Sở hữu làn da không tì vết là một may mắn vô hạn. Chỉ vì bạn không có nó ngay bây giờ, không có nghĩa là bạn không thể có một làn da hoàn hảo. Với các bước đúng cách và một chút kiên nhẫn, làn da dầu có thể được biến đổi trở nên sạch sẽ và mịn màng.
Bươc chân
Phần 1/2: Làm sạch khuôn mặt của bạn
Bước 1. Xác định loại da của bạn
Rửa sạch mặt, đợi trong 1 giờ rồi dùng khăn giấy lau nhẹ vùng trán và mũi. Chú ý xem da của bạn có cảm thấy khô, nhờn hay nhạy cảm khi chạm vào không. Các loại da thường được phân loại là da thường, da khô, da dầu và da nhạy cảm. Làn da của mỗi người là khác nhau, điều này ảnh hưởng đến cách chăm sóc da tốt nhất để giữ cho da sạch và không tì vết.
Loại da thay đổi theo thời gian. Nếu các phương pháp điều trị và sản phẩm làm đẹp không còn hiệu quả hoặc gây kích ứng, có thể là do loại da của bạn đã thay đổi
Bước 2. Tìm một phương pháp điều trị để thoát khỏi mụn trứng cá
Mụn trứng cá xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, tế bào da chết và dầu. Da sẽ sưng tấy, nổi mụn lên trông thấy. Các cửa hàng bách hóa và hiệu thuốc thường cung cấp các loại thuốc hoặc kem không kê đơn có thể giúp làm sạch mụn trên mặt. Thực hiện theo các hướng dẫn cho từng loại thuốc một cách cẩn thận và tránh dùng nhiều hơn một loại thuốc cùng một lúc.
- Mụn đầu đen mở (mụn đầu đen) và đóng (mụn đầu trắng) đề cập đến màu sắc của từng loại, cụ thể là màu đen và trắng. Trong mụn trứng cá mở, lỗ chân lông của bạn mở, trong khi mụn trứng cá đóng lại được bao phủ bởi một lớp da mỏng (khiến màu sắc xuất hiện). Mụn đầu đen đóng và mở đều không cần điều trị khác nhau và các sản phẩm chăm sóc da đều có hiệu quả như nhau đối với cả hai loại mụn đầu đen.
- Mụn trứng cá thường được tìm thấy trên mặt, nhưng cũng có thể xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm cổ, ngực, lưng và cánh tay trên.
- Một số sản phẩm hữu ích để loại bỏ mụn trứng cá có thể gây kích ứng da. Nếu điều này xảy ra, hãy ngừng sử dụng và chuyển sang một phương pháp điều trị ít tích cực hơn.
- Nếu thuốc không kê đơn không có tác dụng sau 2-4 tuần, hãy hỏi bác sĩ về các loại thuốc mạnh hơn.
Bước 3. Rửa sạch mặt
Sử dụng nước âm ấm, nhẹ nhàng lau mặt bằng khăn mềm hoặc miếng bọt biển trên đầu ngón tay. Bước này không chỉ tốt cho da mà còn giúp da tươi tắn trở lại.
- Không chà xát da. Chà xát da sẽ chỉ gây kích ứng và tạo điều kiện cho mụn bùng phát.
- Bạn nên rửa mặt hai lần một ngày, khi thức dậy hoặc trước khi đi ngủ. Mặt cũng nên được rửa sạch sau khi đổ mồ hôi, ví dụ như sau khi tập thể dục hoặc khi đội mũ hoặc đội mũ bảo hiểm.
- Nếu sử dụng các sản phẩm bổ sung, chẳng hạn như toner, kem dưỡng ẩm hoặc trị mụn, hãy kiểm tra hướng dẫn sử dụng để xác định thời điểm tốt nhất để rửa mặt trong quy trình chăm sóc da. Bạn chắc chắn không muốn vô tình rửa các sản phẩm này.
