Khi móng chân mọc ngược, mặt bên hoặc góc của móng sẽ cong xuống và đi vào da ngón chân. Nếu điều này xảy ra, ngón tay có thể sưng, đau, phát ban và đôi khi chảy mủ. Tình trạng này, còn được gọi là nấm móng, thường ảnh hưởng đến ngón chân cái, mặc dù tất cả các ngón chân vẫn có nguy cơ bị móng chân mọc ngược. Tình trạng này rất dễ điều trị, nhưng trong khi chờ ngón chân lành lại, bạn sẽ bị đau. Sau khi chẩn đoán, hãy sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm cơn đau. Nếu cơn đau của bạn quá nghiêm trọng hoặc móng chân của bạn bị nhiễm trùng, hãy đến gặp bác sĩ.
Bươc chân
Phương pháp 1/5: Chẩn đoán
Bước 1. Tìm vết sưng tấy của các ngón chân
Móng chân mọc ngược thường hơi sưng ở hai bên. So sánh ngón chân đó với ngón chân tương tự ở phía bên kia của bàn chân. Ngón chân mọc ngược trông có to hơn không?
Bước 2. Tìm cảm giác đau hoặc nhạy cảm ở khu vực có móng chân mọc ngược
Da xung quanh móng chân sẽ cảm thấy mềm hoặc đau khi chạm / ấn. Dùng ngón tay ấn quanh vùng mọc ngược để tìm nguồn gốc của cơn đau.
Móng chân mọc ngược cũng có thể chảy ra một ít mủ
Bước 3. Kiểm tra vị trí của móng tay của bạn
Ở móng chân mọc ngược, phần da bên cạnh sẽ mọc trên móng hoặc móng có thể xuất hiện như thể đang mọc dưới da. Bạn có thể khó tìm được phần góc trên cùng của móng tay.
Bước 4. Xem xét tình trạng sức khỏe của bạn
Nói chung, móng chân mọc ngược có thể được điều trị tại nhà cho đến khi chúng lành lại. Tuy nhiên, nếu bạn bị tiểu đường hoặc một tình trạng sức khỏe khác gây ra bệnh thần kinh / tổn thương dây thần kinh, bạn không nên tự ý chữa trị móng chân mọc ngược. Bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ ngay lập tức.
Nếu bạn bị tổn thương dây thần kinh hoặc lưu thông máu kém ở chân / bắp chân, bác sĩ sẽ ngay lập tức kiểm tra móng chân mọc ngược của bạn
Bước 5. Nói chuyện với bác sĩ
Nếu bạn không chắc mình có móng chân mọc ngược hay không, hãy đến gặp bác sĩ. Họ có thể chẩn đoán móng chân của bạn và tư vấn về cách điều trị.
Nếu tình trạng của bạn rất nghiêm trọng, bác sĩ có thể khuyên bạn đến gặp bác sĩ chuyên khoa chân / tay chân
Bước 6. Đừng để ngón chân của bạn trở nên tồi tệ hơn
Nếu bạn có một móng chân mọc ngược, bạn nên bắt đầu điều trị nó ngay lập tức. Nếu không, móng chân mọc ngược có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như nhiễm trùng.
Bạn nên đi khám nếu các triệu chứng của móng chân mọc ngược kéo dài hơn 2-3 ngày
Phương pháp 2/5: Thử các liệu pháp tại nhà
Bước 1. Ngâm chân trong nước ấm
Dùng một chậu hoặc bồn tắm lớn để ngâm chân. Bằng cách này, tình trạng sưng tấy và đau nhức sẽ giảm bớt. Ngâm trong khoảng 15 phút. Lặp lại 3-4 lần một ngày.
- Thêm muối Epsom vào nước. Muối Epsom được biết đến với khả năng giảm đau và sưng tấy. Muối Epsom cũng có thể làm mềm móng chân. Cho 1 cốc muối Epsom vào bồn đã được đổ đầy nước hoặc hỗn hợp ngâm chân vài inch.
- Nếu bạn không có muối Epsom, hãy sử dụng muối ăn thông thường. Nước muối sẽ làm giảm sự phát triển của vi khuẩn ở khu vực bị nhiễm trùng.
- Nhẹ nhàng xoa bóp vùng da mọc ngược. Điều này sẽ giúp nước thấm vào móng, loại bỏ vi khuẩn và giảm sưng đau mà bạn cảm thấy.
Bước 2. Dùng tăm bông hoặc sợi chỉ cẩn thận kéo các cạnh của móng tay ra
Sau khi ngâm chân, móng sẽ bị nhão. Sử dụng chỉ nha khoa cẩn thận; đặt nó dưới mép móng tay của bạn. Nhẹ nhàng kéo các cạnh của móng tay để nó không mọc sâu hơn vào da của bạn.
- Hãy thử cách này sau mỗi lần ngâm chân. Sử dụng chỉ nha khoa đủ lâu.
- Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của móng chân mọc ngược, phương pháp này có thể hơi đau. Bạn có thể uống thuốc giảm đau để cầm cự.
- Không cắm sợi chỉ quá sâu vào móng chân. Bạn có thể gây ra nhiễm trùng nghiêm trọng hơn, cần sự can thiệp của y tế.
Bước 3. Uống thuốc giảm đau
Các loại thuốc không kê đơn như thế này có thể làm giảm cảm giác khó chịu đang ập đến với bạn. Thử dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen, naproxen hoặc aspirin. NSAID có thể giúp giảm đau và viêm.
Nếu bạn không thể dùng NSAID, hãy thử dùng acetaminophen
Bước 4. Dùng kem bôi kháng sinh
Những loại kem này giúp chống nhiễm trùng và có bán tại các hiệu thuốc và siêu thị.
- Các loại kem kháng sinh cũng có thể chứa chất gây tê tại chỗ như lidocain. Lidocain có thể giúp giảm đau tạm thời.
- Làm theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì kem.
Bước 5. Quấn ngón chân của bạn để bảo vệ chúng
Để ngăn ngón chân bị nhiễm trùng thêm hoặc mắc vào chiếc tất, hãy dùng băng quấn quanh ngón chân.
Bước 6. Mang dép hở hoặc giày rộng
Cung cấp cho đôi chân của bạn thêm không gian bằng cách đi giày hở mũi, dép hoặc các loại giày rộng rãi khác.
Giày có kích thước phù hợp có thể khiến tình trạng móng chân mọc ngược trở nên tồi tệ hơn
Bước 7. Thử các biện pháp vi lượng đồng căn
Vi lượng đồng căn là một loại thuốc thay thế dựa trên các loại thảo mộc và các thành phần tự nhiên khác được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau. Để điều trị móng chân mọc ngược, hãy thử một trong các biện pháp khắc phục vi lượng đồng căn sau:
Silicea Terra, Teucrium, Nitric Acid, Graphit, Magnetic Polus Australis, Phosphoric Acid, Thuja, Causticum, Natrum Mur, Alumina hoặc Kali Carb
Phương pháp 3/5: Giúp chữa lành móng chân
Bước 1. Ngâm chân trong 15 phút
Sử dụng nước ấm và muối Epsom. Điều này sẽ giúp làm mềm móng tay, giúp bạn dễ dàng kéo chúng ra khỏi da.
Bước 2. Kéo móng chân ra khỏi da
Cẩn thận kéo da dọc theo móng chân. Thao tác này sẽ tách da khỏi móng để bạn có thể nhìn thấy các cạnh của móng. Dùng chỉ nha khoa hoặc giũa có đầu nhọn để tách các mép móng ra khỏi da. Bạn có thể cần bắt đầu với mặt không mọc ngược của móng, sau đó hướng chỉ hoặc dũa sang mặt mọc ngược.
Đảm bảo bạn làm sạch tệp bằng cồn hoặc hydrogen peroxide trước khi sử dụng
Bước 3. Làm sạch các ngón chân
Khi móng tay tách khỏi da, đổ nước sạch, cồn hoặc chất khử trùng khác vào bên dưới móng tay. Điều này sẽ ngăn vi khuẩn tích tụ trong khu vực.
Bước 4. Dán miếng gạc dưới các cạnh móng tay
Chuẩn bị một ít gạc và nhét nó vào dưới móng tay nhô cao. Vấn đề ở đây là ngăn không cho mép móng tay chạm vào da, để móng có thể mọc ra khỏi da thay vì đâm sâu hơn.
Bước 5. Bôi kem kháng sinh xung quanh móng
Sau khi gạc vào vị trí, hãy phủ lên khu vực đó bằng kem kháng sinh. Bạn có thể chọn thuốc mỡ có chứa lidocain để làm tê vùng da mọc ngược.
Bước 6. Trét bột trét
Quấn gạc quanh ngón chân, hoặc dùng băng dính ngón chân hoặc tất (quấn một ngón chân).
Bước 7. Lặp lại quy trình mỗi ngày
Tiếp tục động tác để phần móng chân mọc ngược lành lại. Khi vết thương lành, cơn đau do móng chân mọc ngược và ngón tay sưng tấy sẽ giảm bớt.
Đảm bảo rằng bạn thay băng gạc hàng ngày để không có vi khuẩn trên vùng móng chân
Phương pháp 4/5: Yêu cầu Chuyên gia trợ giúp
Bước 1. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế sau 2-3 ngày
Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không làm sạch móng chân mọc ngược sau 2-3 ngày, hãy gọi cho bác sĩ của bạn. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc một tình trạng bệnh lý khác gây tổn thương dây thần kinh, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức và cân nhắc đến gặp bác sĩ chuyên khoa chân.
