Tất cả chúng ta đều đã nghe câu nói sáo rỗng "Bạn không thể chọn gia đình của mình", nhưng nó đã trở thành một câu nói sáo rỗng vì một lý do. Dù tốt hay xấu, chúng ta đều thấy mình là thành viên của một gia đình và chúng ta có trách nhiệm phát triển và duy trì những mối quan hệ gia đình đó. Đối phó với ông bà - dù là ông bà của chúng ta hay cha mẹ là ông bà của chúng ta đối với con cái chúng ta - có thể mang đến những thách thức riêng, nhưng những khả năng đánh đổi của một mối quan hệ vững chắc và đầy yêu thương là điều đáng để vượt qua chúng. Trong bài viết này, chúng tôi đưa ra lời khuyên dành cho các cháu để đối phó tốt hơn với những khó chịu do ông bà gây ra, cũng như cách các bậc cha mẹ mới có thể định hướng quá trình nuôi dạy con cái dưới sự chăm sóc của cha mẹ.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Đối phó với ông và bà khó chịu
Bước 1. Tìm hiểu những gì bạn có nghĩa là "khó chịu"
Trước khi giải quyết bất kỳ vấn đề nào, chúng ta phải có khả năng tìm ra nguồn gốc thực sự của sự kích ứng của chúng ta. Khiếu nại rằng ông bà của chúng ta thật khó chịu thì đã đủ dễ dàng rồi, nhưng chính xác thì điều gì về hành vi của họ mới thực sự khiến chúng ta khó chịu?
- Việc phàn nàn với bà và ông của bạn (hoặc bất cứ ai sẽ nghe) rằng họ đang làm phiền sẽ không giải quyết được gì. Hãy cố gắng trình bày cụ thể hơn khi bạn tự xác định vấn đề: "Tôi ghét việc bà ngoại đối xử với tôi như một đứa trẻ năm tuổi trong một chuyến thăm và không cho tôi xem" The Walking Dead ", mặc dù tôi mới 20 tuổi. năm."
- Trước khi quyết định làm thế nào để đối phó với vấn đề và có thể thách thức ông bà của bạn, hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ và viết ra các vấn đề của bạn cho chính mình.
Bước 2. Xem xét quan điểm của ông bà
Khi giải quyết tất cả các vấn đề giữa các cá nhân, điều quan trọng là bạn phải cố gắng hiểu cảm xúc của người kia theo cách thông cảm. Điều này có nghĩa là bạn nên thử đặt mình vào vị trí của ông bà để hiểu quan điểm của họ.
- Cố gắng tìm hiểu xem tại sao ông bà của bạn lại cư xử theo cách mà họ đã làm. Cuối cùng, bạn có thể phải nói chuyện trực tiếp với ông bà của mình để nói lên lời phàn nàn, nhưng tốt nhất bạn nên chuẩn bị tinh thần cho điều này nếu bạn đã tự suy đoán.
- Bà có thể không cho bạn xem chương trình truyền hình yêu thích khi bạn ở lại chỗ bà đi nghỉ, nhưng bạn có bao giờ nghĩ rằng có thể do chính bà ấy thấy chương trình này quá đáng sợ không?
- Có khả năng là ông và bà vẫn đang cố để mắt đến những gì bạn đang xem vì họ vẫn coi bạn như đứa cháu nhỏ ngây thơ của họ và chỉ đang cảm thấy nhớ nhung?
- Bạn có thể khó chịu vì ông bà của bạn gọi cho bạn mỗi ngày, nhưng liệu họ có thể bỏ lỡ khoảng thời gian mà họ có thể gặp và nói chuyện với bạn thường xuyên hơn không?
Bước 3. Tìm hiểu thêm về ông bà của bạn
Bạn có mối quan hệ độc đáo của riêng mình với ông bà, nhưng bạn có thể không biết nhiều về họ ngoài bối cảnh đó. Giả sử rằng ông bà của bạn sẵn sàng chia sẻ câu chuyện của họ, tìm hiểu càng nhiều thông tin về họ càng tốt sẽ giúp bạn bắt đầu hiểu ông bà mình với tư cách cá nhân và có thể giúp bạn xác định các cách để bắt đầu cải thiện mối quan hệ của mình.
