5 cách để hết đau mắt

Mục lục:

5 cách để hết đau mắt
5 cách để hết đau mắt

Video: 5 cách để hết đau mắt

Video: 5 cách để hết đau mắt
Video: Sau 3 tháng Hà - Vi tái hợp, Kiểm chứng nước rửa mắt úp thẳng vào mắt siêu dị | EmCheck 2024, Tháng mười một
Anonim

Đau mắt là một vấn đề rắc rối và phiền phức. Hầu hết các vấn đề về mắt đều có thể tự điều trị nhanh chóng bằng các biện pháp thông thường đơn giản. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đau mắt có liên quan đến các bệnh lý khác, chẳng hạn như mỏi mắt, nhiễm trùng hoặc dị ứng và cần được điều trị đặc biệt. Nếu nghi ngờ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ nhãn khoa, chẳng hạn như bác sĩ đo mắt hoặc bác sĩ nhãn khoa.

Bươc chân

Phương pháp 1/5: Điều trị đau mắt thông thường

Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 1
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 1

Bước 1. Rửa sạch bằng sữa rửa mặt

Nếu bạn vẫn chưa thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị nào, hãy rửa mắt bằng chất tẩy rửa mắt thương mại hoặc nước nếu đó là tất cả những gì bạn có. Phương pháp này đủ để giải quyết các vấn đề về mắt do các chất gây ô nhiễm như bụi bẩn. Đảm bảo nước và / hoặc chất lỏng nằm trong khoảng từ 15 ° C đến 37 ° C. Nếu bạn sử dụng nước, hãy sử dụng nước tiệt trùng hoặc nước đóng chai. Tuy nhiên, cần phải cẩn thận để đảm bảo rằng vi khuẩn, các chất bẩn khác hoặc các chất gây kích ứng không xâm nhập vào mắt, rất dễ bị tổn thương và nhiễm trùng.

  • Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu nguyên nhân gây đau mắt là bỏng hóa chất hoặc các chất gây ô nhiễm khác. Bạn sẽ được hướng dẫn rửa mắt hoặc không.
  • Tuân thủ các nguyên tắc rửa mắt sau đây:

    • Đối với các hóa chất nhẹ, chẳng hạn như xà phòng hoặc dầu gội đầu, hãy rửa mắt trong năm phút.
    • Đối với các chất kích ứng vừa và nặng, chẳng hạn như ớt, rửa trong ít nhất 20 phút.
    • Đối với chất ăn mòn không thấm nước, chẳng hạn như axit (ví dụ: pin), rửa trong 20 phút. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế.
    • Đối với ăn mòn nhìn xuyên qua, chẳng hạn như kiềm (ví dụ, chất tẩy trắng hoặc chất tẩy rửa cống), rửa trong ít nhất 60 phút. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế.
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 2
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 2

Bước 2. Thử dùng thuốc nhỏ mắt không kê đơn

Thuốc nhỏ mắt được thiết kế để giảm ngứa và đỏ mắt, đồng thời phục hồi chứng khô mắt bằng cách thay thế màng nước mắt, giúp giữ ẩm cho mắt và nước mắt phân bố đều trên toàn bộ bề mặt của mắt. Thuốc nhỏ mắt hoặc nước mắt nhân tạo có thể được mua mà không cần toa bác sĩ và có sẵn ở nhiều nhãn hiệu. Thông thường, cách để tìm các nhãn hiệu tốt nhất là thử từng nhãn hiệu một hoặc hỏi ý kiến bác sĩ. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần kết hợp nhiều nhãn hiệu. Trong trường hợp bị khô mắt mãn tính, nên dùng thuốc nhỏ mắt ngay cả khi không có triệu chứng. Mỗi thương hiệu đưa ra các hướng dẫn khác nhau. Vì vậy, hãy tuân theo những gì nó ghi trên nhãn.

