Sẹo mụn được chia làm hai: vết thương mới mờ dần và sẹo cũ ở dạng mụn lấm tấm trên mô da. Thật không may, mụn trứng cá không được điều trị có thể gây ra cả hai loại lở loét. Tuy nhiên, may mắn thay, bạn có thể làm mờ dần hoặc thậm chí có thể loại bỏ hoàn toàn các vết thâm do mụn trên da. Với việc chăm sóc da, quy trình y tế và phương pháp điều trị phòng ngừa, bạn có thể loại bỏ ngay cả những vết sẹo mụn cứng đầu nhất và khó phát triển.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Điều trị sẹo và vết thâm do mụn mới
Bước 1. Làm mờ vết thâm đỏ trên sẹo mụn
Trị sẹo mụn sưng đỏ bằng cách thoa kem chứa cortisone. Cortisone sẽ giúp kháng viêm và giảm sưng đỏ quanh vết thương để vết thương mờ dần.
- Bạn có thể mua kem cortisone mà không cần đơn ở hầu hết các hiệu thuốc. Giá có lẽ khoảng 100.000,00 IDR.
- Tìm các loại kem được dán nhãn không gây mụn. Nhãn này có nghĩa là kem không chứa các thành phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông như bơ ca cao, nhựa than đá, isopropyl myristate, cũng như các chất màu và thuốc nhuộm. Loại bỏ sẹo mụn nhưng đồng thời khiến mụn xuất hiện trở lại là một hành động vô ích.
Bước 2. Thử một loại kem làm sáng da
Một lựa chọn khác để loại bỏ sẹo mụn là kem làm sáng da. Các loại kem làm sáng da có chứa axit kojic hoặc arbutin sẽ giúp làm sáng sắc tố ở vết mụn, do đó làm mờ dần sự xuất hiện của chúng.
- Các loại kem như thế này cũng có bán ở các hiệu thuốc gần bạn với giá khá rẻ.
- Cẩn thận với hydroquinone. Kem làm sáng Hydroquinone có thể làm sáng sắc tố da. Tuy nhiên, việc sử dụng nó không được khuyến khích vì có khả năng gây ung thư.
Bước 3. Sử dụng retinoids
Retinoids có sẵn trong các chế phẩm uống và bôi có thể bình thường hóa quá trình "tăng sừng hóa" của da. Điều này có nghĩa là, retinoids sẽ giúp tẩy tế bào chết trên da một cách bình thường, từ đó ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Retinoids cũng có đặc tính chống viêm và có thể cải thiện vẻ ngoài của da bằng cách kích thích sự phục hồi của nó.
- Retinoids tại chỗ như Retin-A hoặc Tazorac được sử dụng để điều trị mụn trứng cá cũng như sẹo. Mặt khác, axit alpha hydroxy và axit beta hydroxy là chất lột tẩy hóa học có thể loại bỏ lớp tế bào da chết và để lộ một lớp da mới hoàn mỹ bên dưới.
- Bạn thường có thể mua retinoids dưới dạng kem hoặc huyết thanh mà không cần đơn ở hiệu thuốc. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng retinoid vì chúng không an toàn cho thai nhi.
Bước 4. Sử dụng vitamin C
Axit ascorbic hoặc vitamin C có thể đủ hiệu quả để làm mờ hoặc thậm chí loại bỏ sẹo mụn. Vitamin C được tìm thấy trong các nguồn đơn giản như nước chanh. Vitamin C không chỉ chứa chất chống oxy hóa và có thể giảm viêm mà còn rất quan trọng trong việc sản xuất collagen, một hợp chất mà cơ thể sử dụng để phục hồi các mô liên kết.
- Bạn có thể mua các loại kem đặc biệt hoặc vitamin C tại các hiệu thuốc và cửa hàng thuốc.
- Cách đơn giản hơn là dùng tăm bông thấm nước cốt chanh lên mặt, sau khi rửa mặt sạch trước. Để nó không quá 15 phút. Da của bạn có thể cảm thấy hơi châm chích hoặc khó chịu. Ngoài ra, da của bạn có thể bị khô, vì vậy bạn nên thoa kem dưỡng ẩm sau đó.
