Đôi khi phụ nữ không hứng thú với sự tán tỉnh của đàn ông, họ chỉ cần nói "không" để khiến anh ta lùi bước. Tuy nhiên, có một số nam giới vẫn cố gắng tiếp cận. Trong những trường hợp như vậy, bạn có thể cảm thấy rất khó chịu hoặc thậm chí là bất an. Bài viết này trình bày cách đối phó với một chàng trai không chấp nhận lời từ chối.
Bươc chân
Phương thức 1/3: Giao dịch qua Internet và Điện thoại
Bước 1. Giải thích rằng bạn không quan tâm
Vì mọi người đều có điện thoại thông minh, máy tính bảng hoặc máy tính xách tay, công nghệ đã trở thành một trong những cách chính để giao tiếp. Mạng xã hội, diễn đàn internet, trang web hẹn hò và phòng trò chuyện đều là những công cụ được sử dụng bởi những người đàn ông kỳ quặc, những người không chấp nhận lời từ chối. Trên một trong những trang này, bạn có thể đã kết bạn với một người dùng khác đã nói hoặc làm điều gì đó khiến bạn không thoải mái. Bạn có mọi quyền yêu cầu anh ta tránh xa.
Nói rõ rằng bạn không còn quan tâm đến việc trò chuyện hoặc liên lạc. Yêu cầu anh ấy ngừng liên lạc với bạn. Bạn nên hỏi thẳng thắn, chẳng hạn như "Bạn có thể vui lòng ngừng liên lạc với tôi không?"
Bước 2. Chặn liên lạc của anh ấy với bạn
Nếu bạn đã yêu cầu anh ấy ngừng liên lạc với bạn một cách rõ ràng và kiên quyết nhưng anh ấy không để ý, bước tiếp theo là chặn anh ấy khỏi hồ sơ mạng xã hội hoặc phòng trò chuyện của bạn. Bạn có thể chặn anh ta bằng cách xóa anh ta khỏi trạng thái bạn bè hoặc người theo dõi của bạn.
- Tìm kiếm tất cả các mạng bạn đã liên hệ, sau đó chặn họ xem hồ sơ của họ và liên hệ với bạn.
- Có hai cách dễ dàng để chặn một số liên lạc trên Facebook. Bạn có thể vào hồ sơ của người này và chọn Chặn từ menu "…". Bạn cũng có thể nhấp vào biểu tượng khóa trên hồ sơ của mình. Tùy chọn "Làm cách nào để mọi người ngừng làm phiền tôi?" sẽ xuất hiện. Chọn tùy chọn này, sau đó nhập tên hoặc địa chỉ email của người dùng bạn muốn chặn.
Bước 3. Liên hệ với quản trị viên trang web
Nếu bạn cần trợ giúp để chặn một người dùng bất lịch sự, bạn luôn có thể hỏi quản trị viên của bất kỳ trang web nào bạn đang sử dụng. Thông thường, nhân viên dịch vụ khách hàng sẽ vội vàng chặn người đó để họ không thể liên lạc lại với bạn.
Bước 4. Thay đổi địa chỉ email của bạn
Nếu bạn đã cung cấp cho người đó địa chỉ email hoặc nếu địa chỉ này được liệt kê trong tài khoản của người dùng, bạn có thể cần phải thay đổi địa chỉ này. Tuy nhiên, nếu anh ấy chưa bao giờ liên lạc với bạn qua email, bạn vẫn có thể sử dụng nó.
Bước 5. Tìm kiếm bằng chứng về cyberstalking
Nếu người đó theo dõi bạn trên internet, bạn phải thu thập bất kỳ tin nhắn, email, hình ảnh hoặc phương tiện liên lạc không phù hợp nào từ người đó để cho nhà chức trách biết. Nếu bạn không chắc liệu trường hợp của mình có bao gồm tính năng điều khiển qua mạng hay không, hãy xem xét các khía cạnh sau. Cyberstalking xảy ra khi ai đó:
- Giám sát việc sử dụng máy tính hoặc Internet hoặc hoạt động của bạn trên mạng xã hội
- Đăng ảnh không phù hợp hoặc tung tin đồn về bạn trên internet
- Đe dọa làm tổn thương bạn hoặc những người thân yêu của bạn
- Nhắn tin hoặc gọi điện cho bạn ngay cả khi bạn không muốn anh ấy làm điều đó
- Gửi vi-rút hoặc nội dung có thể làm hỏng máy tính hoặc điện thoại di động của bạn.
