụn không quá nhiều, bạn chỉ cần dùng tăm bông hoặc tăm bông chấm dung dịch lên vùng cụ thể
Bước 6. Để dung dịch trong năm phút
Không nên để quá lâu để sau đó da không bị khô quá. Sau năm phút, rửa sạch cổ bằng nước ấm, sau đó dùng khăn mềm sạch thấm nhẹ cho khô.
Bước 7. Giữ ẩm cho da cổ
Sau khi điều trị bằng muối biển, hãy phục hồi độ ẩm cho da bằng cách thoa kem dưỡng ẩm không chứa chất gây dị ứng không có nguy cơ làm tắc nghẽn lỗ chân lông của da.
Bước 8. Lặp lại quy trình mỗi ngày một lần
Làm điều đó quá thường xuyên thực sự sẽ khiến da quá khô ngay cả khi đã thoa kem dưỡng ẩm sau đó. Vì vậy, hãy hạn chế sử dụng muối biển để trị mụn chỉ một lần mỗi ngày.
Phương pháp 3/4: Sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng
Bước 1. Chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết
Trên thực tế, các nguyên liệu tự nhiên giàu chất chữa bệnh và kháng khuẩn có thể dễ dàng tìm thấy trong căn bếp nhà bạn. Do đó, hãy thử làm theo công thức được liệt kê dưới đây để làm mặt nạ trị mụn một cách dễ dàng và nhanh chóng. Vật liệu bạn sẽ cần:
- 1/2 muỗng canh. mật ong sẫm màu (màu càng đậm thì hàm lượng kháng khuẩn càng cao)
- 1 lòng trắng trứng (bỏ lòng đỏ)
- 1 muỗng cà phê. chanh tươi
Bước 2. Kết hợp tất cả các thành phần trong một bát nhỏ
Dùng nĩa hoặc dụng cụ đánh trứng trộn đều lòng trắng trứng và nước cốt chanh cho đến khi sủi bọt, sau đó cho mật ong vào. Khuấy một lần nữa cho đến khi tất cả các thành phần được trộn đều.
Nếu bạn muốn, bạn có thể thêm các loại thảo mộc khác chẳng hạn như 1 muỗng cà phê. Cây phỉ (có chứa đặc tính chống viêm) hoặc một vài giọt tinh dầu như bạc hà, bạc hà, hoa oải hương hoặc calendula, mặc dù việc bổ sung các thành phần này không được chứng minh là làm tăng hiệu quả điều trị
Bước 3. Đắp mặt nạ lên vùng da bị mụn
Nếu mụn mọc lan khắp da, đừng ngần ngại đắp mặt nạ lên toàn bộ bề mặt sau gáy. Tuy nhiên, nếu số lượng mụn không quá nhiều, bạn chỉ cần dùng tăm bông hoặc tăm bông để thoa mặt nạ lên một vùng cụ thể.
Bước 4. Để mặt nạ khô trước khi rửa sạch
Để mặt nạ trong 15 phút, sau đó rửa sạch ngay với nước ấm. Để làm cho quá trình dễ dàng hơn, hãy áp dụng phương pháp này trong khi tắm! Dùng ngón tay để rửa sạch lớp mặt nạ đã cứng trong khi rửa sạch.
Sau đó, lau khô da và kết thúc quá trình điều trị bằng cách thoa kem dưỡng ẩm được dán nhãn không gây ung thư
Phương pháp 4/4: Thực hiện Điều trị Y tế
Bước 1. Sử dụng thuốc không kê đơn
Ví dụ, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt có chứa benzoyl peroxide, axit salicylic, lưu huỳnh hoặc axit resorcinol để loại bỏ mụn hiệu quả. Đừng lo lắng, tất cả chúng đều là những loại thuốc mua tự do, bạn có thể mua mà không cần đơn của bác sĩ tại hiệu thuốc. Nếu muốn, bạn cũng có thể mua các sản phẩm chuyên dụng để loại bỏ mụn trên cơ thể. Nói chung, các sản phẩm như vậy có hiệu quả cao hơn các loại thuốc trị mụn chỉ dành cho da mặt. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng sản phẩm không được áp dụng cho các vùng nhạy cảm trên mặt hoặc trước cổ, bạn nhé!