  • Thuốc nhỏ mắt chỉ là phương pháp điều trị hỗ trợ chứ không thể thay thế cho nước mắt tự nhiên. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên bị khô mắt.
  • Để giảm nguy cơ dị ứng hoặc mẫn cảm ở mắt khô để không làm kích ứng thêm, hãy sử dụng thuốc nhỏ mắt không chứa chất bảo quản.
  • Thuốc nhỏ mắt không kê đơn có thể được sử dụng khoảng bốn đến sáu lần một ngày khi cần thiết.
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 3
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 3

Bước 3. Cho mắt nghỉ ngơi

Hãy để mắt bạn nghỉ ngơi bằng cách tránh các nguồn sáng chói. Bạn có thể ngồi trong phòng tối hoặc đeo khăn bịt mắt mà một số người sử dụng để có một giấc ngủ ngon hơn. Chỉ cần ở trong bóng tối một hoặc hai giờ có thể làm giảm đáng kể cơn đau do tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng.

Nếu có thể, hãy cố gắng tránh sử dụng máy tính hoặc ti vi ít nhất một ngày. Làm việc liên tục với máy tính có thể làm mỏi mắt của bạn, và xem TV có thể gây khô và ngứa mắt. Hầu hết mọi người sẽ cảm thấy mỏi mắt sau ba đến bốn giờ nhìn chằm chằm vào màn hình. Kiểm tra các mẹo chủ động trong Phương pháp 2

Làm cho đôi mắt của bạn không bị tổn thương Bước 4
Làm cho đôi mắt của bạn không bị tổn thương Bước 4

Bước 4. Sử dụng một miếng nén

Chườm lạnh có tác dụng giảm đau mắt vì nó giúp co mạch máu trong mắt để không cảm thấy nóng. Máy nén cũng có thể điều trị đau do chấn thương vì nó có thể làm giảm sự kích thích của các đầu dây thần kinh mắt. Bạn có thể tạo nén của riêng mình theo những cách sau:

  • Lấy một chiếc thìa sạch và một cốc nước đá. Đảm bảo tất cả các dụng cụ và bàn tay của bạn sạch sẽ để tránh vi khuẩn vào mắt. Đặt thìa vào ly và để yên trong khoảng ba phút. Sau đó, nhấc thìa lên và đặt lưng vào mắt bạn. Lặp lại phương pháp này cho mắt còn lại. Thìa là kim loại giữ lạnh lâu hơn khăn và vải.
  • Lấy một viên đá và cho vào túi hoặc quấn vào khăn sạch. Sau đó, đặt nó trên một bên mắt. Để nó trong năm phút. Lặp lại quá trình này với mắt còn lại, cũng trong năm phút. Không chườm đá trực tiếp lên mắt vì có thể làm tổn thương mắt và vùng da mềm xung quanh. Giữ nén tối thiểu năm phút và tối đa là 15 đến 20 phút. Đừng ấn quá mạnh.
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 5
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 5

Bước 5. Ngừng đeo kính áp tròng một thời gian

Nếu bạn đeo kính áp tròng, hãy tháo chúng ra và thay bằng kính thường. Kính áp tròng có thể khiến mắt bạn bị khô và ngứa nếu bạn không dưỡng ẩm cho chúng thường xuyên hoặc nếu chúng không được đặt đúng vị trí.

  • Sau khi tháo ra, hãy kiểm tra xem kính áp tròng có bị bẩn hoặc rách hay không. Thay thế nếu có điều gì đó không ổn.
  • Có những loại kính áp tròng thoáng khí và không gây khô mắt nhiều như những loại khác. Yêu cầu các ví dụ hoặc giải thích từ bác sĩ nhãn khoa chuyên nghiệp.
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 6
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 6

Bước 6. Gọi cho bác sĩ

Nếu cơn đau nghiêm trọng đến mức mắt khó hoạt động, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Đau mắt dữ dội không nên bỏ qua và có thể là triệu chứng của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Bạn nên tìm kiếm sự an toàn bằng cách tham khảo ý kiến của bác sĩ. Hơn nữa, nếu vấn đề về mắt không cải thiện trong vài tuần hoặc thậm chí vài ngày, thì thực sự có thể có vấn đề sâu hơn chứ không chỉ do bụi bẩn. Bác sĩ có thể chẩn đoán vấn đề của bạn và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Nếu bạn có thể thấy nhãn cầu bị trầy xước hoặc gặp các triệu chứng khác, chẳng hạn như thay đổi thị lực, nôn mửa, đau đầu hoặc buồn nôn, hãy đến phòng khám cấp cứu ngay lập tức