Bước 6. Lôi kéo cảnh sát
Nếu việc chặn người đó hoặc tìm kiếm sự trợ giúp từ quản trị viên của một phòng trò chuyện hoặc trang mạng xã hội không giải quyết được vấn đề, bạn cần tìm kiếm sự trợ giúp pháp lý. Gọi cảnh sát và giải thích tình hình, đồng thời cung cấp bằng chứng để giúp bạn giải quyết trường hợp của mình.
Phương pháp 2/3: Mặt đối mặt
Bước 1. Đánh giá xem anh ta hoặc cô ta có thực sự là một mối đe dọa hay không
Nếu anh ấy không để ý đến yêu cầu của bạn, đó là đèn đỏ, nhưng mức độ nghiêm trọng của tình hình là tùy thuộc vào từng trường hợp. Tình huống tốt nhất, anh ấy đã hiểu lầm. Trường hợp xấu nhất, anh ta thực sự nguy hiểm. Bạn luôn có quyền từ chối, nhưng hãy cân nhắc xem từ chối kiểu nào là an toàn.
Học cách đọc cảm xúc. Giọng nói to hoặc gay gắt có thể cho thấy người đó đang tức giận hoặc cáu kỉnh. Các dấu hiệu trên khuôn mặt có thể chỉ ra điều tương tự, chẳng hạn như lông mày nhướng lên, lỗ mũi to, cũng như cái nhìn gay gắt, xuyên thấu. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, hãy cố gắng kết thúc tương tác càng sớm càng tốt hoặc di chuyển khỏi nơi người khác có thể nhìn thấy nó
Bước 2. Lắng nghe bản năng của bạn
Nếu bạn cảm thấy anh chàng này sẽ làm tổn thương bạn hoặc khiến bạn rất khó chịu, bạn có thể đúng. Nếu bạn nghĩ anh ấy vô hại và chỉ bị hiểu lầm, có lẽ bạn cũng đúng. Lựa chọn tốt hơn là trông an toàn. Bạn chắc chắn không muốn bị tổn thương.
Học cách tin tưởng vào bản năng của bạn. Bạn cảm thấy thế nào khi ở gần người này? Tim bạn đập nhanh vì tỉnh táo? Tay bạn có nắm chặt không? Bạn có đang nín thở không? Đây là những dấu hiệu cơ thể cho thấy người đó đang làm bạn khó chịu, ngay cả khi họ đang mỉm cười
Bước 3. Hãy cẩn thận nếu bạn cảm thấy rung động xấu hoặc cảm thấy sợ anh ấy
Một cuộc đối đầu trực tiếp có thể leo thang, vì vậy đừng đẩy anh ta ngay lập tức. Anh ta có thể đe dọa bạn hoặc trở nên bạo lực. Tin tưởng vào bản năng của bạn và tìm cách kết thúc tương tác hoặc liên quan đến người kia.
Ví dụ, bạn có thể nhìn đồng hồ và đột nhiên nói rằng bạn đến muộn trong một cuộc họp hoặc cuộc hẹn. Bằng cách này, bạn có thể tách mình ra khỏi người đó. Nó cũng cho thấy rằng ai đó đang đợi bạn và sẽ lo lắng nếu bạn đến muộn
Bước 4. Đến một nơi an toàn hơn nếu anh ta bắt đầu thúc ép
Có một số người đàn ông trở nên bạo lực, đe dọa hoặc bạo lực nếu họ liên tục bị từ chối. Tuy nhiên, không chắc anh ta sẽ trở nên bạo lực nếu có nhiều người chứng kiến và bạn có thể nhờ người xem giúp đỡ.
