Các chấn thương ở ngón tay và ngón chân là phổ biến và có thể bao gồm bất cứ điều gì từ trầy xước nhỏ và vết cắt cho đến những chấn thương nghiêm trọng hơn làm tổn thương xương, dây chằng và gân. Đôi khi cần phải chăm sóc y tế, nhưng hầu hết các vết thương ở ngón chân và bàn tay có thể được điều trị tại nhà. Dán băng phù hợp vào ngón chân hoặc tay bị thương có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, tăng tốc độ chữa lành và tạo sự ổn định cho vùng bị thương.
Bươc chân
Phần 1/3: Đánh giá thương tích
Bước 1. Xác định mức độ nghiêm trọng của chấn thương
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu chấn thương bao gồm xương nhô ra, vết cắt hoặc vết rách sâu, tê hoặc nếu da bị bong tróc nhiều. Trong trường hợp xấu nhất, một phần da hoặc thậm chí ngón chân hoặc bàn tay có thể đã bị cắt một phần hoặc hoàn toàn. Nếu có, hãy đặt vết cắt trên nước đá và đưa nó đến cơ sở chăm sóc cấp cứu.
Bước 2. Cầm máu
Chườm vùng bị thương bằng băng vô trùng hoặc vải sạch cho đến khi máu ngừng chảy. Nếu máu không ngừng chảy sau khi ấn liên tục trong 5 - 10 phút, hãy đến cơ sở y tế.
Nếu có, hãy sử dụng băng Telfa, loại băng này không để lại xơ vải trên vết thương hoặc ngăn đông máu và là tốt nhất
Bước 3. Vệ sinh vùng bị thương thật sạch
Dùng nước sạch, băng vô trùng hoặc vải sạch. Rửa tay trước khi bắt đầu nếu bạn có thể. Loại bỏ bụi bẩn có thể dính trên vết thương. Chạm vào vết thương mới có thể rất đau, nhưng việc vệ sinh vết thương kỹ lưỡng và cẩn thận là rất quan trọng để tránh nhiễm trùng.
Làm sạch vùng xung quanh vết thương bằng cách sử dụng băng vô trùng thấm nước muối sinh lý hoặc nước sạch. Lau đi mọi hướng, không được gần hơn hoặc vào vết thương
Bước 4. Xác định xem vết thương có thể được điều trị và băng bó tại nhà hay không
Khi máu đã ngừng chảy và vùng vết thương đã được làm sạch, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy tổn thương ban đầu không rõ ràng, chẳng hạn như xương hoặc các mảnh xương có thể nhìn thấy được. Hầu hết các vết thương ở ngón tay và ngón chân có thể được điều trị tại nhà bằng cách làm sạch, băng bó và theo dõi vùng bị thương thích hợp.
Bước 5. Bôi thuốc hỗ trợ băng hình con bướm (Butterfly band-aid)
Đối với những vết cắt và vết cắt sâu, có thể cần phải khâu lại. Đắp miếng dán hình cánh bướm, nếu có, để kéo da ra cho đến khi bạn có thể đến cơ sở y tế. Sử dụng một số miếng dán hình con bướm cho các khu vực lớn hơn của vết thương. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, kiểm soát chảy máu và giúp bác sĩ đánh giá khu vực để khâu.
Nếu không có sẵn miếng dán hình con bướm, hãy dùng băng thường xuyên và kéo da càng chặt càng tốt. Tránh bôi trực tiếp phần dính của băng vết thương lên vết thương
Bước 6. Xác định xem có xương nào bị gãy hay không
Các triệu chứng của gãy xương bao gồm đau, sưng, cứng, bầm tím, biến dạng và khó cử động các ngón tay hoặc ngón chân. Cảm thấy đau khi ấn vào vùng bị thương hoặc khi cố gắng đi bộ có thể là gãy xương.
Bước 7. Điều trị gãy xương hoặc bong gân tại nhà
Thường thì gãy xương và bong gân có thể được điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu có sự thay đổi về hình dạng, lạnh, xanh xao hoặc không có mạch tại khu vực chấn thương, điều này cho thấy các xương gãy đã tách ra khỏi nhau. Cần phải chăm sóc y tế ngay lập tức để điều chỉnh các mảnh xương bị tách rời.
Bước 8. Điều trị ngón chân cái bị gãy
Gãy xương ở ngón chân cái khó điều trị tại nhà hơn. Các mảnh xương có thể bị bung ra, tổn thương dây chằng hoặc gân có thể xảy ra khi bị chấn thương, và có nguy cơ nhiễm trùng và viêm khớp cao hơn nếu vùng bị thương không được chữa lành đúng cách. Cân nhắc tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu ngón chân cái của bạn bị gãy rõ ràng.
