Viêm túi thừa là tình trạng các túi (túi thừa) hình thành dọc theo thành đại tràng. Khi bị nhiễm trùng, các túi bị viêm, gây viêm túi thừa. Mặc dù nguyên nhân của tình trạng này vẫn còn được tranh luận, nhưng nó thường liên quan đến chế độ ăn ít chất xơ. May mắn thay, có một số phương pháp bạn có thể áp dụng để giảm nguy cơ phát triển bệnh viêm túi thừa. Nếu bạn lo lắng về khả năng tình trạng này phát triển, hãy đọc về các triệu chứng được thảo luận trong Phương pháp 2. Biết những gì cần chú ý có thể giúp bạn nhận ra tình trạng này sớm để có thể bắt đầu điều trị ngay lập tức.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Ngăn ngừa viêm túi thừa
Bước 1. Tiêu thụ 25-35 g chất xơ mỗi ngày
Chất xơ, được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm, có thể giúp đi tiêu dễ dàng hơn. Chất xơ làm tăng kích thước phân; nếu phân không đủ lớn, ruột già buộc phải nỗ lực nhiều hơn để đẩy phân ra ngoài. Khi đại tràng nỗ lực nhiều hơn, các túi dễ hình thành hơn. Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm:
- Trái cây như mận khô, táo và lê.
- Các loại đậu như đậu đen và đậu tây lớn.
- Các loại rau như khoai tây, bí và rau bina.
- Ngũ cốc nguyên hạt như ngũ cốc granola, gạo lứt và bột yến mạch.
Bước 2. Giữ đủ nước
Mặc dù lượng nước bạn uống phụ thuộc vào kích thước của bạn và mức độ tập luyện của bạn, bạn nên cố gắng cung cấp đủ nước mỗi ngày. Nước có thể giúp làm sạch ruột. Khi không được cung cấp đủ nước, bạn có thể bị táo bón, dẫn đến viêm túi thừa.
Mặc dù điều này có thể khác nhau ở mỗi cá nhân, nhưng nam giới nói chung nên uống khoảng 3 L (tương đương với 13 cốc) nước mỗi ngày. Phụ nữ nói chung nên uống 2 L, tương đương với 9 cốc nước mỗi ngày
Bước 3. Tập thể dục thường xuyên để chống lại bệnh viêm túi thừa
Tập thể dục thường xuyên có thể giúp đi tiêu đều đặn. Điều này có nghĩa là bạn ít có nguy cơ bị táo bón, một tình trạng đôi khi có thể dẫn đến viêm túi thừa. Tập thể dục giúp giảm thời gian thức ăn đi qua hệ tiêu hóa.
Cố gắng tập thể dục 30 phút, 5 ngày một tuần. Điều này có thể bao gồm tim mạch như chạy và đạp xe, và rèn luyện sức bền như cử tạ hoặc leo núi
Bước 4. Tránh rặn khi đi tiêu
Nếu bạn bị táo bón, đừng cố gắng rặn để đi tiêu, vì điều này có thể khiến phân bị mắc kẹt trong bất kỳ túi nào mà nó có, có thể dẫn đến viêm túi thừa.
Thay vào đó, nếu bạn bị táo bón, hãy hỏi bác sĩ để tìm thuốc làm mềm phân hoặc các hình thức điều trị khác cho phép bạn đi tiêu phân mà không bị căng
Phương pháp 2/3: Nhận biết các triệu chứng
Bước 1. Gọi cho bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây
Nếu bạn gặp nhiều hơn một số triệu chứng sau đây, bạn nên đi khám vì có thể bạn đã bị viêm túi thừa. Bạn nhận thức được tình trạng này càng sớm thì bạn càng có thể bắt đầu quá trình chữa bệnh sớm hơn.
Bước 2. Nhận biết bất kỳ cơn đau nào ở bụng
Khi các túi trong đại tràng bị viêm, nó có thể gây đau. Bạn có thể cảm thấy đau ở bên phải hoặc bên trái của đại tràng, tùy thuộc vào vị trí túi được hình thành.
Bước 3. Để ý xem có bị sốt hoặc ớn lạnh không
Khi túi bị nhiễm vi khuẩn, cơ thể có thể tăng nhiệt độ bên trong để chống nhiễm trùng. Khả năng miễn dịch của cơ thể được tăng cường ở nhiệt độ cao, do đó, cơ thể sẽ tăng nhiệt độ một cách tự nhiên để chống lại vi khuẩn.
