Nấm móng chân, y học gọi là nấm móng, là một vấn đề khó chịu và khó điều trị. Các bác sĩ thường sẽ sử dụng thuốc để điều trị nhiễm trùng này. Mặc dù hiệu quả chưa được chứng minh, nhưng có một số bằng chứng hỗ trợ lợi ích của việc sử dụng giấm để điều trị nhiễm nấm nhẹ đến trung bình.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Trị nấm móng tay bằng giấm
Bước 1. Mua một chai giấm
Bạn có thể sử dụng bất kỳ nhãn hiệu hoặc loại giấm nào. Hoạt động của giấm được cho là có liên quan đến mức độ pH có thể tiêu diệt nấm mốc.
Một số người sử dụng phương pháp điều trị bằng giấm một ngày và tiếp tục với dung dịch hydrogen peroxide 2% vào ngày tiếp theo
Bước 2. Mua một chiếc dũa và đồ cắt móng tay
Luôn cố gắng làm sạch móng chân của bạn tốt nhất có thể trước khi sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc thuốc theo toa. Cắt móng chân sẽ giúp hấp thụ bất kỳ loại thuốc nào được bôi lên chúng.
- Cắt móng tay cũng có thể làm giảm đau và khó chịu.
- Đừng giũa móng tay quá ngắn, vì điều này có thể dẫn đến các vấn đề khác như móng tay mọc vào thịt.
- Luôn rửa sạch dũa và bấm móng tay sau khi sử dụng.
Bước 3. Đổ giấm vào một cái bát lớn
Trộn giấm và nước nóng theo tỷ lệ 1: 1. Ngâm chân bị nhiễm trùng nhiều nhất là 2 lần một ngày. Không ngâm chân lâu hơn 30 phút mỗi lần.
- Đảm bảo giấm tiếp xúc trực tiếp với khu vực bị nhiễm trùng.
- Vùng nhiễm giấm càng rộng thì kết quả điều trị càng tốt.
- Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn sau một hoặc hai tuần.
Bước 4. Để móng khô
Chờ cho móng tay của bạn khô hoàn toàn trước khi đi tất hoặc giày sẽ giúp ngăn nấm phát triển. Giảm độ ẩm ở ngón chân sẽ giúp ngăn ngừa nấm lây lan sang phần còn lại của móng.
- Cố gắng giữ chân khô ráo và thoáng mát.
- Môi trường ẩm ướt tạo điều kiện cho nấm mốc.
Bước 5. Tiếp tục chăm sóc móng
Tạo thói quen giữ cho móng tay và chân sạch sẽ. Làm sạch móng và cắt tỉa để móng ngắn đều. Không sử dụng dụng cụ cạo trên móng tay khác trừ khi chúng đã được khử trùng trước đó, vì chúng có thể lây nhiễm nấm. Tiếp tục theo dõi sự phát triển của nhiễm nấm để đảm bảo sự thành công của phương pháp điều trị này.
- Nếu tình trạng nhiễm trùng nấm men trở nên tồi tệ hơn, hãy đến gặp bác sĩ.
- Hãy thử các biện pháp thay thế khác như chiết xuất rễ cây rắn và dầu cây trà.
Phương pháp 2/3: Ngăn ngừa nấm móng
Bước 1. Làm quen với việc giữ gìn vệ sinh sạch sẽ và chăm sóc móng
Chăm sóc tốt cho đôi chân của bạn sẽ làm giảm nguy cơ nhiễm trùng móng. Các bước phòng ngừa đơn giản sẽ giúp bạn tránh bị nấm móng chân tấn công.
- Thực hiện các biện pháp phòng ngừa đơn giản để tránh nấm móng chân.
- Mang dép hoặc dép xỏ ngón khi ở nơi công cộng. Không bao giờ đi chân trần.
- Vệ sinh và rửa chân sạch sẽ hàng ngày.
Bước 2. Giữ chân khô ráo và thoáng mát
Độ ẩm hoặc nhiệt độ quá cao từ tất hoặc giày có thể thúc đẩy sự phát triển của nấm móng chân. Tìm giày và tất cho phép chân bạn thở. Bạn cũng nên đảm bảo tất sạch sẽ vì chúng có thể chứa bào tử nấm mốc.
- Đảm bảo rằng cỡ giày của bạn vừa vặn và có đủ chỗ cho ngón chân.
- Vứt bỏ giày dép cũ đã mang khi bạn bị nhiễm bệnh.
Bước 3. Điều trị nấm da chân ngay lập tức
Để tình trạng nhiễm trùng nấm men trở nên tồi tệ hơn sẽ làm tăng nguy cơ lây lan sang móng tay. Khắc phục khả năng này bằng cách điều trị nấm da chân càng sớm càng tốt.
- Các trường hợp nhẹ của bệnh nấm da chân có thể được điều trị bằng thuốc không kê đơn.
- Những trường hợp nặng hơn có thể phải dùng thuốc theo đơn.
- Hãy nhờ bác sĩ tư vấn để xác định loại thuốc phù hợp với bạn.
Bước 4. Chăm sóc móng tay của bạn
Luôn cắt móng tay ngắn đều nhau. Dùng dụng cụ cắt móng tay khác nhau trên móng bị nhiễm trùng và không bị nhiễm trùng. Sử dụng cùng đồ cắt móng tay có thể làm lây lan nấm sang móng tay khỏe mạnh.
- Cắt tỉa móng tay cũng có thể giúp chữa các vấn đề về móng khác (chẳng hạn như móng tay bị gãy hoặc nứt).
- Làm sạch và tiệt trùng kéo và dũa móng tay sau khi sử dụng.
Phương pháp 3/3: Nhận biết nấm móng chân
Bước 1. Nhận biết các triệu chứng
Nhận biết nấm móng chân trong giai đoạn đầu của bệnh khá khó khăn. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về bệnh nấm móng tay. Hãy chú ý đến các triệu chứng phổ biến sau đây nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm nấm móng tay.
- Móng tay dễ gãy.
- Thay đổi hình dạng móng tay.
- Mép ngoài của móng bị xói mòn.
- Có mảnh vụn dưới móng tay.
- Móng tay nới lỏng hoặc nâng lên trên.
- Bề mặt móng xỉn màu và không sáng bóng.
- Móng dày lên.
- Xuất hiện các sọc trắng hoặc vàng trên các cạnh của móng tay.
Bước 2. Tìm hiểu các phương pháp điều trị khác từ bác sĩ
Nếu điều trị bằng giấm không hiệu quả, hãy hỏi bác sĩ để có các phương pháp điều trị khác. Hẹn khám và hỏi về các phương pháp điều trị sau:
- Thuốc chống nấm theo toa, thường được dùng bằng đường uống.
- Điều trị bằng laser.
- Trong một số trường hợp nhất định, loại bỏ móng tay.
Bước 3. Hiểu kết quả có thể xảy ra của việc điều trị
Thời gian điều trị nấm móng chân có thể lâu. Tiếp tục điều trị để đảm bảo bạn nhận được kết quả tốt nhất.
- Móng tay mọc rất chậm. Ngay cả một phản ứng tích cực cũng có thể mất nhiều thời gian để hiển thị.
- Nhiễm nấm có thể quay trở lại, ngay cả khi đã được chữa khỏi.
Lời khuyên
- Thời gian để móng tay khỏe mạnh mới mọc có thể là vài tháng. Tiếp tục điều trị bằng giấm mỗi ngày cho đến khi móng tay mới mọc.
- Không phủ sơn hoặc sơn bóng lên móng tay bị nấm.
