Sự đánh giá cao, giống như sự tin tưởng, là điều bạn không cho là đương nhiên, nhưng bạn phải kiếm được. Trên thực tế, mọi người đều có thể dễ dàng nhận được sự tôn trọng của người khác nếu họ có thể thể hiện sự chính trực của mình, bất kể chủng tộc, giới tính, khuynh hướng tình dục và dân tộc của họ. Hãy hiểu rằng quá trình trở thành một người đáng được tôn trọng mất nhiều hơn một sớm một chiều. Thay vào đó, trước tiên bạn cần cố gắng tăng cường sự tự tin, khả năng lãnh đạo, lòng tốt và khả năng trở thành người mà bạn có thể dựa vào. Ngoài việc xây dựng những nhân vật khác nhau, bạn cũng phải học cách tôn trọng bản thân và những người khác nhiều hơn. Không nghi ngờ gì nữa, bạn sẽ nhận được giải thưởng tương tự sau đó.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Trở thành nhà lãnh đạo
Bước 1. Cải thiện kỹ năng giao tiếp của bạn
Nói với giọng ấm áp và thân thiện, đồng thời cố gắng lôi kéo người đang trò chuyện cùng bạn. Đảm bảo rằng bạn cũng đưa ra những chủ đề tích cực, tránh cách nói và ngôn ngữ thô tục, và không nói "mm" trong mỗi câu.
- Giao tiếp không chỉ yêu cầu bạn nói mà còn phải lắng nghe. Thay vì luôn cố gắng chi phối các tình huống trò chuyện, hãy cố gắng dành nhiều thời gian hơn để lắng nghe những gì đối phương nói.
- Hãy dành thời gian suy nghĩ trước khi nói.
Bước 2. Kiểm soát cảm xúc của bạn
Cho dù tình huống có khó khăn đến đâu, hãy đảm bảo rằng bạn giữ cho cuộc trò chuyện của mình bình tĩnh, thoải mái và có kiểm soát. Cố gắng hành động, thay vì phản ứng theo cảm tính. Bất cứ khi nào có thể, hãy luôn cố gắng xoa dịu những tình huống tiêu cực và suy nghĩ kỹ trước khi phản ứng một cách bốc đồng trước những hành động khiêu khích tiêu cực.
- Những người giữ được bình tĩnh trong những tình huống khó khăn là những con số đáng khen ngợi.
- Khi tranh cãi với người khác, hãy cố gắng kiềm chế cảm xúc của mình để ngăn tình hình trở nên tồi tệ hơn. Nếu người kia có vẻ tức giận, hãy đảm bảo rằng bạn duy trì phản ứng bình tĩnh và có kiểm soát.
Bước 3. Kiểm soát ngôn ngữ cơ thể của bạn
Đứng thẳng, nhìn thẳng vào mắt người đối diện khi bạn nói và nói với giọng bình tĩnh, có kiểm soát. Làm như vậy có thể thực sự thể hiện sự tự tin của bạn và giúp bạn dễ dàng giành được sự tôn trọng của người khác.
Lẩm bẩm, nói chuyện với tư thế cúi đầu hoặc cúi đầu và nói chuyện mà không nhìn thẳng vào mắt người đối diện sẽ cho thấy mức độ tự tin của bạn thấp đến mức nào. Tin tôi đi, sự tự tin là một trong những yếu tố giúp người khác dễ dàng đánh giá cao bạn hơn
Bước 4. Giải quyết vấn đề
Khi đối mặt với một vấn đề, đừng bao giờ phản ứng theo cảm xúc hoặc bày tỏ sự thất vọng của bạn. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc tìm ra giải pháp phù hợp nhất. Đừng vội phàn nàn hay tức giận vì cả hai đều không giúp bạn giải quyết được vấn đề.
Khi người khác thấy rằng bạn có thể bình tĩnh tìm kiếm giải pháp thay vì phản ứng quyết liệt, họ chắc chắn sẽ đánh giá cao sự sẵn sàng và chín chắn của bạn để khắc phục tình huống
Bước 5. Tự hào về vẻ ngoài của bạn
Hãy chắc chắn rằng bạn luôn giữ cho cơ thể sạch sẽ và ngoại hình gọn gàng. Dành thời gian để cắt tỉa móng tay thường xuyên, tắm rửa hàng ngày và đánh răng hai lần một ngày.