- Nếu có vệt đỏ trên ngón chân, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Điều này cho thấy tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng.
- Bạn cũng nên đi khám nếu móng chân mọc ngược chảy mủ.
Bước 2. Nói chuyện với bác sĩ về các triệu chứng của bạn
Họ sẽ hỏi khi nào móng chân mọc ngược và ngón tay của bạn bắt đầu sưng hoặc đỏ và đau. Người đó cũng có thể hỏi bạn có các triệu chứng nhất định, chẳng hạn như sốt. Hãy chắc chắn rằng bạn đã nói ra tất cả các triệu chứng mà bạn đang cảm thấy.
Các bác sĩ đa khoa thường có thể điều trị móng chân mọc ngược. Tuy nhiên, nếu trường hợp của bạn nghiêm trọng hơn hoặc tái phát, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa chân (chuyên khoa bàn chân)
Bước 3. Nhận đơn thuốc kháng sinh
Nếu móng chân bị nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh uống hoặc bôi. Thuốc kháng sinh này rất hữu ích để làm sạch vết nhiễm trùng và ngăn vi khuẩn mới phát triển dưới móng tay.
Bước 4. Cho phép bác sĩ cố gắng loại bỏ móng tay
Anh ấy hoặc cô ấy có thể sẽ thử quy trình nhẹ nhàng nhất, đó là nhấc nhẹ móng chân ra khỏi da. Nếu có thể làm được điều này, trẻ sẽ nhét gạc hoặc bông gòn vào bên dưới.
Bác sĩ sẽ hướng dẫn thay băng gạc hàng ngày. Làm theo hướng dẫn để đảm bảo móng chân của bạn lành lại
Bước 5. Hỏi về các lựa chọn cắt tỉa từng phần móng
Nếu móng chân mọc ngược bị nhiễm trùng nặng hoặc mọc nhiều trên da ngón tay, bác sĩ có thể cắt bỏ nó. Bác sĩ sẽ gây tê cục bộ, sau đó cắt mép móng để loại bỏ vùng mọc ngược.
- Móng chân sẽ mọc lại sau 2-4 tháng. Một số bệnh nhân lo lắng về sự xuất hiện của các ngón chân sau thủ thuật này. Tuy nhiên, nếu móng đã mọc vào da, ngón chân của bạn thường sẽ đẹp hơn sau khi cắt tỉa móng.
- Việc cắt tỉa móng tay nghe có vẻ cực đoan, nhưng nó thực sự có thể làm giảm áp lực, kích ứng và đau do móng chân mọc ngược gây ra.
Bước 6. Hỏi về các lựa chọn cắt tỉa móng vĩnh viễn
Nếu thường xuyên có móng chân mọc ngược, bạn có thể muốn có một giải pháp lâu dài. Trong thủ thuật này, bác sĩ sẽ loại bỏ một phần móng và mô bên dưới, để móng không mọc trở lại trên cùng một khu vực.
Thủ tục này được thực hiện bằng laser, hóa chất, dòng điện hoặc các phương pháp phẫu thuật khác
Phương pháp 5/5: Ngăn ngừa chứng khó tiêu
Bước 1. Cắt móng chân đúng cách
Nhiều trường hợp móng chân mọc ngược xảy ra do móng chân không được cắt tỉa đúng cách. Cắt thẳng. Đừng làm theo hình tròn.
- Dùng dụng cụ cắt móng tay sạch.
- Đừng cắt móng chân quá ngắn. Bạn cũng có thể để lâu hơn một chút để móng không mọc vào da.
Bước 2. Đến phòng khám chăm sóc chân
Nếu bạn không thể tự cắt móng chân, hãy đến phòng khám chăm sóc chân để thực hiện. Kiểm tra với bệnh viện hoặc trung tâm y tế trong khu vực của bạn và tìm nơi cung cấp dịch vụ cắt tỉa móng chân thường xuyên.
Bước 3. Tránh đi giày chật
Nếu đôi giày bạn mang đè lên ngón chân, bạn có thể có nguy cơ bị móng chân mọc ngược. Mặt bên của giày có thể gây áp lực lên ngón chân và khiến móng phát triển không đúng cách.
Bước 4. Bảo vệ bàn chân
Nếu bạn đang thực hiện các hoạt động có thể làm bị thương ngón tay hoặc ngón chân, hãy mang giày bảo hộ. Ví dụ, đi giày có mũi chân bằng sắt trên một công trường xây dựng.
Bước 5. Nhận trợ giúp chăm sóc móng chân nếu bạn bị tiểu đường
Những người bị bệnh tiểu đường thường cảm thấy tê ở chân. Nếu bạn tự cắt móng chân của mình, bạn có thể vô tình đâm vào ngón tay của mình mà không biết. Đến phòng khám chăm sóc chân hoặc nhờ ai đó cắt móng chân cho bạn.
