Bạn muốn trở thành một người thông minh hơn hay chỉ có vẻ thông minh hơn? Động cơ thứ hai dễ đạt được hơn động cơ đầu tiên. Dù lý do là gì, cho dù đó là để cải thiện khả năng trí tuệ của bạn hay chỉ đơn giản là để hưởng lợi từ trí tuệ, mong muốn của bạn có thể thành hiện thực bằng cách thực hiện các bước sau.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Tăng trí thông minh theo cách hữu ích
Bước 1. Trau dồi động lực để tiếp tục học tập suốt đời
Nhiều người cho rằng trí thông minh là tĩnh và không thể cải thiện bằng bất kỳ hình thức nào. Tuy nhiên, nghiên cứu chứng minh rằng ý kiến này là không đúng. Những người có mức độ thông minh thấp có thể không phải là thiên tài, nhưng trí thông minh có thể được cải thiện. Tuy nhiên, quá trình này không đơn giản như học một số từ vựng mới. Bạn cần phải dành thời gian và năng lượng để học cách tương tác với người khác và là người có thái độ phản biện khôn ngoan.
Bước 2. Thực hiện các hoạt động mà bạn quan tâm nhất
Nghiên cứu cho thấy rằng các hoạt động học tập mang lại kết quả tốt nhất khi một người nghiên cứu chủ đề mà anh ta quan tâm nhất. Tình yêu đối với một môn học cụ thể thúc đẩy bạn hiểu sâu về nó. Một quá trình học tập tập trung và liên tục như thế này rất hữu ích trong việc tăng cường trí thông minh. Vì vậy, hãy cố gắng nắm vững một số môn học một cách chuyên sâu, thay vì hiểu nhiều môn học nhưng chỉ trong nháy mắt. Albert Einstein có cùng tài năng nghiên cứu vật lý, nhân chủng học, ngôn ngữ học, địa chất học, hành vi động vật và phê bình văn học không? Chắc chắn không. Như có câu: “Học vô vi, như hoa chẳng đậu”; Bạn học nhiều mà học nửa vời thì chẳng hiểu gì.
Bước 3. Thử thách bản thân
Bạn sẽ cố gắng hơn khi đối mặt với thử thách. Sau tất cả, quá trình học tập nên thú vị, không phải là cực hình, nhưng đây là điều không thể trải nghiệm nếu không có gì để phấn đấu. Vì vậy, hãy thử thách bản thân để làm chủ những điều mới bằng cách khám phá khoa học mà bạn chưa hiểu.
Bước 4. Hiểu cách bạn nghĩ
Khả năng này được gọi là siêu nhận thức có nghĩa là sự hiểu biết về bản thân hệ thống xử lý thông tin. Những người thông minh rất giỏi trong việc này. Siêu nhận thức giúp bạn hiểu cách bạn học và triển khai nó trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Ví dụ, biết rằng bạn có thể đạt kết quả tốt nhất nếu bạn học một mình, đừng học với một người bạn trong kỳ thi cuối kỳ.
Bước 5. Chăm sóc sức khỏe của bạn
Nhiều người không nhận ra rằng não là cơ quan quan trọng cần được chăm sóc như bất kỳ cơ quan nào khác. Tương tự như vậy, làn da khỏe mạnh do tắm rửa mỗi ngày và lá phổi khỏe mạnh vì không hút thuốc, một bộ não khỏe mạnh vì được chăm sóc tốt sẽ có khả năng hoạt động tối ưu hơn một bộ não bị bỏ bê. Ngoài ra, khả năng xử lý thông tin hiệu quả sẽ tăng lên nếu bạn ngủ đủ giấc mỗi ngày, tập thể dục thường xuyên và ăn nhiều trái cây và rau xanh.
Bước 6. Học ngôn ngữ
Bước này rất hữu ích để huấn luyện não bộ chấp nhận những cách mới để hiểu ý nghĩa của từ và cải thiện khả năng trực quan và nhận thức trong việc hiểu ngôn ngữ. Khắc sâu kiến thức ngôn ngữ nâng cao kỹ năng sử dụng tiếng mẹ đẻ. Ngoài ra, ghi nhớ từ mới rất hữu ích để cải thiện kỹ năng ghi nhớ.
Bước 7. Học chơi một nhạc cụ
Bài tập này rất hữu ích để kích hoạt một số bộ phận của não thực hiện các quá trình tư duy nhận thức khác nhau và làm quen với các cách tiếp nhận và truyền đạt thông tin mới. Ngoài ra, chơi một loại nhạc cụ có thể cải thiện kỹ năng ghi nhớ và giảm căng thẳng. Điều này rất cần thiết để tăng trí thông minh.
Bước 8. Đọc tin tức
Biết các sự kiện gần đây không nhất thiết làm tăng trí thông minh, nhưng những người thông minh, tò mò cần tương tác với những người khác trong cuộc sống hàng ngày của họ. Đề xuất những ý tưởng mới có thể đồng nghĩa với việc cải thiện những ý tưởng hiện có. Muốn vậy, bạn cần tìm càng nhiều thông tin về vấn đề hiện tại và cách giải quyết càng tốt. Hãy nhớ rằng thông tin mới có thể không nhất thiết phải đúng. Thu thập thông tin từ nhiều nguồn khác nhau và đừng cho rằng đó là sự thật chỉ vì nó được viết trên báo.