- Trước khi bạn bắt đầu giải quyết các vấn đề cụ thể (ví dụ: sự thất vọng về việc ông bà quá tham gia hoặc quan tâm quá nhiều đến cuộc sống của bạn), hãy nói chuyện với ông bà về cuộc sống và mối quan hệ của họ với ông bà.
- Hãy hỏi ông bà một câu thật cụ thể: "Ông bà thường gặp ông bà ngoại như thế nào?"
- Bước này cũng có thể giúp tìm hiểu thêm về sự khác biệt giữa các thế hệ. Ví dụ, nếu ông bà của bạn lớn lên trong thời kỳ Đại suy thoái hoặc thời kỳ Cách mạng, biết họ sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách nhìn của họ đối với cuộc sống.
Bước 4. Tìm điểm chung với ông bà của bạn
Ngoài việc cải thiện hơn nữa mối quan hệ, bước này sẽ giúp bạn nhớ rằng bạn có cùng những phẩm chất và nguyên tắc trong cuộc sống với họ.
- Bạn có khiếu hài hước điên rồ giống như ông của bạn không? Ghi nhớ điều này sẽ hữu ích khi bạn xác định thời điểm và cách thức đối mặt với ông của bạn về một điều gì đó đặc biệt đang làm phiền bạn. Nếu ông của bạn yêu thích sự hài hước, thì bạn có thể thành công nếu bạn đưa ra một chủ đề bằng một trò đùa.
- Cũng hãy nghĩ về những gì bạn biết ơn từ mối quan hệ của bạn với ông bà: Họ có luôn ở đó vì bạn không? Bạn có thể tin tưởng vào họ nếu bạn đột nhiên bị ốm vào nửa đêm không? Nếu lòng trung thành là rất quan trọng đối với họ (và với bạn), thì việc thừa nhận điều đó có thể giúp bạn hiểu nguồn gốc của một số thói quen khó chịu của họ hoặc có thể giúp bạn bao dung với chúng.
Bước 5. Đánh giá vai trò của chính bạn trong vấn đề này
Hiếm khi vấn đề chỉ là một chiều, vì vậy điều quan trọng là bạn phải nhìn nhận lại bản thân một cách trung thực để tìm ra những điều bạn có thể đã làm góp phần vào vấn đề.
- Ví dụ, có thể là mặc dù bạn bực bội với ông bà vì không đối xử với bạn như người lớn và không cho bạn ngủ muộn, nhưng vào những thời điểm khác nhau, bạn lại để họ thực sự nuông chiều bạn như bạn còn nhỏ? Nếu vậy, hãy nhận ra rằng bạn đã gây ra hiểu lầm cho họ.
- Có thể nào bạn chuyển-phản-ứng không tốt về những đặc điểm mà bạn không thích ở bản thân khi bạn nhìn thấy chúng ở ông bà của bạn? Nếu vậy, thật không công bằng khi bạn chỉ trích họ - ví dụ, vì không bao giờ gọi lại cuộc gọi của bạn, khi bản thân bạn cũng thường làm những điều tồi tệ tương tự.
- Bạn có thiếu kiên nhẫn và thô lỗ khi cư xử với ông bà không? Bạn có thể nghĩ rằng bạn đã cố gắng che giấu sự khó chịu của mình, nhưng hãy nhớ rằng ngôn ngữ cơ thể, nét mặt và giọng nói thực sự có thể cho bạn biết cảm giác của bạn.
- Ông bà của bạn cũng biết bạn khá rõ và do đó có thể nhận thức được sự khó chịu của bạn. Điều này có thể làm trầm trọng thêm những căng thẳng hiện có.