Phương pháp 2/5: Xác định vấn đề

Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 7
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 7

Bước 1. Quan sát xem có thể bị mỏi mắt không

Hãy nhớ lại lượng thời gian bạn dành cho việc nhìn chằm chằm vào màn hình mỗi ngày. Căng mắt do làm việc trước máy tính hoặc xem TV trong thời gian dài có thể gây khô và ngứa. Thông thường, mỏi mắt xảy ra do không chớp mắt, ở quá gần màn hình (dưới 50 cm) hoặc không đeo kính theo quy định mặc dù chúng thực sự cần thiết. Các trường hợp mỏi mắt ngày càng gia tăng do số lượng các loại màn hình được sử dụng hàng ngày ngày càng nhiều, không chỉ tivi, máy tính mà còn cả điện thoại di động.

  • Các triệu chứng bao gồm ngứa và khô mắt, đau, cảm giác có dị vật trong mắt và cảm giác mỏi mắt.
  • Bạn có thể thực hiện các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa để điều trị mỏi mắt. Xem thông tin bên trong tại đây để biết thêm thông tin.
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 8
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 8

Bước 2. Tìm hiểu xem bạn có bị nhiễm trùng hay không

Đau mắt cũng có thể do nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm kết mạc, thường được gọi là đau mắt. Nếu mắt bạn đỏ và hơi đục, bạn có thể bị viêm kết mạc. Các triệu chứng khác nhau, chẳng hạn như tiết dịch (mủ hoặc nước mắt), đau khi nhìn thấy ánh sáng và sốt. Viêm kết mạc là một tình trạng phổ biến, nhưng khó, có thể được điều trị tại nhà hoặc dùng thuốc kháng sinh của bác sĩ tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và loại nhiễm trùng. Nhấn vào đây để biết thông tin chi tiết hơn.

Một bệnh nhiễm trùng khác có thể xảy ra là lẹo mắt, là tình trạng nhiễm trùng ở mí mắt do vi khuẩn từ mỹ phẩm hoặc kính áp tròng chặn các tuyến của mí mắt. Các triệu chứng là đau khi chớp mắt, đau khi nhìn thấy ánh sáng, đỏ mắt và đau mắt. Thông thường, một miếng gạc ấm trong 20 phút sau mỗi 4-6 giờ có thể làm sạch khối này

Làm cho đôi mắt của bạn ngừng tổn thương Bước 9
Làm cho đôi mắt của bạn ngừng tổn thương Bước 9

Bước 3. Xác định xem bạn có bị dị ứng gì không

Một trong những tình trạng phổ biến nhất gây đau và kích ứng mắt là dị ứng. Nếu bạn bị dị ứng, cơ thể bạn coi một chất bình thường vô hại là mối đe dọa và phản ứng bằng cách giải phóng histamine dư thừa. Nó làm ngứa da, sưng họng, ngứa mắt và chảy nước mắt. Nếu bạn gặp những triệu chứng này, hãy nhấp vào đây.

  • Ngứa mắt thường không phải là triệu chứng duy nhất của dị ứng. Nếu đau mắt kèm theo ngứa ở các bộ phận khác trên cơ thể, hắt hơi hoặc chảy nước mũi, bạn có thể bị dị ứng.
  • Hầu hết những người bị dị ứng nhận thấy rằng các triệu chứng rõ ràng hơn vào mùa xuân hoặc mùa thu, khi số lượng phấn hoa ở mức cao nhất. Cũng có những người cảm thấy rằng dị ứng của họ có liên quan đến một số loài động vật, chẳng hạn như mèo hoặc chó.
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 10
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 10

Bước 4. Xác nhận chẩn đoán này với bác sĩ

Bạn phải thông báo cho bác sĩ nhãn khoa tình trạng đau mắt để có thể chẩn đoán và điều trị đúng cách. Nếu các triệu chứng xấu đi hoặc nặng hơn, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức để tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Phương pháp 3/5: Khắc phục chứng đau mắt do màn hình

Làm cho đôi mắt của bạn không bị tổn thương Bước 11
Làm cho đôi mắt của bạn không bị tổn thương Bước 11

Bước 1. Tạm dừng màn hình

Trong một thời gian, tránh làm việc trên máy tính hoặc xem tivi. Thay vì xem TV, hãy thử đọc sách. Buộc đôi mắt của bạn tập trung vào một thứ khác ngoài màn hình. Nếu bạn phải làm việc với máy tính, hãy đảm bảo thường xuyên nghỉ giải lao.

