Chủ nghĩa khỏa thân, còn được gọi là chủ nghĩa tự nhiên, liên quan đến việc sống khỏa thân ở nhà và nơi công cộng, đó là kết nối với cơ thể của bạn và tôn trọng bản thân cũng như những người khác trong cộng đồng của bạn. Trái ngược với những gì mọi người nghĩ, cách hiểu này thiên về tự do hơn là tình dục. Nếu bạn quan tâm đến điều này và muốn biết thêm về nó, hãy xem bước 1 để bắt đầu.
Bươc chân
Phần 1/4: Hiểu chủ nghĩa khỏa thân
Bước 1. Biết rằng Chủ nghĩa khỏa thân đưa bạn đến gần hơn với thiên nhiên
Có một lý do tại sao những người theo chủ nghĩa khỏa thân thích được gọi là những người theo chủ nghĩa tự nhiên. Chủ nghĩa khỏa thân là trở về với thiên nhiên và hòa làm một với thiên nhiên. Khoả thân trên bãi biển, trong rừng, hoặc những nơi tự nhiên khác sẽ đưa bạn đến một trải nghiệm khác. Một trong những cảm giác tuyệt vời nhất của điều này là bạn có thể cảm nhận cơ thể mình trực tiếp dưới ánh nắng và sóng biển.
Bước 2. Biết rằng khỏa thân không chỉ là về tình dục
Tất nhiên nhiều người nghĩ rằng một nhóm người không mặc quần áo chắc chắn sẽ dẫn đến việc đó. Tuy nhiên, hầu hết những người theo chủ nghĩa khỏa thân tất nhiên cho rằng không có mối liên hệ nào giữa việc theo chủ nghĩa khỏa thân và tình dục. Họ nghĩ rằng vấn đề chỉ là được tự do và trở về trạng thái thực sự của họ, và đây là điều quan trọng đối với họ.
- Khỏa thân không có nghĩa là khiêu dâm đối với những người theo chủ nghĩa khỏa thân. Họ đã quen với việc nhìn thấy những cơ thể trần truồng mà không có những suy nghĩ về tình dục.
- Ngoài ra, bạn không nên nghĩ rằng bạn phải có một cơ thể hoàn hảo để trở thành một người theo chủ nghĩa khỏa thân.
- Mặc dù có thể hơi khó khăn khi thuyết phục bạn bè và gia đình rằng khỏa thân không phải là một rủi ro, nhưng đó là một phong cách sống mà nhiều người tuân theo.
- Tuy nhiên, cũng có một số nhóm khỏa thân thiên về tình dục. Hãy chắc chắn rằng bạn thực hiện một số nghiên cứu trước về cộng đồng mà bạn sẽ tham gia.
Bước 3. Biết rằng chủ nghĩa khỏa thân có thể giúp bạn cảm thấy tự do
Là một người theo chủ nghĩa khỏa thân có thể giúp bạn quay trở lại thời thơ ấu của mình, để nhớ lại bản thân trước khi bạn quan tâm đến việc mặc quần áo. Đó là một cảm giác rất tự do. Chủ nghĩa khỏa thân có thể giúp bạn trở về với con người thật của mình và khiến bạn cảm thấy vui vẻ, tự do trong một môi trường thân thiện.
Hãy tưởng tượng cuộc sống đã trở nên phức tạp như thế nào. Lộn xộn về quần áo, đồ trang sức, giày dép và những thứ khác bạn phải mặc chỉ làm cho nó trở nên phức tạp hơn
Bước 4. Biết rằng những người khỏa thân không phải lúc nào cũng khỏa thân
Có lẽ bạn có thể tưởng tượng những người khỏa thân ở nơi công cộng. Tuy nhiên, hầu hết những người khỏa thân vẫn thực hiện các hoạt động của họ và làm việc ở những nơi công cộng trong khi vẫn mặc quần áo, mặc dù họ luôn tìm kiếm cơ hội để khỏa thân.