Gắn ngón chân cái bị thương vào ngón chân còn lại bằng một hoặc hai vòng băng dính y tế sẽ giúp hỗ trợ ngón chân cái bị gãy khi bạn đến bệnh viện
Bước 9. Chườm đá để chống sưng tấy và giảm sưng bầm, đau nhức
Tránh chườm đá trực tiếp lên da. Có thể cho đá vào ni lông, sau đó bọc trong một chiếc khăn nhỏ hoặc vật liệu khác. Một số vết thương ở ngón chân và bàn tay không liên quan đến vết cắt, trầy xước, chảy máu hoặc các vùng da bị gãy. Ngón tay hoặc ngón chân có thể bị trật khớp, hoặc một trong các xương có thể bị gãy, nhưng da vẫn còn nguyên vẹn.
Mỗi lần đá 10 phút
Phần 2/3: Áp dụng băng bó
Bước 1. Chọn băng phù hợp với vết thương
Đối với các vết cắt và trầy xước nhỏ, mục đích của băng là để ngăn ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình chữa lành. Đối với những vết thương nghiêm trọng hơn, băng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và bảo vệ vết thương khi vết thương lành.
Bước 2. Dùng băng thường xuyên để ngăn ngừa nhiễm trùng
Chấn thương ngón chân hoặc tay có thể bao gồm vết cắt trên da, móng tay, giường móng, dây chằng và gân bị bong gân, hoặc gãy xương. Đối với những vết thương chỉ cần bảo vệ khỏi nhiễm trùng, băng đơn giản và băng vết thương thường xuyên sẽ có tác dụng tốt.
Bước 3. Băng vết thương bằng vật liệu vô trùng
Nếu da bị tổn thương, băng vết thương đúng cách sẽ ngăn ngừa nhiễm trùng và kiểm soát chảy máu thêm. Dùng tăm bông vô trùng, gạc vô trùng (tốt nhất là Telfa), hoặc vật liệu rất sạch để băng toàn bộ vết thương. Cố gắng không chạm vào phần vô trùng của băng sẽ tiếp xúc trực tiếp với vết thương.
Bước 4. Sử dụng kem kháng sinh như một phần của băng
Nguy cơ nhiễm trùng cao hơn với các vết thương liên quan đến vết cắt, trầy xước hoặc rách ở các vùng da. Bôi thuốc mỡ hoặc kem kháng sinh vào băng là cách tốt để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng mà không cần chạm trực tiếp vào vết thương.
Bước 5. Băng cố định bằng băng
Băng không nên quá chặt, nhưng đủ chắc chắn để cố định băng ở vị trí. Băng quá chặt có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu.
Bước 6. Tránh làm bung các đầu của băng
Đảm bảo cắt hoặc thắt chặt các đầu của băng, băng hoặc băng bị lỏng. Điều này có thể gây đau và có thể gây tổn thương thêm nếu đầu chưa buộc bị kẹt hoặc vướng vào vật gì đó.
Bước 7. Để hở các đầu ngón tay hoặc ngón chân
Trừ khi đầu ngón tay là một phần của chấn thương, việc để nó lộ ra ngoài sẽ giúp theo dõi những thay đổi có thể chỉ ra các vấn đề về tuần hoàn. Hơn nữa, nếu cần được chăm sóc y tế, việc để hở các đầu ngón tay và ngón chân giúp bác sĩ đánh giá tổn thương dây thần kinh.
Bước 8. Điều chỉnh băng để băng kín các đầu ngón tay nếu các đầu ngón tay bị thương
Ngón tay và ngón chân có thể là một thách thức khi băng bó. Thu thập vật liệu lớn hơn diện tích vết thương để bạn có thể cắt băng gạc cồng kềnh, băng vô trùng và băng y tế thành kích thước phù hợp với vùng vết thương.
Bước 9. Cắt băng thành hình chữ “T”, “X” hoặc “dệt”
Vật liệu cắt như thế này giúp che đầu ngón chân hoặc tay bị thương một cách an toàn. Vết cắt phải được thiết kế có chiều dài gấp đôi chiều dài ngón tay hoặc ngón chân. Đắp băng dọc theo ngón tay hoặc ngón chân trước, sau đó áp dụng theo cách khác. Quấn đầu kia xung quanh khu vực bị thương.
Bước 10. Chú ý không băng vết thương quá chặt
Sử dụng thêm băng nếu cần để cố định băng tại chỗ. Ngoài ra, hãy chú ý băng kín tất cả các vùng da bị tổn thương bằng vật liệu băng trước khi áp dụng băng cuối cùng, để tránh nhiễm trùng.
Bước 11. Cung cấp hỗ trợ cho gãy xương hoặc bong gân
Băng bạn đặt có thể cần để bảo vệ, ngăn ngừa nhiễm trùng, tăng tốc độ chữa lành, đóng vai trò như một thanh nẹp và ngăn ngừa tổn thương thêm cho vùng bị thương.