Bước 6. Quyết định điều gì có thể chấp nhận được và điều gì không
Hãy nhớ rằng không phải cuộc chiến nào cũng phải giải quyết bằng chiến đấu, và tất nhiên, luôn đánh nhau sẽ chỉ làm tăng thêm sự khó chịu và căng thẳng.
- Điều chỉnh lịch trình và thói quen của bạn để không gặp nhau và đánh nhau thường xuyên không phải lúc nào cũng khó khăn. Đặc biệt nếu bạn không gặp ông bà thường xuyên.
- Bạn có thể đã đợi cả tuần để xem tập mới nhất của chương trình yêu thích của mình, nhưng chương trình truyền hình đó có thực sự đáng để bạn chiến đấu nếu bạn có thể ghi lại hoặc xem nó sau trên điện thoại thông minh hoặc máy tính xách tay của mình không?
- Mặt khác, trong khi bạn có thể cảm thấy không sao cả nếu ông bà không thích cách bạn ăn mặc, bạn không nên (hoặc không muốn) chấp nhận những lời xúc phạm hoặc thù hận mà họ nhắm vào người bạn đời của mình.
- Vấn đề ở đây là xác định điều gì là quan trọng đối với bạn, cả về cuộc sống của chính bạn và về việc duy trì mối quan hệ với ông bà của bạn.
Bước 7. Nói chuyện với ông bà của bạn
Một khi bạn đã cố gắng hết sức để hiểu được suy nghĩ của ông bà mình, hãy tìm điểm chung với họ và biết vai trò của bạn trong vấn đề; đã đến lúc bạn nói chuyện với họ.
- Hãy chắc chắn rằng bạn chọn thời gian và địa điểm thích hợp để nói chuyện với ông bà của mình. Nếu họ đi ngủ sớm, thì việc quyết định nói chuyện với họ - ví dụ như bạn cảm thấy thế nào về việc họ đánh giá sự lựa chọn nghề nghiệp của bạn - ngay trước giờ đi ngủ thường không suôn sẻ.
- Cố gắng không nghe có vẻ buộc tội. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng ông bà của bạn đang phiền phức, đừng bắt đầu cuộc trò chuyện với "Bà ơi, con khó chịu với bà khi bà ấy ép tôi ăn suốt."
- Thay vào đó, hãy thử đóng khung lời phàn nàn của bạn bằng ngôn ngữ "Tôi": "Bà ơi, cháu thích bà nấu món ngon mỗi khi cháu vào, nhưng đôi khi cháu cảm thấy như bị ép ăn quá nhiều và điều này thực sự khiến cháu khó chịu."
- Cũng nên biết rằng việc đóng khung cuộc thảo luận theo những gì bạn đánh giá cao về ông bà của mình sẽ giúp ích khi bạn nói chuyện với họ, ngay cả khi mục tiêu của bạn là thảo luận về một vấn đề.
- Bạn cũng có thể muốn thử hỏi ông bà của bạn những câu hỏi hoặc nhận xét của họ. Nếu bạn bị làm phiền bởi những câu hỏi liên tục về đời sống tình cảm của mình, lần sau khi họ hỏi lại, hãy thử trả lời bằng "Tại sao ông bà của bạn lại hỏi như vậy?" Câu trả lời của họ có thể làm bạn ngạc nhiên, hoặc họ có thể nhận ra rằng họ đã đặt quá nhiều câu hỏi.
Bước 8. Tham khảo ý kiến của cha mẹ bạn
Mặc dù có thể là tốt nhất nếu bạn cố gắng tự xử lý vấn đề, nhưng tùy thuộc vào mức độ khó khăn của vấn đề hoặc mức độ thoải mái của bạn với ông bà, bạn có thể quyết định nhờ cha mẹ giúp đỡ.
- Cha mẹ thường có thể cho bạn lời khuyên hữu ích, cho dù họ có mối quan hệ thân thiết hay căng thẳng với cha mẹ. Cha mẹ có thể tư vấn về cách tiếp cận ông bà của bạn hoặc nếu cần, hãy thay mặt bạn thảo luận vấn đề với họ.
