Khi bạn đang đi bộ đường dài hoặc cắm trại trong rừng và muốn nghỉ ngơi, bạn phải làm một số việc để giữ cho môi trường và bản thân luôn sạch sẽ. Mang theo một túi chứa đầy đồ vệ sinh cá nhân và bồn cầu, chẳng hạn như giấy vệ sinh, nước rửa tay và một túi nhựa khi bạn ra ngoài rừng và không phóng uế gần nước, đường mòn hoặc khu cắm trại. Bằng cách chọn địa điểm thích hợp và dọn dẹp sau khi đi tiêu xong, bạn có thể tiếp tục cuộc phiêu lưu để tận hưởng vẻ đẹp của thiên nhiên.
Bươc chân
Phần 1/3: Chọn vị trí
Bước 1. Mang theo túi đựng những vật dụng cần thiết để đi đại tiện
Một số vật dụng cần mang theo bao gồm các sản phẩm làm sạch (chẳng hạn như giấy vệ sinh, khăn giấy thông thường hoặc khăn lau trẻ em), một cái xẻng nhỏ, nước rửa tay và một túi nhựa có thể hàn kín. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng túi có màu hoặc màu đục.
Nếu muốn, bạn có thể mua túi nhựa chuyên dùng để đựng giấy vệ sinh đã qua sử dụng ở cửa hàng thể thao hoặc trên mạng internet
Bước 2. Tìm một vị trí cách mặt nước, đường mòn và khu cắm trại ít nhất 60 mét
Điều này là để ngăn ngừa ô nhiễm nước và lây lan dịch bệnh, đồng thời để bạn không làm ô nhiễm đường đi và làm phiền người qua lại. Trước khi quyết định một địa điểm, hãy chú ý đến môi trường xung quanh để đảm bảo rằng bạn không làm việc đó ở gần nước (chẳng hạn như hồ, suối hoặc sông), cũng như những con đường mòn hoặc khu cắm trại.
Khoảng cách lý tưởng để đảm bảo rằng bạn đủ xa những nơi này là khoảng 200 bước
Bước 3. Tìm một nơi ẩn để duy trì sự riêng tư
Cây bụi và cây cao có thể mang lại sự riêng tư tốt khi bạn cần đi vệ sinh. Tìm một nơi không quá thoáng với vị trí mặt bằng tương đối bằng phẳng. Có lẽ bạn phải đi bộ xa hơn vào rừng để tìm một nơi ẩn nấp. Vì vậy, hãy chú ý đến vị trí bạn muốn sử dụng để đi đại tiện.
Những tảng đá cao và những thân cây lớn là nơi lý tưởng cho sự riêng tư
Bước 4. Để ý cây tầm ma (một loại cây có thể gây ngứa khi chạm vào), gò kiến và tổ ong
Cả ba điều này nên tránh khi bạn chọn một nơi để đi đại tiện. Bạn nên kiểm tra thực vật hoặc các động vật có nọc độc khác khi chọn nơi phóng uế để không bị thương.
Nhận biết cây tầm ma. Loại cây này có thân chứa ba lá
Phần 2/3: Vứt rác
Bước 1. Đứng trên mặt đất bằng phẳng khi bạn cần đi tiểu
Tìm một nơi bằng phẳng, đặc biệt nếu bạn là phụ nữ và phải ngồi xổm. Nếu không có chỗ bằng phẳng, ít nhất hãy cúi mặt xuống để không bị dòng nước tiểu cuốn vào.
Không cần thiết phải đào một cái lỗ khi bạn đi tiểu, mặc dù bạn có thể làm điều này nếu bạn muốn
Bước 2. Đào hố sâu khoảng 15 cm để thông đại tiện
Hố sâu khoảng 15 đến 20 cm. Đào hố bằng xẻng nhỏ hoặc sử dụng một tảng đá nếu bạn không có.
- Theo hướng dẫn, hãy đảm bảo rằng lỗ có độ sâu bằng với bàn tay của bạn.
- Nếu bạn đang phiêu lưu trong một khu rừng tuyết, hố phải sâu 15 cm dưới lòng đất chứ không chỉ dưới lớp tuyết.