Bước 12. Dùng nẹp cho gãy xương hoặc bong gân
Nẹp giúp cố định chấn thương hiện có và ngăn ngừa chấn thương do tai nạn thêm. Chọn một thanh nẹp có kích thước phù hợp với ngón tay bị thương. Trong một số trường hợp, một que kem thông thường có thể được sử dụng như một thanh nẹp.
Cố gắng cố định khớp ở trên và dưới vị trí chấn thương bằng cách sử dụng nẹp. Nếu chấn thương ở khớp đầu tiên của ngón tay, điều này có nghĩa là cố gắng bất động cổ tay và khớp phía trên chấn thương. Điều này sẽ giữ cho gân và các cơ xung quanh không bị căng do chấn thương hiện có hoặc kèm theo chấn thương
Bước 13. Đặt một miếng gạc gấp hoặc băng lên vùng bị thương để làm đệm
Vật liệu băng được gấp cẩn thận có thể được sử dụng giữa ngón tay bị thương và nẹp để tạo lớp đệm và ngăn ngừa kích ứng.
Bước 14. Buộc chặt thanh nẹp vào vị trí
Sử dụng băng y tế hoặc băng che, lưu ý không băng vùng bị thương quá chặt. Đầu tiên, dán băng dính hoặc băng y tế theo chiều dọc, với ngón tay của bạn ở một bên và nẹp ở bên kia, sau đó quấn băng quanh ngón tay bị thương và nẹp để cố định nó. Chú ý không băng vùng bị thương quá chặt nhưng phải đủ chặt để nẹp không bị bung ra.
Bước 15. Băng vùng bị thương bằng một ngón tay khác làm nẹp
Một ngón chân hoặc bàn tay liền kề có thể đóng vai trò như một thanh nẹp trong hầu hết các trường hợp. Sử dụng ngón tay còn lại làm thanh nẹp giúp ngăn ngón tay bị thương di chuyển tự do để vùng bị thương lành lại.
Thông thường, các ngón thứ nhất và thứ hai hoặc thứ ba và thứ tư được ghép nối hoặc quấn lại với nhau. Luôn luôn thêm một lượng nhỏ gạc vào giữa các ngón tay của bạn để ngăn ngừa kích ứng
Bước 16. Bắt đầu bằng cách đặt băng ở trên và dưới vết thương
Cắt hoặc xé hai miếng băng y tế màu trắng không giãn. Quấn từng phần xung quanh khu vực trên và dưới khớp bị thương hoặc xương gãy, bao gồm cả ngón tay để nẹp trong băng. Chú ý quấn chặt nhưng không quá chặt.
Bước 17. Trét thêm lớp vữa trát
Sau khi các ngón tay đã dính vào nhau, hãy tiến hành quấn thêm các đoạn băng dính xung quanh hai ngón tay để cố định chúng. Phương pháp này cho phép các ngón tay uốn cong vào nhau, nhưng chuyển động từ bên này sang bên kia bị hạn chế.
Phần 3/3: Biết khi nào cần tìm kiếm trợ giúp y tế
Bước 1. Cẩn thận với máu dưới móng tay
Trong một số trường hợp, máu có thể đọng lại dưới móng tay của ngón chân hoặc bàn tay bị thương và có thể gây thêm áp lực không mong muốn và có thể làm tổn thương thêm. Các thủ tục y tế có thể được thực hiện để giảm bớt áp lực.
Bước 2. Cập nhật thuốc tăng cường uốn ván của bạn
Ngay cả những vết xước hoặc vết cắt nhỏ cũng có thể phải tiêm phòng uốn ván để ngăn ngừa nhiễm trùng nghiêm trọng. Người lớn nên tiêm nhắc lại uốn ván sau mỗi 5 đến 10 năm.
Bước 3. Theo dõi các triệu chứng mới
Sốt, ớn lạnh, ngứa ran hoặc tê đột ngột hoặc cơn đau tăng lên đột ngột, bạn cần phải đi khám sớm thay vì trì hoãn.
Bước 4. Hãy để thời gian chữa lành vết thương
Thường mất khoảng 8 tuần để xương gãy lành lại. Các chấn thương khớp và bong gân có thể lành nhanh hơn. Nếu vấn đề vẫn còn, hãy đến gặp bác sĩ. Nếu các triệu chứng xấu đi, chẳng hạn như đau và sưng sau 2 đến 3 ngày đầu tiên, có thể cần chăm sóc y tế.
Lời khuyên
- Tiếp tục chườm đá thường xuyên để giảm đau, sưng và tan máu bầm. Lúc đầu, chườm đá trong 10 - 20 phút mỗi giờ có thể giúp giảm đau, sưng và bầm tím.
- Giữ vết thương sạch sẽ. Thay băng thường xuyên hơn lúc đầu, vì vết thương có xu hướng chảy mủ và có thể dẫn đến nhiễm trùng.
- Giữ băng chặt chẽ nhưng không quá chặt.
- Giữ vùng bị thương ở vị trí cao.
- Nghỉ ngơi.
