Nếu bạn đeo kính áp tròng, bạn nên chăm sóc chúng để giữ cho đôi mắt của bạn luôn khỏe mạnh và trong tình trạng tốt. Cách chăm sóc kính áp tròng sẽ tùy thuộc vào loại kính được sử dụng, nhưng có những nguyên tắc vệ sinh và chăm sóc quan trọng phù hợp với mọi loại kính. Nếu bạn không sử dụng kính áp tròng dùng một lần, bạn nên đảm bảo chăm sóc tốt cho ống kính và hộp đựng của chúng khi không sử dụng. Hãy nhớ làm theo hướng dẫn của bác sĩ đo thị lực của bạn và gọi cho bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ khó khăn nào.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Chăm sóc kính áp tròng
Bước 1. Làm sạch và lau khô tay khi tiếp xúc với kính áp tròng
Điều đầu tiên cần nhớ là luôn rửa tay sạch và khô trước khi đeo hoặc tháo kính áp tròng. Rửa tay thật sạch bằng xà phòng nhẹ và nước trước khi tiếp xúc với kính áp tròng.
- Sau khi rửa, lau khô tay bằng khăn không xơ.
- Không để mắt bạn tiếp xúc với lông hoặc xơ vải.
- Đeo kính áp tròng trước khi trang điểm.
- Loại bỏ kính áp tròng trước khi tẩy trang.
Bước 2. Để làm sạch chúng, hãy nhẹ nhàng chà xát kính áp tròng
Bạn có thể vệ sinh riêng từng loại kính áp tròng để làm sạch bụi bẩn trên bề mặt. Đổ một lượng nhỏ dung dịch làm sạch kính áp tròng vào lòng bàn tay của bạn. Sau đó, đặt kính áp tròng vào chất lỏng và xoa nhẹ bằng ngón trỏ.
- Sau khi cọ rửa, rửa sạch kính áp tròng bằng chất tẩy rửa kính áp tròng.
- Phương pháp "chà và rửa" này được coi là rất hiệu quả.
Bước 3. Cẩn thận khi lắp và tháo kính áp tròng
Không đeo kính áp tròng gây kích ứng mắt. Trước khi gắn nó, hãy đặt kính áp tròng lên ngón tay trỏ của bạn và kiểm tra xem có bụi hay không. Sau đó, cẩn thận đặt kính áp tròng vào giữa mắt như bình thường. Khi tháo chúng ra, hãy cẩn thận để không làm rách kính áp tròng.
- Kiểm tra để đảm bảo rằng ống kính được gắn đúng cách và không bị lộn ngược. Nếu gắn ngược, ống kính sẽ không vừa và có thể gây cay mắt.
- Nếu bạn gặp khó khăn khi bật hoặc tắt kính áp tròng, hãy hỏi bác sĩ nhãn khoa để được hướng dẫn.
- Bạn phải hết sức cẩn thận nếu có móng tay dài, sắc hoặc hơi không đều để không làm hỏng ống kính hoặc làm mắt bạn bị thương.
Bước 4. Không làm sạch kính áp tròng bằng nước hoặc nước bọt
Bạn chỉ nên sử dụng chất khử trùng đặc biệt để làm sạch và bảo quản kính áp tròng. Không bao giờ làm sạch hoặc rửa kính áp tròng bằng nước, nước bọt hoặc các chất lỏng khác. Các vi sinh vật trong nước có thể gây nhiễm trùng hoặc thậm chí làm hỏng thị lực của bạn.
- Không bao giờ cố gắng rửa kính áp tròng bằng miệng. Điều này sẽ gây ra nhiễm trùng.
- Không để kính áp tròng tiếp xúc với nước, bao gồm nước khoáng, nước cất, nước biển, nước hồ và nước máy.
- Vì lý do tương tự, bạn nên tháo kính áp tròng trước khi bơi hoặc tắm.