- Nếu bạn đã quyết định nói với cha mẹ hoặc yêu cầu họ nói chuyện với ông bà của bạn, hãy cẩn thận đừng đặt cha mẹ của bạn vào một vị trí không thoải mái.
- Nếu vấn đề chỉ đơn giản là ông bà của bạn khó chịu (chứ không phải ác ý hay ngược đãi), thì đó là điều mà một người lớn nên có thể giải quyết một cách độc lập. Một trong những vai trò quan trọng nhất của cha mẹ là bảo vệ bạn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn luôn bảo vệ mình khỏi những phiền toái hàng ngày.
- Nếu ông bà của bạn có hành vi bạo lực thì tất nhiên cách xử lý hoàn toàn khác. Không có quy tắc nào nói rằng chúng ta phải duy trì mối quan hệ với những người xấu xa hoặc nguy hiểm, ngay cả khi họ là gia đình.
Phương pháp 2 trên 2: Đối phó với ông bà của con bạn
Bước 1. Đánh giá vấn đề của bạn một cách cẩn thận
Nếu bạn là cha mẹ mới, cuộc sống của bạn vừa thay đổi đáng kể, và bạn vẫn đang học cách quản lý tất cả các khía cạnh và nhu cầu khác nhau của cuộc sống. Hãy nhớ rằng ông bà của con bạn cũng đang điều chỉnh để có thêm một thành viên mới vào gia đình.
- Trước khi giận dữ quở trách ông bà của trẻ về hành vi của họ, hãy cố gắng xác định xem liệu bạn có đang trong giai đoạn điều chỉnh hay không. Bạn có nghĩ rằng với thời gian và sự kiên nhẫn, tranh chấp này sẽ tự giải quyết?
- Nếu bạn muốn giải quyết tận gốc vấn đề - giả sử đơn giản là bạn không thể chịu được những cuộc viếng thăm thường xuyên, không báo trước của họ - hãy lập danh sách những hành vi cụ thể của họ khiến bạn khó chịu.
Bước 2. Xem xét quan điểm của ông bà của con cái bạn
Nếu bạn đã đọc phương pháp đầu tiên về cách đối phó với ông bà của chính mình, bạn sẽ nhận thấy rằng nhiều bước trong phương pháp này có liên quan đến các bước ở trên. Mặc dù mối quan hệ của bạn với ông bà nội và ông bà ngoại của con cái bạn khác biệt rõ rệt về nhiều mặt với ông bà nội ngoại của bạn, nhưng vẫn có một số điểm tương đồng. Chúng ta giải quyết các mối quan hệ giữa các cá nhân trong gia đình, và bất cứ khi nào chúng ta gặp vấn đề, việc cân nhắc quan điểm của bên kia trước sẽ rất hữu ích.
- Có khả năng bạn hoặc đối tác của bạn sẽ phải nói chuyện trực tiếp với ông bà của con bạn, nhưng suy nghĩ về lý do tại sao họ hành động theo cách này sẽ giúp bạn chuẩn bị cho cuộc trò chuyện.
- Ví dụ, bạn có thể bị kích thích bởi những câu hỏi liên tục của mẹ về lịch ăn của con bạn (mà bạn có thể nghĩ đó là một lời chỉ trích hơi ngụy tạo), nhưng có thể mẹ bạn chỉ lo lắng cho bạn vì những khó khăn mà mẹ đã trải qua khi bạn. còn trẻ.
- Tương tự, bạn có thể rất khó chịu vì sự đến không báo trước của họ, nhưng quan điểm của bạn về tình hình có thể thay đổi khi bạn nhận ra rằng bản thân bạn hiếm khi mời ông bà của con mình đến thăm. Nhiều khả năng, ông bà chỉ đơn giản là háo hức muốn dành thời gian cho cháu của họ.
Bước 3. Cố gắng tỏ ra tử tế khi đưa ra các giả định
Bước này tự động nối tiếp bước trước: bạn cố gắng hết sức để xem xét quan điểm của ông bà; Không phải là một ý kiến hay nếu ngay lập tức nghĩ xấu về động cơ của họ.
