Bạn có thể bắt đầu một cuộc sống mới bằng cách suy ngẫm về những gì bạn muốn bắt đầu lại. Bạn có muốn bắt đầu một cuộc sống mới vì mối quan hệ hoặc cuộc hôn nhân của bạn vừa kết thúc? Bạn có phải di chuyển ra khỏi thị trấn hoặc nước ngoài? Có thể bạn muốn bắt đầu một sự nghiệp mới hoặc một lối sống mới? Có thể bạn bị mất nhà do hỏa hoạn hoặc thiên tai? Trong mọi trường hợp, bắt đầu một cuộc sống mới có nghĩa là tạo ra những thay đổi. Làm những điều mới thường cảm thấy đáng sợ bởi vì bạn sẽ trải qua những điều kiện khác nhau mà bạn không quen thuộc. Bắt đầu một cuộc sống mới cần có can đảm và quyết tâm. Tuy nhiên, bạn có thể làm được điều đó với sự chăm chỉ và cống hiến.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Chuẩn bị cho cuộc sống mới
Bước 1. Xác định những gì bạn muốn
Có thể bạn muốn bắt đầu một cuộc sống mới vì bạn muốn thay đổi hoặc vì bạn phải làm vậy, chẳng hạn như vì một sự kiện bi thảm đã làm hỏng nhà cửa, cơ quan hoặc các mối quan hệ của bạn. Tuy nhiên, bước đầu tiên để bắt đầu lại là bạn phải biết mục đích sống của mình là gì.
- Ngay cả khi bạn phải bắt đầu một cuộc sống mới với một trái tim nặng trĩu, việc ưu tiên những việc quan trọng bạn phải làm có thể rất hữu ích. Bạn sẽ cảm thấy tự tin và lạc quan hơn trong việc xây dựng cuộc sống mới bằng cách đặt ra những mục tiêu rõ ràng và những gì bạn phải làm để đạt được chúng.
- Xác định chính xác những gì bạn muốn cho phép bạn suy nghĩ về những gì cần phải chú ý và xác định những gì bạn có thể thay đổi.
Bước 2. Xem xét hậu quả
Nếu sự thay đổi này là do bạn lựa chọn, bạn nên dành thời gian để suy nghĩ về mọi hậu quả.
- Những thay đổi lớn trong cuộc sống thường khó trở lại như trước. Hãy suy nghĩ kỹ về những gì bạn sẽ đạt được và những gì bạn sẽ phải từ bỏ để bắt đầu một cuộc sống mới.
- Ví dụ, có thể bạn đang nghĩ đến việc bán căn nhà của mình và chuyển đến một thành phố khác. Rất nhiều điều mới mẻ ở một nơi ở mới, nhưng sau khi bán nhà, việc sở hữu một ngôi nhà mới có thể không dễ dàng như bạn nghĩ.
- Chia tay với một người bạn cũ hoặc thành viên gia đình có thể tạo ra rạn nứt khó hàn gắn nếu bạn muốn liên lạc lại với họ.
- Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể bắt đầu một cuộc sống mới hoặc tạo ra những thay đổi lớn. Chỉ là, hãy đưa ra quyết định sau khi đã cân nhắc kỹ lưỡng.
Bước 3. Tìm hiểu vấn đề
Nếu bắt đầu một cuộc sống mới dễ dàng, mọi người sẽ làm điều này bất cứ lúc nào. Nhiều trở ngại phải đối mặt là một trong những lý do khiến cuộc đời khó tạo ra những thay đổi lớn. Hãy dành thời gian suy nghĩ về điều gì có thể đang kìm hãm bạn để bạn có thể lập kế hoạch giải quyết vấn đề đó.
- Có thể bạn muốn chuyển đến và bắt đầu một cuộc sống mới ở một thành phố hoặc quốc gia khác. Xác định những khía cạnh nào trong cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Nếu bạn muốn chuyển đến một nơi xa, bạn đã sẵn sàng rời bỏ cộng đồng và bạn bè hiện tại của mình và thích nghi với một môi trường mới chưa? So sánh chi phí sinh hoạt hiện tại và mới của bạn. Bạn có thể đáp ứng nó? Có bất kỳ cơ hội việc làm nào dành cho bạn không? Chuyển đến một quốc gia khác đòi hỏi nhiều suy nghĩ và kế hoạch hơn. Tìm hiểu xem bạn có cần xin phép di chuyển hoặc làm việc tại điểm đến của mình hay không. Ngoài ra, việc tìm kiếm nhà ở, tiền tệ, ngân hàng và phương tiện đi lại sẽ rất khác so với những gì bạn đang làm ngày nay.