Bước 2. Thảo luận về việc sử dụng các loại kem retinoid với bác sĩ của bạn
Kem retinoid có thể giúp mở các lỗ chân lông bị tắc và làm sạch mụn ở vùng cổ. Tuy nhiên, nhìn chung bạn chỉ nên mua chúng khi có đơn của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu.
Bước 3. Thảo luận về việc sử dụng kháng sinh với bác sĩ
Rất có thể, bác sĩ sẽ kê cho bạn một loại thuốc kháng sinh bôi tại chỗ liều cao, chẳng hạn như clindamycin, để bôi trực tiếp lên vùng da bị tổn thương. Bên cạnh khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, thuốc kháng sinh bôi ngoài da còn có thể làm giảm mẩn đỏ trên da. Để có lợi ích tối đa, hãy bôi thuốc kháng sinh tại chỗ hai lần một ngày và thử kết hợp với benzoyl peroxide để ngăn vi khuẩn trở nên kháng thuốc kháng sinh.
Bước 4. Thảo luận về việc sử dụng thuốc tránh thai với bác sĩ của bạn, nếu bạn là phụ nữ
Trên thực tế, viên uống tránh thai có thể giúp giảm số lượng mụn trứng cá do nội tiết tố ở phụ nữ. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng thuốc tránh thai cũng có nhiều tác dụng phụ khác nhau và phụ nữ đang có kế hoạch mang thai không nên uống.
Bước 5. Tiêm steroid để điều trị mụn nang
Nếu bác sĩ da liễu chẩn đoán mụn trên cổ của bạn là mụn nang hoặc mụn viêm, rất có thể họ sẽ tiêm steroid vào vùng bị ảnh hưởng để giảm sưng, giảm thiểu cơ hội hình thành sẹo và tăng tốc độ phục hồi.
Tuy nhiên, phương pháp này cũng có một số tác dụng phụ như mỏng da, da tăng nhạy cảm với ánh sáng, mô mỡ bên dưới lớp da bị co rút tạm thời. Kết quả là sau đó da cổ có thể chảy xệ hoặc lõm xuống một chút
Bước 6. Thử dùng isotretinoin để loại bỏ mụn trứng cá rất nặng
Isotretinoin là một loại thuốc liều cao chỉ nên dùng nếu tất cả các phương pháp khác không hiệu quả. Mặc dù nó có thể làm hết mụn rất nặng trong vòng vài tháng, nhưng hãy lưu ý rằng isotretinoin cũng có một số tác dụng phụ nghiêm trọng như:
- Viêm loét đại tràng (viêm các bức tường của đường tiêu hóa)
- Tổn thương tim
- Viêm ruột
- Phiền muộn
- Thay đổi cấu trúc xương
- Dị tật bẩm sinh nghiêm trọng
Bước 7. Lấy sạch mụn bằng liệu pháp laser
Liệu pháp laser hoạt động bằng cách thu nhỏ các tuyến dầu và giảm hoạt động của chúng. Nhờ đó, mụn sẽ xẹp xuống hoặc thậm chí biến mất. Một số loại liệu pháp còn được kết hợp với việc sử dụng thuốc bôi ngoài da để tăng hiệu quả.
Nói chung, bạn cần thực hiện nhiều lần trong quá trình trị liệu để đạt được kết quả tối đa
Lời khuyên
- Không được nặn, lột hoặc chọc vào mụn để không để lại sẹo trên cổ.
- Không nên thoa muối biển nguyên chất lên da để da không bị châm chích, kích ứng.
- Đối với những người sở hữu mái tóc dầu, hãy gội đầu thường xuyên và xả tóc cho đến khi tóc sạch hoàn toàn để dầu không dính vào da cổ và có khả năng gây mụn.