Bước 5. Sử dụng dung dịch vệ sinh kính áp tròng phù hợp
Các loại thấu kính khác nhau sẽ yêu cầu sử dụng các chất khử trùng khác nhau. Bạn phải sử dụng đúng chất lỏng làm sạch kính áp tròng. Vì vậy, hãy lắng nghe lời khuyên của bác sĩ nhãn khoa và đọc nhãn của dung dịch vệ sinh bạn có. Bạn có thể sử dụng chất tẩy rửa đa năng để làm sạch và bảo quản kính áp tròng.
- Nước muối có thể được sử dụng để bảo quản kính áp tròng, nhưng không được làm sạch chúng.
- Nếu bạn sử dụng hydrogen peroxide lỏng, không bao giờ đeo kính áp tròng cho đến khi bạn hoàn thành quy trình làm sạch và trung hòa cần thiết.
Phương pháp 2/3: Giữ Hộp đựng Kính áp tròng Sạch sẽ
Bước 1. Đổ đầy dung dịch làm sạch vào ngăn chứa kính áp tròng
Mỗi khi bạn sử dụng kính áp tròng, hãy đổ sạch và đổ đầy nước vào hộp đựng. Đừng chỉ lấp đầy và để nó trôi đi. Tiếp tục thay dung dịch vệ sinh bằng dung dịch mới.
- Hãy nhớ đóng nắp chai dung dịch vệ sinh sau khi bạn sử dụng.
- Cố gắng không chạm vào đầu chai dung dịch vệ sinh kính áp tròng để giữ cho nó sạch sẽ.
- Thay chất lỏng theo hướng dẫn trên chai.
Bước 2. Làm sạch hộp đựng kính áp tròng của bạn
Ngoài việc vệ sinh tay và kính áp tròng, bạn cũng nên giữ cho hộp đựng kính áp tròng luôn sạch sẽ và ở tình trạng tốt. Sau khi sử dụng, bạn nên rửa lại thật sạch bằng dung dịch vệ sinh. Không sử dụng nước để làm sạch nó.
- Không sử dụng khăn hoặc vải để làm khô hộp đựng kính áp tròng.
- Sau khi rửa sạch, đặt hộp đựng kính áp tròng ra ngoài để làm khô.
Bước 3. Thay hộp đựng kính áp tròng thường xuyên
Ngoài việc giữ chúng sạch sẽ, bạn cũng nên thay hộp đựng kính áp tròng thường xuyên. Bao lâu bạn nên làm điều này sẽ phụ thuộc vào hướng dẫn của bác sĩ nhãn khoa của bạn và hướng dẫn cụ thể cho sản phẩm bạn đang sử dụng.
Tuy nhiên, bạn nên thay hộp kính áp tròng ba tháng một lần
Phương pháp 3/3: Đeo kính áp tròng đúng cách và an toàn
Bước 1. Không đeo kính áp tròng lâu hơn yêu cầu
Không đeo kính áp tròng lâu hơn thời gian được bác sĩ nhãn khoa khuyến cáo. Gọi cho bác sĩ nhãn khoa nếu bạn không chắc mình có thể đeo kính áp tròng trong bao lâu. Bác sĩ nhãn khoa của bạn có thể cung cấp các hướng dẫn và biểu đồ giúp bạn theo dõi lượng thời gian đeo kính áp tròng dễ dàng hơn.
Bước 2. Không đeo kính áp tròng khi ngủ
Nếu bạn buồn ngủ, hãy nhớ tháo kính áp tròng trước khi ngủ. Nếu bạn đeo chúng đi ngủ, kính áp tròng sẽ bị khô và kích ứng mắt của bạn.
- Có một số loại kính áp tròng đặc biệt được tạo ra để đeo khi ngủ.
- Đảm bảo rằng bạn có thể đeo kính áp tròng trước khi đi ngủ trước khi đi ngủ.