Cam kết theo chủ nghĩa khỏa thân không có nghĩa là vứt bỏ tất cả quần áo của bạn. Điều này có nghĩa là đánh giá cao mọi cơ hội bạn có để khỏa thân
Phần 2/4: Làm chủ nghĩa khỏa thân tại nhà
Bước 1. Nếu bạn không sống một mình, hãy tôn trọng ranh giới của những người bạn cùng nhà
Ngay cả khi bạn muốn khỏa thân mọi lúc, thì chắc chắn là rất thô lỗ khi khỏa thân trước mặt những người không cảm thấy thoải mái. Nếu bạn cùng nhà của bạn không sao với điều đó, tất nhiên bạn có thể khỏa thân mọi lúc. Tuy nhiên, nếu họ không thích thì bạn có thể khỏa thân trong phòng riêng của mình hoặc ở khu vực khác trong nhà khi không có ai khác ở đó.
Nói chuyện trung thực và trực tiếp với họ về quyết định của bạn về chủ nghĩa khỏa thân. Tất nhiên bạn có quyền sống theo niềm tin của mình, nhưng điều này cũng không nên gây ra vấn đề với người khác
Bước 2. Nếu bạn không sống một mình, hãy mời người khác trong gia đình tham gia cùng bạn
Nếu bạn sống với những người có thể quan tâm đến ý tưởng này, thì bạn cũng có thể mời họ theo dõi nó. Nếu họ không biết gì về chủ nghĩa khỏa thân, lúc đầu họ có thể nghi ngờ. Tuy nhiên, một khi bạn giáo dục họ thêm về sự hiểu biết này, họ có thể thực sự tham gia.
Nếu họ không muốn tham gia, đừng ép họ. Chủ nghĩa khỏa thân là điều nên làm mà không bị ép buộc
Bước 3. Đừng để hàng xóm nhìn thấy bạn
Đóng cửa sổ của bạn. Đừng đi ra ngoài công viên trừ khi bạn sống trong một khu vực không có hàng xóm. Bạn có thể nghĩ rằng nỗi sợ bị phát hiện này rất thú vị và vui vẻ, nhưng bạn phải tôn trọng niềm tin của mình.
Bạn cũng nên cung cấp khăn tắm phòng trường hợp đột ngột phải đi ra ngoài và mở cửa. Bạn chắc chắn không muốn tạo ấn tượng kỳ lạ cho hàng xóm hoặc những vị khách khác
Bước 4. Làm những gì bạn thường làm - khỏa thân
Bây giờ, thời gian để vui chơi. Khi bạn ở nhà một mình hoặc những người xung quanh cảm thấy thoải mái với điều đó, bạn có thể bắt đầu khỏa thân thực hiện các hoạt động hàng ngày ở nhà. Bạn có thể nấu ăn, xem TV hoặc bất cứ điều gì bạn thường làm ở nhà mà không cần mặc quần áo. Đây là niềm vui của việc theo đuổi chủ nghĩa khỏa thân: làm những gì bạn thường làm với cảm giác tự do và tách biệt!
Tất nhiên bạn vẫn nên tắm rửa, rửa tay và giữ vệ sinh tốt. Điều quan trọng là phải giữ sạch sẽ, cho dù bạn có mặc quần áo hay không
Bước 5. Ngủ khỏa thân
Một trong những thú vui cao nhất của một người theo chủ nghĩa khỏa thân là ngủ khỏa thân, cảm nhận tấm nệm và chăn mềm mại trực tiếp chạm vào cơ thể bạn. Nhiều người không tuân theo sự hiểu biết này cũng thích ngủ khỏa thân. Đặt nhiệt độ trong phòng của bạn hoặc mở cửa sổ và tận hưởng cảm giác tự do thoải mái khi ngủ khỏa thân.
Nếu bạn sống với người khác và không muốn làm phiền họ nếu đột nhiên phải đi vệ sinh vào lúc nửa đêm, bạn nên treo khăn trước cửa nhà để có thể mặc ngay khi cần
Bước 6. Nếu bạn cam kết ở nhà khỏa thân, hãy chuyển đến một địa điểm cởi mở hơn về điều này
Nếu bạn muốn thử chủ nghĩa khỏa thân ở nhà nhưng cảm thấy quá gò bó vì những người trong nhà, những lời đàm tiếu từ hàng xóm hoặc sự thiếu tự do của bạn, thì tốt nhất bạn nên chuyển đến một địa điểm khác cởi mở hơn về hiểu biết này.