- Những nơi đông đúc an toàn hơn nhiều so với những nơi yên tĩnh.
- Thu hút sự chú ý của những người phụ nữ khác mà bạn nhìn thấy. Nhiều phụ nữ có thể nhận ra các dấu hiệu cho thấy một phụ nữ đang bị đàn ông bắt nạt và họ có thể giúp đỡ hoặc nhờ sự giúp đỡ từ bên ngoài.
Bước 5. Tìm kiếm một nhân vật có thẩm quyền
Nếu anh chàng này không lắng nghe bạn, anh ta có thể sẽ nghe lời người nào đó ở vị trí quyền lực, chẳng hạn như ông chủ, người pha chế hoặc giáo viên. Anh ta cũng có thể nhận được những lời đe dọa về hậu quả nếu anh ta không lùi bước.
Tại nơi làm việc và trường học, bạn có quyền tập trung vào công việc và học tập của mình trong một môi trường không có bạo lực và các mối đe dọa
Bước 6. Cố gắng tránh nó
Xem liệu những lời bào chữa lịch sự có thể giúp bạn giải thoát không. Nói, "Tôi phải hoàn thành dự án này" hoặc "Sắp muộn rồi" hoặc "Hẹn gặp lại". Hầu hết mọi người đều biết rằng nếu họ theo dõi bạn, họ sẽ trông giống như một kẻ rình rập đáng sợ, vì vậy rất có thể anh chàng này cũng sẽ không theo dõi bạn.
Nếu anh ta theo dõi bạn, hãy đến một nơi công cộng, một nhân vật có thẩm quyền hoặc cảnh sát
Bước 7. Yêu cầu sự hỗ trợ từ bạn bè, đồng nghiệp hoặc những người qua đường
Nếu anh ấy không để ý đến những yêu cầu rõ ràng của bạn, thì bạn nên nhờ đến sự trợ giúp từ bên ngoài. Mô tả tình huống của bạn và yêu cầu giúp đỡ để giúp bạn thoát khỏi tình huống đó.
- Nếu anh ấy gây áp lực với bạn ở nơi công cộng, hãy bắt đầu khóc hoặc nói không. Nếu anh ấy đang cố gắng che giấu sự phản kháng của bạn bằng cách hành động như thể anh ấy đang cố gắng cổ vũ bạn, hãy khuyến khích anh ấy. Mọi người sẽ thấy rằng anh ấy đang làm phiền bạn và họ sẽ đến để giúp đỡ.
- Nếu anh ấy nắm lấy tay bạn sau khi từ chối rời đi, bạn có thể hét lên. Hãy hét thật to và không ngừng cho đến khi anh ta rời đi hoặc có người đến.
Bước 8. Nhận trợ giúp từ cảnh sát nếu cần thiết
Một người đàn ông cực kỳ cứng đầu hoặc bạo lực có thể khiến bạn không còn lựa chọn nào khác ngoài lệnh bắt giữ hoặc cáo buộc quấy rối. Bạn có quyền đi trong ngày của mình mà không phải lo lắng về những gì anh ấy sẽ làm, và bạn có quyền sống một cuộc sống yên tĩnh.
Phương pháp 3/3: Bảo vệ bản thân trong tương lai
Nếu không muốn trở thành mục tiêu phiền toái, bạn có thể làm một số việc để tự cứu mình. Những lời khuyên sau đây có thể giảm thiểu rủi ro, nhưng không đảm bảo an toàn và đó không phải là lỗi của bạn nếu đôi khi bạn không cảnh giác. Hành động của kẻ nguy hiểm hoàn toàn là lỗi của anh ta, không phải của bạn.