Bước 3. Không bao giờ đeo kính áp tròng của người khác
Rõ ràng là như vậy, không bao giờ cho phép người khác đeo kính áp tròng của bạn hoặc sử dụng kính áp tròng của người khác trong bất kỳ trường hợp nào. Điều này rất mất vệ sinh và có thể gây hại cho mắt.
Bước 4. Loại bỏ kính áp tròng nếu chúng gây kích ứng mắt của bạn
Nếu kính áp tròng bạn đeo gây cay mắt và khó chịu, đừng tiếp tục đeo chúng. Cởi bỏ chúng và không bao giờ sử dụng lại cho đến khi bạn nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa của mình. Nếu kính áp tròng bị nhiễm bẩn và bạn tiếp tục đeo chúng, mắt của bạn có thể bị kích ứng và nhiễm trùng.
- Nếu mắt bạn hơi khô sau khi đeo, hãy tháo kính áp tròng ra và để mắt nghỉ ngơi.
- Bạn có thể nhỏ nước muối sinh lý để làm dịu mắt khô.
Bước 5. Biết khi nào cần gọi bác sĩ nhãn khoa
Bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ với bác sĩ nhãn khoa. Tuy nhiên, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn. Nếu bạn đột nhiên mất thị lực, khó nhìn trong thời gian dài hoặc nhìn thấy ánh sáng nhấp nháy, hãy gọi cho bác sĩ nhãn khoa của bạn ngay lập tức. Các triệu chứng khác cần theo dõi là:
- Đau mắt.
- Sưng và mắt có màu đỏ bất thường.
- Kích ứng hoặc tưới nước trong thời gian dài..
Lời khuyên
- Hãy kiên nhẫn trong lần đầu tiên bạn đeo kính áp tròng. Đôi mắt của bạn có thể mất vài ngày để điều chỉnh. Hãy nhớ cởi bỏ chúng ngay sau khi làm việc hoặc đi học để mắt bạn được nghỉ ngơi.
- Nếu bạn nhận được một hộp đựng kính áp tròng quang học (không phải loại mà bác sĩ đã đưa cho bạn), hãy nhớ làm sạch nó bằng xà phòng diệt khuẩn không mùi. Hộp đựng kính áp tròng có thể đã bị người khác mở và chạm vào.
- Nếu bụi bay vào mắt hoặc kính áp tròng của bạn, hãy trượt kính áp tròng, nhìn theo cả hai hướng và lên trên.
- Khi đi du lịch, hãy mang theo dung dịch vệ sinh, hộp đựng kính áp tròng, kính và thuốc nhỏ mắt để đề phòng.
- Để tránh việc đeo ngược kính áp tròng, hãy đặt chúng lên đầu ngón tay của bạn để tạo thành một cái cốc.
- Bạn nên tuân thủ các quy trình do bác sĩ nhãn khoa chỉ định và chỉ đeo kính áp tròng trong thời gian khuyến cáo.
Cảnh báo
- Bạn nên đeo kính phòng trường hợp có chuyện gì xảy ra với kính áp tròng.
- Tóm lại, vệ sinh sạch sẽ là yếu tố quan trọng nhất phải được quan tâm trong việc chăm sóc kính áp tròng. Nếu bạn không chắc chắn về các bước chăm sóc kính áp tròng đúng cách, hãy hỏi bác sĩ nhãn khoa của bạn để được tư vấn.
- Nếu bạn bị kích ứng mặc dù đã chăm sóc cẩn thận cho kính áp tròng của mình, bạn có thể bị dị ứng với chất lỏng làm sạch. Gọi cho bác sĩ nhãn khoa của bạn để lấy một loại dịch làm sạch khác.
- Đeo kính áp tròng có thể khiến mắt bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Đeo kính râm có khả năng chống tia cực tím hoàn toàn và / hoặc đội mũ rộng khi đi ngoài trời.
- Đừng áp dụng bất cứ thứ gì (chẳng hạn như nước máy) vào kính áp tròng. Chỉ sử dụng chất tẩy rửa kính áp tròng đặc biệt và thuốc nhỏ mắt.