  • Hãy thử quy tắc 20-20-20: cứ sau 20 phút, hãy rời mắt khỏi màn hình máy tính và nhìn ra xa 20 feet (6 mét) trong 20 giây. Nếu bạn đang làm việc, hãy làm việc khác trong 20 giây này, chẳng hạn như gọi điện hoặc tính phí một thứ gì đó.
  • Nếu bạn có thể, hãy cố gắng đứng lên và di chuyển xung quanh một chút. Ngả người ra sau và nhắm mắt trong vài phút.
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 12
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 12

Bước 2. Chớp mắt thường xuyên hơn

Chớp mắt tạo ra nước mắt sảng khoái và dưỡng ẩm. Hầu hết mọi người không chớp mắt thường xuyên khi làm việc với máy tính và điều đó gây ra chứng khô mắt. Vì nhiều người chớp mắt ít hơn bình thường khi làm việc với máy tính, nên chứng khô mắt là kết quả của việc sử dụng máy tính trong thời gian dài.

Cố gắng lưu ý mức độ bạn chớp mắt và làm điều đó thường xuyên hơn

Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 13
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 13

Bước 3. Xem xét ánh sáng và độ tương phản

Giảm độ sáng màn hình. Cài đặt mặc định cho hầu hết các máy tính cao hơn nhiều so với yêu cầu và có thể gây mỏi mắt. Sử dụng cài đặt thấp trong phòng tối và cài đặt cao hơn trong phòng sáng. Như vậy, cường độ ánh sáng đi vào mắt sẽ đồng nhất. Đồng thời kiểm tra độ chói trên màn hình máy tính. Độ chói cao có thể gây mỏi mắt vì mắt phải làm việc nhiều hơn để nhìn thứ gì đó trên màn hình. Để kiểm tra điều này, hãy tắt màn hình. Bằng cách này, bạn có thể nhìn thấy ánh sáng phản chiếu và nhận thấy mức độ chói.

  • Khi xem TV, hãy sử dụng ánh sáng dịu trong phòng bằng cách sử dụng một hoặc hai đèn. Điều đó tốt cho mắt hơn là có độ tương phản lớn giữa màn hình TV sáng và môi trường tối.
  • Không nhìn vào điện thoại hoặc sử dụng máy tính trên giường. Một màn hình sáng tương phản với một căn phòng tối sẽ tạo ra nhiều căng thẳng cho mắt. Điều này sẽ khiến mắt bạn bị khô hơn nữa và khiến bạn khó ngủ.
Làm cho đôi mắt của bạn ngừng tổn thương Bước 14
Làm cho đôi mắt của bạn ngừng tổn thương Bước 14

Bước 4. Điều chỉnh cài đặt phông chữ và độ tương phản của tài liệu

Thay đổi kích thước phông chữ hoặc tăng kích thước của tài liệu để đọc trên máy tính. Đọc các chữ cái quá nhỏ sẽ buộc mắt phải tập trung. Tìm kích thước phông chữ không buộc bạn đến gần màn hình hơn.

Cũng chú ý đến cài đặt độ tương phản trong tài liệu và thực hiện một số thay đổi. Bản in đen trên nền trắng là sự tương phản thoải mái nhất cho việc đọc. Nếu bạn dành nhiều thời gian mỗi ngày để đọc các tài liệu có màu sắc tương phản bất thường, hãy thử đổi chúng sang màu đen và trắng

Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 15
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 15

Bước 5. Xem xét vị trí của màn hình

Đảm bảo bạn ngồi đủ xa màn hình. Đặt máy tính cách bạn 50 đến 60 cm với tâm màn hình thấp hơn mắt bạn từ 10 đến 15 độ. Ngồi thẳng lưng và cố gắng duy trì tư thế này trong suốt cả ngày.