Bước 9. Đừng phụ thuộc quá nhiều vào công nghệ
Việc dễ dàng thu thập thông tin ngày nay làm cho cuộc sống thoải mái hơn, nhưng có khả năng làm cho mọi người buồn ngủ. Ví dụ, khi so sánh với các thế hệ cũ, mạng nơ-ron được sử dụng để đọc bản đồ ở thế hệ millennials yếu hơn. Điều này là do nhiều thế hệ thiên niên kỷ phụ thuộc rất nhiều vào GPS khi tìm đường, trong khi cha mẹ của họ phải sử dụng bản đồ in nếu họ cần tìm địa chỉ. Tương tự như vậy, nếu họ quên nghĩa của một từ nào đó, nhiều người ngay lập tức tìm kiếm trên Google mà không cần cố gắng nhớ. Thay vì tăng khả năng ghi nhớ thông tin, họ có thể lấy nó một cách dễ dàng. Giảm sự phụ thuộc vào điện thoại di động và sử dụng bộ não của bạn thường xuyên hơn.
Bước 10. Có một tâm trí cởi mở
Đừng loại bỏ một ý tưởng mới vì nó có vẻ đáng sợ, khác biệt, khó hiểu hoặc đi ngược lại quan điểm của bạn. Sự khó chịu xảy ra khi bạn nghĩ về hai quan điểm đối lập được gọi là sự bất hòa về nhận thức. Hãy chuẩn bị để thay đổi suy nghĩ của bạn. Tư duy tuyệt vời được thể hiện bằng sự sẵn sàng thừa nhận sai lầm.
Bước 11. Đừng sợ nghe có vẻ ngu ngốc
Tò mò không giống như sự lơ là. Người thông minh luôn đặt câu hỏi. Là những người khôn ngoan, họ nhận thức được rằng họ không biết tất cả mọi thứ. Khi học một kỹ năng mới, điều tự nhiên là bạn chưa thành thạo kỹ năng đó. Bạn càng thường xuyên làm những gì bạn chưa thành thạo, bạn sẽ càng trở nên thành thạo hơn. Hãy chấp nhận sự thiếu hiểu biết như một điểm đầu vào để trải nghiệm những điều mới mẻ và phát triển bản thân.
Phương pháp 2/2: Tạo ấn tượng thông minh hơn
Bước 1. Sử dụng những từ nghe hay
Bất kỳ ai cũng có thể phát âm một từ mới bằng cách tra từ điển, nhưng bạn sẽ nghe thông minh nếu nói một số từ ấn tượng với ngữ pháp tốt. Tải xuống ứng dụng để tìm kiếm từ mới hoặc viết từ đó lên thẻ. Học ngữ pháp để bạn có thể giao tiếp thành những câu chính xác. Hãy tìm những câu khôn ngoan và sau đó sử dụng chúng trong một cuộc thảo luận. Tuy nhiên, những từ ấn tượng khiến bạn nghe có vẻ thông minh khi được sử dụng đúng cách. Ví dụ, nói từ "clandestine" sẽ không mấy ấn tượng nếu bạn không biết nghĩa của nó hoặc không thể phát âm chính xác.
Bước 2. Hãy khiêm tốn và nội tâm
Cũng giống như mọi người bắt đầu nghi ngờ một thanh niên kiên quyết bác bỏ phân biệt chủng tộc như một người đề xướng phân biệt chủng tộc, bạn sẽ nghi ngờ nếu bạn tiếp tục gây ấn tượng với người khác bằng cách thể hiện bạn thông minh như thế nào. Bạn sẽ được coi là khôn ngoan nếu bạn khiêm tốn và nói một cách tiết kiệm. Một cơ hội tốt để thể hiện điều này là khi ai đó đưa ra nhận xét tiêu cực trong một cuộc thảo luận nhóm. Nếu bạn sửa hoặc chế giễu họ ngay lập tức, bạn sẽ trở nên xấu tính hơn là thông minh. Vì vậy, hãy tận dụng tối đa tình huống. Bạn nên im lặng một lúc sau khi anh ấy nói xong. Khi bầu không khí bắt đầu cảm thấy khó xử, thì bạn mới nói. Động thái này khiến bạn có vẻ miễn cưỡng phản hồi những nhận xét đáng xấu hổ và thích phớt lờ chúng để họ không cảm thấy xấu hổ.
Bước 3. Chăm sóc vẻ ngoài của bạn
Những người luôn ăn mặc chỉnh tề và ăn nói lịch sự có vẻ thông minh hơn những người luôn phàn nàn và trông tồi tàn. Ngoài ra, bạn nên đeo kính. Thông báo này nghe có vẻ hơi lạ. Nếu bạn muốn xuất hiện thông minh hơn, những người đeo kính có vẻ thông minh hơn những người không đeo kính.
Bước 4. Sử dụng các chữ cái đầu của tên đệm
Một lần nữa, thông điệp này có thể khiến bạn băn khoăn, nhưng nghiên cứu cho thấy rằng việc đặt tên đệm của bạn trước khiến bạn nghe thông minh hơn. Ví dụ, thay vì viết tên đầy đủ của Frank Reginald Miller, hãy viết Frank R. Miller. Nếu bạn muốn tự mình chứng minh điều đó, hãy bao gồm 1 chữ cái đầu của tên đệm để bạn có vẻ thông minh hơn.
