Các mối quan hệ lãng mạn rất phức tạp, đặc biệt nếu ngọn lửa ghen tuông bắt đầu bùng lên bên trong họ, dù cố ý hay vô ý. Nếu có một chàng trai nào đó trong cuộc sống của bạn liên tục cố tình làm bạn ghen, hãy cố gắng đưa ra phản ứng trung lập và thông minh để hành vi đó dừng lại và không làm phức tạp thêm mối quan hệ của bạn với anh ấy. Phương pháp thích hợp nhất thực sự thực sự phụ thuộc vào tình trạng của người đàn ông. Anh ấy là người bạn thích, người yêu của bạn hay người yêu cũ của bạn? Đọc bài viết này để tìm mẹo đầy đủ!
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Đối phó với chàng trai bạn thích
Bước 1. Đánh giá hành vi
Khi đối xử với một chàng trai bạn thích và có vẻ như đang khiến bạn ghen tị, rất có thể câu hỏi lớn nhất nảy ra trong đầu bạn là: "Hành vi đó có cố ý hay không?" Nếu câu hỏi đó chưa bao giờ lướt qua tâm trí bạn, hãy bắt đầu suy nghĩ về nó! Có lẽ, người đàn ông quyến rũ phụ nữ khác để thu hút sự chú ý của người khác. Cũng có thể bản chất của anh ấy là tán tỉnh nên anh ấy làm vậy mà không có mục đích cụ thể.
- Vấn đề này thường nảy sinh nếu người đàn ông được đề cập thích tán tỉnh bạn, nhưng cũng thường quyến rũ phụ nữ khác. Kết quả là, bạn sẽ tự hỏi liệu anh ấy có thực sự thích bạn không hay liệu anh ấy có thích quyến rũ tất cả phụ nữ hay không. Để có câu trả lời, hãy thử nghĩ xem liệu có sự khác biệt giữa việc anh ấy tán tỉnh bạn và những người phụ nữ khác hay không.
- Ví dụ, nếu bạn thấy anh ấy đi xuống lối đi, hãy cố gắng quan sát xem mắt anh ấy đang nhìn vào đâu. Nếu anh ấy tự động khóa ánh nhìn vào khuôn mặt bạn, thì bạn có thể mong đợi nhiều hơn thế. Ngược lại, nếu anh ấy nhìn thấy người phụ nữ khác ngay lập tức và thậm chí không phát hiện ra sự hiện diện của bạn, rất có thể anh ấy không thực sự quan tâm đến bạn.
- Đừng cho rằng tất cả những người đàn ông xúc phạm phụ nữ khác trước mặt bạn đều là để khiến bạn ghen tị. Rất có thể, anh ấy thực sự thích người phụ nữ và muốn thể hiện điều đó với bạn. Nếu anh ấy thực sự lợi dụng những người phụ nữ khác để khiến bạn ghen tị, thì việc anh ấy không thể trung thành và tôn trọng những người phụ nữ khác nên là một nguyên nhân đáng lo ngại. Nói cách khác, người đàn ông đó có khả năng trở thành đối tác xấu của bạn trong tương lai nên tốt nhất bạn nên tránh xa anh ta.
Bước 2. Thành thật về cảm xúc của bạn
Nếu bạn cảm thấy anh ấy thực sự đang cố làm bạn ghen, điều tốt nhất bạn có thể làm là thổ lộ tình cảm của mình với anh ấy. Rất có thể, hành vi của anh ấy bắt nguồn từ sự bất an của anh ấy về tình cảm của bạn. Bằng cách này, vấn đề sẽ được giải quyết nếu anh ấy biết rằng tình cảm của mình dành cho bạn không phải từ một phía.
- Thật không may, phương pháp này nói thì dễ hơn làm, và bạn cũng nên chuẩn bị tinh thần để chấp nhận lời từ chối sau khi thổ lộ tình cảm của mình với anh ấy. Tuy nhiên, hãy tìm kiếm sự rõ ràng trước khi vấn đề và tình hình trong mối quan hệ của bạn, trở nên tồi tệ hơn!