- Ví dụ, bạn có thể nghĩ rằng mẹ chồng của bạn đã chờ đợi cơ hội để gọi bạn là cha mẹ thất bại, bạn nghĩ đó là lý do tại sao bà ấy thường mang thức ăn đến nhà bạn (bà ấy nghĩ rằng bạn không thể cho bạn ăn. gia đình riêng?), nhưng đừng bỏ qua khả năng anh ấy chỉ đang cố gắng giảm tải cho bạn.
- Có thể bố mẹ bạn đã không gọi điện hoặc đến thăm kể từ khi bạn đưa em bé về nhà và điều này khiến bạn nghĩ rằng họ không quan tâm đến đứa cháu mới chào đời của mình. Mặc dù điều này có thể đúng, nhưng hãy bắt đầu với những suy nghĩ tích cực và xem xét khả năng họ đang cố gắng cho bạn đủ không gian. Không phải là không thể mà họ thực sự đang hồi hộp chờ đợi sự chủ động ban đầu của bạn.
Bước 4. Tìm hiểu thêm về ông bà của con bạn
Bạn có một mối quan hệ độc đáo với ông bà của con bạn, nhưng bạn có thể không biết mức độ kinh nghiệm của họ với cha mẹ hoặc bố mẹ vợ. Hành vi hiện tại của bố mẹ và bố mẹ chồng của bạn chắc chắn bị ảnh hưởng bởi kinh nghiệm của chính họ với tư cách là cha mẹ, vì vậy họ có thể có ý tưởng khác về mức độ liên quan ít hay nhiều của họ với con bạn.
- Hãy hỏi ông bà những câu hỏi cụ thể về mối quan hệ ban đầu của chúng với bố mẹ hoặc bố mẹ chồng: "Mẹ ơi, hồi còn bé bà có thường xuyên về thăm con không? Trước đây mẹ có hỏi bà nhiều lời khuyên không?"
- Tương tự, hãy hỏi ông bà của con bạn về kinh nghiệm nuôi dạy con của họ: "Mẹ ơi, chồng con có quấy khóc khi còn bé không? Mẹ giải quyết thế nào?"
- Tìm hiểu càng nhiều thông tin càng tốt về ông bà của con bạn sẽ giúp bạn bắt đầu hiểu họ với tư cách cá nhân và có thể giúp bạn tìm cách cải thiện mối quan hệ của mình.
Bước 5. Tìm hiểu về tất cả sự khác biệt giữa các thế hệ trong việc nuôi dạy con cái
Thật khó để bạn tìm ra rất nhiều lời khuyên mâu thuẫn và thường xuyên dao động về cách tốt nhất để chăm sóc và nuôi dạy một đứa trẻ. Tìm hiểu về những thay đổi trong một số tiêu chuẩn (đôi khi mạnh mẽ) của việc chăm sóc trẻ em trong những năm qua sẽ giúp bạn hiểu được suy nghĩ của ông bà của con bạn.
- Bạn có thể rất khó chịu khi mẹ chồng thường xuyên cằn nhằn về việc đưa ngũ cốc vào chế độ ăn của đứa trẻ mới được vài tuần tuổi. Nhưng một khi bạn biết rằng một bác sĩ nhi khoa mà anh ấy tin tưởng sẽ giới thiệu điều đó, thì bạn sẽ dễ dàng hiểu được hành vi hiện tại của anh ấy hơn.
- Tương tự, chẳng hạn, không có nhiều người biết về SIDS (hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh), thậm chí cả một thế hệ trước. Gần đây cha mẹ mới được cảnh báo không nên đặt con nằm ngửa khi ngủ. Mặc dù đây rõ ràng không phải là điều bạn có thể từ bỏ, nhưng hiểu rằng ông bà của con bạn đã được đưa ra những hướng dẫn khác nhau sẽ giúp bạn xác định cách nói chuyện với họ và giải thích suy nghĩ của mình.