Bước 1. Học các kỹ thuật tự vệ cơ bản
Bảo vệ bản thân không chỉ có nghĩa là chống lại. Khả năng tự vệ bao gồm khả năng nhận thức được môi trường xung quanh bạn, cân nhắc các lựa chọn khi gặp nguy hiểm, rèn luyện tính quyết đoán và giảm bớt căng thẳng trong các tình huống đe dọa. Trên thực tế, đánh trả thực sự có thể khiến một anh chàng như thế này tức giận và cuối cùng bạn sẽ bị thương. Vì vậy, hãy thử tham gia một lớp học tự vệ để học cách tránh bạo lực và bảo vệ bản thân trong những tình huống như vậy.
Trong tình huống nguy cấp, mục tiêu chính của bạn là tìm một nơi an toàn. Nếu bạn không có lựa chọn nào khác ngoài việc sử dụng các biện pháp vật lý, hãy tấn công phần cơ thể mất khả năng vận động nhất, và như vậy, bạn có thời gian để chạy. Thử đánh, đấm hoặc đá vào mắt, mũi, họng, háng hoặc đầu gối của kẻ tấn công
Bước 2. Duy trì sự tự chủ
Sử dụng rượu hoặc ma túy xung quanh những người khiến bạn khó chịu sẽ làm suy yếu vị thế của bạn. Trong những tình huống như thế này, khả năng phòng thủ của bạn giảm xuống và bạn ít có khả năng đọc được môi trường của mình và dự đoán các mối đe dọa. Vì vậy, không nên tiếp cận rượu và ma túy.
Những người đàn ông không muốn chấp nhận sự từ chối thường muốn kiểm soát. Nếu có rượu hoặc ma túy, bạn đang vô tình để anh ấy kiểm soát bạn say để anh ấy có thể ép buộc ý chí của mình với bạn
Bước 3. Tìm hiểu những thông tin về bạn đang lưu hành trên internet
Nhiều hồ sơ trên mạng xã hội có số điện thoại và địa chỉ email, và điều đó mở ra cách cho những kẻ chơi khăm liên hệ với bạn. Vì vậy, hãy thay đổi cài đặt quyền riêng tư của bạn để thông tin cá nhân chỉ được hiển thị cho những người bạn tin tưởng (hoặc hoàn toàn không). Ngoài ra, hãy xem xét những gì bạn tải lên internet. Những người muốn làm phiền bạn sẽ dễ dàng tìm thấy bạn hơn nếu bạn luôn hiển thị tất cả các vị trí đã ghé thăm.
Bước 4. Tránh đến những nơi cô đơn với những người bạn không quen biết
Nếu bạn gặp một chàng trai mới trong một buổi hẹn hò mù quáng, hãy chọn một nơi công cộng và gặp anh ta tại địa điểm đó, đừng cho anh ta biết địa chỉ của bạn. Đảm bảo người khác luôn biết bạn đang ở đâu. Nếu có thể, hãy cố gắng sắp xếp để gặp nhau theo nhóm hoặc những buổi hẹn hò đôi để có những người bạn đồng hành cùng mình.
Bước 5. Hãy nhớ rằng mọi hành vi bạo lực luôn là lỗi của kẻ tấn công, không phải bạn
Anh ta có trách nhiệm hành động như một con người tốt, không phải lúc nào cũng phải cảnh giác và sợ hãi. Nếu tình hình trở nên tồi tệ hơn và bạn bị thương, đó không phải là lỗi của bạn. Bạn có quyền từ chối, và anh ấy có lỗi nếu không tôn trọng lời từ chối của bạn.
Lời khuyên
- Nếu bạn có nuôi chó, hãy mang nó theo mỗi khi bạn đi dạo trong công viên hoặc những nơi bạn có thể dắt chó.
- Mang theo gậy phòng khi bạn cần tự vệ. Thực hành trước để bạn biết cách sử dụng nó trong trường hợp khẩn cấp.
- Đừng nói với anh ta nơi bạn sống hoặc để anh ta vào nhà của bạn. Nếu anh ta nguy hiểm và biết nơi bạn sống, hãy cài đặt hệ thống an ninh gia đình. Giải thích cho cảnh sát những gì đã xảy ra và để họ để mắt đến nhà của bạn.