Nếu bạn đeo kính hai tròng, bạn có thể có xu hướng đẩy đầu ra sau để có thể nhìn thấy từ dưới kính. Để điều chỉnh điều này, hãy mua kính mới chỉ để làm việc trên máy tính hoặc thử hạ màn hình xuống để bạn không phải ngửa đầu ra sau

Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 16
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 16

Bước 6. Dùng thuốc nhỏ nước mắt nhân tạo

Nước mắt nhân tạo mà bạn có thể mua mà không cần đơn thuốc tại các quầy thuốc hoặc hiệu thuốc, có thể giúp giảm chứng khô mắt do nhìn chằm chằm vào màn hình quá nhiều. Cố gắng tìm thuốc nhỏ mắt không chứa chất bảo quản, có thể được sử dụng thường xuyên. Nếu bạn đang sử dụng thuốc nhỏ mắt có chất bảo quản, hãy sử dụng chúng tối đa bốn lần một ngày. Nếu bạn không chắc loại thuốc nhỏ nước mắt nhân tạo nào sẽ hoạt động tốt nhất, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Làm cho đôi mắt của bạn ngừng tổn thương Bước 17
Làm cho đôi mắt của bạn ngừng tổn thương Bước 17

Bước 7. Cân nhắc mua kính hoặc kính áp tròng đặc biệt cho máy tính

Có nhiều loại kính đặc biệt và kính áp tròng giúp những người phải dán mắt vào màn hình cả ngày. Sản phẩm thay đổi màu sắc của màn hình để dễ chịu hơn. Hầu hết được thiết kế để đọc bản in, không phải màn hình. Vì vậy, hãy tìm các tùy chọn dành riêng cho việc sử dụng máy tính.

  • Tuy nhiên, đây là bước cuối cùng. Tất nhiên, cách tốt nhất để tránh mỏi mắt là tránh màn hình. Nếu bạn luôn phải làm việc trước màn hình, hãy cân nhắc mua kính hoặc kính áp tròng được thiết kế đặc biệt cho công việc máy tính.
  • Đảm bảo kính áp tròng hoặc đơn thuốc đeo kính của bạn là chính xác và cập nhật. Việc kê đơn thuốc sai có thể khiến mắt làm việc nhiều hơn và tăng khả năng bị mỏi mắt. Nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa chuyên nghiệp nếu bạn có vấn đề với thị lực của mình.

Phương pháp 4/5: Điều trị viêm kết mạc

Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 18
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 18

Bước 1. Xác định loại và mức độ nghiêm trọng của viêm kết mạc

Bạn có thể xác định mức độ nghiêm trọng của viêm kết mạc bằng cách nhận biết các triệu chứng. Các triệu chứng của viêm kết mạc bao gồm đỏ hoặc sưng mắt, nhìn mờ, đau mắt, cảm giác cộm trong mắt, chảy nhiều nước mắt, ngứa, sợ ánh sáng hoặc nhạy cảm với ánh sáng.

  • Viêm kết mạc do vi rút là kết quả của nhiễm vi rút, chẳng hạn như cúm, và rất tiếc là không có cách điều trị nhanh chóng. Hầu hết những người gặp phải loại viêm kết mạc này cũng bị cúm hoặc cảm lạnh. Lựa chọn điều trị tốt nhất là sử dụng các biện pháp điều trị tại nhà để giảm bớt cơn đau. Loại viêm kết mạc này thường tự khỏi sau hai đến ba ngày, nhưng có thể kéo dài đến hai tuần.
  • Viêm kết mạc do vi khuẩn nói chung là do cùng một loại vi khuẩn gây đau họng và là loại viêm kết mạc phổ biến nhất. Vi khuẩn sống trên bề mặt da và gây nhiễm trùng do thói quen không hợp vệ sinh như dụi mắt thường xuyên, rửa tay không đúng cách hoặc đeo kính áp tròng không sạch. Đây là loại viêm kết mạc đặc trưng bởi dịch đặc, vàng từ mắt và có thể dẫn đến giảm thị lực nếu không được điều trị nhanh chóng bằng thuốc kháng sinh.
  • Các loại và nguyên nhân khác của viêm kết mạc bao gồm sự xâm nhập của các vật thể lạ vào mắt, tiếp xúc với hóa chất, dị ứng, nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (chlamydia và bệnh lậu).
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 19
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 19

Bước 2. Điều trị thích hợp

Nếu bạn muốn nhanh chóng khỏi bệnh viêm kết mạc, hãy đọc bài viết Cách Nhanh Chóng Mắt Hồng. Nói chung, việc điều trị viêm kết mạc cần tùy theo loại và nguyên nhân. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra loại điều trị tốt nhất cho trường hợp của mình.