- Chờ anh ấy tiến bộ khi hai bạn đang ở trong phòng riêng. Hãy dành thời gian để bày tỏ cảm xúc của bạn, sau đó lắng nghe phản ứng của họ trước khi quyết định phương pháp phù hợp để nêu vấn đề ghen tuông.
Bước 3. Chỉ ra vấn đề
Vấn đề ghen tuông thực sự vẫn là điều bạn nên thảo luận, bất kể phản ứng của người đàn ông đối với tình cảm của bạn. Tuy nhiên, hãy hiểu rằng phương pháp bạn sử dụng phải được điều chỉnh cho phù hợp với phản ứng.
- Nếu anh ấy thừa nhận rằng anh ấy muốn hẹn hò với bạn, hãy nói với giọng điệu bình thường rằng việc tán tỉnh của anh ấy chỉ nên nhắm vào bạn. Đừng khiến cô ấy cảm thấy tội lỗi, nhưng hãy nói rõ rằng bạn không muốn thấy cô ấy tán tỉnh hay tán tỉnh những người phụ nữ khác.
- Nếu anh ấy thừa nhận không muốn hẹn hò với bạn, hãy yêu cầu anh ấy lịch sự ngừng đặt cho bạn những hy vọng hão huyền. Chấp nhận sự cám dỗ hoặc dụ dỗ từ một người đàn ông không muốn cam kết sẽ chỉ làm tổn thương bạn. Xét cho cùng, hành vi đó cũng không lành mạnh cho cả hai bên nếu không được ngăn chặn ngay lập tức.
Bước 4. Tiếp tục mà không có nó nếu mối quan hệ của bạn không suôn sẻ
Nếu chàng trai bạn thích không thay đổi hành vi của mình sau khi nghe những lời thú nhận và phàn nàn của bạn, đừng ngần ngại chấm dứt mối quan hệ với anh ấy.
- Hãy nhớ rằng, ở trong mối quan hệ với một đối tác thường xuyên tán tỉnh phụ nữ khác sẽ chỉ khiến bạn thêm bực bội và bất an. Kết quả là, sự thành công của mối quan hệ của bạn sẽ bị đe dọa trong tương lai.
- Ngoài ra, tiếp tục làm bạn với những người bạn thích cũng không dễ dàng. Nếu anh ấy tiếp tục cho bạn hy vọng hão huyền, điều tốt nhất bạn có thể làm là cố gắng tiếp tục mà không có anh ấy.
Phương pháp 2/3: Đối phó với các cặp đôi
Bước 1. Chia sẻ cảm xúc của bạn
Ngồi xuống với đối tác của bạn và chia sẻ cảm nhận của bạn về hành vi gần đây của họ. Sau đó, cố gắng đặt ra giới hạn về những hành vi bạn có thể và không thể chịu đựng.
- Rất có thể, đối tác của bạn không thực sự muốn làm cho bạn ghen. Nói cách khác, anh ấy không nhận ra rằng những tương tác của anh ấy với những người phụ nữ khác đang thực sự làm phiền bạn. Nếu đúng như vậy, hãy chia sẻ sự phản đối của bạn để anh ấy có thể hạn chế hành vi của mình hơn nữa trong tương lai.
- Ngay cả khi đối tác của bạn đang cố gắng làm cho bạn ghen, hãy xem xét khả năng họ chỉ đơn giản là cảm thấy không an toàn trong mối quan hệ. Đưa ra chủ đề cho cả hai cơ hội để thảo luận về vấn đề, cũng như giúp bạn thuyết phục đối phương về mức độ nghiêm túc trong tình cảm của mình.