- Một biến thể khác của phương pháp điều trị tại nhà này là trộn nước cốt chanh với mật ong và sữa theo tỷ lệ 1: 2: 3 và sử dụng nó làm mặt nạ sau khi rửa mặt sạch. Làm sạch mặt nạ sau khi sử dụng không quá 1,5 giờ.
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều trong khi sử dụng nước chanh để làm sáng da. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều không tốt cho sẹo mụn, đặc biệt là sau khi thoa nước chanh.
Bước 5. Tránh các loại kem có chứa vitamin E
Những bất lợi của việc sử dụng kem vitamin E nhiều hơn lợi ích. Vì vitamin, chúng ta có thể nghi ngờ việc sử dụng chúng sẽ có lợi hoặc vô hại. Trên thực tế, một nghiên cứu của Đại học Miami đã báo cáo rằng điều trị bằng vitamin E không có tác dụng hoặc thậm chí làm xấu đi sự xuất hiện của sẹo mụn ở 90% đối tượng nghiên cứu, trong khi lợi ích chỉ được tìm thấy trong 10% trường hợp.
Phương pháp 2/3: Khắc phục Sẹo mụn Cũ và Sẹo nặng
Bước 1. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Nhiều phương pháp điều trị được khuyến nghị cho các vết sẹo mụn trứng cá nặng nên được thực hiện bởi bác sĩ. Có thể bạn thấy phương pháp này hơi bất tiện; tại sao nó không thể được thực hiện ở nhà? Tuy nhiên, có những rủi ro và tiềm năng từ việc điều trị như vậy khiến nó phải được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ.
- Hẹn điều trị với bác sĩ da liễu. Các bác sĩ da liễu là chuyên gia giải quyết các vấn đề về da có thể đưa ra các khuyến nghị đầy đủ để đối phó với sẹo mụn.
- Nếu bạn không có bác sĩ da liễu thông thường, bạn có thể cần đặt lịch hẹn với bác sĩ đa khoa trước và sau đó yêu cầu giới thiệu.
Bước 2. Cân nhắc phương pháp điều trị lột da bằng hóa chất
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc sử dụng hóa chất lột da mạnh hơn. Với công thức axit mạnh, hoạt động này sẽ nâng lớp da ngoài cùng của bạn lên, do đó làm mờ dần sự xuất hiện của sẹo mụn.
Thuốc lột da bằng hóa chất mạnh hơn hầu như luôn phải được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. Bác sĩ sẽ đề nghị lột da cụ thể tùy theo mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá, loại da và các yếu tố khác của bạn. Bác sĩ cũng sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc sau khi gọt
Bước 3. Thực hiện điều trị mài da hoặc mài da siêu nhỏ
“Dermabrasion” là quá trình tẩy tế bào chết lớp ngoài cùng của da bằng bàn chải sắt quay nhanh. Thông thường, thủ thuật này có thể xóa mờ các vết thâm trên bề mặt da cũng như làm mờ vết thương sâu hơn.
- Hành động này không phải là không có rủi ro. Quá trình mài da có thể khiến da đỏ hoặc sưng tấy, lỗ chân lông to ra, nhiễm trùng và hiếm khi để lại sẹo. Nó cũng có thể thay đổi sắc tố da ở những bệnh nhân da sẫm màu.
- Microdermabrasion là một quy trình nhẹ nhàng hơn bằng cách rắc các tinh thể mịn lên lớp ngoài cùng của da, sau đó được hút cùng với các tế bào da chết. Vì mài da vi điểm chỉ có thể tẩy tế bào chết ở lớp ngoài cùng của da nên kết quả thường không rõ ràng như mài da.
Bước 4. Nói chuyện về tái tạo bề mặt bằng laser với bác sĩ của bạn
Trong tái tạo bề mặt da bằng laser, bác sĩ sẽ sử dụng tia laser để tẩy tế bào chết lớp ngoài cùng của da (biểu bì) đồng thời thắt chặt lớp trung bì. Da thường sẽ săn chắc hơn sau đó, thường trong vòng 3-10 ngày. Đôi khi, một số phương pháp điều trị là cần thiết để làm mờ sẹo mụn.