  • Viêm kết mạc do vi khuẩn có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh dưới dạng thuốc nhỏ mắt. Những loại thuốc nhỏ mắt này cần có đơn của bác sĩ và không có sẵn nếu không có đơn thuốc. Một số ví dụ về thuốc nhỏ mắt kháng sinh là Bacitracin (AK-Tracin), Chloramphenicol (Chloroptic) và Ciprofloxacin (Ciloxan). Hoàn thành điều trị kháng sinh ngay cả khi các triệu chứng thuyên giảm trong vòng ba đến năm ngày. Nếu nhiễm trùng do chlamydia, bác sĩ sẽ kê đơn Azithromycin, Erythromycin hoặc Doxycycline. Nếu nhiễm trùng do lậu, bạn sẽ được tiêm bắp Ceftriaxone và thuốc Azithromycin.
  • Viêm kết mạc do vi rút thường tự khỏi sau hai đến ba ngày và không cần dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc kê đơn.
  • Điều trị viêm kết mạc dị ứng bằng thuốc dị ứng, chẳng hạn như thuốc kháng histamine (ví dụ, Benadryl không kê đơn). Ngoài ra, hầu hết các loại thuốc nhỏ mắt đều chứa một hợp chất gọi là tetrahydrozoline hydrochloride, có tác dụng làm trầm cảm và làm co mạch máu bề ngoài trong mắt nên chúng ít được chú ý hơn. Trong một số trường hợp, phản ứng dị ứng sẽ tự biến mất nếu bạn tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng.
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 20
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 20

Bước 3. Vệ sinh mắt thường xuyên

Thường xuyên rửa mắt bằng nước lạnh để ngăn tình trạng nhiễm trùng trở nên tồi tệ hơn. Dùng khăn ấm hoặc khăn để xoa vùng quanh mắt.

Làm cho đôi mắt của bạn ngừng tổn thương Bước 21
Làm cho đôi mắt của bạn ngừng tổn thương Bước 21

Bước 4. Tránh lây truyền bệnh viêm kết mạc

Ngừng lây truyền bệnh viêm kết mạc bằng cách rửa tay và không chạm vào mắt. Viêm kết mạc rất dễ lây lan và có thể dễ dàng lây lan khi tiếp xúc tay với tay. Bằng cách rửa tay và không chạm vào mắt, bạn sẽ ít bị viêm kết mạc hơn.

Ngoài ra, hãy dặn người khác không chạm vào mắt họ sau khi tiếp xúc với bạn

Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 22
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 22

Bước 5. Tham khảo ý kiến bác sĩ

Gọi cho bác sĩ nếu tình trạng viêm kết mạc trở nên tồi tệ hơn hoặc gây đau dữ dội. Ngoài việc chẩn đoán loại viêm kết mạc, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh và các phương pháp điều trị khác không bán theo đơn tại các hiệu thuốc.

Hãy đảm bảo rằng bạn làm theo hướng dẫn của bác sĩ về loại, liều lượng và tần suất sử dụng thuốc để phát huy tối đa công dụng và điều trị viêm kết mạc hiệu quả

Phương pháp 5/5: Điều trị kích ứng mắt do dị ứng

Làm cho đôi mắt của bạn ngừng tổn thương Bước 23
Làm cho đôi mắt của bạn ngừng tổn thương Bước 23

Bước 1. Tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng

Nếu mắt bạn bị đau do dị ứng, cách tốt nhất là bạn nên loại bỏ chất gây dị ứng hoặc tránh xa môi trường có chất gây dị ứng.