Bước 2. Bình tĩnh
Trước, trong và sau quá trình thảo luận, hãy cố gắng giữ bình tĩnh và kiểm soát. Đừng khó chịu nếu đối phương nói hoặc làm điều gì đó khiến bạn ghen tị.
- Bày tỏ cảm xúc của bạn bằng cách sử dụng “Tôi” (như, “Tôi cảm thấy…”) thay vì buộc tội hoặc đổ lỗi cho “bạn” (như, “Bạn khiến tôi cảm thấy…”).
- Nếu sự hiểu lầm thực sự nghiêm trọng, việc giữ bình tĩnh sẽ giúp bạn tìm ra cách giải quyết thấu đáo và ít mâu thuẫn hơn.
- Nếu đối tác của bạn thường xuyên chọc tức bạn và cố tình ghen tuông, thì sự tức giận của bạn thực sự là phản ứng mà anh ấy hoặc cô ấy muốn. Vì vậy, hãy cố gắng giữ bình tĩnh, kiểm soát và chín chắn khi đối diện với hành vi của anh ấy. Nếu hành động không dừng lại mặc dù bạn đã kiên quyết phản đối, điều đó có nghĩa là đối tác của bạn có thể gặp phải những vấn đề nghiêm trọng hơn, do đó cần phải xem xét lại tính duy trì của mối quan hệ.
Bước 3. Trấn an đối tác của bạn
Thông thường, đàn ông thích làm cho đối tác của họ ghen tị vì họ không chắc người phụ nữ lý tưởng của họ cảm thấy thế nào về họ. Đối tác của bạn cũng có thể như vậy. Sự bất an này thực ra là bình thường, nhưng nó không nhất thiết khiến hành vi của anh ta có thể chấp nhận được.
- Hành vi của anh ấy có thể là cách anh ấy thu hút sự chú ý của bạn. Nói cách khác, bạn được “nhắc nhở” rằng anh ấy là người được nhiều người thích và đáng được yêu.
- Cố gắng làm sâu sắc thêm mối quan hệ với đối tác của bạn để anh ấy có được sự tự tin cần thiết. Khen ngợi đối tác của bạn. Thể hiện sự đánh giá cao của bạn đối với tất cả những điều tích cực mà anh ấy làm. Ôm anh ấy, hôn anh ấy và tiếp xúc cơ thể có chủ đích và tùy ý bạn.
Bước 4. Quản lý sự bất an của bạn
Ngoài việc vượt qua những bất an của đối tác, hãy kiểm soát những bất an của bạn. Do đó, hãy tăng cường sự tự tin cho bản thân để không bị ám ảnh liên tục bởi những cơn ghen tuông xuất hiện, chắc chắn bạn sẽ có thêm năng lượng để củng cố sự ổn định của mối quan hệ với người bạn đời của mình.
- Đối xử tốt với bản thân. Thừa nhận sự ghen tị của bạn và trấn an bản thân rằng cảm giác đó là tự nhiên đến mức bạn không nên xấu hổ khi trải qua nó. Hãy tin tôi, những cảm giác này chỉ có thể vượt qua nếu bạn có thể chấp nhận và thừa nhận chúng.
- Hãy dành thời gian để tập trung vào sở thích cá nhân của bạn. Nói cách khác, hãy tập trung phát triển bản thân để biết được sự đóng góp của bạn cho mối quan hệ. Kết quả là, bạn có thể dễ dàng chấp nhận sự thật rằng đối tác của bạn thực sự yêu bạn.
Phương pháp 3/3: Đối phó với Vợ / chồng cũ
Bước 1. Bỏ qua hành vi
Nếu người yêu cũ của bạn thường xuyên khoe khoang mối quan hệ mới của anh ấy với bạn, đừng biến mong muốn của anh ấy thành hiện thực bằng cách thể hiện phản ứng ghen tuông. Thay vào đó, đừng trả lời email, tin nhắn hoặc tin nhắn của anh ấy trên mạng xã hội. Nếu hành động không dừng lại, hãy đưa ra phản ứng trung lập nhất có thể trước khi kết thúc cuộc trò chuyện và rời xa anh ấy.