- Điều trị bằng laser không mang lại cho tất cả mọi người kết quả giống nhau, và đôi khi kết quả không thể đoán trước được. Các bác sĩ vẫn chưa biết tại sao phương pháp điều trị này có hiệu quả với một số người, nhưng lại không hiệu quả với những người khác.
- Nhiều người hài lòng sau khi điều trị bằng laser, nhưng chỉ một số ít bệnh nhân có thể thoát khỏi 100% sẹo mụn. Mặc dù chúng giúp làm mờ sẹo, nhưng phương pháp điều trị bằng laser hầu như không bao giờ có hiệu quả hoàn toàn, và phải đi kèm với các phương pháp điều trị khác.
Bước 5. Cân nhắc phẫu thuật thẩm mỹ
Phương án cuối cùng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc phẫu thuật để điều trị các vết sẹo hoặc tổn thương lớn, sâu. Trong thủ thuật này, bác sĩ sẽ sử dụng một vết cắt để loại bỏ vết thương và thay thế bằng cách cấy ghép da lấy từ một bộ phận khác của cơ thể.
Hãy xem xét lựa chọn này một cách cẩn thận và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiếp tục. Hãy nhớ rằng đây là một hoạt động nhỏ và rủi ro. Để làm được điều này, cần phải có các phương tiện gây mê và phẫu thuật nên chi phí khá lớn. Bạn cũng cần thời gian để hồi phục sức khỏe
Phương pháp 3/3: Làm quen với Chăm sóc Dự phòng
Bước 1. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều sẽ khiến sẹo mụn thâm lại (gặp phải tình trạng tăng sắc tố) đồng thời ức chế quá trình chữa lành, bao gồm cả việc tắm nắng và làm sạm da. Hãy cẩn thận và tránh ánh nắng trực tiếp, đặc biệt là vào giữa ngày.
- Thoa một lượng kem chống nắng vừa đủ trước khi ra khỏi nhà và thoa lại sau đó 2 giờ. Cố gắng tìm một sản phẩm kem chống nắng không gây bít lỗ chân lông.
- Đội mũ rộng và đeo kính râm để tăng cường bảo vệ. Nếu vết sẹo ở trên cánh tay, cổ hoặc lưng, hãy che vùng đó bằng quần áo.
Bước 2. Không lấy hoặc nặn mụn
Sẹo, có thành phần chủ yếu là collagen, là phản ứng tự nhiên của cơ thể để tự phục hồi. Việc nặn và lấy mụn sẽ khiến mô da bị kích ứng thêm và ngăn không cho nó lành lại.
- Thay vào đó, hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ dầu và bụi bẩn gây mụn. Bạn cũng có thể thử dùng thuốc trị mụn không kê đơn. Tìm kiếm các sản phẩm có chứa thành phần hoạt chất benzoyl peroxide.
- Chú ý đến mọi thứ tiếp xúc với da của bạn. Giữ tóc sạch và tránh xa mặt, cũng tránh để tay hoặc các vật dụng khác như điện thoại lên mặt.
Bước 3. Chăm sóc tập trung cho da
Bạn có thể bị cám dỗ để sử dụng mọi cách để điều trị mụn trứng cá và các vết sẹo của nó. Tuy nhiên, nó thường không hiệu quả. Nói chuyện với bác sĩ da liễu và lập kế hoạch điều trị cùng với các mục tiêu bạn muốn đạt được để điều trị sẹo mụn.
- Bạn có thể kết hợp thuốc kháng sinh uống, retinoids tại chỗ và kem làm sáng da vào kế hoạch điều trị của mình. Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc để ngăn ngừa mụn trứng cá về lâu dài.
- Điều trị theo khuyến cáo của bác sĩ và quan trọng hơn, hãy kiên nhẫn trong khi cố gắng giải quyết vấn đề về da của bạn.