- Việc một người không có khả năng chăm sóc bản thân tốt sẽ gián tiếp thể hiện giá trị của mình trong mắt người khác.
- Nếu bạn không thể tôn trọng bản thân và chăm sóc ngoại hình của mình, rất có thể không ai khác có thể tôn trọng bạn.
Phương pháp 2/3: Tự vệ
Bước 1. Nói "không" thường xuyên hơn
Một số người tin rằng người khác sẽ dễ dàng đánh giá cao họ hơn nếu họ thấy họ bận rộn với nhiều nhiệm vụ và trách nhiệm khác nhau. Trên thực tế, giả định này là sai. Bạn không nên chấp nhận tất cả các cơ hội hoặc yêu cầu đến từ người khác. Thỉnh thoảng, hãy nói "không" để chứng tỏ rằng bạn cũng coi trọng thời gian mình có và luôn ưu tiên chất lượng hơn số lượng.
- Cách bạn truyền tải thông điệp của mình cũng quan trọng như nội dung của thông điệp. Do đó, hãy luôn chuyển lời từ chối của bạn một cách lịch sự, chắc chắn và kèm theo một nụ cười. Chứng tỏ rằng việc từ chối không mang tính cá nhân; Bạn không có đủ thời gian rảnh để đáp ứng yêu cầu của anh ấy ngay bây giờ.
- Đừng ngại nói không. Hãy hạnh phúc vì bạn có đủ can đảm để bảo vệ mình trước mặt người khác.
Bước 2. Đừng ngại đưa ra ý kiến
Ngừng thụ động và đừng ngần ngại chia sẻ ý kiến, quan điểm hoặc phản đối của bạn bất cứ khi nào cần thiết. Đừng ngại chia sẻ suy nghĩ của mình với người khác, ngay cả khi làm như vậy khiến tim bạn đập nhanh vì lo lắng. Trên thực tế, những người can đảm bày tỏ ý kiến của mình sẽ dễ dàng giành được sự tôn trọng của người khác.
- Đừng thụ động-quá khích trong việc nói lên ý kiến của bạn. Cố gắng trở nên quyết đoán và trực tiếp hơn trong việc truyền đạt mong muốn và suy nghĩ của bạn. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn luôn ghi nhớ những yếu tố được coi là lịch sự trong văn hóa của người đối diện.
- Không quen với việc phát biểu ý kiến? Hãy thử luyện tập những điều bạn muốn nói trước thời hạn.
- Phát biểu ý kiến không giống như đánh giá mọi thứ diễn ra xung quanh bạn một cách thẳng thắn. Nói cách khác, chỉ bày tỏ ý kiến của bạn khi thực sự cần thiết.
Bước 3. Đừng tốt như vậy nữa
Tin tôi đi, bạn vẫn có thể đối xử tốt với người khác mà không cần phải làm việc vặt cho họ. Hãy nhớ rằng, bạn sẽ không thể làm cho tất cả mọi người hài lòng và không cần phải cố gắng. Đừng để người khác lợi dụng bạn chỉ vì bạn trông dễ sử dụng. "Lòng tốt" không phù hợp sẽ chỉ cho thấy rằng bạn không tôn trọng bản thân.
- Đặt ranh giới để người khác biết bạn có thể chịu đựng được những hành vi nào. Khẳng định sự lựa chọn và mong muốn của bạn!
- Ngoài ra, người khác cũng có thể hiểu sai về thái độ của bạn và cho rằng bạn giả tạo hoặc thiếu chân thành.
Bước 4. Ngừng xin lỗi
Chỉ nói lời xin lỗi nếu bạn thực sự đã làm sai điều gì đó! Trên thực tế, nhiều người đã quen với việc tự động xin lỗi trước khi họ biết mình đã sai ở đâu.
- Hãy để dành những lời xin lỗi của bạn cho những tình huống thích hợp.
- Ngừng đổ lỗi cho bản thân về tất cả các vấn đề đang xảy ra xung quanh bạn.