Bước 3. Ngồi xổm xuống thấp và đảm bảo rằng việc đi cầu không bị quần áo cản trở
Ngồi xổm càng thấp càng tốt để giúp bạn đi ngoài dễ dàng hơn. Đảm bảo rằng quần áo không cản trở nhu động ruột bằng cách hạ thấp chúng xuống dưới đầu gối một chút. Đối với nam giới, họ có thể kéo quần xuống và đi đại tiện ngay lập tức. Hãy cẩn thận, giữ kín háng để các bộ phận cơ thể vùng kín không bị lộ ra ngoài.
Nếu bạn gặp khó khăn khi ngồi xổm, hãy thử ngồi trên một tảng đá mềm
Bước 4. Lau sạch phân trong bồn cầu bằng khăn lau trẻ em hoặc giấy vệ sinh
Nếu bạn mang theo bên mình, hãy lấy sản phẩm ra khỏi túi để sử dụng. Nếu bạn không có giấy vệ sinh, khăn giấy thông thường hoặc khăn lau em bé, hãy tìm loại lá mềm (và không độc) để thay thế.
Nếu không biết lá cây có độc hay không thì không nên dùng
Phần 3 của 3: Vị trí làm sạch
Bước 1. Tránh tích trữ giấy vệ sinh đã qua sử dụng trong lỗ
Cho khăn lau hoặc giấy vệ sinh đã qua sử dụng vào túi nhựa có nắp đậy. Nếu bạn định ở trong rừng vài ngày, hãy mang theo một vài túi nhựa rỗng hoặc một vài túi có kích thước khác nhau để đựng tất cả khăn giấy đã sử dụng.
- Bạn không bao giờ được chôn khăn giấy đã qua sử dụng vì một số loài động vật có thể đào chúng lên.
- Túi nhựa nên được bảo quản trong túi vệ sinh.
- Nếu bạn sử dụng lá được tìm thấy xung quanh khu vực, bạn có thể chèn chúng vào các lỗ.
Bước 2. Dùng xẻng nhỏ lấp đất vào lỗ
Khi bạn hoàn tất, hãy đảm bảo rằng các lỗ và vết bẩn của bạn được bao phủ hoàn toàn bởi bụi bẩn, lá hoặc cành cây. Đảm bảo hố phải chắc chắn và bằng phẳng để không lây bệnh hoặc thu hút động vật tò mò.
- Đừng để cái xẻng va vào phân. Vì vậy, chỉ sử dụng xẻng để lấy đất vào lỗ.
- Thử đi qua lỗ để xem cọc đã được lấp đầy chắc chắn chưa.
Bước 3. Chèn que nhỏ vuông góc ngay trên lỗ
Đây là thông báo cho bất kỳ ai trong rừng rằng nơi bạn đã từng đi vệ sinh để họ đi tìm nơi khác. Bạn không cần dùng que quá to, dài khoảng 15 cm là đủ. Cắm cây gậy vào đất theo phương thẳng đứng và đảm bảo nó không bị đổ.
Bước 4. Làm sạch tay bằng sản phẩm khử trùng tay sau khi hoàn thành mọi việc
Làm như vậy sẽ giúp bàn tay của bạn không có mầm bệnh và những người bạn tiếp xúc sẽ luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.
- Chỉ sử dụng một hoặc hai giọt nước rửa tay.
- Bạn nên cho nước rửa tay vào một túi nhựa nhỏ riêng biệt và cho vào túi vệ sinh để giữ cho sản phẩm không có mầm bệnh.
Lời khuyên
- Nếu bạn thực sự không thể nhịn được ruột và không có thời gian để đào hố, hãy tạo một cái hố gần bạn (trên mặt đất) và sau đó chuyển phân vào đó.
- Cho một số vật dụng vào túi nhựa có nắp đậy, chẳng hạn như aspirin nghiền nát, bột tẩy trắng hoặc túi trà đã qua sử dụng để giảm mùi của giấy vệ sinh đã qua sử dụng.
- Kiểm tra các hướng dẫn và yêu cầu liên quan đến xử lý chất thải cho khu vực bạn đang đến thăm.
