Bạn bận rộn, ít nói, khó chịu, hay chán nản? Nếu bất kỳ từ nào trong số này mô tả bạn, tốt nhất bạn nên tránh những người hoặc nhóm nhất định. Hoặc có thể bạn muốn giữ chúng tránh xa bạn. Đôi khi, hạnh phúc có thể được tìm thấy trong sự cô đơn. Dù lý do của bạn là gì, bạn nên tiếp cận tình huống một cách thận trọng. Bắt đầu một cách tinh tế. Đừng xúc phạm người khác. Bạn chỉ cần một chút thời gian ở một mình. Nếu người đó vẫn không thể tìm ra, bạn cần phải trực tiếp hơn. Nếu bạn đã thành thật và lịch sự mà nó vẫn không hiệu quả, đôi khi bạn phải áp dụng các biện pháp khắc nghiệt hơn.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Sử dụng cách tinh tế
Bước 1. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể
Có rất nhiều dấu hiệu bạn có thể đưa ra để cho người kia biết rằng anh ta phải ra đi. Nhìn chung, nếu bạn quay lưng lại với người ấy, đây là dấu hiệu rõ ràng cho thấy cuộc trò chuyện đã kết thúc. Tương tự như vậy với một biểu hiện buồn chán. Một biểu hiện buồn chán có thể thể hiện sự không hài lòng. Khoanh tay, cúi xuống, nhìn sang hướng khác. Tất nhiên, những dấu hiệu này phụ thuộc vào hoàn cảnh xung quanh bạn.
- Ví dụ, nếu bạn đang làm việc và đồng nghiệp hay nói chuyện không muốn rời khỏi bàn làm việc, hãy bắt đầu xem qua các giấy tờ và cằn nhằn về một báo cáo cần phải hoàn thành. Điều này sẽ cho những vị khách không mời biết rằng họ phải rời đi. Bạn chắc chắn trông quá bận rộn để trò chuyện.
- Như với hầu hết các chiến thuật được mô tả chi tiết trong bài viết này, hãy nhớ đánh giá tình hình. Đôi khi, ngôn ngữ cơ thể tiêu cực cũng có thể tạo ra phản ứng tiêu cực. Nếu người mà bạn đang đối phó tỏ ra cáu kỉnh hoặc bạo lực, tốt nhất bạn nên làm việc khác.
Bước 2. Xây tường
Không thể phủ nhận rằng bạn sẽ tương tác với người khác, nhưng có một số kỹ thuật sẽ cản trở sự tương tác ngay từ đầu. Nếu bạn đang ở nhà và cha mẹ của bạn liên tục nói với bạn điều gì đó mà bạn không muốn làm, hãy đeo tai nghe. Tai nghe có thể xây dựng một “bức tường” lắng nghe giữa bạn và cha mẹ của bạn. Họ sẽ không bận tâm yêu cầu bạn tháo tai nghe ra để họ có thể nói với bạn. Ngoài tai nghe, nếu bạn đang đọc sách, làm bài tập về nhà hoặc bất cứ điều gì khác, bố mẹ bạn sẽ không làm phiền và nói chuyện với bạn.
Bước 3. Nhờ người khác giúp đỡ
Tất cả chúng ta đều bị cuốn vào các cuộc trò chuyện hoặc các tình huống mà chúng ta muốn tránh. Cho dù đó là một người quen không ngừng nói về những vấn đề của anh ấy, hay một thành viên trong gia đình luôn hỏi khi bạn kết hôn hoặc có con. Một trong những cách dễ nhất để thoát khỏi tình huống như thế này là nhờ người khác giúp đỡ.
- Nếu bạn đang ở một bữa tiệc đông người, hãy tạm biệt bằng cách gọi điện cho bạn bè. Bạn có thể nói với anh ấy rằng bạn đang cố tránh nói chuyện với người mà bạn đã trò chuyện trước đó. Sau đó, bạn có thể ra đi mà không làm tổn thương bất cứ ai. Lý tưởng nhất là sẽ có người khác để nói chuyện. Đừng đi và đứng ở góc phòng bên kia một mình.
- Đặt tín hiệu với những người khác trước khi tham gia vào một bữa tiệc hoặc sự kiện khác. Ví dụ, bữa tiệc văn phòng của bạn tối nay. Bạn sẽ đi chơi với đồng nghiệp mà bạn thích. Bạn biết rằng bữa tiệc này sẽ rất nhàm chán và bạn sẽ phải trò chuyện với những người bạn ghét. Đặt một tín hiệu sẽ cho người bạn đang đi cùng biết rằng bạn muốn rời đi. Đảm bảo đưa ra tín hiệu một cách tinh tế. Xắn tay áo của bạn. Đường tóc trở lại. Tín hiệu của bạn nên rõ ràng với bạn bè của bạn nhưng không thu hút sự chú ý của người khác.
Phương pháp 2/3: Hãy thẳng thắn
Bước 1. Nói với người mà bạn muốn tránh xa
Đừng lừa người khác, đặc biệt là khi bạn đang hẹn hò với ai đó. Hãy trung thực với cảm xúc của bạn. Tránh những lý do như, "Tôi không thể nói chuyện ngay bây giờ." Ngay cả khi bạn nghĩ rằng các tín hiệu của bạn rất rõ ràng, một số người sẽ hiểu chúng theo nghĩa đen. Họ sẽ liên hệ với bạn sau. Giải thích rằng bạn không quan tâm mà không phân minh. Điều này không có nghĩa là bạn phải mất bình tĩnh và nói điều gì đó xúc phạm, nhưng bạn có thể nói, “Xin lỗi, tôi không có hứng thú. Tôi thích bạn, nhưng tôi không thích hẹn hò."