- Nếu bạn không có đủ tiền tiết kiệm để ngừng làm việc và bắt đầu một cuộc sống mới khi lướt sóng (hoặc bất cứ ước mơ của bạn là gì), hãy tiếp tục làm việc. Không phải là bạn nên ngừng mơ ước, nhưng có những trở ngại bạn cần phải suy nghĩ. Lập kế hoạch phù hợp với thực tế và thực tế.
Bước 4. Lập kế hoạch
Suy nghĩ về những gì bạn cần làm để đạt được mục tiêu của mình và bắt đầu một cuộc sống mới. Hãy dành thời gian ngồi xuống và viết ra kế hoạch của bạn, ngay cả khi bạn phải soạn thảo nó nhiều lần trước khi có thể xem xét các cách khác nhau.
- Chia cuộc sống của bạn thành nhiều khía cạnh chính mà bạn muốn thay đổi, ví dụ, bạn muốn có một sự nghiệp / công việc mới, chuyển nơi cư trú, có người yêu mới, bạn bè mới, v.v.
- Sau đó, hãy đặt thứ tự ưu tiên cho từng thay đổi trong mọi khía cạnh của cuộc sống và chọn khía cạnh quan trọng nhất.
- Hãy nghĩ ra những cách thiết thực để bắt đầu một cuộc sống mới. Xem xét các bước cần thiết, sự sẵn có của quỹ, sự hỗ trợ của những người khác trong cuộc sống của bạn và năng lượng cần thiết để thực hiện thay đổi.
- Ví dụ, nếu bạn muốn thay đổi nghề nghiệp, hãy xác định các bước bạn cần thực hiện và các khía cạnh trong cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Gia đình, bạn bè, giáo dục, tiền lương, thời gian đi đến nơi làm việc và giờ làm việc có thể là những biến số sẽ thay đổi trong cuộc sống mới của bạn. Cố gắng hết sức để lường trước tác động sẽ xảy ra trong các khía cạnh khác nhau của cuộc sống vì những thay đổi bạn muốn.
Bước 5. Dành thời gian để sửa đổi kế hoạch của bạn
Có lẽ bạn cần lập “kế hoạch cuộc đời” một vài lần. Sau khi bạn đã cùng nhau lập một kế hoạch và tạm gác nó sang một bên, những điều mới sẽ xuất hiện nên bạn có thể cảm thấy cần phải bỏ qua một số điểm trong kế hoạch ban đầu của mình.
- Đừng vội vàng. Sau khi thêm, bớt và ưu tiên các khía cạnh trong cuộc sống của bạn, hãy chia kế hoạch lớn này thành các kế hoạch nhỏ hơn với thông tin và nhiệm vụ dễ dàng hơn.
- Trong quá trình chuẩn bị cho cuộc sống mới, hãy thường xuyên xem lại các kế hoạch của bạn và sửa đổi nếu cần thiết.
Phương pháp 2/2: Tạo cuộc sống mới
Bước 1. Hoàn thành tốt mọi công việc
Thông thường, bạn phải dọn dẹp điều kiện tài chính của mình trước khi bắt đầu cuộc sống mới. Có thể bạn sẽ thường xuyên gọi điện hoặc đến các tổ chức tài chính. Mọi người đều sẽ cố gắng tránh xa rắc rối, nhưng hoàn thành công việc tài chính càng sớm càng tốt sẽ giúp mọi việc trở nên dễ dàng hơn.
- Ví dụ, nếu bạn muốn bắt đầu một cuộc sống mới vì bạn bị mất nhà trong một vụ hỏa hoạn, hãy liên hệ với công ty bảo hiểm của bạn càng sớm càng tốt để bạn có thể chăm sóc nó và nhận được tiền bồi thường.
- Nếu bạn muốn nghỉ hưu sớm, hãy liên hệ với một tổ chức quản lý quỹ hưu trí để biết chương trình nào phù hợp với bạn.
- Nếu bạn bị mất việc, hãy cố gắng tìm một công việc mới để có thể phát triển sự nghiệp.
- Tất cả những điều này sẽ không còn là những thứ xa xỉ và thú vui, nhưng đây là những hành động bạn phải làm để đảm bảo sự sẵn có của các nguồn lực bạn cần khi bắt đầu một cuộc sống mới.
Bước 2. Bắt đầu một thói quen mới
Tiếp theo, thiết lập một thói quen mới cho bản thân có thể giúp bạn thực hiện kế hoạch của mình. Cách này sẽ cảm thấy dễ dàng hơn khi bạn áp dụng một hành vi khác trong cuộc sống mới của mình.