  • Nếu bạn không biết những gì gây ra dị ứng của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bác sĩ có thể thực hiện xét nghiệm da để có thể cho biết chính xác nguyên nhân gây dị ứng trong cơ thể bạn.
  • Dị ứng theo mùa là phổ biến và thường đạt đến đỉnh điểm vào mùa xuân khi cây phát triển và tiết ra phấn hoa. Cố gắng ở trong nhà càng nhiều càng tốt vào ban ngày khi số lượng phấn hoa cao nhất. Không cắt cỏ hoặc vườn vì điều đó có thể làm bay phấn hoa.
  • Các chất gây dị ứng phổ biến khác là mèo và chó. Tiếp xúc trực tiếp với chó hoặc mèo sẽ ảnh hưởng đến người bị dị ứng này và họ sẽ tiếp tục cảm thấy nó trong vài ngày sau lần tiếp xúc đầu tiên.
  • Dị ứng thực phẩm rất hiếm, nhưng có thể gây sưng và ngứa mắt nghiêm trọng. Dị ứng thực phẩm có xu hướng trầm trọng hơn và kèm theo đau bụng hoặc ngứa da và cổ họng.
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 24
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 24

Bước 2. Sử dụng phương thuốc lỏng natri clorua ưu trương

Nó giúp giảm bọng và đau mắt. Natri clorua ưu trương có sẵn không kê đơn và ở dạng lỏng hoặc thuốc mỡ và là một thay thế tuyệt vời cho thuốc thông mũi. Thuốc này giúp giảm đau, đồng thời hút chất lỏng dư thừa trong mắt vì nó chứa nhiều muối. Các tùy chọn là:

  • Thuốc nước Muro 128 5%: Nhỏ một hoặc hai giọt vào mắt bị tổn thương sau mỗi bốn giờ, nhưng không dùng trong hơn 72 giờ liên tiếp.
  • Thuốc mỡ Muro 128 5%: Để sử dụng thuốc mỡ này, kéo mí mắt dưới của mắt bị ảnh hưởng và nhỏ một lượng nhỏ thuốc mỡ vào mí mắt, mỗi ngày một lần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 25
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 25

Bước 3. Thử chất bôi trơn mắt

Thuốc bôi trơn mắt thường được sử dụng cho các trường hợp loét giác mạc xảy ra do cơ thể không sản xuất đủ nước mắt. Chất bôi trơn này giúp dưỡng ẩm và làm tươi mới mắt. Hầu hết các chất bôi trơn mắt đều có sẵn mà không cần kê đơn, bao gồm Visine Tears Dry Eye Relief, Visine Tears Long Lasting Dry Eye Relief, Tears Naturale Forte và Tears Plus.

  • Làm theo hướng dẫn trên bao bì trước khi sử dụng. Tuân thủ số lượng và tần suất chính xác.
  • Nếu có thể, hãy tránh sử dụng chất bôi trơn có chứa chất bảo quản vì một số người nhạy cảm với chất bảo quản và mắt của họ có thể bị đỏ, nóng và ngứa.
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 26
Làm cho đôi mắt của bạn không còn bị tổn thương Bước 26

Bước 4. Tham khảo ý kiến bác sĩ

Bác sĩ có thể xác định nguyên nhân gây ra phản ứng dị ứng và kê đơn các loại thuốc mạnh hơn để giảm các triệu chứng của bạn.

Nếu bạn phát hiện các dấu hiệu dị ứng, bác sĩ sẽ giới thiệu bạn đến một chuyên gia về dị ứng. Bác sĩ dị ứng chuyên điều trị bệnh nhân bị dị ứng

Cảnh báo

  • Nếu cơn đau quá dữ dội khiến bạn khó nhìn hoặc làm bất cứ việc gì, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Bác sĩ có thể xác định loại và nguyên nhân đau mắt của bạn và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.
  • Dụi mắt quá lâu hoặc quá mạnh sẽ chỉ làm cho vấn đề và cơn đau trở nên tồi tệ hơn.
  • Tránh dùng thuốc thông mũi vì chúng có thể phục hồi tình trạng mẩn đỏ. Điều này có nghĩa là nếu bạn ngừng sử dụng, bạn sẽ bị mẩn đỏ nặng hơn trước. Bạn có thể bị nghiện những loại thuốc nhỏ mắt này.

Đề xuất: