Nếu không được điều trị, móng chân mọc ngược (móng chân mọc ngược) có thể bị nhiễm trùng. Một số dấu hiệu của nhiễm trùng bao gồm đau như dao đâm, tiết dịch và có mùi hôi. Nếu móng chân của bạn bị nhiễm trùng, bạn nên đi khám. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm móng chân mọc ngược, bạn có thể ngăn ngừa chúng bị nhiễm trùng bằng cách ngâm chúng trong nước muối ấm 3 lần một ngày. Trong tương lai, hãy ngăn ngừa móng chân mọc ngược bằng cách cắt tỉa chúng đúng cách, mua giày vừa vặn và để chân nghỉ ngơi sau khi tập thể dục hoặc hoạt động.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Kiểm tra các triệu chứng
Bước 1. Quan sát vết mẩn đỏ ngày càng lan rộng ra xung quanh móng chân
Triệu chứng ban đầu của móng chân mọc ngược là da đỏ và đau. Tình trạng đỏ da này sẽ lan rộng hơn nếu móng chân của bạn bị nhiễm trùng.
Bước 2. Cảm nhận nếu da của bạn cảm thấy nóng
Khu vực xung quanh móng chân bị nhiễm trùng sẽ có cảm giác ấm đến nóng. Đau nhói cũng có thể đi kèm với sự gia tăng nhiệt độ xung quanh móng chân của bạn. Nếu tình trạng nhiễm trùng này trở nên tồi tệ hơn hoặc không được điều trị, bạn có thể bị sốt.
Bước 3. Để ý xem có mủ xanh hoặc vàng chảy ra không
Để ý xem có mủ ở vùng da xung quanh móng chân của bạn không. Chảy mủ là dấu hiệu chắc chắn của nhiễm trùng. Mùi khó chịu cũng có thể kèm theo nhiễm trùng ở móng tiết ra mủ.
Da hơi đỏ có thể xuất hiện xung quanh vùng sáng hơn (hơi trắng) của móng chân mọc ngược
Bước 4. Gọi cho bác sĩ
Nếu bạn bị nhiễm trùng, bạn nên liên hệ với bác sĩ vì với sự giúp đỡ của bác sĩ, bệnh nhiễm trùng này có thể được chẩn đoán và điều trị. Điều trị nhiễm trùng móng được xác định theo mức độ nghiêm trọng của nó và có thể bao gồm ngâm chân trong nước ấm, sử dụng thuốc kháng sinh hoặc cắt bỏ móng nếu nhiễm trùng nặng.
- Gọi cho bác sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa nếu bạn bị tiểu đường hoặc AIDS, tuần hoàn kém, đang hóa trị hoặc suy giảm hệ thống miễn dịch.
- Các lý do khác mà bạn nên đến gặp bác sĩ bao gồm các vấn đề về móng chân mọc ngược dai dẳng hoặc mãn tính, mắc bệnh tiểu đường, rối loạn hệ thống miễn dịch hoặc bệnh ảnh hưởng đến hệ thần kinh hoặc cảm giác ở bàn chân, hoặc nếu bạn có dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như tiết dịch, mẩn đỏ, đau, hoặc sưng.
Phương pháp 2/3: Chữa móng chân mọc ngược không bị nhiễm trùng
Bước 1. Ngâm chân trong nước ấm 10 phút
Thêm muối Epsom hoặc xà phòng nhẹ vào nước để rửa chân. Ngâm chân sẽ giảm bớt tình trạng sưng đau, tấy đỏ. Phương pháp điều trị này cũng có thể làm mềm móng tay và vùng da xung quanh móng chân mọc ngược.
Đảm bảo chân bạn hoàn toàn khô ráo trước khi chuyển sang bước tiếp theo
Bước 2. Cuộn một miếng bông hoặc gạc nhỏ bằng ngón tay của bạn
Cuộn nó lại để tạo thành một hình trụ nhỏ. Tiếp theo, đẩy vùng da dưới móng tay của bạn ra xa. Đặt cuộn bông này giữa móng tay và da bên dưới. Bằng cách đó, móng tay của bạn sẽ được nâng lên và ít đâm vào da hơn.
- Giữ nguyên cuộn bông này bằng cách quấn gạc y tế.
- Bước này có thể đau nhưng nó là cần thiết. Bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc Panadol để giảm cơn đau.
- Bạn có thể cho thuốc kháng sinh tại chỗ như Neosporin để ngăn ngừa nhiễm trùng.
Bước 3. Ngâm các ngón chân 2-3 lần mỗi ngày
Thay bông cuộn trên móng tay mỗi khi ngâm chân. Cố gắng đẩy cuộn bông ra xa hơn mỗi ngày. Lặp lại phương pháp điều trị này cho đến khi móng tay của bạn mọc dài qua các đầu ngón chân. Thời gian để móng tay mọc dài qua đầu ngón tay có thể từ 1-2 tuần.
- Nếu móng chân mọc ngược của bạn không cải thiện hoặc nếu nó bị nhiễm trùng, bạn nên liên hệ với bác sĩ.
- Bạn có thể phải đi dép cho đến khi tình trạng móng chân mọc ngược được cải thiện.
Phương pháp 3/3: Ngăn ngừa chứng khó tiêu
Bước 1. Đừng cắt móng chân quá ngắn
Ngoài ra, cố gắng không cắt móng chân quá tròn. Thay vào đó, hãy cắt tỉa móng chân thẳng và không tỉa các cạnh. Các góc của móng chân phải được nhìn thấy trên da.
Bước 2. Mua giày vừa vặn
Giày (và tất) gây áp lực quá lớn lên ngón chân có thể khiến móng chân mọc ngược. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng các ngón chân của bạn vẫn có thể di chuyển bên trong giày. Nếu không, hãy mua giày mới hoặc mặc thứ khác.
Giày chật như giày cao gót và giày mũi nhọn cũng có thể khiến móng chân mọc ngược
Bước 3. Để các ngón chân thở
Những người thường xuyên luyện tập, vận động, đặc biệt là các môn thể thao có nguy cơ gây chấn thương bàn chân, ngón chân như đá bóng, múa ba lê dễ bị móng chân mọc ngược hơn. Vì vậy, sau một hoạt động như thế này, hãy thử cởi giày và tất, sau đó để các ngón chân thở trong 1-2 giờ. Tiếp theo, đi dép hoặc đi chân trần trong thời gian này.
- Làm sạch và lau khô bàn chân và ngón chân của bạn sau khi hoạt động thể chất vất vả cũng có thể làm giảm nguy cơ móng chân mọc ngược.
- Mang tất cotton thay vì tất tổng hợp, có thể giúp bàn chân và ngón chân của bạn dễ thở hơn.