Bước 2. Lịch sự
Không phải lúc nào người khác cũng hiểu được những tín hiệu tinh tế của bạn. Đôi khi, bạn chỉ cần phải nói điều đó. Không ai muốn đối đầu, nhưng khi đến lúc bảo ai đó tránh xa bạn, bạn nên làm điều đó một cách lịch sự. Bắt đầu bằng cách thu hút sự chú ý của họ, sau đó yêu cầu họ để bạn yên với giọng nhẹ nhàng.
Bước 3. Đưa ra lý do hoặc lời bào chữa
Không ai muốn bị trục xuất mà không có lý do - bị lưu đày mà không có lý do. Cho người đó biết lý do tại sao anh ta phải rời đi. Bạn có phải nói chuyện với người khác không? Có việc phải làm không? Dù lý do là gì, hãy lịch sự và giải thích lý do tại sao anh ấy nên rời đi. Người đó sẽ có xu hướng làm theo mong muốn của bạn mà không tranh cãi.
Bước 4. Tạo phản hồi tự động trên internet
Đặt tài khoản email của bạn để tự động trả lời một số địa chỉ email mà bạn không muốn trả lời. Đăng nhập vào tài khoản mạng xã hội và làm tương tự. Bạn có thể phải cân nhắc hủy theo dõi và hủy kết bạn với những người mà bạn không muốn nói chuyện.
Các thư trả lời email tự động nói rằng bạn đang "tránh đường" giờ đã trở nên phổ biến trong thế giới kinh doanh. Nếu bạn biết rằng bạn sẽ không kiểm tra email của mình trong một khoảng thời gian nhất định và bạn không muốn nhận hàng tá email về cùng một vấn đề, hãy thiết lập trả lời tự động với nội dung như sau: “Tôi không ở văn phòng ngay bây giờ hoặc sẽ không thể liên lạc được trong [enter period]. Tôi sẽ trả lời tin nhắn theo thứ tự mà tôi trở lại văn phòng vào [ghi ngày đến].” Bằng cách này, bạn không phải trả lời hàng tá email và những người khác sẽ biết lý do tại sao
Phương pháp 3/3: Sử dụng các biện pháp khắc nghiệt hơn
Bước 1. Tránh tiếp xúc
Có nhiều cách để tránh tiếp xúc với những người bạn không muốn gặp. Nếu bạn biết lịch trình, bạn có thể điều chỉnh lịch trình của mình để tránh nó. Điều quan trọng là không phải là một con rùa trong mai. Đừng chỉ ở nhà mọi lúc. Cân nhắc những ưu và khuyết điểm. Tôi có nên ra khỏi nhà khi có nguy cơ gặp người khác? Có phải rủi ro lớn đến mức tôi nên ở nhà cả ngày không?
Trên thực tế, hiện nay có một số ứng dụng có thể giúp trốn tránh những người khác. Một ứng dụng có tên là Cloak thu thập dữ liệu vị trí từ các phương tiện truyền thông xã hội khác như Facebook, Instagram và Twitter, sau đó thông báo cho bạn nếu ai đó bạn muốn tránh đang ở gần. Mặc dù nó sẽ không thành công 100%, nhưng nó có thể là một công cụ tuyệt vời, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng tránh một người sử dụng mạng xã hội nhiều
Bước 2. Bỏ qua chúng hoàn toàn
Làm họ im lặng. Nếu buộc phải tiếp xúc với một người không hiểu những tín hiệu tinh tế và những lời giải thích trực tiếp của bạn, bạn nên sử dụng những hành động dễ thấy hơn nhưng ít bạo lực hơn. Làm im lặng ai đó không chỉ dành cho trẻ em. Đây là một "hành động độc hại" vì nó thường được coi là hành vi thiếu tôn trọng. Đây là một cách nhanh chóng để cho ai đó biết rằng bạn không muốn nói chuyện với họ.
Trong nhiều trường hợp, hành động này có thể phản tác dụng. Nếu bạn phải đối mặt với một người không quan tâm đến mối quan hệ của họ với bạn, họ có thể cố chọc tức bạn cho đến khi bạn nói điều gì đó. Bạn không nên chùn bước nếu điều này xảy ra hoặc thử một phương pháp khác
Bước 3. Đừng thô lỗ
Bạo lực không phải là giải pháp, trừ khi bạn phải tự bảo vệ mình. Đánh ai đó khiến bạn khó chịu nghe có vẻ hấp dẫn hơn là các biện pháp phi bạo lực. Bạn sẽ muốn tát hoặc đấm ai đó xúc phạm bạn hoặc gây phiền nhiễu, nhưng hãy chống lại sự thôi thúc. Chiến đấu bằng lời nói, không phải bằng nắm đấm.
Bước 4. Tìm kiếm sự hỗ trợ pháp lý
Nếu hành vi quấy rối đã chuyển thành quấy rối hoặc rình rập, bạn nên cân nhắc liên hệ với cảnh sát và nộp lệnh cấm. Không nên đưa ra lệnh bảo vệ một cách ngẫu nhiên vì nó có thể gây ra hậu quả pháp lý nghiêm trọng cho ai đó. Vì vậy, đừng hỏi trừ khi bạn cảm thấy không an toàn khi ở bên ai đó. Nếu ai đó tấn công bạn hoặc đe dọa bạn hoặc những người thân yêu của bạn, hãy xem xét một lệnh bảo vệ.