Bước 4. Sử dụng phần mềm làm mới
Toner là một loại sữa rửa mặt giúp làm sạch da mặt sau quá trình rửa mặt bằng cách loại bỏ dầu thừa và thu nhỏ lỗ chân lông. Đổ một ít toner lên tăm bông hoặc khăn giấy, sau đó thoa đều khắp mặt. Lựa chọn sản phẩm tôn da phù hợp tùy thuộc vào loại da và tông da của bạn.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tìm loại toner không chứa cồn. Ngừng sử dụng toner nếu nó gây kích ứng hoặc cảm giác nóng
Bước 5. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Đúng như tên gọi, kem dưỡng ẩm ngăn ngừa và điều trị da khô. Lấy một lượng nhỏ kem dưỡng ẩm thoa đều khắp mặt. Có nhiều loại kem dưỡng ẩm khác nhau và loại da cụ thể của bạn sẽ xác định loại kem dưỡng ẩm nào phù hợp nhất với bạn.
Phần 2 của 2: Giữ cho khuôn mặt mịn màng không có vết thâm
Bước 1. Tẩy tế bào chết cho da mặt thường xuyên
Có nhiều cách khác nhau để tẩy tế bào chết cho da hiệu quả, tùy thuộc vào loại da của bạn. Tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ các tế bào da chết, có thể tích tụ khi da tự đổi mới. Tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.
Cũng giống như sau khi rửa mặt, bạn nhớ tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết, nếu không da sẽ bị khô
Bước 2. Ăn thực phẩm lành mạnh
Bạn nên ăn nhiều trái cây và rau xanh, càng tươi càng tốt. Rau và trái cây tươi chứa các khoáng chất và vitamin quan trọng có thể giữ cho làn da khỏe mạnh. Các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt và cá có dầu cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng cho làn da khỏe mạnh.
Tránh các loại carbohydrate tinh chế, chẳng hạn như bánh mì hoặc bánh ngọt, các sản phẩm từ sữa nguyên chất béo và thực phẩm có đường
Bước 3. Uống đủ nước
Không có thước đo chính xác về lượng nước vì nhu cầu của mỗi người phụ thuộc vào kích thước cơ thể, cơ địa và mức độ hoạt động. Một cách tốt là uống từ 15 ml đến 30 ml nước cho mỗi kg trọng lượng cơ thể của bạn. Nếu bạn sống trong một khí hậu nóng và bạn thường xuyên tập thể dục, bạn có thể cần nhiều nước hơn. Mặt khác, bạn cần ít nước hơn nếu bạn sống ở nơi có khí hậu lạnh và không tập thể dục nhiều.
Bạn cũng có thể bổ sung các loại trái cây và rau quả chứa nhiều nước như dưa chuột, dưa hấu, rau diếp và cần tây
Bước 4. Tránh chạm vào mặt
Tay bẩn, sờ tay lên mặt sẽ truyền hết bụi bẩn và vi khuẩn sang da mặt. Nó chỉ làm tăng thêm dầu và mụn cho da mặt. Hãy nhớ rằng mụn trứng cá là một tập hợp các vi trùng.
Giữ móng tay gọn gàng và ngắn. Móng tay là ổ chứa vi khuẩn, vì vậy bạn cần tránh trường hợp vô tình làm xước da mặt, có thể dẫn đến nhiễm trùng thêm. Móng tay càng ngắn càng không có nhiều chỗ cho vi khuẩn
Bước 5. Trang điểm cẩn thận
Bạn không cần phải ngừng trang điểm hoàn toàn, nhưng nếu muốn, hãy trang điểm nhẹ nhàng. Trang điểm đậm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra nhiều mụn hơn. Khi không cần dùng nữa, hãy tẩy trang thật sạch ngay lập tức.
Cố gắng trang điểm dạng nước vì nó dễ tẩy trang hơn và ít gây bít lỗ chân lông hơn trang điểm dạng dầu
Lời khuyên
- Nếu bạn thỉnh thoảng nổi mụn lớn, hãy thử dùng que hoặc que nắn chỉnh.
- Một khuôn mặt không tỳ vết cần có thời gian. Đừng mong đợi để có được làn da hoàn hảo trong ngày đầu tiên. Tiếp tục tiếp tục các bước trên và từ từ làn da của bạn sẽ trông sạch hơn.
- Nếu bạn đang sử dụng nhiều sản phẩm trên mặt cùng một lúc, hãy kiểm tra các khuyến nghị cho từng sản phẩm để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng chúng theo đúng thứ tự. Sử dụng những sản phẩm này không đúng thứ tự sẽ khiến một số phương pháp điều trị không hiệu quả.