Bước 6. Nhờ ông bà của trẻ giúp đỡ
Thay vì loại bỏ hoàn toàn vai trò của ông bà khỏi cuộc sống của con cái bạn, hoặc thiết lập những quy tắc tuyệt đối và không linh hoạt, hãy tìm những lĩnh vực mà bạn có thể tìm kiếm lời khuyên từ họ và khiến chúng cảm thấy được hòa nhập.
Bạn có thể có những lý do chính đáng khiến bạn muốn cho con ngủ theo lịch trình đã định, nhưng hãy hỏi ý kiến chuyên môn của người trông trẻ 'Bà Kayoko': Nếu bà của con bạn có thể đưa trẻ ngủ trong vài phút, hãy yêu cầu được dạy dỗ. làm thế nào để làm điều đó. Khi bé ngủ ở nhà bà ngoại, bạn có thể nhờ bà nội cho bé đi ngủ đúng 7h
Bước 7. Quyết định điều gì có thể chấp nhận được và điều gì không
Điều quan trọng là bạn phải linh hoạt nhất có thể khi đối xử với ông bà của con bạn. Tất nhiên sẽ có một số vấn đề, đặc biệt là liên quan đến an toàn cho trẻ em, mà bạn phải có hành động kiên quyết để chống lại. Nhưng hãy thử xác định xem những hành vi nào của ông bà chỉ đơn giản là khó chịu.
- Ví dụ, mặc dù bạn cần phải có một chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng, nhưng một vài món quà bánh kẹo từ ông của bạn khi bạn đến thăm sẽ không làm hỏng tất cả những nỗ lực của bạn từ trước đến nay.
- Ngược lại, nếu không thể yêu cầu ông bà giúp đặt con bạn nằm ngửa khi ngủ mà không có gối và một con búp bê trong cũi, bạn không nên cho phép ông trông con trong giấc ngủ ngắn hoặc ngủ ban đêm.
Bước 8. Hãy rõ ràng về kỳ vọng của bạn
Biết rằng ông bà của con bạn không thể đọc được suy nghĩ và biết ngay bạn muốn gì ở họ.
- Bạn đã làm việc chăm chỉ để hình thành thói quen hàng ngày và bộ quy tắc phù hợp nhất cho con bạn sau khi thực hiện rất nhiều nghiên cứu và tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa. Khi con cái của bạn được ông bà chăm sóc, hãy đảm bảo rằng bạn đã trình bày cụ thể và rõ ràng về tầm nhìn của bạn trong việc nuôi dạy chúng.
- Tương tự, khi bạn muốn ông bà của con mình trở thành một phần trong cuộc sống của chúng, bạn có thể không mong đợi họ đến hai ngày một lần. Nếu bạn muốn họ giảm số lần đến thăm, hãy giải thích: "Thưa bà, chúng tôi rất vui vì ông đã đến, nhưng vào các ngày trong tuần chúng tôi rất bận. Chúng ta có thể gặp nhau vào thứ bảy hay chủ nhật tuần này không?"
Bước 9. Ghi nhớ vai trò chính của bạn đối với con cái
Trước hết, bạn là người bảo vệ con cái của bạn. Nếu bạn cảm thấy con mình gặp nguy hiểm khi tiếp xúc với bất kỳ ai, kể cả ông bà của chúng, bạn phải thực hiện các bước để bảo vệ con mình.
- Không có quy tắc nào quy định rằng chúng ta phải duy trì mối quan hệ với những người thô lỗ chỉ vì họ có quan hệ huyết thống.
- Tuy nhiên, mối quan hệ giữa ông bà và cháu có khả năng trở thành một trong những phần thưởng và tình cảm vô cùng to lớn.
- Cố gắng bao quanh con bạn với những người sẽ yêu thương và bảo vệ chúng cũng là công việc của bạn. Cải thiện mối quan hệ của chính bạn với ông bà của họ sẽ thúc đẩy hơn nữa mối quan hệ giữa ông bà và các cháu của họ.