- Ớn lạnh có thể xảy ra như một phản ứng khi bị sốt. Bạn có thể luân phiên cảm thấy rất nóng và rất lạnh.
- Cẩn thận nếu cảm giác thèm ăn không lớn như bình thường. Chán ăn cũng có thể kết hợp với sốt, có thể xảy ra phản ứng với nhiễm trùng trong ruột kết.
Bước 4. Nhận biết bất kỳ sự khó chịu nào với đầy hơi và chướng bụng
Khi các túi trong ruột già hình thành và bị nhiễm trùng, hệ tiêu hóa sẽ bị rối loạn. Quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra lâu hơn khiến khí tích tụ trong dạ dày.
Điều này có thể rất đầy hơi và khó chịu
Bước 5. Đề phòng tiêu chảy
Mặc dù táo bón nói chung là một phần của viêm túi thừa, bạn cũng có thể bị tiêu chảy. Khi đại tràng căng thẳng hơn, nhiều nước hơn có thể đi qua dưới dạng chất thải, thay vì được hấp thụ vào cơ thể. Điều này có thể khiến bạn bị tiêu chảy..
Tiêu chảy có thể dẫn đến mất nước, hơn nữa có thể dẫn đến chóng mặt
Bước 6. Nhận biết bất kỳ sự co thắt cơ nào
Khi bạn bị táo bón, thức ăn đi qua hệ thống của bạn có thể gây áp lực lớn lên thành ruột. Áp lực này có thể gây co thắt dạ dày, co thắt cơ và đau.
Bước 7. Tìm máu trong phân
Điều này có thể xảy ra khi các thành niêm mạc bị viêm rất nặng và túi bắt đầu chảy máu. Điều này có thể khiến máu xuất hiện trong phân. Gọi cho bác sĩ nếu bạn thấy máu trong phân.
Phương pháp 3/3: Điều trị viêm túi thừa
Bước 1. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc thực hiện một chế độ ăn kiêng chất lỏng
Nếu bạn nhận thấy tình trạng này sớm, bạn có thể thực hiện một chế độ ăn uống lỏng để giúp làm sạch hệ thống của bạn và cho phép các cơ quan của bạn lành lại. Bạn sẽ có thể trở lại chế độ ăn kiêng sau khi các triệu chứng thuyên giảm.
Đối với những tình huống căng thẳng hơn, bạn có thể được áp dụng chế độ ăn kiêng truyền dịch qua đường tĩnh mạch, có nghĩa là bạn sẽ phải ở lại bệnh viện trong khi ruột kết lành lại. Những thực phẩm truyền tĩnh mạch này chứa carbohydrate, vitamin, protein, chất béo và khoáng chất để đảm bảo bạn có được một chế độ ăn uống cân bằng
Bước 2. Lấy kháng sinh đường tĩnh mạch
Thuốc kháng sinh có thể giúp chữa khỏi mọi bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn có thể phát triển trong túi. Thuốc kháng sinh thường được kê đơn cho tình trạng này là ciprofloxacin.
200-400 mg thuốc này thường được dùng hai lần mỗi ngày, mặc dù liều lượng phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng
Bước 3. Uống thuốc giảm đau do viêm túi thừa
Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về việc dùng acetaminophen để chống lại cơn đau của tình trạng này. Mesalazine cũng có thể được thực hiện để chống lại cơn đau dạ dày.
Ngoài ra còn có các loại thuốc có thể được dùng để kiểm soát tình trạng co thắt cơ. Những loại thuốc này bao gồm buskopan. Uống thuốc này theo đơn của bác sĩ
Bước 4. Coi phẫu thuật là biện pháp cuối cùng
Nếu bạn đã bị viêm túi thừa nhiều lần, bạn có thể phải phẫu thuật để loại bỏ túi trong ruột kết. Sau khi phẫu thuật, bạn sẽ phải được nuôi dưỡng bằng đường tĩnh mạch trong khoảng một tháng.
Phẫu thuật này được thực hiện dưới gây mê toàn thân
Cảnh báo
- Tìm kiếm trợ giúp y tế nếu bạn nghi ngờ mình bị viêm túi thừa.
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thay đổi lối sống hoặc chế độ ăn uống của bạn.