Bước 5. Bày tỏ sự phản đối của bạn đối với sự đối xử bất công
Nếu ai đó lợi dụng bạn hoặc đối xử bất công với bạn, đừng bao giờ giữ chặt sự thất vọng và đau khổ của bạn. Đấu tranh cho quyền lợi của bạn một cách tích cực! Thay vì quát mắng hoặc tỏ ra hung hăng, hãy bày tỏ sự phản đối một cách kiên quyết và lịch sự.
- Bảo vệ bản thân và đấu tranh cho quyền cá nhân nghe có vẻ đáng sợ. Tuy nhiên, hãy tin tưởng rằng những người khác chắc chắn sẽ đánh giá cao sự dũng cảm của bạn khi làm như vậy.
- Đảm bảo rằng bạn luôn nói một cách đơn giản và rõ ràng. Nói cách khác, đừng nói lắp hoặc nói cúi đầu vì bạn đang quá xấu hổ. Hãy nhớ rằng, bạn có quyền tự vệ trước mặt người khác!
Phương pháp 3/3: Tôn trọng người khác
Bước 1. Giữ lời nói của bạn
Nếu bạn đã quen với việc thất hứa, những người xung quanh sẽ kết luận rằng bạn không phải là người đáng tin cậy. Vì vậy, hãy luôn giữ lời hứa và lời nói của mình, đừng có thói quen thất hứa hão huyền không giữ được. Chứng minh rằng bạn là người mà bạn có thể dựa vào để người khác có thể đánh giá cao sự tồn tại của bạn hơn.
Truyền đạt sự thiếu hiểu biết của bạn một cách trung thực
Bước 2. Ưu tiên đúng giờ
Đến muộn trong cuộc họp, nộp bài tập, trả lời e-mail hoặc gặp ai đó sẽ khiến bạn mất đi sự tôn trọng và tin tưởng của người khác, đặc biệt nếu bạn tỏ ra không tôn trọng thời gian của họ. Dù trong tình huống nào, hãy cố gắng luôn đúng giờ!
Hãy chứng tỏ rằng bạn coi trọng thời gian của người khác bằng cách luôn đúng giờ. Không nghi ngờ gì nữa, họ cũng sẽ trao giải thưởng tương tự bằng cách làm điều tương tự
Bước 3. Đừng ngồi lê đôi mách
Thói quen buôn chuyện về những điều tiêu cực có thể làm hạ thấp lòng tự trọng của người khác sẽ không mang lại lợi ích gì cho bạn. Trên thực tế, những người quen nói chuyện phiếm sẽ thực sự bị người khác coi thường và cuối cùng cũng trở thành nạn nhân của những câu chuyện phiếm.
- Mặc dù bạn không cần phải thích tất cả mọi người, nhưng ít nhất hãy đảm bảo rằng bạn luôn cố gắng đánh giá cao họ.
- Hiểu sự khác biệt giữa giao tiếp xã hội và buôn chuyện. Hòa đồng tốt, nhưng đừng bao giờ dính vào những chuyện tầm phào!
- Cố gắng tránh những xung đột không đáng có với những người xung quanh.
Bước 4. Đừng ngại đứng lên bảo vệ quyền lợi của người khác
Đấu tranh cho quyền của người khác khi bạn đấu tranh cho quyền cá nhân! Nói cách khác, hãy đảm bảo rằng bạn luôn giúp đỡ những người đang bị đối xử bất công, đặc biệt nếu họ không thể tự giúp mình. Cảm thấy không được tôn trọng vì bạn phải can thiệp vào công việc của người khác? Hãy tin tưởng ở tôi, sẽ luôn có thời gian và địa điểm thích hợp để làm điều đó. Hãy chứng tỏ rằng bạn tôn trọng người khác và những quyền mà họ có! Đổi lại, bạn sẽ nhận được giải thưởng tương tự từ họ.
- Nhìn xung quanh bạn và tìm cơ hội để thể hiện sự đồng cảm của bạn với người khác.
- Cho thấy bạn sẵn sàng giúp đỡ bất cứ khi nào cần và thể hiện sự quan tâm đến những người xung quanh. Tin tôi đi, cách cư xử này chắc chắn sẽ khiến người khác đánh giá cao bạn hơn.
- Đừng ngại nhờ người khác giúp đỡ. Làm cho họ cảm thấy sự hiện diện của họ có giá trị đối với bạn. Bằng cách đó, bạn có thể chứng tỏ rằng bạn dám thừa nhận điểm yếu của bản thân.