- Ngoài việc không đưa ra phản hồi ngay lập tức, bạn cũng phải chống lại sự cám dỗ đăng những trạng thái không rõ ràng và gây hấn thụ động trên mạng xã hội. Ngoài ra, đừng phàn nàn về hành động của anh ấy với những người bạn chung của bạn để phản ứng của bạn không đến tai người yêu cũ.
- Hãy vững vàng lập trường của bạn. Cho dù đối tác cũ của bạn cố gắng làm bạn ghen như thế nào, một phản ứng nhất quán sẽ gửi thông điệp đến cô ấy rằng điều đó sẽ không hiệu quả mãi mãi.
Bước 2. Hạn chế động lượng
Nếu người yêu cũ của bạn tỏ ra rất cứng đầu và hành vi của anh ấy thực sự khiến bạn khó chịu, hãy thử cắt đứt liên lạc với anh ấy. Nói cách khác, hãy chấm dứt tình bạn với anh ấy trên mạng xã hội. Nếu cần, hãy chặn tất cả các tài khoản mạng xã hội của anh ấy! Nếu tình hình thực sự tiêu cực, hãy chặn số điện thoại và đánh dấu địa chỉ email là thư rác.
Đối tác cũ có thể cảm thấy họ nhận được sự hài lòng tạm thời vì họ đã cố gắng làm bạn buồn. Do đó, chính động lực phủ định của bạn sẽ khiến anh ta chấm dứt hành vi
Bước 3. Đừng tìm cách trả thù bằng cách tìm kiếm một lối thoát
Rất có thể, bạn đang muốn chữa cháy, hoặc đáp trả lại hành vi của anh ấy bằng cách quay lưng lại để khiến anh ấy ghen. Thật không may, ý tưởng là rất thiếu khôn ngoan! Bắt đầu một mối quan hệ mới chỉ để khiến vợ / chồng cũ ghen tuông là hành vi vô cùng bất công, đối với cả bạn và đối tác mới của bạn.
Nếu bạn thực sự thích đối tác mới của mình, hành vi đó cũng có thể làm hỏng mối quan hệ của bạn với anh ấy! Tìm kiếm lối thoát để quay lại hành vi của người yêu cũ sẽ chỉ khiến mọi người tập trung vào mối quan hệ đã qua. Rốt cuộc, làm như vậy sẽ chỉ gây ra một cuộc chiến không hồi kết giữa bạn và người yêu cũ. Vì vậy, bạn nên chấm dứt mối quan hệ với vợ / chồng cũ và tập trung mọi sự chú ý vào đối tác mới
Bước 4. Tránh ham muốn kết nối lại với cô ấy
Ngay cả khi cơ hội tự xuất hiện và bạn bị cám dỗ để nắm lấy nó, đừng làm điều đó! Hãy nhớ rằng, một người yêu cũ cố gắng khiến bạn ghen tuông thực sự có khả năng làm tổn thương bạn. Nói cách khác, kiểu đàn ông này hoàn toàn không đáng để bạn quan tâm và dành tình cảm!
Cảnh báo
- Nếu đối tác của bạn tiếp tục cố ý làm bạn ghen, mặc dù bạn đã phàn nàn về điều đó, hãy thử đưa anh ấy đi trị liệu hoặc tư vấn cặp đôi để giải quyết vấn đề. Trường hợp xấu nhất, vấn đề là không thể vượt qua, vì vậy bạn nên được lắng nghe để kết thúc mối quan hệ.
- Nếu hành vi của người yêu cũ của bạn leo thang sau khi bạn phớt lờ anh ấy, chẳng hạn như nếu anh ấy bắt đầu đe dọa hoặc can thiệp vào cuộc sống của bạn, đừng ngần ngại báo cho nhà chức trách.