Tất nhiên nếu bạn còn quá trẻ để sống một mình, hãy đợi cho đến khi bạn đủ khả năng và sẵn sàng để sống một mình
Phần 3/4: Thực hiện Chủ nghĩa khỏa thân với gia đình
Bước 1. Biết rằng sẽ có một cuộc tranh luận về điều này
Bạn muốn bạn, đối tác của bạn, con bạn cảm thấy tự do với cơ thể của họ. Đây là một mục tiêu tuyệt vời, nhưng trước khi bắt tay vào hành trình này, bạn nên biết rằng có những quan điểm từ những người khác cho rằng việc bạn khỏa thân là trái đạo đức, thậm chí có người còn coi đó là hành vi bóc lột tình dục. Cuối cùng, bạn quyết định.
Bước 2. Bắt đầu bằng cách đề nghị khỏa thân
Nếu bạn muốn cả gia đình mình theo chủ nghĩa khỏa thân, đặc biệt là nếu con bạn còn nhỏ, thì bạn phải bắt đầu ngay từ đầu. Bạn không thể đột nhiên yêu cầu họ khỏa thân. Bạn có thể bắt đầu bằng việc bắt đầu mặc những bộ quần áo mỏng nhẹ hơn để có thể bắt đầu cảm thấy thoải mái khi nhìn thấy cơ thể của nhau trước khi bắt đầu tiếp tục.
- Nếu con bạn khỏa thân khi tắm, đừng làm to chuyện với chúng nếu chúng không mặc quần áo.
- Bạn thậm chí có thể mời con bạn khỏa thân một chút thời gian, nếu chúng cảm thấy thoải mái với điều đó.
- Tất nhiên, khi bạn bắt đầu làm điều này, hãy giải thích cho trẻ hiểu rằng điều này chỉ ở nhà vì mọi người ngoài kia không nhất thiết phải tiếp thu hoặc thoải mái với sự hiểu biết này.
Bước 3. Làm cho gia đình bạn cảm thấy tin tưởng
Nếu bạn muốn làm điều này với gia đình của bạn, thì bạn phải làm cho gia đình bạn cảm thấy tự tin về bản thân và cách nhìn của họ. Hãy làm cho họ cảm thấy xinh đẹp, và khen ngợi họ để họ cảm thấy rằng họ là những sáng tạo tuyệt đẹp. Mặc dù chủ nghĩa khỏa thân không phải là tất cả về tình dục và ngoại hình đẹp, nhưng bạn phải khiến mọi người tin vào mình.
Chỉ cần duy trì một bầu không khí tích cực trong nhà của bạn có thể có tác động rất lớn. Mặc dù những lời chỉ trích mang tính xây dựng là cần thiết, nhưng bạn nên tập trung vào việc tích cực thay vì tiêu cực và khuyến khích gia đình phát triển về mặt tinh thần
Bước 4. Làm cho chủ nghĩa khỏa thân cảm thấy tự nhiên
Một điều khác bạn có thể làm là làm cho chủ nghĩa khỏa thân cảm thấy bình thường khi bạn về nhà. Nếu mọi người không mặc quần áo, đừng bình luận về nó hoặc nói về việc khỏa thân đẹp như thế nào, hãy coi đó là điều hiển nhiên. Điều này sẽ làm cho điều này trở thành một điều tất nhiên đối với gia đình bạn.
Khi bạn và gia đình khỏa thân ngồi vào bàn ăn, hãy coi đó là điều hiển nhiên hơn là nói về việc tất cả chúng ta đều khỏa thân thật tuyệt vời như thế nào. Nếu đây là một điều phổ biến, chúng ta không cần quan tâm nhiều đến nó
Bước 5. Làm cho chủ nghĩa khỏa thân trở nên thoải mái
Bạn có thể cho gia đình thấy rằng chủ nghĩa khỏa thân không chỉ tự nhiên mà còn phải thoải mái. Bạn không cần phải phân vân không biết mặc gì ở nhà. Bạn không cần phải mua nhiều quần áo. Nếu thời tiết rất nóng, bạn sẽ không quá nóng vì bạn không mặc gì.
Bước 6. Làm điều đó như một gia đình
Nếu mọi người đều cảm thấy thoải mái và cùng nhau thực hiện, điều đó sẽ củng cố mối quan hệ gia đình của bạn. Tất nhiên bạn phải khiến con bạn đủ can đảm để nói rằng chúng không thoải mái. Bạn phải tôn trọng niềm tin của anh ấy và không được đẩy anh ấy vào thế này.
Phần 4/4: Thực hiện Chủ nghĩa khỏa thân ngoài trời
Bước 1. Tham gia cộng đồng Chủ nghĩa khỏa thân
Nếu bạn thực sự thích điều này, bạn có thể tham gia cộng đồng chủ nghĩa khỏa thân. Nếu bạn ở Mỹ, bạn có thể tham gia AANR (Hiệp hội giải trí khỏa thân Hoa Kỳ). Tổ chức này sẽ giúp bạn tìm một câu lạc bộ lành mạnh, nơi ở riêng và một địa điểm mà bạn có thể khỏa thân một cách an toàn và thoải mái.
- Tham gia một cộng đồng cũng sẽ khiến bạn bớt cảm thấy bị cô lập vì niềm tin của mình và giúp bạn gặp gỡ những người cùng chí hướng.
- Trong khi nhiều người theo chủ nghĩa khỏa thân tập trung vào việc được tự do và kết nối với thiên nhiên, có một số cộng đồng sử dụng chủ nghĩa khỏa thân vì lý do tình dục. Nếu điều này không phù hợp với bạn, hãy cẩn thận khi lựa chọn.
Bước 2. Tìm một bãi biển khỏa thân
Bạn không cần phải là thành viên của một cộng đồng để tìm một bãi biển khỏa thân trong khu vực của bạn. Nếu bạn có thể tìm thấy một nơi phù hợp với bạn, thì đó là nơi thích hợp.
Nếu bạn khỏa thân cùng gia đình, hãy đảm bảo rằng các thành viên trong gia đình bạn đủ tuổi để vào bãi biển khỏa thân
Bước 3. Đi nghỉ theo chủ nghĩa khỏa thân
Trong những năm gần đây, những ngày lễ như thế này trở nên phổ biến hơn. Nhiều người không thoải mái khi khỏa thân ở nơi họ sống, mặc dù họ thấy thoải mái khi khỏa thân ở một nơi hoặc quốc gia khác. Bạn có thể ra khỏi khu vực của mình và tìm một khu vực mở cửa cho chủ nghĩa khỏa thân và dành thời gian của bạn ở đó.
- Bạn có thể kiểm tra các trang web nghỉ mát thường xuyên và tìm kiếm "kỳ nghỉ spa khỏa thân" để tìm địa điểm phù hợp với mình hoặc bạn có thể sử dụng các trang web chuyên biệt có thể giúp bạn tìm thấy điểm đến phù hợp với chủ nghĩa khỏa thân.
- Một số người phản đối việc thực hành chủ nghĩa khỏa thân ở những nơi công cộng gần nhà của họ vì họ sợ gặp những người mà họ quen biết. Nếu bạn vắng nhà, tất nhiên những lo lắng này sẽ tan biến!
Bước 4. Tìm kiếm cơ hội để khỏa thân bên ngoài
Mặc dù bạn nên đảm bảo không xúc phạm bất kỳ ai ở nơi công cộng, nhưng nếu bạn có thể tìm được một nơi yên tĩnh, điều này sẽ có ích cho bạn. Tìm một nơi yên tĩnh như ven hồ, khu vực vắng vẻ hoặc vùng nông thôn.
Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không vi phạm các quy tắc. Mặc dù khỏa thân ở nơi công cộng là hợp pháp, nhưng việc thực hành chủ nghĩa khỏa thân bị cấm ở những nơi như Arkansas và các quốc gia như Iran
Lời khuyên
- Giữ lấy sự cương cứng của anh, cơ thể trần trụi không che được.
- Hãy làm từ từ, chắc chắn bạn sẽ không muốn rơi vào tình huống khó xử.
Cảnh báo
- Hãy tách điều này ra khỏi nhu cầu tình dục bằng cách giảm số lượng hoạt động tình dục mà bạn thực hiện.
- Đừng ép người khác theo chủ nghĩa khỏa thân.