- Ví dụ, có thể bạn đã quen dậy sớm hoặc thích làm việc ở nhà thay vì đến văn phòng. Có rất nhiều khía cạnh sẽ bị ảnh hưởng và những thay đổi bạn có thể thực hiện khi bắt đầu một cuộc sống mới.
- Có những thay đổi xảy ra bởi vì bạn quyết định bạn sẽ sống ở đâu, bạn sẽ làm gì, dự định học lại, có con hay bạn đời, và cuối cùng, bạn muốn cuộc sống như thế nào.
- Bạn sẽ mất từ ba đến sáu tuần để bắt đầu thói quen mới và thay thế thói quen cũ. Sau đó, bạn sẽ quen với việc thực hiện thói quen mới.
Bước 3. Tập trung vào bản thân
Đừng so sánh mình với người khác. Hành trình của bạn là do bạn tự quyết định.
- Tập trung vào những gì bạn không có hoặc vào thành công của người khác chỉ khiến bạn thất vọng và tự ti. Làm tốt nhất với những gì bạn có để bắt đầu một cuộc sống mới.
- Lãng phí thời gian chỉ để so sánh bản thân với người khác khiến bạn mất tập trung khỏi những việc bạn nên làm để đạt được mục tiêu của mình.
Bước 4. Yêu cầu giúp đỡ
Bắt đầu một cuộc sống mới là một công việc lớn sẽ dễ dàng hơn nếu có người khác hỗ trợ. Cho dù bạn đang tự mình bắt đầu cuộc sống mới hay do hoàn cảnh ép buộc, thì việc nhận được sự hỗ trợ từ xã hội có thể rất có lợi.
- Sự hỗ trợ tinh thần từ các thành viên trong gia đình, bạn bè và những người đang trải qua tình huống tương tự có thể giảm bớt căng thẳng khi bạn bắt đầu một cuộc sống mới.
- Hơn nữa, nếu bạn đang bắt đầu một cuộc sống mới vì mất mát hoặc trải nghiệm bi thảm, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia y tế. Bạn sẽ hồi phục nhanh hơn nếu nhận được sự giúp đỡ từ một nhà trị liệu được đào tạo và có lòng trắc ẩn.
- Ngay cả khi bạn muốn thay đổi cuộc sống của mình, chẳng hạn bằng cách chuyển đến một thành phố khác, nhân viên tư vấn có thể giúp đỡ nếu bạn gặp khó khăn trong việc điều chỉnh. Bạn có thể bị căng thẳng rất nhiều, cảm thấy rất chán nản hoặc lo lắng về cách sống cuộc sống mới của mình. Các chuyên gia sức khỏe tâm thần được đào tạo để lắng nghe, cảm thông và giúp bạn tìm thấy sự thoải mái để bạn có thể giải quyết các vấn đề của mình.
Bước 5. Hãy kiên nhẫn
Một cuộc sống mới không thể thành hiện thực trong một sớm một chiều. Nhận ra rằng thay đổi và làm mọi thứ khác đi là một quá trình. Không phải tất cả các khía cạnh của quá trình này đều nằm trong tầm kiểm soát của bạn.
Thời gian là một yếu tố quan trọng trong việc thích nghi với cuộc sống mới của bạn. Nếu bạn tin vào quá trình này, một cuộc sống mới sẽ hiển hiện và bạn sẽ có thể điều chỉnh
Lời khuyên
- Theo nhiều cách, tìm ra những gì bạn muốn và tuân theo kế hoạch là cách tốt nhất để bắt đầu một cuộc sống mới. Cũng như khi chạy marathon, bạn không quyết định muốn chạy marathon và sau đó chạy 40 km vào ngày hôm sau. Lập kế hoạch và tăng dần khoảng cách mỗi tuần.
- Được linh hoạt. Đừng bỏ cuộc dễ dàng nếu bạn không thành công. Thay đổi những điều không ổn, sửa đổi kế hoạch của bạn và tiếp tục cố gắng.
Cảnh báo
Hãy suy nghĩ cẩn thận trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi lớn nào trong cuộc sống của bạn. Có một câu nói: "cây cầu bạn phá vỡ bạn không thể nhất thiết phải xây dựng lại". Cuộc sống bạn đã bỏ lại phía sau, bạn có thể không thể có được nữa
Các bài viết liên quan đến wikiHow
- Làm thế nào để xây dựng lại cuộc sống của bạn
- Làm thế nào để làm chủ tâm trí
